Закаливание летом (виды и схемы) в ДОУ

СОГЛАСОВАНО ______________

УТВЕРЖДАЮ Заведующий МДОУ «Детский сад комбинированного вида       » ______________

СХЕМА ОРГАНИЗАЦИИ ЗАКАЛИВАЮЩИХ ПРОЦЕДУР В ЛЕТНИЙ ПЕРИОД

Виды закаливания	Время в режиме дня, место проведения	Особенности методики проведения	Ответственный исполнитель
Воздушные ванны
Сквозное проветривание помещений	Ежедневно	§  Проводится в отсутствии детей. §  При t выше  +180  на  улице, тихом ветре и солнечной погоде - держать постоянно открытую фрамугу	Младшие воспитатели
Соблюдение температурного режима в группах	Ежедневно	§  +190  – + 220 – младший дошкольный возраст §  +180 – +210 – старший дошкольный возраст	Младшие воспитатели, воспитатели
Длительное пребывание детей на свежем воздухе	§  Утренний прием на участке (исключение: группы раннего возраста - если есть новые дети). §  Дневная и вечерняя прогулка (проводятся ежедневно в соответствии с режимом каждой возрастной группы)	§  Осмотр участка перед каждой прогулкой. §  При необходимости, с участием детей, полив участка и песочницы. §  Соответствие одежды детей погоде. Обязательно наличие головного убора. §  Соблюдение питьевого режима. §  Обеспечение достаточной двигательной активности (60% от всей прогулки отводится на двигательную активность). §  В утреннюю прогулку включается оздоровительный бег  (технологию см. Приложение 1).	Старшая медсестра, воспитатель, младший воспитатель
Утренняя гимнастика,  культурнодосуговая деятельность	Утренняя гимнастика проводится утром ежедневно на участке: § младшая гр. – 6 мин. § средняя гр. – 8 мин. § старшая гр. – 10 мин. § подготовит. гр. – 12 мин.	Обеспечить приподнятое эмоциональное состояние,  отсутствие заорганизованности, строгих правил и требований дисциплины.	Воспитатели, музыкальный руководитель
Совместная деятельность с детьми по закреплению основных видов движений и развитию физических качеств	Проводятся на дневной прогулке ежедневно: §  младший возраст – 20 мин; §  старший возраст – 30 мин.	§  Место проведения оборудуется заранее. §  В жаркие солнечные дни уменьшается число повторений упражнений, снижается их интенсивность и длительность, виды движений (бег — ходьба). §  Выбор подвижных и спортивных игр зависит от погодных условий. §  Для детей «группы риска» (II—III группы здоровья) индивидуальное дозирование физических нагрузок, ограничение подвижных игр.	Воспитатель
Сон без маек	Проводится в спальной комнате в соответствии с режимом дня	§  Температура в спальной комнате должна быть не ниже +14 °С. §  Обеспечивается спокойная обстановка перед сном и во время сна. §  Соблюдение для детей «группы риска» длительности сна: укладывание первыми и подъем последними	Воспитатели
Световоздушные и солнечные ванны
Световоздушные ванны	На прогулке с 9 до 11 ч.	Показания: световоздушные ванны могут принимать практически здоровые и ослабленные дети после перенесенных заболеваний. Детям с задержкой роста и развития прием световоздушных ванн показаны особо! Противопоказания: острые инфекционные заболевания. Проводятся начиная с 5 мин и постепенно доводя до 30—40 мин: §  общие на открытом воздухе; §  местные в различных режимных моментах Общие световоздушные ванны начинают в кружевной тени деревьев: §  при температуре +19—20 °С для детей старшего возраста; §  при температуре плюс +20—22 °С для детей младшего возраста	старшая медсестра, воспитатель
Солнечные ванны	На прогулке с 10 до 11 ч.	§  Дети находятся на открытом солнце. §  Назначение солнечных ванн проводится лишь после предварительного недельного курса ежедневных световоздушных ванн. §  Процедура проводится либо в подвижном состоянии, либо в лежачем, сидячем положении в зависимости от температуры воздуха, силы ветра, влажности воздуха. §  Солнечные ванны проводятся не ранее чем через 1,5 ч после еды, заканчиваются не позднее чем за 30 мин до еды. §  По окончании солнечных ванн проводится водная процедура и отдых в тени §  Технологию см. Приложение 1.	старшая медсестра, воспитатель
Водные процедуры
Обширное умывание	Проводится ежедневно во время гигиенических процедур в умывальной комнате	Технологию см. Приложение 1.	Воспитатель, младший воспитатель
Обливание ног  водой	Проводится ежедневно после прогулки в умывальной	§  Начинают с t воды +280 – + 300С, снижая каждые 3 дня на 10 и доводят до +180С – для младшего, среднего возраста, и +160С – для старшего возраста. §  Технологию см. Приложение 1.	Воспитатель, младший воспитатель
Полоскание полости рта	Процедура проводится после каждого приема пищи	Кипяченая вода приготавливается заранее и охлаждается до комнатной температуры. Процедура выполняется в умывальной комнате.	Воспитатель, младший воспитатель
Игры с водой	§  На прогулке, при установившейся теплой погоде (температура воздуха +22 °С и выше) §  Время процедур от 10 мин. и больше	Игры с водой проводятся в плескательных бассейнах, тазиках.	Воспитатель
Босохождение
По траве, мокрому песку, неровной земле	§  На прогулке, при установившейся теплой погоде (температура воздуха +22 °С и выше) §  Время процедуры от 10 мин и больше	§  Обязательный осмотр участка на наличие травмоопасных предметов. §  Начинается процедура с пробежки. Длительность 1—3 мин. Движения должны быть непрерывными. §  После процедуры дети обуваются в сухую обувь и ходят еще 5—10 мин.	Старшая медсестра, воспитатель, младший воспитатель

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

К схеме организации закаливающих процедур в летний период

ТЕХНОЛОГИЯ ЗАКАЛИВАНИЯ ДЕТЕЙ

В ЛЕТНИЙ ПЕРИОД

Общие принципы организации закаливающих процедур

1.      Постепенность

2.      Последовательность

3.      Систематичность

4.      Комплексность

5.      Учет индивидуальных особенностей детей

Виды закаливающих процедур

Возрастная группа	Воздушные ванны	Световоздушные ванны	Солнечные ванны	Водные процедуры				Босохождение
				Обширное умывание	Обливание ног водой	Мытье рук по локоть	Игры с водой
1 младшая	х	х	х		х	х	х	х
2 младшая	х	х	х	х	х	х	х	х
средняя	х	х	х	х	х	х	х	х
старшая	х	х	х	х	х	х	х	х
подготовительная	х	х	х	х	х	х	х	х

Методика проведения закаливающих процедур

Вид закаливания	Методика проведения
Воздушные ванны
Сон без маек	Сон проходит при открытой фрамуге, которую закрывают за 20-30 мин. до подъема детей. При подготовке ко сну и подъеме дети переодеваются в других помещениях.
Оздоровительный бег	Оздоровительный бег проводится с детьми старшего дошкольного  возраста в медленном темпе два раза в неделю, подгруппой по 5-7 человек, во время утренней прогулки. Длительность бега 3-4 мин. 1. Провести разминку (приседания, разного рода ходьба). Закончить разминку — бегом на месте. 2. Дети бегут «стайкой» всю дистанцию, взрослый бежит вместе с детьми и находится то сбоку, то спереди, то позади (сзади). Если бег проводится вокруг детского сада, взрослые могут занять позиции на углах здания для обеспечения страховки. 3. Заканчивается бег с еще большим замедлением темпа. 4. Переход на ходьбу с выполнением упражнений на дыхание. 5. Выполнение упражнений на расслабление. Длительность отдыха — одна или несколько минут (зависит от того, как быстро пульс приходит в норму). Принуждение к бегу - недопустимо!
Световоздушные и солнечные ванны
Световоздушные ванны	Проводятся начиная с 5 мин и постепенно доводя до 30—40 мин: §  общие на открытом воздухе; §  местные в различных режимных моментах Общие световоздушные ванны начинают в кружевной тени деревьев: §  при температуре +19—20 °С для детей старшего возраста; §  при температуре плюс +20—22 °С для детей младшего возраста Показания: световоздушные ванны могут принимать практически здоровые и ослабленные дети после перенесенных заболеваний. Детям с задержкой роста и развития прием световоздушных ванн показаны особо! Противопоказания: острые инфекционные заболевания.
Солнечные ванны	1.      Солнечные ванны проводятся на открытой местности при температуре +19 °С. 2.      При температуре ниже +12 °С и выше +27 °С солнечные ванны не проводятся.  3.      Если погодные условия неблагоприятны для обнажения тела, то облучают небольшие и более устойчивые к низким температурам участки тела (кисти, предплечья, голени, руки, ноги). 3. Перед началом солнечных ванн в течение недели проводится курс световоздушных (воздушных) ванн. 4. Солнечные ванны начинаются не ранее чем через 1,5 ч после еды, заканчиваются не позднее чем за 30 мин до еды. 5. Порядок проведения солнечных ванн: - подготовительная световоздушная ванна 10-20 мин; - солнечная ванна 2-26 мин (см. таблицу); - заключительная световоздушная ванна 20-30 мин.      Во время солнечных ванн все тело ребенка должно быть равномерно освещено солнцем, а голова защищено от солнца навесом, зонтиком или легкой белой панамкой. Завязывать голову платком или полотенцем не рекомендуется. Для защиты глаз рекомендуются темные очки или шапочка с козырьком. 6. После солнечных ванн проводится водные процедуры (обширное умывание, обливание и мытье ног). 7. Одежда для солнечных ванн: - головной убор: шапочки с козырьком, панамы хлопчатобумажные (постоянно); - футболка, майка (на период адаптации); - трусы. 8. Особые рекомендации: - голова всегда должна быть защищена от солнца; - старайтесь чаще менять положение тела; - тщательно вытирайте пот, т. к. на влажной коже могут возникать ожоги. 9. Солнечные ванны проводятся в процессе игр детей. 10. В жаркий полдень, когда солнце находится в зените, солнечные ванны исключаются. 11. Солнечные ванны проводятся в строго отведенное время дня (с 10-11 ч утра) с соблюдением дозировок по времени, в зависимости от порядкового номера ванны (см. таблицу). 12. Солнечные ванны проводятся по назначению врача и под его наблюдением. 13. Строго соблюдается питьевой режим. 14. В адаптационный период солнечные ванны не проводятся. Солнечные ванны Порядковый номер ванны Продолжительность приема (мин) 1 младшая Дошкольный возраст № 1-2 2 4 № 3-4 4 6 № 5-6 6 8 № 7-8 8 10 № 9-10 10 12 № 11-12 12 14 № 13-14 14 16 № 15-16 16 18 № 17-18 18 20 № 19-20 20 22 № 21-22 __ 24 № 23-24 __ 26 Противопоказания: острое заболевание, период после перенесенного заболевания (медицинский отвод оформляется врачом  в медицинской карте)
Водные процедуры
Обширное умывание	Обширное умывание служит не только оздоровлению детей, но и приучает к здоровому образу жизни с применением гигиенических процедур. 1. Перед началом процедуры желательно обернуть полотенцем часть тела ниже талии. 2. Открыть кран с водой, намочить правую ладошку и провести ею от кончиков пальцев до локтя левой руки. То же — другой рукой. 3. Намочить обе ладошки, положить их сзади на плечо и провести ими одновременно к подбородку. 4. Намочить правую ладошку и сделать круговое движение по верхней части груди. 5. Намочить обе ладошки и умыть лицо. 6. Ополоснуть, «отжать» руки, вытереть насухо. 7. Площадь воздействия воды расширяется постепенно: - дети ясельного возраста  моют лицо, кисти рук; - дети младшего возраста  - лицо, шею, кисти рук, предплечья; - дети старшего возраста - лицо, шею, грудь, кисти рук, предплечья. 8. Необходимо учитывать состояние здоровья детей и степень тренированности организма ребенка (т. е. умение адекватно реагировать на температуру воды).
Обливание ног  водой	Проводится ежедневно после прогулки. Начинают с t воды +280 – + 300С, снижая каждые 3 дня на 10 и доводят до +180С – для младшего, среднего возраста, и +160С – для старшего возраста. Ноги (верхняя треть) обливаются водой, но не вытираются. Дети доходят до кровати, машут ногами до высыхания, делают массажные движения: массаж одной ноги при помощи другой

Медицинские отводы к закаливающим процедурам

После заболевание длительностью менее 10 дней	Закаливание начинают с повышения температуры на 2-40С, длительность воздушных ванн сокращается на 10-15 мин.
После заболевание длительностью более 10 дней	Закаливание начинают сначала после 5-ти дневного пребывания ребенка в детском саду.
После заболевание длительностью 1 мес.	Закаливание начинают сначала после месячного пребывания ребенка в детском саду.