Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Тест Карла Юнга
“16 ассоциаций”
поможет найти ключ бессознательного
2 слайд
Карл Юнг использовал метод свободных ассоциаций в качестве детектора лжи, так как
он помогал
установить
мотивацию
личности.
3 слайд
Благодаря этой технике человек может прийти к осознанию того, что его гложет и приступить к устранению своих психологических проблем.
Упражнение “16 ассоциаций” действует подобно ассоциативному тесту Юнга,
его выполнение не займет более 15 минут.
4 слайд
“16 ассоциаций”
Если Вы хотите лучше разобраться в собственных чувствах и понять, что Вам на самом деле нужно – ассоциативный тест Юнга – непревзойденный помощник в этом деле.
5 слайд
Человеческий мозг устроен
таким образом, что
при необходимости запомнить
что-либо это кодируется набором визуальных образов, информацией от органов чувств и связанными со всем этим ощущениями в теле и эмоциями.
6 слайд
Что Вы получите благодаря упражнению “16 ассоциаций”?
Осознание того, что оказывает влияние на Ваше восприятие и подсознательное отношение к ситуации/явлению/факту. Даже если Вы не предпримите никаких попыток поработать над той сферой, из которой было выбрано слово, через 3-6 месяцев Вы получите совершенно другой результат при повторном прохождении теста. Это все работа подсознания – когда мысли и ассоциации излагаются на бумаге, человек в любом случае начинает их анализировать.
7 слайд
Что Вы получите благодаря упражнению “16 ассоциаций”?
Трансформационный эффект. Благодаря осознанному восприятию происходит изменение отношения и этому есть разумное научное объяснение. Человек вспоминает не само событие, а последнее воспоминание, связанное с ним. Чем больше новых ассоциаций мы прикладываем к ключевому слову, тем сильнее изменится цепь, которая активируется этим словом. В зависимости от того, какие эмоции возникают при ассоциациях, зависит изменение будущего эмоционального окраса цепи и чувства, которые будут возникать при следующем вспоминании этого слова. Таким образом, чем ярче эмоция, тем сильнее эффект перезаписи.
8 слайд
Что Вы получите благодаря упражнению “16 ассоциаций”?
Вы получаете готовую карту для дальнейшей работы над собой – становится ясно, что можно использовать как ресурс, а что следует поменять. Чем выше осознанность, тем решительней человек настроен на изменения – это поможет достичь максимального результата после прохождения ассоциативного теста Юнга.
9 слайд
Ассоциативный тест Юнга:
упражнение “16 ассоциаций”
Чтобы упражнение было результативным, его следует выполнять в абсолютном умиротворении (одиночестве).
Подумайте, с каким словом Вы хотели бы поработать (проблема).
К примеру, если Вы считаете, что на данный момент испытываете финансовые трудности – пусть это будет слово “деньги”, а если Вы считаете себе одиноким – напишите слово “любовь”.
10 слайд
11 слайд
Выделите себе время на тест.
На решение проблемы методом ассоциативного теста Вам может понадобиться от 1 дня до недели.
Дайте Вашему подсознанию столько времени, сколько ему нужно.
12 слайд
Сосредоточьтесь на проблеме.
Подумайте о проблеме.
Напишите ее на большом листе бумаги крупными буквами.
Сформулируйте свою проблему в одном предложении.
Например: «Я затрудняюсь с выбором работы» или: «Моя проблема связана с моим партнером».
13 слайд
Возьмите чистый лист бумаги формата A4. Расположите его горизонтально.
У левого края бумаги ручкой или фломастером поставьте шестнадцать точек.
14 слайд
Рядом с каждой точкой напишите первое пришедшее на ум слово.
Это должно быть существительное, желательно в единственном числе.
Старайтесь никак не ограничивать свой «генератор случайных слов».
Что пришло — то пришло, то и хорошо. Единственное условие — на протяжении ВСЕГО теста никакие слова не должны повторяться, как бы Вам этого не хотелось.
15 слайд
Пример (проблема про работу):
начальник
уборщица
бумага
зарплата
гнев
веселье
жена
творчество
ссора
паркет
машина
окно
ворона
парашют
война
отдых
16 слайд
17 слайд
Придумайте 8 ассоциаций на каждую пару слов.
По порядку, для каждой пары слов придумайте одно слово-ассоциацию.
Здесь можно брать не только первое пришедшее на ум слово, но и второе, третье. Главное — чтобы Вы своей интуицией чувствовали, что новое слово как-то связано с исходными двумя.
Помните, что все новые слова действительно должны быть новыми. Во втором списке слова не должны повторять слова первого списка. Запишите слова-ассоциации — их должно получиться восемь.
18 слайд
Пример:
унижение
купюра в 5000 рублей
удовольствие
ноум-офис
грязные танцы
путешествие
рутина
победа
19 слайд
У Вас осталось восемь слов. Повторите процедуру.
Теперь эти восемь сведите сперва к 4-м,
а затем четыре к двум,
и наконец к одному последнему слову.
20 слайд
Пример 4 слова:
денежный поток
свое дело
развлечения
идея
Пример 2 слова:
неограниченный доход
игровой портал
Пример 1 слово:
интернет-бизнес
21 слайд
У Вас получилось одно слово.
И это слово как-то связано с первоначальной проблемой.
Дайте время вызреть идее-слову-решению.
Напишите его красным фломастером в кружочке на листе рядом с фразой-проблемой.
22 слайд
Обработка результатов.
То слово, которое Вы получили в конце, и есть тот конец нити, за который Вы можете попробовать дёрнуть чтобы распутать клубок свалившихся проблем, чтобы немного разобраться в себе.
23 слайд
Очень важно проходить этот тест в спокойной обстановке.
Старайтесь запоминать все те мимолётные мысли, которые будут посещать Вас в процессе тестирования.
Иногда бывает, что сразу же после получения «своего слова» человеку приходит нужная идея. Иногда следует прежде подождать минут столько-то, подумать, проанализировать ситуацию и т.д.
24 слайд
Если в последующие один-два дня Вы будете постоянно держать в уме «своё слово», стараться прикладывать это слово к разным аспектам своего бытия, то идей может возникнуть очень много.
Не лишним будет записывать все возникающие идеи, чтобы потом, в спокойной обстановке обсудить самому с собой эти идеи.
25 слайд
Важное замечание.
Помните, что нельзя этот тест проходить чаще одного раза в месяц.
В противном случае Вам будут мешать ненужные ассоциации, оставшиеся от предыдущего теста.
26 слайд
27 слайд
Если в последующие несколько дней Вы не будете выпускать из головы ключевое слово, пытаясь прикладывать его к различным сферам своей жизни, то может появиться о много мыслей, которые помогут Вам лучше разобраться в себе и своем подсознании.
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Если Вы хотите лучше разобраться в собственных чувствах и понять, что Вам на самом деле нужно – ассоциативный тест Юнга – непревзойденный помощник в этом деле. Человеческий мозг устроен таким образом, что при необходимости запомнить что-либо это кодируется набором визуальных образов, информацией от органов чувств и связанными со всем этим ощущениями в теле и эмоциями.
6 653 483 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Тележинская Елена Леонидовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
72/108/144 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.