Неделя физкультуры и спорта

Муниципальное общеобразовательное казенное учреждение

Виноградовская СОШ.

Предметная  неделя

по    физической  культуре и спорту.

Составила и провела:

 учитель физической культуры

                                        Масликова Алина Дамировна

С. Виноградовка

Апрель 2018 год.

Предметная неделя по физической культуре и спорту.

Разработал: учитель физической культуры МОКУ Виноградовская СОШ с. Виноградовка Бурейского района Амурской области

 Масликова Алина Дамировна 

Цели и задачи предметной недели

Цели: * популяризация и пропаганда здорового и активного образа жизни.

           *привлечение детей и подростков к занятиям физической культурой и спортом.

Задачи:

Ø  расширение и развитие двигательного опыта учащихся, массового привлечения детей и подростков к активным занятиям физической культурой и спортом;

Ø  формирование навыков и умений в выполнении физических упражнений, направленных на профилактику здоровья, коррекцию телосложения, формирование правильной осанки и культуры движений;

Ø  развитие основных физических качеств: быстроты,ловкости,силы и выносливости;

Ø  повышение спортивного мастерства и расширение функциональных возможностей основных систем организма;

Ø  организация активного досуга и отдыха среди детей и подростков;

Ø  определение сильнейших команд.

План  организации  внеклассных  мероприятий  недели

по  физической  культуре и спорту.

23 апреля  Понедельник.

Открытие  предметной  недели.

24 апреля  Вторник.

1. Утренняя  гимнастика.  8:15 – 8:25  1 этаж 1 – 4  кл.  2 этаж  5 – 11  кл.

2.  Подвижные, спортивные  перемены.

1  этаж  1 – 4  кл.  Спортивный  зал 5 – 11  кл.

3.  Веселые  старты.  1 – 4  классы.  Спортивный  зал.  12:30 – 13:30.

4.  Конкурс  рисунка  «О  спорт,  ты  - мир!». Участвуют  1-11  классы.

25апреля  Среда.

1.  Утренняя  гимнастика.  1  этаж  1 – 4  кл.  2  этаж  5 – 11  кл.

2.  Подвижные, спортивные  перемены.

1  этаж  1 – 4  кл. Спортивный  зал  5 – 11  кл.

3.  Веселые  старты.  5 – 7  классы.  Спортивный  зал.  13:15 – 14:00.

4.  Веселые  старты  «Брат  и  Я».  Спортивный  зал.  14:15 – 15:00.

26 апреля  Четверг.

1.  Утренняя  гимнастика.  1  этаж  1-4  кл.  2  этаж  5-11  кл.

2.  Подвижные, спортивные  перемены.

1  этаж  1-4  классы.  Спортивный  зал  5-11 кл.

3.  Соревнования  по  пионерболу. 3-4  класс.  15:30 – 17:00.

4.  Соревнования  по  волейболу.  8-9  клаасс.  17:00 – 18:00.

27 апреля  Пятница.

1.  Утренняя  гимнастика.  1  этаж  1-4  кл.  2  этаж  5-11  кл.

2.  Подвижные, спортивные  перемены.

1  этаж  1-4  классы.  Спортивный  зал  5-11  кл.

3.  Викторина  на тему «Спорт».

1-11  классы.  12:15 – 13:15..

4.  Закрытие  предметной  недели  по  физической  культуре.

Подведение  итогов  предметной  недели.

Понедельник

Открытие «недели физической культуры и спорта»

Вед: Здравствуйте уважаемые зрители!  (На экране слайд № 1: НЕДЕЛЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА!)

Начинаем наш спортивный праздник посвящённый открытию недели физической культуры и спорта в нашей школе.

Чтец №1

Кто со спортом с детства дружен

Тот здоров и весел каждый день

Если спорт как воздух нужен

Заниматься никогда не лень!

Чтец № 2

Чтобы телом, душой закаляться

Чтобы бодрым, здоровым расти

Надо спортом всегда заниматься

С физкультурой по жизни идти

Чтец № 3

Спорт отлично развивает

Закаляет тело, крепит дух

И учиться помогает

Спорт надёжный, славный, верный друг!

Вед: Ребята, а вы любите заниматься физической культурой?

Молодцы!

А сейчас заряд бодрости и хорошего настроения нам подарят девочки из нашего танцевального коллектива « .»

Встречайте!

Танец!

Вед: Ребята, вам понравилось?

Ребята, сегодня уже много хороших слов прозвучало о пользе занятий физической культурой и спортом.

Вед: Что даёт человеку спорт?

Лучше всех на этот вопрос ответил Пьер де Кубертен - тот, кому человечество ХXI века обязано возрождением Олимпийских игр на планете Земля.

(На экране слайд № 2: Барон Пьер де Кубертен (1863-1937) – инициатор возрождения Олимпийских игр, выдающийся деятель международного движения; второй президент Международного олимпийского комитета (МОК)

В древности на время Олимпийских игр прекращались все войны. Древние высоко ценили занятия физическими упражнениями и гимнастикой, считали их необходимым атрибутом поддержания в человеке физической красоты и гармонии.

А что же было с теми, кто не любил заниматься физической культурой?

Сценка

(На экране слайд № 3: СВЯЩЕННАЯ ГОРА ОЛИМП (НАШЕ ВРЕМЯ)

участники сценки - Боги: Зевс, Афина, Афродита, Геркулес (в спортивном древнем наряде), ученик со справкой, два ученика в спортивной форме (спортсмены).

выходят участники сценки Зевс, Афина, Афродита.

Зевс: Продолжаем заседание. Переходим к следующему вопросу. Гиподинамия: Слыхали такое слово?

Боги: Гиподинамия: Что это такое?

Слайд № 4 ( Понятие гиподинамия)

Зевс: Болезнь ХХI века. (Хлопает в ладоши). Ввести!

(Спортсмены вводят Геркулеса и уходят. Боги глядят с восхищением.)

Афродита: Да это же Геркулес!

Боги: О, красавец! Вот это наша работа.

Зевс: Но когда это было?

Слайд № 5 (Кто такой Геркулес)

Афина: Три миллиона 575 тысяч лет назад.

Зевс: А теперь? Что мы имеем в данный текущий момент? Внести!

(Спортсмены вносят ученика.)

Геркулес: Ты откуда такой взялся?

Ученик: Из школы.

Боги: Откуда, откуда?

Ученик: Из школы.

Геркулес: А ты на физкультуру-то ходишь?

Ученик: Не-а. У меня справка.

Зевс: Что?!

Афина: Это, Великий Зевс, могучий манускрипт. Стоит его показать учителю, и можно ничего не делать.

Зевс: А что: сии документы у всех есть?

Геркулес: Нет, но у них есть ещё два магических слова: "Забыл форму".

Зевс: Зарядку по утрам делаешь?

Ученик: Нет.

Геркулес: Ну, хоть в школу-то пешком ходишь?

Ученик: Не-а. На автобусе езжу.

Боги (указывая на него): Вот она гиподинамия.

Афродита: Чем же ты занимаешься?

Ученик: Учусь. Завтра у меня сочинение по литературе. Пять стихов задолжал. Да ещё реферат по географии. Сами бы попробовали! Времени-то не хватает.

Геркулес: А Пифагор?! Учёный. Великий математик. А был олимпийским чемпионом в кулачном бою.

Афина: А Платон? Великий философ. Всю жизнь занимался гимнастикой и до глубокой старости сохранил юношескую силу.

Зевс: Выходит, к Эребу под хвост всю нашу работу?

Геркулес: На колесо и выстегать его! В Тартар его! В мешок - и к Посейдону!

Зевс: Со скалы его сбросить.

Боги: Правильно! (Боги хватают хилого ученика.)

Ученик: Ой, ой! Не надо! Я больше не буду.

Зевс: Ну что, извлёк урок?

Ученик: Извлёк, убедили. Буду каждый день делать зарядку. Запишусь в спортивную секцию. Не пропущу ни одного урока физкультуры.

Зевс: То-то. Запомни: Спорт - это здоровье.

Геркулес: Спорт - это крепкие мышцы.

Афина:

В спорте во все времена

Воля стальной быть должна.

(На экране слайд № 7: ЖЕЛАЕМ УСПЕХА!!!

Вед: Спасибо вам ребята, а теперь я объявлю программу наших соревнований. (Объявление плана мероприятий)

Вторник

      24 апреля в спортзале  проходили  веселые старты. Активное  участие принимали ученики 1-4 классов. По окончанию соревнований были подведены итоги и участники награждены сладкими призами.

   « Веселые  старты»  для  1 – 4  классов.

Цели  и  задачи:

1.    Пропаганда  здорового  образа  жизни.

2.    Воспитание  чувства  коллективизма,  товарищества,  взаимовыручки,  творческого   мышления.

3.    Развитие  быстроты,  силы,  ловкости.

Место  и  время  проведения:

   Соревнования  проводятся  в  спортивном  зале  МОКУ Виноградовская СОШ. 24 апреля  2018  года  в  12:30

Участники  соревнований:

   В  соревнованиях  принимают  участие  мальчики  и  девочки  1 – 4  классов.  Команда  составлена  произвольно  из  мальчиков  и  девочек,  состав  10  учеников.

Определение  победителей:

   Победитель  определяется  по  наибольшей  сумме  очков  набранных  во  всех  номинациях.

Награждение:

   Команды  участницы  награждаются  грамотами,  сладкими  призами.

Сценарий  соревнований.

1. Линейная  эстафета  с  передачей  эстафетной  палочки.

2. Бег  с  2  баскетбольными  мячами.

    (участник  держит  2  баскетбольных  мяча  под  «мышками»  и  преодолевает  дистанцию  туда  и  обратно  по  прямой.)

3. Бег  парами  в  обруче.

    (участники  вдвоем  находятся  в  обруче,  стоя  спиной друг  к  другу, передвигаются  по  прямой  приставными  шагами  до  ориентира  и  обратно.).)

4. Посадка  и  сбор  урожая.

    (на  полу  разложены  обручи; у  участника  в  руках  кубики,  кегли,  м .мячи;  необходимо  по  команде  разложить  по  обручам  инвентарь  в  определенной  последовательности;  обежать  ориентир  и  собрать  инвентарь.)

5. Преодоление  «лабиринта» из  обручей  поставленных  вертикально.

    (на  полу  в  колодках  установлены  обручи  «лабиринт»  который  необходимо  преодолеть  в  одну  и  другую  сторону  не  сбивая  обручи.)

6. Перетягивание  каната.

    (три  попытки.)

    В  каждой  команде  по  5  человек.  Количество  мальчиков  и  девочек  -  произвольное.   Команде  придумать  своё  название  и   «девиз». Освобожденные  дети  -  болельщики,  принимают  активное  участие  в  поддержке  команды  (речевки, плакаты, и  другие  атрибуты  поддержки.)

   Судьи  из  числа  приглашенных  сотрудников  школы  и  учителей  начальных  классов.  Оценивают  выступление  команд,  отмечают  ошибки,  выставляют  баллы.  Отмечают  активность  болельщиков  (при  равенстве  результатов  болельщики  могут  помочь  своей  команде.)

   После  окончания  соревнований  подведение  итогов;  выявление  сильнейших  команд.

   Далее проходил конкурс  рисунков  «О  спорт,  ты  - мир!». В этом конкурсе приняли участие обучающиеся с 1 по 11 классы.

    Этот конкурс проводить необходимо, потому что в этом конкурсе школьники проявляют свои художественные наклонности в той мере, в какой обладают ими. Поэтому роль декоративно-прикладного искусства в художественном воспитании просто неоценима. Это способствует развитию художественного вкуса и правильной самооценке результатов работы.

Среда

     На третий день тематической недели в 13:15 проходили веселые старты между учениками  5-7 классов. Дети с удовольствием принимали участие во всех играх.  Все участники команд показали свою ловкость, силу, быстроту. А главное – получили заряд бодрости и массу положительных эмоций!  

            «Веселые  старты»  для  5 -  7  классов.

                                «ВЫШЕ, ДАЛЬШЕ, БЫСТРЕЕ»

Цели  и  задачи:

1.    Пропаганда  здорового  образа  жизни.

2.    Воспитание  чувства  коллективизма,  товарищества,  взаимовыручки,  творческого   мышления.

3.    Развитие  быстроты,  силы,  ловкости.

Место  и  время  проведения:

Соревнования  проводятся  в  спортивном  зале  МОКУ Виноградовской СОШ. 24 апреля  2018  года  в  12:15

Участники  соревнований:

В  соревнованиях  принимают  участие  мальчики  и  девочки  5 – 7  классов.  Команда  составлена  произвольно  из  мальчиков  и  девочек.

Определение  победителей:

Победитель  определяется  по  наибольшей  сумме  очков  набранных  во  всех  номинациях.

Сценарий  соревнований.

1. Линейная  эстафета  с передачей  эстафетной  палочки.

2. Ведение  баскетбольного  мяча  «Змейкой».

    (участник  ведет  баскетбольный  мяч  обводя  конусы  до  ориентира  и  обратно)

3. Эстафета « Спина  к  спине»

    (участники в  парах  встают  друг  к  другу  спиной,  держатся  руками, преодолевают   дистанцию  по  прямой  до  ориентира  туда  и  обратно.)

4. Эстафета « Весёлое кольцо».

    (участник  преодолевает  дистанцию  на  которой  лежат  3-4  обруча,  в  которые  необходимо  пролезть.)

5. Мяч в кольцо

   (участник  ведет  баскетбольный  мяч  с  последующим  броском  его  в  баскетбольное  кольцо;  оценивается  быстрота  и  точность.)

6. Бег с тремя мячами.

    (в  руках  у  участника  3  баскетбольных  мяча  с которыми  он  двигается  по  прямой  до  ориентира  и  обратно;  оценивается  быстрота  выполнения  и  возможные  ошибки:  падение  мяча  и  т.д.)

7. Гонка мячей под ногами

    (Команды  стоят  в  колонну  по  одному;   расстояние  между  участниками в  команде  один  шаг; первый  участник  по  команде  запускает  мяч  под  широко  расставленными  ногами.  Как  мяч  доходит  до  последнего  тот  берет  мяч.  Бежит  вперед  своей  колонны  и  также проделывает  с  мячом.  Так  проделывает  вся  команда.)

8. Жонглирование  теннисным  мячом  и  ракеткой.

    (участник  преодолевает  дистанцию  по  прямой  шагом  или  бегом  передвигаясь  до  ориентира туда  и  обратно  жонглируя  теннисным  мячом  не допуская  его  падения.)

Веселые  старты  «Брат (сестра)  и  Я – хорошие  друзья».

Цели  и  задачи:

4.    Пропаганда  здорового  образа  жизни.

5.    Воспитание  чувства  коллективизма,  товарищества,  взаимовыручки,  творческого   мышления.

6.    Развитие  быстроты,  силы,  ловкости.

Место  и  время  проведения:

Соревнования  проводятся  в  спортивном  зале  МОКУ Виноградовская СОШ. 24 апреля  2018  года  в  14:00.

Участники  соревнований:

В  соревнованиях  принимают  участие  мальчики  и  девочки  1 – 7; и 8 - 11 классов.  Команда  составлена  произвольно  из  мальчиков  и  девочек,  состав  2  ученика.

Сценарий  соревнований.

«Безопасное  колесо»

1.    Езда  на  велосипеде  по  кругу.

(на спортивной площадке из  конусов  сделана  разметка  по  которой  огибая  конусы  передвигаются  на  велосипеде  соревнующиеся.)

2.    Езда   по  кругу  «змейкой»

(По  кругу  с  двух  боковых  сторон  расставлены  малые  конусы,  которые  нужно  объезжать  «змейкой».)

3.    Езда по  «восьмерке».

(В  центре  круга  нарисована  восьмерка,  по  ней  нужно  проехать.)

4.    Перенос  теннисного  мяча  с  одной  стойки  на  другую.

(на  боковых  линях  установлены  стойки;  на  одной  стойке  находится  теннисный  мяч,  его  необходимо  переместить  на  другую  стойку.)

5.    Проезд по узкой  дорожке.

(На  полу  установлен  узкий  мостик  шириной  15  см.  и  длиной  3  метра.)

    Старт  и  финиш  по  секундомеру.  Разрешается  касание  пола  одной  ногой.  Сбитый  конус  1  штрафное  очко.  Пропущенный  конус  2  штрафных  очка.  Касание  пола  2  ногами  2  штрафных  очка.  Потеря  мяча  3  штрафных  очка.  Съезд  с  мостика  3  штрафных  очка.

    Участники заезда были разделены на две возрастные группы. Участников I заезда (младшая возрастная группа) и участников  II заезда (старшая возрастная группа).

    По итогу:

   1 место в группе  I заезда  заняли братья Абрамов Никита (1 кл) и Шландаков Александр (3 кл)

   1 место в группе II  заезда заняли братья Мишин (4 кл.)  Виктор  и  Ижевский Данил (4 кл.).

   За первое место ученики были награждены грамотами и сладкими призами.

Четверг

   На волейбольной площадке сыграли дружеский матч по пионерболу сборные команды 3 и 4 класса. Команды поддерживали их одноклассники. Счет игры – 2:0. Команда 3 класса была награждена за 1 место, команда 4 за 2 место.

    В 17:00  прошли соревнования по волейболу между игроками 8-9 классов. Игроки команды 8 класса показали отличную технику и слаженную игру, а 9 – сильные подачи, технику защиты. Победу одержала команда 8 класса. .

Пятница

Закрытие недели: Линейка.

  Ведущий 1:  Всем ребятам - мой привет!

И такое слово, полюбите спорт, ребята, будете здоровы!

         Нам лениться не годиться, помните, ребята.

          Даже звери, даже птицы, делают зарядку!

  Ведущий 2:    На протяжении всей недели в 8:15 проходила утренняя гимнастика. Всем ребятам очень понравилось такое начало учебного дня. Особенно хотелось отметить и наградить грамотами за активное участие учеников 1 и 2 класса. Они не пропустили ни одной зарядки и участвовали во всех конкурсах и веселых стартах. Большие молодцы!

   Ведущий 1: Вы показали ловкость, умелость,

Гибкость выносливость и даже смелость.

Проявили находчивость и умение.

Пришла минута вознаграждения.

  Ведущий 2:   За активное участие и помощь в проведении недели физической культуры и спорта  награждаются: ученик 5 класса Абрамов Данил и ученица 8 класса Макарова Полина.

  Ведущий 1:        Вот педали я кручу
                            И вперёд стрелой лечу.
                          Ух, блестят, вращаясь спицы,
                           Руль на солнце серебрится,
                           На песке оставил след-
                         Быстрый мой велосипед!

    Ведущий 2:  25 апреля проходили веселые старты на велосипедах «Брат, сестра и я – спортивная семья»

   За    1 место в группе  I заезда  награждаются Абрамов Никита (1 кл) и Шландаков Александр (3 кл)

   За  1 место в группе II  заезда награждаются Мишин   Виктор(4 кл.)  и  Ижевский Данил (4 кл.).

     Ведущий 1: Неуклюжи мы с мячом,
                          но не футболисты.
                      Мы руками мяч берем-
                         Пионерболисты!                                            Ведущий 2:  Награждается команда 3 класса за I место по пионерболу. Молодцы, ребята, так держать!

    Ведущий 1:         Что такое волейбол?

                         Не похож он на футбол.

                         Бегать далеко не надо,

                         Только прыгай до упаду.

                         Бей по мячику сильней,

                          Ну и главное точней.

 Ведущий 2:  За первое место по волейболу награждается команда 8 класса.

 Ведущий 2: А теперь пришло время викторины! За правильно угаданный ответ участник получает сладкий приз.

Викторина на тему  «Спорт»

1.Начало пути к финишу. (Старт)

2. Чего не надо, если есть сила? (Ума)

3. Инструмент спортивного судьи. (Свисток)

4. Боксерский корт. (Ринг)

5. Боксёрская трехминутка. (Раунд)

6. Спортивный снаряд для перетягивания. (Канат)

7. "Бородатый" спортивный снаряд. (Козёл)

8. Мяч вне игры. (Аут)

9. Передача мяча в игре. (Пас)

10. Игра с мячом-дыней (Регби)

11. Русский народный бейсбол. (Лапта)

12. Бейсбольная ударница. (Бита)

13. Танцор на льду.(Фигурист)

14. Спортсмен, который ходит сидя. (Шахматист)

15. Это имя объединило и известного шахматиста и юного мага. (Гарри)

16. Молодой спортсмен. (Юниор)

17. Её просят лыжники. (Лыжню)

18. Предки кроссовок. (Кеды)

19. Летающий участник бадминтона. (Воланчик)

20. Чем покрывали гладиаторскую арену в Древнем Риме? (Песком)

21. Какой русской игре не хватает 36 клеток до международного варианта?

(Шашки)

22. Ее должен взять прыгун. (Высоту)

24.Сколько видов спорта существует в мире?

а(3000)

б 5000

в 6000

г 4000

25. Пара лошадей пробежала 40км. Сколько пробежала каждая лошадь? (40км)

26.Как часто проводятся Олимпийские игры? (один раз в четыре года)

27.Какова длина марафонской дистанции?

а (42км 195м)

б   38585

в 47122

28.В какой игре пользуются самым легким мячом?  (настольном теннисе)

29.В какой игре используются мяч наибольшей величины (баскетбол)

30.Назвать 5 спортивных терминов, начинающихся с буквы «С» (стадион, сетка,

секундомер, спартакиада, спринт)

31.Что означает переплетение разноцветных колец в эмблеме олимпийских

игр? (символ дружбы пяти континентов)

32.Кто был основателем современных олимпийских игр? (французский педагог

Пьер де Кубертен)

33.Какая длина беговой дорожки на спортивном стадионе? (400м)

34. Кто не имел права принимать участие в Олимпийских играх? (Женщины,  дети,

негры)

 35. От какого слова образовалось слово стадион? (От слова «стадя» мера

длины)

36. . Начиная с 1924 года к словам «Олимпийские игры» стали добавлять ещё одно

то или иное слово. Какое? (Летние или зимние).

37. Вспомните девиз олимпийских игр. («Быстрее, выше, сильнее» )

38. Чем награждали победителей Игр в Древней Греции? (Венком из листьев

лавра.)

39. В каком году прошли 1 зимние Олимпийские игры?(В 1924 г., Шамони,

Франция.)

40. На открытии Олимпийских игр команды идут в порядке алфавита страны-

организатора. Но впереди всегда шествует команда одной и той же страны. Какой?

(Греции).

Ведущий 2:  Оказывается,  ученики нашей школы обладают не только практическими спортивными навыками, но и отлично знают теорию. Ну, вот  неделя физкультуры и спорта окончена .Ребята теперь вы поняли, как важно заниматься физической культурой?

   А сейчас, чтобы вы об этом никогда не забывали, мы все вместе споем спортивный гимн нашей школы.

(На экране слайд № 6: Спортивный гимн (слова)

«Физкультура и спорт»

( на мотив песни «Я люблю тебя жизнь!»

муз. Э. Колмановского)

Физкультуру и спорт

Любим всей мы душой безгранично!

Спорт нам радость даёт,

С ним здоровье у нас на отлично!

Чтобы в тонусе быть,

Утром не забываем зарядку.

Чтобы тело развить,

Тренируемся по распорядку.

Да, успех нужен вам,

Но победа важней над собою.

Совершенствуйся сам,

Будь сильней и добрее душою!

Время быстро летит.

Мы становимся старше, взрослее.

Спорт не будет забыт,

С ним по жизни идти веселее!

Отчет

     Мероприятия проходили на протяжении всей недели,  в них были задействованы 68 обучающихся. Ребята с удовольствием принимали участие в подготовке и проведении всех мероприятий.

    Значение физической культуры в школьный период жизни  человека заключается в создании фундамента для всестороннего  физического развития, укрепления здоровья, формирования   разнообразных двигательных умений и навыков. Всё это приводит к возникновению объективных предпосылок для гармонического развития личности. Полноценное развитие детей школьного возраста без активных физкультурных занятий практически недостижимо.

    В целях повышения уровня заинтересованности учащихся школы   физической культурой и ведении здорового образа жизни, в план недели были включены разные виды спорта. Поэтому основное внимание уделялось тому, чтобы в соревнованиях и мероприятиях принимали участие учащиеся  разных возрастных категорий.  Мероприятия, проводимые в рамках недели,  проходили живо и интересно Такие предметные недели очень полезны для развития подрастающего поколения. Проведённые мероприятия  способствуют  повышению мотивации к предмету,  воспитывают трудолюбие, индивидуальные творческие способности обучающихся, развивают двигательные способности..        Анализ предметной недели показал активное участие детей, их заинтересованность в подобных мероприятиях, а значит, и в их необходимости. Считаю, что поставленные задачи недели физической культуры были выполнены. Учителя и учащиеся к запланированным мероприятиям отнеслись добросовестно и творчески.