Скачивание материала началось

Предлагаем Вам установить расширение «Инфоурок» для удобного поиска материалов:

ПЕРЕЙТИ К УСТАНОВКЕ
Каждую неделю мы делим 100 000 ₽ среди активных педагогов. Добавьте свои разработки в библиотеку “Инфоурок”
Добавить авторскую разработку
и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок Физическая культура Рабочие программы5 сыныпқа арналған "Жеңіл атлетика" сабағы

5 сыныпқа арналған "Жеңіл атлетика" сабағы

библиотека
материалов

Сабақтың конспект жоспары.

Дене шынықтыру сабағы 5 сынып

Сабақ №: 1 күні:

Сабақтың тақырыбы: Қысқа қашықтыққа жүгіру

Сабақтың мақсаты: І. Жүгірудің әдістерін үйрету;

ІІ. Шапшаңдылық сапасын дамыту;

ІІІ. Ұқыптылыққа тәрбиелеу.

Сабақтың мазмұны

жүктеме

әдістемелік нұсқау

К іріспе бөлім

1. Сапқа тұрғызу.

2. Амандасу.

3. Сабақтың тақырыбы мен мақсаттарын түсіндіру.


5-мин


Саппен жүру: -өкшемен жүру.

  • аяқтың ұшымен жүру.

  • Отырып жүру.

Жүгіру: - баяу жүгіру.

  • тізені көтеріп жүгіру.

  • өкшені артқа лақтырып жүгіру.

  • Оң және сол жақпен жүгіру.

  • Баяу жүгіру.

Жалпы дамыту жаттығуларын орындау:

карточка №1


10-мин


Негізгі бөлім

Қысқа қашықтыққа жүгіру:

  1. қашықтыққа жүгіру әдістерін көрсету (қалыптарды көрсету, «на старт», «внимание», марш бұйрықтарын) үйрету.

  2. жоғары қалыптан 30 метрге жүгіру.

  3. орташа қалыптан 30 метрге жүгіру

  4. төменгі қалыптан 30 метрге жүгіру





25-мин


Қорытынды бөлім


  1. Сапқа тұрғызу

  2. Бағалау

  3. Рефлексия

  4. үй тапсырмасы

  5. Келесі сабаққа дайындық



5-мин










Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Краткое описание документа:

Жүгірудің әдістерін үйрету; Шапшаңдылық сапасын дамыту; Ұқыптылыққа тәрбиелеу. Күнделікті сабақ кезінде жасалатын жаттығуларды мұқият, біркелкі жасауға мән беру. Жеңіл атлетика сабағында сақталатын қауіпсіздік техникасын мұқият сақтау. Қысқа қашықтыққа жүгіру: қашықтыққа жүгіру әдістерін көрсету (қалыптарды көрсету, «на старт», «внимание», марш бұйрықтарын) үйрету, жоғары қалыптан 30 метрге жүгіру, орташа қалыптан 30 метрге жүгіру, төменгі қалыптан 30 метрге жүгіру.

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.