Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Опубликуйте свой материал в официальном Печатном сборнике методических разработок проекта «Инфоурок»

(с присвоением ISBN)

Выберите любой материал на Вашем учительском сайте или загрузите новый

Оформите заявку на публикацию в сборник(займет не более 3 минут)

+

Получите свой экземпляр сборника и свидетельство о публикации в нем

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / 5 сыныпқа арналған "Жеңіл атлетика" сабағы
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

5 сыныпқа арналған "Жеңіл атлетика" сабағы

библиотека
материалов

Сабақтың конспект жоспары.

Дене шынықтыру сабағы 5 сынып

Сабақ №: 1 күні:

Сабақтың тақырыбы: Қысқа қашықтыққа жүгіру

Сабақтың мақсаты: І. Жүгірудің әдістерін үйрету;

ІІ. Шапшаңдылық сапасын дамыту;

ІІІ. Ұқыптылыққа тәрбиелеу.

Сабақтың мазмұны

жүктеме

әдістемелік нұсқау

К іріспе бөлім

1. Сапқа тұрғызу.

2. Амандасу.

3. Сабақтың тақырыбы мен мақсаттарын түсіндіру.


5-мин


Саппен жүру: -өкшемен жүру.

  • аяқтың ұшымен жүру.

  • Отырып жүру.

Жүгіру: - баяу жүгіру.

  • тізені көтеріп жүгіру.

  • өкшені артқа лақтырып жүгіру.

  • Оң және сол жақпен жүгіру.

  • Баяу жүгіру.

Жалпы дамыту жаттығуларын орындау:

карточка №1


10-мин


Негізгі бөлім

Қысқа қашықтыққа жүгіру:

  1. қашықтыққа жүгіру әдістерін көрсету (қалыптарды көрсету, «на старт», «внимание», марш бұйрықтарын) үйрету.

  2. жоғары қалыптан 30 метрге жүгіру.

  3. орташа қалыптан 30 метрге жүгіру

  4. төменгі қалыптан 30 метрге жүгіру





25-мин


Қорытынды бөлім


  1. Сапқа тұрғызу

  2. Бағалау

  3. Рефлексия

  4. үй тапсырмасы

  5. Келесі сабаққа дайындық



5-мин










Краткое описание документа:

Жүгірудің әдістерін үйрету; Шапшаңдылық сапасын дамыту; Ұқыптылыққа тәрбиелеу. Күнделікті сабақ кезінде жасалатын жаттығуларды мұқият, біркелкі жасауға мән беру. Жеңіл атлетика сабағында сақталатын қауіпсіздік техникасын мұқият сақтау. Қысқа қашықтыққа жүгіру: қашықтыққа жүгіру әдістерін көрсету (қалыптарды көрсету, «на старт», «внимание», марш бұйрықтарын) үйрету, жоғары қалыптан 30 метрге жүгіру, орташа қалыптан 30 метрге жүгіру, төменгі қалыптан 30 метрге жүгіру.

Автор
Дата добавления 08.02.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров284
Номер материала 373510
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх