10-сыныптарға арналған "Денешынықтыру" сабақ жоспары

Қашықтықтан оқыту сабағының жоспары

Күні:15.12.2020ж

Сыныбы: 10 «б»

Пәні:Дене шынықтыру

Пән мұғалімі: Аймағанбетов Р.З

Тақырыбы: Тепе-теңдік гимнастикалық жаттығулар және кеңістіктегі дене қозғалысы.

Оқу мақсаты: Гимнастикалық орындықта тепе-теңдік сақтау жаттығуларын орындау

Оқу мақсаты: Ептілікті, қимыл-қозғалыс әрекетін дамыту.

Кезеңдері және уақыты	Мазмұны	Оқу қызметін ұйымдастыру түрлері (ОҚҰТ)	Тапсырсырмалардың форматы	АКТ  қызметтері мен құралдары
Басы (5 мин)	Оқушылардың сабаққа дайындығы  бақыланып білімлэнд платформасына қосылу мүмкіндігі сұралады,сынып оқушыларын сабаққа қатысуын бақылау	Қашықтықтан
Ортасы (20 мин)	Тепе-теңдікті сақтауға арналған жаттығулар бөрененің немесе гимнастикалық орындықтың үстінде орындалады. -бөрененің үстінен қолды екі жаққа соза алға,артқа жүріп өту; -сол аяқпен бір адым ілгері аттап,екі қолды екі жаққа соза қарлығаш бейнесін жасау; -оң аяқпен бір адым ілгері аттап,сол аяқты алға соза тізені бүгіп отыру және екі қолды екі жаққа созу; -екі оқушы «қыл көпірдің» (гимнастикалық бөрененің) үстінде қарама-қарсы келе жатып екеуі де құлап қалмай өтіп кетуі үшін, қарсы келген екі оқушы бір-бірін иығынан немесе белінен ұстап, оң аяқтарын бөрене үстіне қарама-қарсы қойып,оңға айнала бұрылып,сол аяқтарымен әркім өз бағытына қарай жүріп кете беру; -бөрене үстімен жүріп келе жатып,допты лақтырып қағып алу; -бөрене үстімен тез адымдап,жүгіріп өту «Сиқырлы таяқша» ойынын ойнату 30мин Қауіпсіздік ережелерін сақтау. Тепе-теңдік сақтау 2-3сек. Денені бір қалыпта ұстап тұру Сол аяқ алға созылғанда тізені бүкпеу Көпір үстінен құламай өту Допты жоғары лақтыру,тұрып қалмай жүріп өту Жүгіріс үстінде абай болу,қол екі жанға созулы	Жеке	Ауызша ,жазбаша	Смартфон,гаджет
Аяғы (15 мин)	Оқушылардан білімлэнд платформасына қосылып,сабақ кесте бойынша дене шынықтыру пәнінен құрылған тапсырмаларға жауап беру  міндеттеледі.	Жеке	Жазбаша,ауызша	Смартфон,гаджет