Реферат "Организация и методика обучения плаванию детей дошкольного возраста в условиях детского сада"

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

детский сад № 46 «Кот в сапогах»

РЕФЕРАТ

на тему:

«Организация и методика обучения плаванию детей дошкольного возраста в условиях детского сада»

Выполнила:

Пахомова Анна Александровна

Нижневартовск-2017

1.Содержание

1.Содержание	2
2.  Введение	3
3. Глава 1 (теоретическая) 3.1 Особенности развития детей 3.2 Организация занятий и место занятий по плаванию в режиме дня 3.3 Методика обучения плаванию детей дошкольного возраста 4. Глава 2 (практическая) 4.1 Подготовительные упражнения по плаванию 4.2 Освоение двигательных навыков по плаванию 4.3 Техника способов плавания 5. Заключение 6. Список используемой литературы	5 6 6 7 10 10 10 10 11

Введение.

  Занятия плаванием занимает особое место в физическом воспитании, физическом развитии, укреплении здоровья дошкольников. Благоприятные условия для развития физических качеств и возможность предупреждения опасных ситуаций на воде ставят плавание на одно из первых мест в занятиях физической культурой.

Однако в настоящее время плавательная подготовленность населения России еще очень низка, как среди взрослых, так и среди детей. По данным Госкомстата России, до 15% несчастных случаев на воде происходят с детьми в возрасте до 14 лет. Среди всех несчастных случаев с летальным исходом наибольший процент составляет гибель на воде – до 30%. Причем первый пик несчастных случаев на воде приходится на возраст 5-9 лет.

Несмотря на предусмотренное государством обязательное обучение плаванию школьников (начиная с 3-го класса общеобразовательной школы), далеко не все учащиеся овладевают навыком плавания после прохождения курса обучения по школьной программе и далеко не все приобретают этот навык в последние годы. В пользу сказанного говорят результаты проверки плавательной подготовленности дошкольников и школьников, проводившейся Центром организационно-методического обеспечения физического воспитания Московского департамента образования. Проверка выявила, что среди старшеклассников, не умеющих плавать – до 20%, среди 10-12-летних школьников – 40-45%, а в младшем возрасте таких детей – до 90%.

Причиной такой ситуации, наряду с недостаточным количеством бассейнов, является невысокое качество обучения. Начиная с 20-х годов и по настоящее время для обучения не умеющих плавать, используются различные методические подходы, предполагающие разную продолжительность курсов обучения. При начальном обучении применяются и облегченные, и неспортивные способы. Однако традиционно по сей день для начального обучения широко используется параллельно-последовательное освоение двух сходных по структуре способов плавания: кроля на груди и кроля на спине.

При этом как показал многолетний опыт экспериментальной работы в ДОУ, на начальном этапе обучения обязательное овладение кролем оказалось для детей трудным, продолжительность курсов – 26 занятий. Поэтому период обучения сократилось до 16-18 занятий, чтобы методика обучения реализовала эффективную технологию. В связи с этим в 90-е годы были разработаны и внедрены уникальная авторская методика и программа, рассчитанные на 16-18 занятий и предусматривающие с первого занятия обучения одновременно всем спортивным и неспортивным способам плавания.

Методика отвечает всем необходимым известным требованиям: доступна даже детям младших возрастов; соответствует задачам и условиям занятий; сокращает до минимума время формирования навыка проплывания нескольких метров облегченным способом. Уже на первых занятиях, ускоряет увеличение проплываемых расстояний выбранным способом, на базе которого быстро осваиваются остальные спортивные способы, увеличивается проплываемое расстояние избранным и другими способами. Поэтому указанная методика легла в основу системы целенаправленной подготовки специалистов по обучению не умеющих плавать различных возрастных категорий.

В последнее десятилетие, каждый год свыше 50 тыс. дошкольников могут получить важнейший жизненно необходимый навык. В результате проводимой работы ежегодно более 75% выпускников ДОУ с бассейнами приходят в школу, умея проплывать 15-25 и более метров различными способами.

ЦЕЛЬ:

Ø  обучение детей дошкольного возраста плаванию

Ø  закаливание и укрепление детского организма

Ø  обучение каждого ребенка осознанно заниматься физическими упражнениями

Ø  создание основы для разностороннего физического развития (развитие и укрепление опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем).

Цель предполагает решение следующих задач по формированию:

Ø  навыков плавания

Ø  бережного отношения к своему здоровью

Ø  навыков личной гигиены

Ø  умение владеть своим телом в непривычной среде.

ГЛАВА 1 (теоретическая)

1.1  Особенности развития детей.

   Плавание – одно из важнейших звеньев в воспитании ребенка – содействует разностороннему физическому развитию, стимулирует деятельность нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, значительно расширяет возможности опорно-двигательного аппарата. Оно является одним из лучших средств закаливания и формирования правильной осанки ребенка. Большое значение для физического развития приобретают занятия детей плаванием в бассейнах, что особенно важно для проживающих в северных районах страны, где возможности для занятий плаванием даже в летнее время, ограничены.

   Рассмотрим, как влияют занятия плаванием на некоторые жизненно важные системы детского организма. У детей младшего и среднего дошкольного возраста срвщевание частей решетчатой кости и затылочной (основной) кости обеих половин черепа, окостенение слуховых проходов и носовой перегородки не завершены. Между костями черепа еще сохраняются хрящевые зоны, так как продолжается формирование головного мозга. Эти возрастные особенности необходимо учитывать при проведении физических упражнений и занятий по плаванию, потому что даже самые легкие ушибы в области носа и уха могут привести к травмам.

   Активно развивается позвоночник ребенка. Химический состав и строние связочного аппарата и межпозвоночных дисков обуславливают его высокую эластичность и подвижность. Правильное и своевременное укрепление костной системы позволит избежать искривление позвоночника, стоп, поэтому с помощью специальных упражнений и плавательных движений можно предупредить плоскостопие.

   Формирование скилета у детей тесно связано с развитием мышечной системы. Мускулатура ребенка так же, как и его скелет, несовершенна. Мышцы составляют лишь 20-22% от веса всего тела. У дошкольников мышечная система развивается неравномерно: относительно слабы мышцы живота, задней поверхности бедер, мелкие мышцы глаз, стоп, шеи, кистей, особенно у девочек малосильны мышцы плечевого пояса и рук по сравнению с мышцами ног. В основном идет развитие длинных мышц. От их состояния зависит уровень быстроты движений и гибкости у ребенка. Скорректировать равномерное развитие мышечной системы у детей можно в ходе занятий плаванием во время которого в работу вовлекаются все основные группы мышц. При плавании позвоночник принудительно выпрямляется, мышцы рук и ног ритмично напрягаются и расслабляются. При любых движениях в воде руки принимают в них активное участие. Особенно характерно это для плавания кролем на груди и на спине, при котором попеременные движения рук  в воде и над водой влияют на гибкость позвоночника. Следовательно, плавание является средством профилактики и лечения нарушений осанки.

   У ребенка дошкольного возраста (по сравнению с периодом новорожденности) размеры сердца увеличиваются в 4 раза. Что приводит к интенсивному формированию сердечной деятельности. Усиление сердечной деятельности у ребенка проходит за счет увеличения частоты сердечных сокращений. Небольшой объем сердца, малая величина выброс крови в единицу времени не позволяют детскому организму увеличить потребность кислорода, однако сердечная мышца ребенка обильно снабжается кровью за счет широких просветов сосудов и быстрого кровообращения. Расширяют функциональные возможности сердца детей также хорошая эластичность сосудов и невысокий уровень артериального давления. Поэтому в данном возрасте сердце сравнительно выносливо и быстро приспосабливается к циклическим упражнениям, к которым относится и плавание.

   При погружении в воду вес ребенка уменьшается почти втрое, отчего малыш не применяет чрезмерных усилий для передвижения в водной среде. А это в свою очередь облегчает облегчает работу сердца. Давление воды на тело ребенка способствует движению венозной крови от периферии к сердцу, облегчает присасывающую функцию грудной клетки и создает благомриятные условия для деятельности правого предсердия и правого желудочка. В результате преодаления нагрузок, которым организм детей подвергается в процессе регулярных занятий плаванием, укрепляется мышечная ткань предсердий и желудочков сердца, а также равномерно увеличивается объем его полостей. Вследствие этого сердце приобретает способность работать экономично, что улучшает деятельность всей детской системы кровообращения.

   У детей дошкольного возраста верхнии дыхательные пути относительно узки, а так как слизистая оболочка богата лимфатическими сосудами, то при неблагоприятных условиях дыхание детей быстро нарушается. Горизонтальное расположение ребер и слабое развитие дыхательной мускулатуры обуславливают частое и неглубокое дыхание. Ритм его у детей неустойчив и легко нарушается. К тому же поверхностное дыхание ведет к застою воздуха в легких ребенка. Рядом исследователей доказано, что занятия плаванием являются лучшим средством повышения функциональных возможностей дыхательной системы. Известно, что одним из самых трудных моментов при овладением навыков плавания является регуляция дыхания. Плавание тредует от детей полной перестройки обычного дыхания, которое связано с циклом движений и выполняется в строго определунный момент. В отличии от обычного двухфазного, в воде осуществляется дыхание трехфазное: вдох, задержка на вдохе, выдох в воду. При этом вдох гораздо короче, чем выдох. Выполнение вдоха затрудняется давление воды на грудную клетку; выдох затруднен тем, что он выполняется в воду. Все это увеличивает нагрузку на дыхательную мускулатуру. Поэтому только хорошая техника дыхания обеспечивает необходимое ритмичное поступление кислорода. Вследствии этих процессов укрепляются все мышцы органов дыхания.

   Нервная система в этот возрастной период также претерпевает существенные изменения. Особенно интенсивно развиваются большие полушария мозга, в часности, лобные доли. Это сопровождается сложной перестройкой мозговых микрофункциональных отношений, что свидетельствует о готовности мозговых микрофункциональных отношений, что свидетельствует о готовности мозговых структур к осуществлению психической деятельности и выполнению упражнений, относительно сложных по координации движений. Изменения происходят и в основных нервных процессах. Так, увеличивается возможность тормозных реакций. Это повышает способность ребенка подчинять свое поведение внешним требованиям – теперь он может сознательно удерживаться от нежелательных поступков. В результате систематических занятий плаванием увеличиваются сила и подвижность нервных процессов в коре больших полушарий, повышается пластичность его нервной системы, отчего ребенок становится более уравновешанным, лучше контролирует свое поведение и быстрее приспосабливается к новым видам деятельности в различной обстановке.

    Занятия плаванием способствует лучшему усвоению питательных веществ детским организмом. После занятий процессы обмена и выделения протекают более совершенно. Мышцы брюшного пресса и тазового дна укрепляются, у ребенка улучшается аппетит.

   Рекомендуемая специалистами температура воды в детских бассейнах обычно ниже температуры тела ребенка, поэтому, совершенствуя аппарат терморегуляции, занятия плаванием оказывают благотворный закаливающий эффект. При вхождении в холодную воду ребенок делает глубокий вдох, что способствует усилению кровообращения. Кожа охлаждается, происходит сужение сосудов и перераспределение крови в кровеносной системе: кровь оттекает от поверхностных сосудов, что уменьшает теплоотдачу. Через некоторое время организм приспосабливается к пониженной температуре, сосуды снова расширяются и повышается температура тела. В результате регулярных занятий плаванием и постепенного снижения температуры воды от занятия к занятию время приспособительной реакции детей уменьшается, тем самым вызывая эффект закаливания. В свою очередь, закаленный ребенок быстрее приспасабливается к изменяющимся условиям внешней среды, а следовательно, его организм становится более устойчивым к простудным заболеваниям.

   На занятиях по плаванию закрепляются уже имеющиеся у детей умения и навыки в беге. Прыжках, ходьбе, так как упражнения, проводимые в воде, на начальном этапе обучения почти полностью повторяют упражнения и подвижные игры, выполняемые ими, например, в зале. Но основной задачей занятий плаванием является формирование нового навыка – скольжения на воде. Этот навык – базовое движение в плавании, а его формирование во многом зависит от развития двигательных способностей, среди которых ведущее место занимают гибкость координация движений, мышечная сила и выносливость в мышечной работе. В процессе занятий плаванием дети обогащаются не только двигательным опытом, но и эстетическим, эмоциональным, волевым, нравственным, спортивным, укрепляют навыки общения, что формирует у них уверенность в своих силах, служит основой для успешного овладения школьной программой.

   Значительная морфологическая перестройка мозговых структур у дошкольников сопровождается еще болеесущественными изменениями в активности головного мозга и отражается на его психических функциях. Дети начинают стремиться к выполнению ответственных поручений и обязанностей. В их поведении появляются сознательные нравственные мотивы. В первые ребенок начинает осозновать себя как личность. Он уже может оценить свои поступки и действия окружающих, согласуясь с общепринятыми нормами поведения. Дети начинают  придавать большое значение оценкам. Которые дают их поведению взрослые и сверстники; начинают выбирать среди товарищей образцы для подражания и сравнения. В этом возрасте складывается самооценка.

   Произвольность поведения выражается не только во внешних действиях,но и во внутренних процессах – восприятии, внимании, мышлении, воображении. Поднимаются на новую ступень умственные возможности детей: умение рассуждать, последовательно мыслить, делать обоснованные выводы. Развивается образное мышление и начинает формироватся логическое.

   Занятия плаванием оказывают на ребенка благотворное психологическое воздействие: вызывают положительные эмоции. Но, впервые попав в воду, ребенок чувствует себя неуверенно, скованно, поэтому со стороны педагога (инструктора) требуется такт и участие, чтобы не вызвать страх и неприязнь к воде. Обучение плаванию, особенно упражнения, связанные с погружением в воду, вызывает у детей необходимость преодолеть чувство страха и неуверенности. Поэтому правильно организованные занятия способствуют развитию у них волевых свойств: смелости, решительности, самостоятельности, дисциплинированности. Водные процедуры также прививают стойкие гигиенические навыки,  которые постепенно становятся потребностью и привычкой.

    Таким образом, купание, игры в воде, плавание можно рассматривать как эффективное средство нормального развития ребенка.

1.2 Организация занятий и место занитий по плаванию в режиме дня.

1.Обучению плаванию в детском саду ведет педагог-инструктор по плаванию, имеющий специальную подготовку, которая дает право на работу с детьми дошкольного возраста. Он должен знать анатомо-физиологические и психологические особенности детей дошкольного возраста и учитывать их в работе; соблюдать технику безопасности занятий на воде; владеть приемами страховки и оказания первой медицинской помощи. Педагогу-инструктору необходимо знать комплекс физических и плавательных упражнений, но и самому владеть основными элементами техники упражнений, представленных в программе. Он занимается организационными вопросами и руководит учебно-воспитательным процессом, проводит зантия по плаванию, беседу с воспитателями групп и родителями. В месте с медсестрой он проверяет условия проведения занятий, приучает детей к строгому соблюдению правил гигиены. Педагог-инструктор полностью отвечает за порядок во время занятий и преподаватель и безопасность детей.

   Воспитатель осуществляет педагогическую работу в своей группе, подготавливая детей к занятиям плаванием; проводит закаливающие процедуры; показывает детям все помещения бассейна, знакомит с правилами поведения в нем. Он приводит группу в бассейн и наблюдает за детьми во время занятий плаванием.

2.Место для занятий. Занятия должны проходить в спортивном блоке здания детского сада, где расположены зал и бассейн. Помещение должно проветривоться каждые 30-40 минут в течение 5-7 минут. Два раза в день проводится сквозное проветривание. В помещении бассейна должна работать вентиляция. «Плот» вокруг ванны бассейна должен быть свободным от посторонних предметов и ненужной мебени. Оформление зала и бассейна должно соответствовать не только гигиеническим, но и эстетическим требованиям.

3.Необходимый инвентарь. В зале сухого плавания должен находится необходимый физкультурный инвентарь, куда входит плавательные доски, поплавки, резиновые шапочки, очки, маски, ласты, длинный шест (2-2,5м) для поддержки и страховки, обручи, круги, нарукавники, мячи, игрушки (тонущие и плавающие) и другие подручные средства. Инвентарь должен храниться в шкафах, стойках, корзинах и т.п.

4.Одежда для занятий. Дети занимаются плаванием в плавках, в резиновых шапках и, по необходимости, в плавательных очках. В зале сухого плавания дети занимаются в плавках и басиком. Для передвижения по детскому саду до и после занятия необходимы: махровые или фланелевые халаты с капюшонами и длинными рукавами; обувь на резиновай подошве (исключая шлепанцы типа «вьетнамки»). Также детский сад обеспечивает детей мылом, мочалками и полотенцами, которые хранятся и обрабатываются в прачечной детского сада.

5.Врачебный контроль. Организация обучения детей плаванию в детском саду осуществляется в комплексе со всеми многообразными формами физкультурно-оздоровительной работы, так как только сочетание занятий в бассейне с рациональным режимом деятельности и отдыха детей может дать положительный результат в укреплении их здоровья и закаливании организма.

При включении в режим дня занятий по плаванию в него вносятся некоторые изменения. Однако режим нужно составлять так, чтобы предусмотредь достаточное пребывание детей на воздухе, полноченное проведение общеобразовательных занятий, приема пищи, сна, всех других форм физкультурно-оздоровительной работы. Обязательно учитывается время приема пищи. Занятия по плаванию проходит не ранее чем через 40 минут после еды и не позднее чем за 1,5-2 часа до носного сна. Наиболее целесообразно проводить занятия в следующие промежутки времени:

ü  утром до завтрака – с 7.30 до 8.30 минут

ü  после завтрака – с 9.30 до 12.30 минут

ü  после дневного сна – с 15.30 до 16.30

Обучение плаванию проходит в форме групповых занятий. Занятия проводят по подгруппам из 10-12 человек, 1-2 раза в неделю продолжительностью:

Длительность занятий плаванием в разных возрастных группах в течении года.

Возрастная группа	Кол-во подгрупп	Число детей в подгруппе	Длительность в одной подгруппе	Длительность во всей группе
Первая младшая	3 (4)	5-6	от 5-10 до 15	от 15-20 до 45
Вторая младшая	2 (3)	8-10	от 10-15 до 20	от 20-30 до 40
Средняя группа	2	10-12	от 15-20 до 25	от 30-40 до 50
Старшая группа	2	10-12	от 20-25 до 30	от 40 до 60
Подготовительная группа	2	10-12	от  25 до 30	от 50 до 60

Занятия по плаванию продолжительнее занятий по физкультуре на 5-7 минут, которые отводят для свободного плавания в конце каждого занятия. На занятии необходимо присутствие медицинского работника и помошника. Нагрузка дозируется за счет количества повторений одного упражнения, темп выполнения упражнений, температуры воды и воздуха в помещении бассейна.  Обязательным условиям для занятий является хорошее самочувствие ребенка.

1.2 Методика обучения плаванию детей дошкольного возраста.

Методика обучения плаванию детей дошкольного возраста должна опиратся на основные дидактические требования педагогики и иметь воспитывающий и развивающий характер.

Общедидактические принципы – сознательность, систематичность, наглядность, доступность и частные методические положения теории физического воспитания – принцип возрастания нагрузки и повторности осуществляются при проведении занятий в соответствии с возрастными особенностями детей.

Обязателен в работе с дошкольниками индивидуальный подход. Хрупкость, несформированность детского организма требует тщательного учета способностей, склонностей, а главное – возможностей каждого ребенка. Только при строгом учете пола, возраста, степени физического развития и здоровья, подверженности простудным заболеваниям, привычки к воде и изменениям температурных условий, индивидуальных реакций на физические нагрузки можно находить наиболее верные приемы рботы при обучении плаванию детей.

Дошкольники на основе подражания лучше овладевают целостными двигательными актами. Поэтому надо создавать у них целостное представление об изучаемом способе плавания. Для этого как на первом, так и на последующих занятиях необходимо многократно показывать этот способ в исполнении умеющего плавать ребенка. Показ надо осуществлять в тех же условиях, в которых будет проводиться упражнение (на суше, в воде). Особенно важен при обучении плаванию показ упражнений, проводимых в воде. В таком случае дети не только зрительно воспринимают структуру движения, но и убеждаются в том, что выполнение этого движения в воде вполне возможно. Это в свою очередь порождает уверенность и смелость при выполнении упражнений, способствует быстрейшему образованию новых навыков. Не всегда дети сразу схватывают правильное выполнение нового упражнения. Его надо демонстрировать по много раз как на одном, так и на протяжении нескольких занятий. Лучше всего показывать упражнения непосредственно перед их выполнением, совершая все движения правильно, четко, легко и красиво, без напряжения.

Надо всегда довать возможность ребятам показывать свои достижения в исполнении тех или иных заданий педагогу-инструктору или другим детям. Это активизирует их участие в процессе обучения и может служить дисциплинирующим фактором. Показ обязательно должен сопровождаться доступными для детей пояснениями. Рассказ, беседа, объяснение, своевременно замечание стимулирует целенаправленное, сознательное овладение движениями.

Объяснение, рассказ педагога-инструктора на занятиях плаванием должны быть облегчены в четкую выразительную форму. Тон разговора должен быть всегда ровным, спокойным, но достаточно внушительным. Авторитетно предъявленное требование безогоаорочно выполняется дошкольниками.

Большое место в мышлении ребенка дошкольника занимает образ. В обучении плаванию образные сравнения в названиях и объяснениях упражнений должны широко применяться. Такие названия упражнений, как «Глазки в воде», «Нос утонул», «Раки», «Акула» и другие, помогают создать реальные представления о подлежащем выполнении упражнения, облегчают овладение им. Естественно,  образ должен быть понятен детям, иначе подражание ему невозможно. Но надо иметь в виду, что ориентация только на имитационные упражнения или чрезмерное увлечение занимательностью образа отрицательно влияют на общую организованность занимающихся и четкость выполнения упражнений. поэтому не надо злоупотреблять ими.

В работе с ребятами 4-6 лет не следует использовать большок количество команд и подсчетов в разучивании упражнений. Главное на групповых занятиях - это авторитет педагога-инструктора, его взгляд, выражение лица, тон, жест. Дети должны ощущать контроль за своим поведением. Это помогает им сосредоточить внимание. Приучает исполнять задание по первому слову педагога-инструктора. В процессе занятий детям надо напомнить, что за ними наблюдают, делать замечания, часто повторять: «смотрю», «покажи», «сделай» и т.д.

Отношение педагога-инструктора к детям в группе должен быть чутким, ласковым, одинаково равным ко всем. По возможности одинаковым должны быть и выдвигаемые требования, но, разумеется, нельзя забывать об индивидуальных данных детей.

Ведущее место должен занимать игровой метод. Он обеспечивает необходимую заинтересованность детей в обучении плаванию, позволяет увеличить число повторений одних и техже упражнений, использовать разнообразные исходные положения. Использование игр  помогает обеспечивать эмоциональность занятий. Игры, как правило,  должны содержать ранее разученные детьми элементы плавания и различные подготовительные к плаванию упражнения. В обучении должны быть использованы простые и доступные дидактические пособия, разнообразные по форме, назначению.

Овладение навыком плавания достаточно сложно для дошкольников. В связи с этим в обучении их плаванию надо использовать значительное количество разнообразных подвижных упражнений и игр. С каждым упражнением дети знакомятся вначале на берегу, а потом разучивают его в воде. Ознакомление с новым учебным материалом на берегу важно, так как время прибытия детей в воде органичено (10-15мин), а водная среда чрезвычайно их возбуждает, в результате чего внимание рассеивается, они плохо воспринимают незнакомый материал. Кроме того находясь во время объяснений и показа нового материала в воде без движений, детм из-за повышенной теплоотдачи быстро охлаждаются. Но и злоупотребление большим количеством упражнений на суше влечет за собой снижение внимания. Поэтому целесообразно предлагать детям на суше 2-3 упражнения, а затем заниматься с ними в воде.

Дозировка нагрузки при выполнении упражнений для девочек и мальчиков одинакова, но изменяется в зависимости от возраста детей: детям 3-4 года нагрузка дается несколько ниже, чем детям 5-6 лет. Дозировка нагрузки в каждом конкретном случае может менятся инструктором. Так, например, при низкой температуре воды и воздуха количество повторений упражнений может быть уменьшено, а интенсивность их выполнения увеличена (меньшее количество упражнений, проделанных в более высоком темпе).

В воде следует всегда начинать занятия с выполнения энергичных движений. Заканчивать же их надо спокойными погружениями в воду с головой и выдохом в воду. В зависимости от возраста детей это упражнение надо повторять в конце занятий от 4-5 до 10-12 раз и более. Свободное плавание повышает эмоциональную окрашенность занятий, дает детям возможность самостоятельно испробовать свои силы в исполнении тех или иных технических приемов, попытках плавать. Для развития активности, инициативы ребят необходимо в занятия вводить свободное плавание.

Исправлять ошибки  ребят нужно в процессе занятийв определенной последовательности. Естественно, что вначале ребенок допускается в плавании кролем значительные ошибки. Чаще всего у дошкольников они зависят о степени общей физической и координационной подготовленности. Надо стремится к тому, чтобы дети освоили общий рисунок движений способа плавания. В силу подвижности, неуровновешенности нервных процессов детям дошкольного возраста с трудом даются точные, четкие движения. Не надо требовать от них сразу же точности в технике  плавания. Ее возможно выработать лишь в результате длительного времени. Но некоторые грубые нарушения в плавании кролем на груди и на спине у дошкольников надо своевременно и последовательно исправлять. Высокое положение головы вызывает неправильное положение туловища и затрудняет дыхание. Поэтому прежде всего надо поправить положение тела, головы, затем добиться правильного дыхания. При низком положении таза глубоко в воду погружаются ноги, нарушается равновесие в воде, ноги работают вяло, а иногда даже тянутся без движения. Или, наоборот, делают резкие, неритмичные, плохо согласованные движения ног, ноги сильно согнуты. На исправление движений ног надо обращать много внимания: до тех пор, пока ребята не научатся правильно работать ногами, не следует торопиться с исправлением других ошибок. После того как ошибки в движениях ног будут устранены. Можго приступить к исправлению в движениях рук, а затем и в согласовании всех движений.

Сначала надо заменить основную ошибку. Исправление ее  часто ведет к устранению мелких второстепенных ошибок. Нельзя исправлять одновременно несколько ошибок-это рассеивает внимание ребят. Исправлять ошибки следует, давая устаноски на правильное испполнение движения и уточняя исполнение движения по ходу движения. При этом инструктор должен активно использовать повторный показ, фиксировать внимание на правильном выполнении движений отдельными детьми, организовывать выполнение их в парах для взаимного контроля.

Оценка техники выполнения некоторых плавательных упражнений, элементов способов плавания, плавания спортивными способами в полной координации при обучении детей 5-7 лет по одновременной методике по характеру и количеству грубых ошибок %

№ п/п	Название упражнения и ошибки	Количество Начальный этап (3 занятия)	Количество ошибок, % Конечный этап (18 занятий)
1	Скольжение на груди: чрезмерное прогибание туловища
2	Скольжение на спине: скольжение «сидя» голова сильно отклонена назад
3	Движение руками при плавании кролем на груди: «глажение» рукой  широкий гребок неполный гребок рука идет в воду с локтя
4	Движение руками при плавании кролем на спине: неполный гребок поворот туловища за рукой
5	Движения руками при плавании брассом: широкий гребок руки не до конца идут вперед после гребка
6	Движение ногами при плавании кролем на груди: сильное сгибание  в коленях ноги глубоко, широко расставлены большая амплитуда движений
7	Движения ногами при плавании кролем на спине: ноги низко, высоко перекатывание с боку на бок
8	Движения ногами при плавании брассом: несимметричные движения подтягивание ног к груди недостаточное разведение стоп в сторону
9	Согласованное движение рук, ног, дыхания при плавании кролем на груди: отклонение от средней линии неполный выдох, ранний вдох низкое, высокое положение головы
10	Согласование движений рук, ног, дыхания при плавании кролем на спине: остановка руки у бедра широкое вкладывание рук
11	Согласование движений рук, ног, дыхания при плавании брассом: неправильная координация движений рук и ног ранний, поздний вдох
12	Повороты при плавании кролем: «подбирание» руки далекий, близкий подход к повороту плохая группировка во время поворота
13	Повороты при плавании брассом: касание стенки одной рукой слабый толчек ногами от стенки
14

ГЛАВА 2 (практическая)

2.1 Подготовительные упражнения по плаванию

Осавивание ребенка в воде является необходимой посылкой для обучения плавания. Его целесообразно начинать в детском саду. Прежде всего ребенку надо помочь преодолеть чувство недоверия при погружении в воду лица, всего тела. Осваивание в воде основано на разнообразных подготовительных к плаванию движениях.

Вхождение в воду и ознакомление с сопротивлением воды. Прежде всего, детей надо научить без колебаний входить в воду и окунаться, если они раньше еикогда не купались. Подготовить их у этому можно заблаговременно, даже в домашних условиях.

Многие дети 3-6 лет сначало очень нерешительно, нехотя входят в воду. Они с опаской посматривают по сторонам и не хотят передвигаться в ней. В подобных случаях, взяв ребенка за обе руки лицом к себе, надо войти в воду, побуждая ребенка также войти в воду, подбадривая его. Когда ребенок приближается к инструктору, тот незаметно отходит назад, продолжая манить ребенка к себе. Ребенок в таких случаях будет смотреть на воспитателя, доверчиво тянуться, идти к нему. Дети быстро привыкают входить в воду: через одно-два занятия они проделывают это уже совершенно самостоятельно. После того как дети научились самостоятельно входить в воду, надо приучать их к погружению и простейшим передвижениям в воде.

Ходьба, бег в воде, различные движения рук применяются для ознакомления с сопротивлением воды. Выполнение этих упражнений не вызывает трудностей у детей, они выполняют их с удовольствием.

Упражнения в ходьбе группой и в одиночку: «Невод»; «Лодочка на веслах»; «Ледокол»; «На парусе»; «Задний ход!».

Передвижение по дну на руках (глубина воды по колено): «Крокодил»; «Раки»; «Крабы».

Упражнения с бегом (глубина воды по бедрам): «Лошадки»; «Моторная лодка».

Движения рук (глубина воды по пояс): «Стираем белье»; «Волны на море».

Погружение в воду по шею (глубина воды по пояс). В обучении погружению в воду надо соблюдать такую последовательность: предложить сначало днтям помыть руки, плечи, ополоснуть грудь, шею, вымыть лицо, полить воду себе на спину, медленно присесть,  погрузившись в воду по шею.

6.Список используемой литературы

№	Название автора
1.	Крючек Е.С. Аэробика. Содержание и методика проведения оздоровительных занятий: Учебно-метод. пос. - М.: Терра-Спорт, Олимпия Пресс,2001. - 64 с.
2.	Кудра Т.А. Аэробика и здоровый образ жизни: Учеб. пос.-Владивосток: МГУ им. адмирала Г.И. Невельского, 2001.- 120 с.
3.	Овчинникова Т.С., Потапчук А.А. Двигательный игротренинг для дошкольников. - СПб.: Речь, 2002.- 176 с.
4.	Попова Е.Г. Общеразвивающие упражнения в гимнастике. - М.: Терра-Спорт, 2000. - 72 с.
5.	Теория и методика физического воспитания /Под общ. ред. Л.П. Матвеева и А.Д. Новикова. - М.: ФиС, 1976.Т. 1, с. 85.
6.	Лечебная физкультура и массаж. Методики оздоровления детей дошкольного и младшего школьного возраста: Практическое пособие/ Г.В.Каштанова, Е.Г. Мамаева.-2-е изд.,испр. И доп.-М.:АРКТИ,2007.
7.	Клубкова Е.Ю. Фитбол-гимнастика в оздоровлении организма. –СПб., 2001.
8.	Железняк Н.Ч. занятия на тренажерах в детском саду.-М.:Издательство «Скрипторий 2003», 2009.
9.	Бабенкова Е.А., Федоровская О.М. Игры, которые лечат. Для детей от 3 до 5 лет. М., 2010.
10.	Галанов А.С. Игры, которые лечат. Для детей от до 3 лет. М., 2009.
11.	КазакевичН.В., Кузьмина С.В. Фитбол-гимнастика, как средство развития координационных способностей у дошкольников 5-7 лет с общим недоразвитием речи. СПб.РГПУ им А.И.Герцена, 2011.
12.	Каштанова Г.В. и др. Лечебная физкультура и массаж. М., 2007.
13.	Кузьмина С.В. Возможности применения фитболов в различных оздоровительных занятиях с детьми дошкольного и младшего школьного возраста. СПб.РГПУ им А.И.Герцена,2010
14.	Подольская Е. Лечебная гимнастика // Дошкольное воспитание. 2005. №8.
15.	Утробина К.К. Занимательная физкультура для дошкольников. М., 2003.
16.	Сайкина Е.Г.,Кузьмина С.В. Программа по фитбол – аэробике для детей дошкольного и младшего школьного возраста «Танцы на мячах».СПб.:РГПУ им А.И.Герцена, 2006.
17.	Хухлаева Д. В. "Занятия по физической культуре". Кн. Для воспитателя детского сада. – М., 1992.
18.	Чепурных О. В. "Физическое воспитание". Учеб. пособ. – М., 1987.
19.	Шебеко В.Н. и Ермак Н.Н., а так же Шишкина В.А. Физическое воспитание дошкольников, 3-и издания, - М.,1998.
20.	Шишкина В.А. Движение + движения: Кн. для воспитателя дет. сада. – М.: Просвещение, 1992.
21.	. Шиян Б.М. "Теория и методика физического воспитания". Учеб. пособ. – М., 1988.
22.	Юрко Г.П. "Методические рекомендации для физкультурно – оздоровительных занятий". Метод. пособ. – М., 1985.
23.	Янкелевич Е. От трёх до семи. "Физкультура и спорт". Метод.пособ. – М., 1977.