"Қаблетті суретші" жалпы дамыту жаттығулары

«Қаблетті сүретші»

Сапта бір-бірден жүру (20 секунд). Өкшеден аяқтын басына аусып жүру(20 секунд). Еркін жүгіріс(25 секунд).  

(20 секунд) шеңбермен жүру. Шеңберге тұрғызу.

«Күнңің көзің баспен салайық» жаттығуы

 Бастапқы қалып (Б.қ): қол белде, аяқ иық кендігінде. Басты айналдыру. Күн сәулесің салу.  6 рет  қайталау. Бала өз темпінде жасайды. Ескерту: «Басымыздың қимылың ақарын жасаймыз!»

«Шарды шынтақпен салайық» жаттығуы

Б.қ: қол  иықта, аяқ иық кендігінде.

1-4 –шынтақты алдыға айналдырамыз. 5-8- артқа. 8 рет қайталау. Ескерту: «Арқаны тура ұстау»

«Денемізбен дөнгелек салайық» жаттығуы

Б.қ: қол белде, аяқ иық кендігінде. 1-4-денені оң жаққа бұру. 5-8- сол жаққа бұру. 4 реттен екі жаққа.  Баяу орындау. Ескерту: «Аяқты едеңнен көтермеу»

«Тіземен үй салайық» жаттығуы

Б.қ: қол арқада «құлыпта» , оң аяқты бүгіп тұру. Оң аяқтың тізесімен «үй» салу. Б.қ. оралу. Б.қ: қол арқада «құлыпта» , сол аяқты бүгіп тұру. Оң аяқтың тізесімен «үй» салу. Әр аяқпен 4 реттен.

Ескерту: «Тіземен дұрыс жасау».

«Бояуды араластырайық» жаттығуы

Б.қ: оң аяқты бүгіп тұрып, аяқтын басын созып, қол  белде. 1-7- оң аяқтың басын айналдыру. 8- Б.қ. 4 рет қайталау. Сол аяқпен қайталау.

«Жұмбақ сурет» жаттығуы.

Б.қ: арқаға  жатып, аяқ бірге, қол  бастың артында. Екі аяқты көтеріп аяқпен сурет салу. Ескерту: «Сурет 16 шотына аяқталады»

  «Сурететімізге қуанып қараймыз» жаттығуы

Б.қ: қол белде, аяқ бірге.

Екі аяқпен алға-артқа секіру. 10 рет секіріп ,жүру 3 рет қайталау.

«Способные художники»

Ходьба в колонне по одному (20 секунд). Ходьба перекатом с пятки на носок (20 секунд). Бег широким и мелким шагом (20 секунд). Обычный бег (25 секунд).

Ходьба по кругу (20 секунд).  Построение в круг.

Упражнение «Рисуем солнышко головой»

Исходная позиция: стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе.

Круговое движение головой. Далее каждый ребенок «рисует лучики для солнышка».

Повторить 6 раз. Каждый работает в своем темпе. Показ и объяснение воспитателя.

Указания детям: «Резких движений головой не делайте».

Упражнение «Рисуем воздушные шары локтями»

Исходная позиция: стоя, ноги на ширине плеч, руки подняты к плечам.

1—4 — круговые движения локтями вперед.  5—8 — круговые движения локтями назад. Повторить 8 раз. Темп умеренный. Указание детям: «Спина должна быть прямая».

Упражнение «Рисуем колеса туловищем»

Исходная позиция: стоя", ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1—4 — круговые движения туловищем в левую сторону.5—8 — круговые движения туловищем в правую сторону. Повторить по 4 раза в каждую сторону. Темп медленный, затем умеренный. Указание детям: «Ноги от пола не отрывайте».

Упражнение «Рисуем домик коленом»

Исходная позиция: стоя, правая нога согнута в колене, руки за спиной.

Рисуем домик коленом правой ноги. Вернуться в исходную позицию.

Исходная позиция: левая нога согнута, руки в замок за спиной. Рисуем домик коленом левой ноги. Вернуться в исходную позицию. Повторить по 4 раза каждой ногой. Темп умеренный. Указание детям: «Следите за движением колена».

Упражнение «Размешиваем краску»

Исходная позиция: стоя, правая нога согнута в колене, поднята, носочек оттянут, руки на поясе. 1—7 — вращательные движения стопой правой ноги. 8 — вернуться в исходную позицию. Повторить 4 раза. Темп умеренный. Исходная позиция: стоя, левая нога согнута в колене, поднята, носок оттянут, руки на поясе. 1—7 — вращательные движения стопой левой ноги. 8 — вернуться в исходную позицию.

Повторить 4 раза. Темп умеренный.  

Упражнение «Загадочные рисунки»

Исходная позиция: лежа на спине, ноги вместе, руки за головой.

Поднять обе ноги и в воздухе нарисовать ногами кто что захочет.

Указание детям: «Заканчиваем рисовать рисунок на счет 16». Поощрения.

Упражнение «Радуемся своим рисункам»

Исходная позиция: стоя, руки на поясе.

Прыжки на двух ногах вперед-назад. По 10 прыжков, чередуя с ходьбой на месте. Повторить 3 раза.