Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Aşağı ətraf əzələ qüvvəsinin inkişaf etdirilməsi.
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Aşağı ətraf əzələ qüvvəsinin inkişaf etdirilməsi.

библиотека
материалов

Qarayeri qəsəbə 1saylı məktəb-liseyin

fiziki tərbiyə fənni üzrə 2014-2015-citədris ili


Sıra

№-si


Görüləcək işlər



Keçirilmə

tarixi


İştirakçılar


Keçirilməsinə

Məsul şəxs


Qeyd

01


Bölmə məşğələlərinin cədvəlini tərtib etmək


17.IX.


Fiziki tərbiyə

kollektiv şurası



02

V-VIIIvə IX-XI siniflər arasında futbol birinciliyi keçirmək

21-24.X.


Sinif fiziki tərbiyə təşkilatı

Fiziki tərbiyə müəllimi



03

Məktəbin y/a üzrə birincilyi keçirmək.

a)V-VIII siniflər 30-60m qaçış

b)IX-XI siniflər 60m qaçış,uzunluğu

tullanmaq,qumbara atmaq.


25-28.XI

16-20.XII

V-VIII siniflər

IX-XI siniflər

Sinif fiziki tərbiyə iştirakçılarının bölmə borusu


04

Turist yürüş təşkil etmək (istirahət günü)

17.I


Fiziki tərbiyə müəllimi


05

V-VIII və IX-XI siniflər arasında voleybol birinciliyi keçirmək

27-30.I.


Fiziki tərbiyə müəllimi.


06

Yuxarı sinif şagirdləri arasında basketbol üzrə

məktəb birinciliyi keçirmək

10-13.II.

oğlanlar

Fiziki tərbiyə müəllimi


07

Qonşu məktəblə voleybol,futbol üzrə yoldaşlıq görüşünü keçimək

II boyu

Yığma

Komanda

Bölmə borusu


08

“İdmançı” divar qəzeti buraxmaq

Ayda bir

dəfə


Redaksiya heyyəti



09

VMH kompleksi normaları üzrə kütləvi yarışlar keçirmək


Xüsusi

Cədvəl

üzrə


V-VIII siniflər

VMH komsiyası


10

Məktəbin rekord cədvəlini hazırlamaq

7.III


Kollektiv şura


11

Dama üzrə məktəb birinciliyi keçirmək

12-14.III

V-VIII sinifləri

Fiziki tərbiyə şurası



12

Yaz idman mövsümünün açılışına həsir edilmiş estafet qaçışını təşkil etmək.V-VIII siniflər 15x300m.IX-XI siniflər 15x500m.

7-11.IV


Kollektiv şurası



13

Valideyinlər yığımcağında “idman sağlamlığın rəhnidir” mövzüsunda müzahirə oxumaq.

II boyu

Valideyinlər

Fiziki tərbiyə müəllimi və həkim




Təsdiq edirəm.

Qarayeri qəsəbə 1saylı –məktəb liseyindirektoru:

Qarayeri qəsəbə 1saylı məktəb –liseyin təşkilatçı müavini:

Qarayeri qəsəbə 1saylı –məktəb liseyin fiziki tərbiyə müəllimi:

16.09.2014.







üçün ilkin təqvim planı

Краткое описание документа:

Əzələ qüvvəsi olmadan heç bir hərəkət, yerdəyişmə baş verə bilməz. Bu səbəbdən də qüvvə bütün hərəki qabiliyyətlər üçün bazis hesab olunur. Qüvvənin maksimal, nisbi, partlayış, reaktivlik, sürətli və s. təzahür formaları mövcüddur. Ümumtəhsil məktəblərində şagirdlərdə daha çox maksimal qüvvə hazırlığının artırılması nəzərdə tutulur. Bu məqsədlə ayrılmış dərslər beş istiqamətdə: - yuxarı ətrafların əzələ qüvvəsinin; - aşağı ətrafların əzələ qüvvəsinin; - bədənin ön əzələlərinin; - bədənin arxa əzələlərinin qüvvə qabiliyyətinin; - qüvvə qabiliyyətinin təkmilləşməsi üçün planlaşdırılmışdır. Qüvvənin təzahürü aşağıdakı amillə

Автор
Дата добавления 09.04.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров263
Номер материала 479285
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх