|
Согласовано
Заместитель
директора
МБОУ
«ООШ с. Безымянное»
Энгельсского
муниципального района
______________
Пожидаева Н.В.
|
Утверждаю
Директор
МБОУ «ООШ с. Безымянное» Энгельсского муниципального района
_____________Галахова
Н.И.
Приказ
№ ____ от _______________
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
АДАПТИРОВАННАЯ
рабочая учебная программа
по учебному предмету «Физическая культура»
для обучающихся 1 класса МБОУ «ООШ с.
Безымянное»
Энгельсского
муниципального района
на 2017/2018 учебный год
Составитель:
Купцова
Татьяна
Вячеславовна
учитель
физической культуры
Предметные результаты
Личностные результаты включают индивидуально-личностные
качества и социальные (жизненные) компетенции учащихся, социально значимые ценностные
установки, необходимые для достижения основной цели современного образования –
введения обучающихся с ЗПР в культуру, овладение ими социально-культурным
опытом.
Метапредметные результаты включают освоенные обучающимися
универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные, коммуникативные),
обеспечивающие овладение ключевыми компетенциями (составляющие основу умения
учиться) и межпредметными знаниями, а также способность решать учебные и
жизненные задачи и готовность к овладению в дальнейшем АООП основного общего
образования.
Предметные результаты включают освоенный
обучающимися в ходе изучения учебного предмета опыт специфической для каждой
предметной области деятельности по получению нового знания, его преобразованию
и применению, а также система основополагающих элементов научного знания,
лежащая в основе современной научной картины мира.
Личностные результаты:
— активно включаться
в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и
доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
— проявлять
положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных
(нестандартных) ситуациях и условиях;
–
развитие навыков сотрудничества с взрослыми и сверстниками, умения не создавать
конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
— овладение начальными навыками адаптации в динамично
изменяющемся и развивающемся мире;
Метапредметные результаты:
– овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи
решения типовых учебных и практических задач;
–
формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и
способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
– освоение начальных форм
познавательной и личностной рефлексии;
–
определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о
распределении функций и ролей в совместной деятельности;
–
готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон
и сотрудничества;
Предметные результаты:
–
формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для
укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о
ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное,
эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах
успешной учебы и социализации;
– формирование установки на сохранение и укрепление
здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;
– овладение основными представлениями о собственном теле,
возможностях его физических функций, возможностях компенсации;
–
взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и
соревнований.
Содержание учебного предмета
Предмет «Адаптивная физическая культура» включает в
себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и
спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности и
формирует физическую культуру личности.
Предметом обучения физической культуре в начальной
школе является двигательная активность с общеразвивающей и коррекционной
направленностью. В процессе овладения этой деятельностью корригируются
психофизические качества, укрепляется здоровье, совершенствуются физические
качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются
мышление, творчество и самостоятельность.
Система физического воспитания, объединяет урочные,
внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, создаёт
максимально благоприятные условия для раскрытия, развития и коррекции не
только физических, но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения,
формирование физической культуры личности.
Физическая культура в классах для детей развития ориентирована
на создание благоприятных двигательно-игровых условий для самопроизвольной
реализации детьми их естественного двигательного потенциала. Свободная
двигательная активность позволяет ребенку испытывать радость от физических
упражнений; трансформирует их из механических в реабилитационно - лечебные,
освобождая от чувства тревожности, зажатости, страха.
Организация творческой деятельности учащихся на уроках
физической культуры позволяет увидеть характер ребёнка, найти индивидуальный
подход к нему с учётом пола, возраста, темперамента, его интересов и
потребности в данном роде деятельности, выявить и развить его творческий
потенциал. Соблюдение принципов спортивно-творческой направленности для
детей с задержкой психического развития создаёт основу «коррекционно-развивающей»
и «развивающейся» деятельности, обеспечивает широкий комплекс
психолого-педагогических влияний на процессы развития, обучения и воспитания
детей и формирует базу для физического совершенствования.
Важнейшим требованием проведения урока по
физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального
подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития,
двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и
качеств, соблюдения гигиенических норм.
Знания по
адаптивной физической культуре (3 ч.)
Физическая культура
как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Правила предупреждения травматизма во время занятий
физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и
инвентаря. Правила личной гигиены.
Способы физкультурной деятельности (3 ч.)
Выполнение
комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц
туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных
занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).
Физическое совершенствование (93 ч.)
Физкультурно-оздоровительная
деятельность: Комплексы физических упражнений для
утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции
нарушения осанки и плоскостопия; комплексы упражнений на развитие основных
физических качеств.
Легкая атлетика
Различные
виды ходьбы. Ходьба с сохранением правильной осанки.
Ходьба в чередовании с бегом. Бег: в среднем и быстром темпе, прыжками и
ускорением, с изменением направления движения, с высоким подниманием бедра.
Прыжки:
на месте (на одной и двух ногах, с поворотами вправо и влево), с продвижением
вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места, в длину и
высоту с разбега.
Метание:
малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную
цель на стене.
Кроссовая подготовка
Равномерный бег в
умеренном темпе до 10 мин; бег по слабо пересеченной местности до 1
км. Чередование ходьбы и бега (бег 50
м, ходьба 100 м).
Гимнастика
Организующие
команды и приёмы. Простейшие виды построений. Строевые действия в шеренге и
колонне; выполнение простейших строевых команд с одновременным показом учителя.
Акробатические
упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках,
углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с
помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты
из упора присев назад и боком.
Гимнастические
упражнения прикладного характера. Ходьба, бег, метания. Прыжки со скакалкой.
Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с
элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной
гимнастической скамейке.
Подвижные игры
На
материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Группа, смирно!»
«Маскировка», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки»,
«Альпинисты», «Змейка», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно»,
«Парашютисты»; игровые задания с использованием строевых упражнений типа:
«Становись — разойдись», «Смена мест».
На
материале раздела «Легкая атлетика»: «Весёлые ракеты», «Пятнашки», «Волк во
рву», «Вперёд-назад», «Догнать мяч», «Зайцы в огороде», «Шишки, жёлуди, орехи»,
«Караси и щука», «Лиса и куры», «Точно в мишень», «Третий лишний», «Охотники и
утки», «Бездомный заяц», «Вороны и воробьи».
Коррекционно-развивающие
игры: «Порядок и беспорядок», «Узнай, где звонили», «Собери
урожай». Игры с бегом и прыжками: «Сорви шишку», «У медведя во бору».
К концу 1 класса
ЛИЧНОСТНЫЕ
У обучающихся будут сформированы:
• положительное отношение к урокам
физической культуры;
·
учебно-познавательный интерес к
новому учебному материалу и способам решения новой задачи.
Учащиеся получат возможность для формирования:
•
познавательной мотивации к
истории возникновения физической культуры;
•
понимания значения физической
культуры для укрепления здоровья человека;
•
мотивации к выполнению
закаливающих процедур.
ПРЕДМЕТНЫЕ
Учащиеся научатся:
•
выполнять правила поведения на
уроках физической культуры;
•
рассказывать об истории
возникновения физической культуры;
•
понимать значение физических
упражнений для здоровья человека;
•
называть основные способы
передвижений человека;
•
называть основные физические
качества человека;
•
выполнять строевые упражнения;
•
выполнять различные виды ходьбы
и бега;
•
выполнять прыжки на одной и
двух ногах на месте, с продвижением вперёд;
•
прыгать через неподвижную и
качающуюся скакалку;
•
метать теннисный мяч в
вертикальную и горизонтальную цель с 3 м;
•
выполнять перекаты в
группировке;
•
лазить по гимнастической стенке
и по наклонной скамейке;
•
играть в подвижные игры;
•
выполнять элементы спортивных
игр.
Учащиеся получат возможность научиться:
• рассказывать о влиянии физических упражнений на организм
человека;
•
определять причины, которые
приводят к плохой осанке;
• рассказывать об истории появления гимнастики, лыжных
гонок, лёгкой атлетики;
•
различать подвижные и
спортивные игры;
• самостоятельно составлять и выполнять комплексы упражнений,
направленные на развитие физических качеств;
• выполнять упражнения для формирования правильной
осанки;
•
играть в подвижные игры во
время прогулок.
МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ
Регулятивные
Учащиеся научатся:
• адекватно воспринимать содержательную оценку своей
работы учителем;
• следовать при
выполнении физических упражнений инструкциям учителя;
• принимать и
сохранять учебную задачу.
Учащиеся получат возможность научиться:
•
понимать цель выполняемых
действий;
•
адекватно оценивать
правильность выполнения задания;
•
самостоятельно выполнять
комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств.
Познавательные
Учащиеся научатся:
•
различать понятия «физическая
культура» и «физические упражнения»;
•
определять влияние физических
упражнений на здоровье человека
•
рассказывать об истории
возникновения физической культуры, о режиме дня первоклассника, о личной гигиене,
о правильной осанке.
Учащиеся получат возможность научиться:
•
характеризовать основные физические
качества;
•
группировать народные игры по
национальной принадлежности;
•
устанавливать причины, которые
приводят к плохой осанке.
Коммуникативные
Учащиеся научатся:
•
отвечать на вопросы и задавать
вопросы;
•
договариваться и приходить к
общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения
интересов;
•
выслушивать друг друга.
Учащиеся получат возможность научиться:
•
рассказывать о влиянии
физических упражнений на организм человека;
•
рассказывать об истории
появления гимнастики, лыжных гонок, лёгкой атлетики;
• высказывать собственное мнение о значении
физической культуры для здоровья человека;
• договариваться и приходить к общему решению,
работая в паре.
Календарно тематическое планирование
№
п/п
|
Тема урока
|
Количество часов
|
Дата
проведения
|
П1римечание
|
По плану
|
По факту
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1
|
Вводное занятие. Инструктаж по
технике безопасности. Основные
требования.
|
1
|
04.09
|
|
1
Познакомить учащихся
с санитарно-гигиеническими, двигательными требованиями, техникой
безопасности.
|
2
|
Ходьба. Ходьба по заданным
направлениям в медленном темпе.
|
1
|
06.09
|
|
Закрепить навыки построения в одну шеренгу;
|
3
|
Обычная ходьба в умеренном темпе в
колонне по одному в обход зала за учителем.
|
1
|
08.09
|
|
Закрепить
выполнение ходьбы в колонне
|
4
|
Ходьба по прямой линии, ходьба на
носках, на пятках, на внутреннем и внешнем своде стопы.
|
1
|
11.09
|
|
Закрепить
выполнение ходьбы .
|
5
|
Ходьба парами, взявшись за руки.
|
1
|
13.09
|
|
Закрепить
выполнение ходьбы в колонне по одному, по два (парами)
|
6
|
Перебежки группами и по одному 15 –
20 метров.
|
1
|
15.09
|
|
Закрепить
навыки бега
|
7
|
Бег. " Кто обгонит? "
|
1
|
19.09
|
|
Закрепить
навыки бега
|
8
|
Медленный бег с сохранением осанки.
|
1
|
20.09
|
|
Закрепить навыки ходьбы и бега с сохранением
правильной осанки;
|
|
|
|
|
|
|
9
|
Вводное занятие. Техника
безопасности. Элементарные сведения о правилах игр и поведении во время игр.
|
1
|
22.09
|
|
Соблюдение правил игры и техники
безопасности
|
10
|
Элементарные сведения по овладению
игровыми умениями (ловля мяча, передача, броски, удары по мячу).
|
1
|
25.09
|
|
Закрепить навыки броска и ловли мяча;
повторить комплекс упражнений с мячами;
|
11
|
Подвижные игры. " Слушай
сигнал".«Запомни порядок».
|
1
|
27.09
|
|
Повторить правила игры
|
12
|
Подвижные игры «Летает – не летает».
|
1
|
02.10
|
|
закрепить
навыки коллективных и индивидуальных действий в играх
|
13
|
Подвижные игры «Вот так поза».
|
1
|
04.10
|
|
закрепить
навыки коллективных и индивидуальных действий в играх
|
14
|
Подвижные игры. "
Космонавты".
|
1
|
06.10
|
|
закрепить
навыки коллективных и индивидуальных действий в играх
|
15
|
Подвижные игры «Гуси - лебеди»
|
1
|
09.10
|
|
закрепить
навыки коллективных и индивидуальных действий в играх
|
16
|
Подвижные игры «Кошка и мышки»
|
1
|
11.10
|
|
закрепить
навыки коллективных и индивидуальных действий в играх
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17
|
Вводное занятие. Инструктаж по ТБ.
Элементарные сведения о гимнастических снарядах и предметах.
|
1
|
13.10
|
|
Повторить
упражнения
|
18
|
Правила поведения на уроках
гимнастики. Понятия: колонны, шеренга, круг.
|
1
|
16.10
|
|
Закрепить навыки построения в колонну
|
19
|
Размыкание на вытянутые руки в
колонне, шеренге.
|
1
|
18.10
|
|
Закрепить
навыки перестроения
|
20
|
Повороты направо, налево, кругом.
|
1
|
20.10
|
|
Закрепить
навыки строевых упражнений
|
22
|
Движение в колонне. Выполнение команд
: «Шагом марш, Стоп, Бегом марш, Встать, Сесть».
|
1
|
23.10
|
|
Закрепить
навыки строевых упражнений
|
23
|
Построение в одну шеренгу, равнение
по линии. Перестроение из одной шеренги в круг.
|
1
|
25.10
|
|
Закрепить
навыки строевых упражнений
|
24
|
Общеразвивающие упражнения без
предметов.
|
1
|
27.10
|
|
совершенствование
|
25
|
Дыхательные упражнения и упражнения
для формирования правильной осанки.
|
1
|
08.11
|
|
Закрепить
выполнение общеразвивающих упражнений
|
26
|
Упражнения для мышц шеи.
|
1
|
10.11
|
|
Закрепить
выполнение общеразвивающих упражнений
|
27
|
Упражнения для укрепления мышц спины
и живота.
|
1
|
13.11
|
|
Закрепить
выполнение общеразвивающих упражнений
|
28
|
Упражнения для развития мышц рук и
плечевого пояса.
|
1
|
15.11
|
|
Закрепить
выполнение общеразвивающих упражнений
|
29
|
Упражнения для мышц ног.
|
1
|
17.11
|
|
совершенствование
|
30
|
Упражнения для укрепления туловища.
|
1
|
20.11
|
|
совершенствование
|
31
|
Общеразвивающие упражнения с
гимнастическими палками.
|
1
|
22.11
|
|
Закрепить
выполнение общеразвивающих упражнен
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
32
|
Лыжная подготовка. Вводное занятие.
Инструктаж по технике безопасности.
|
1
|
24.11
|
|
Повторить технику безопасности
|
33
|
Построение с лыжами, переход на
учебный круг.
|
1
|
27.11
|
|
Закрепить технику выполнения построения
|
34
|
Построение с лыжами, переход на
учебный круг.
|
1
|
29.11
|
|
Закрепить технику
выполнения построения
|
35
|
Лыжная подготовка. Ходьба на месте с
подниманием носков лыж.
|
1
|
01.12
|
|
Закрепить технику
выполнения ходьбы
|
36
|
Лыжная подготовка. Ходьба на месте с
подниманием носков лыж.
|
1
|
04.12
|
|
Закрепить технику
выполнения ходьбы
|
37
|
Лыжная подготовка. Поворот
переступанием вокруг концов лыж.
|
1
|
06.12
|
|
Закрепить технику
выполнения поворота способом «переступание»
|
38
|
Лыжная подготовка. Поворот
переступанием вокруг концов лыж.
|
1
|
08.12
|
|
Закрепить технику
выполнения поворота способом «переступание
|
39
|
Лыжная подготовка. Ходьба приставным
шагом.
|
1
|
11.12
|
|
Закрепить технику
выполнения ходьбы приставным шагом
|
40
|
Лыжная подготовка. Ходьба приставным
шагом
|
1
|
13.15
|
|
Закрепить технику
выполнения ходьбы приставным шагом
|
41
|
Лыжная подготовка. Ходьба ступающим
шагом.
|
1
|
15.12
|
|
Закрепить технику
выполнения ходьбы ступающим шагом
|
42
|
Лыжная подготовка. Ходьба ступающим
шагом.
|
1
|
18.12
|
|
Закрепить технику
выполнения ходьбы ступающим шагом
|
43
|
Лыжная подготовка. Катание с
небольших горок.
|
1
|
20.12
|
|
Закрепить технику
выполнения катания
|
44
|
Лыжная подготовка. Катание с
небольших горок.
|
1
|
22.12
|
|
Закрепить технику
выполнения катания
|
|
|
|
|
|
|
45
|
Вводное занятие. Инструктаж по ТБ.
Подвижная игра «Совушка».
|
1
|
25.12
|
|
Повторить технику безопасности во время игр
|
46
|
Подвижные игры «Прыгающие воробушки»
|
1
|
27.12
|
|
Запомнить правила игры
|
47
|
Подвижные игры «Метко в цель».
|
1
|
12.01
|
|
Развивать ловкость
|
48
|
Подвижные игры «Кого назвали, тот и
ловит».
|
1
|
15.01
|
|
закрепить
навыки коллективных и индивидуальных действий в играх
|
|
|
|
|
|
|
49
|
Подвижные игры. "Слушай
сигнал".
|
1
|
17.01
|
|
закрепить
навыки коллективных и индивидуальных действий в играх
|
50
|
Подвижные игры. "Удочка".
|
1
|
19.01
|
|
закрепить
навыки коллективных и индивидуальных действий в играх
|
51
|
Подвижные игры. "Мы -
солдаты".
|
1
|
22.01
|
|
закрепить
навыки коллективных и индивидуальных действий в играх
|
52
|
Подвижные игры. "Быстро по
местам".
|
1
|
24.01
|
|
закрепить
навыки коллективных и индивидуальных действий в играх
|
|
|
|
|
|
|
53
|
Ходьба, медленный бег.
|
1
|
26.01
|
|
Закрепить
навыки ходьбы
|
54
|
Ходьба с сохранением правильной
осанки на носках, на пятках.
|
1
|
30.01
|
|
Закрепить
навыки ходьбы
|
55
|
Перебежки группами по одному.
|
1
|
31.01
|
|
совершенствование
|
56
|
Перебежки по одному, группами.
Перестроение.
|
1
|
02.02
|
|
Закрепить
навыки перебежки по одному
|
57
|
Чередование бега с ходьбой до 30
метров.
|
1
|
05.02
|
|
Ору в движеии
|
58
|
Медленный бег с сохранением
правильной осанки до 1 минуты, бег в колонне за учителем в заданном
направлении.
|
1
|
07.02
|
|
Закрепить
навыки
|
59
|
Прыжки на двух ногах на месте и с
продвижением вперед, назад, вправо, влево.
|
1
|
09.02
|
|
Закрепить
навыки
|
60
|
Перепрыгивание через начерченную
линию, шнур, набивной мяч.
|
1
|
19.02
|
|
многоскоки
|
61
|
Броски и ловля мячей.
|
1
|
21.02
|
|
Уметь ловить и бросать мяч
|
62
|
Броски и ловля малых мячей.
|
1
|
26.02
|
|
Уметь ловить и бросать мяч
|
63
|
Броски и ловля больших мячей.
|
1
|
28.02
|
|
Уметь ловить и бросать мяч
|
64
|
Подвижные игры
|
1
|
02.03
|
|
закрепить
навыки коллективных и индивидуальных действий в играх
|
65
|
Перекаты в группировке вперёд и назад.
Кувырок вперёд из упора присев. Игра «Затейники»
|
1
|
05.03
|
|
закрепить
навыки
|
66
|
Стойка на лопатках. Кувырок вперёд.
Контроль выполнения техники отжимания. Игра «Охотники и звери»
|
1
|
07.03
|
|
закрепить
навыки
|
67
|
Чередование способов перемещения, боком,
лицом, спиной вперёд.
|
1
|
09.03
|
|
закрепить
навыки коллективных и индивидуальных действий в играх
|
68
|
Лазания и перелезания. Хват и передача
большого мяча. Игры «Посадка картошки», «Мяч о стенку»
|
1
|
12.03
|
|
закрепить
навыки коллективных и индивидуальных действий .
|
69
|
Лазания и перелезания. Отработка техники
метания и ловли мяча.
Игра «Кто меткий?»
|
1
|
14.03
|
|
закрепить
навыки коллективных и индивидуальных действий в играх
|
70
|
Урок подвижных игр.
|
1
|
16.03
|
|
закрепить
навыки коллективных и индивидуальных действий в играх
|
71
|
Прыжки с короткой скакалкой на двух ногах.
Игра «Переправа»
|
1
|
19.03
|
|
Развитие прыгучести
|
72
|
Ловля большого мяча на месте в паре. Игра
«Волк во рву»
|
1
|
21.03
|
|
Уметь ловить и бросать мяч
|
73
|
Чередование способов перемещения, боком,
лицом, спиной вперёд.
|
1
|
23.03
|
|
Уметь ловить и бросать мяч
|
74
|
Лазания и перелезания. Хват и передача
большого мяча. Игры «Посадка картошки», «Мяч о стенку»
|
1
|
02.04
|
|
Уметь ловить и бросать мяч
|
75
|
Лазания и перелезания. Отработка техники
метания и ловли мяча.
Игра «Кто меткий?»
|
1
|
06.04
|
|
Уметь ловить и бросать мяч
|
76
|
Урок подвижных игр.
|
1
|
09.04
|
|
Уметь ловить и бросать мяч
|
77
|
Прыжки с короткой скакалкой на двух ногах.
Игра «Переправа»
|
1
|
11.04
|
|
Уметь ловить и бросать мяч
|
78
|
Ловля большого мяча на месте в паре. Игра
«Волк во рву»
|
1
|
13.04
|
|
Уметь ловить и бросать мяч
|
79
|
Чередование способов перемещения, боком,
лицом, спиной вперёд.
|
1
|
16.04
|
|
Уметь ловить и бросать мяч
|
80
|
Ведение большого мяча. Бег с изменением
направления движения и скорости. Игра Лягушата и цапля»
|
1
|
18.04
|
|
Уметь ловить и бросать мяч
|
81
|
Медленный длительный бег (6 мин). Прыжки на
препятствие с 2-3 шагов разбега. Игра « Иголка, нитка, узел»
|
1
|
20.04
|
|
Развитие двигательной деятельности
|
82
|
Урок подвижных игр.
|
1
|
23.04
|
|
закрепить навыки
коллективных и индивидуальных действий в играх
|
83
|
Контроль бега на 30 м с хода. Игра «Воробьи
и вороны»
|
1
|
25.04
|
|
Развитие
двигательной деятельности
|
84
|
Прыжки скороткой скакалкой на двух ногах.
Игра «Переправа»
|
1
|
27.04
|
|
Развитие
двигательной деятельности
|
85
|
Ловля большого мяча на месте в паре. Игра «Волк
во рву»
|
1
|
02.05
|
|
Уметь ловить и бросать мяч закрепить навыки коллективных и индивидуальных действий
|
86
|
Чередование способов перемещения, боком,
лицом, спиной вперёд.
|
1
|
02.05
|
|
Развитие координации
|
87
|
Ведение большого мяча. Бег с изменением направления
движения и скорости. Игра Лягушата и цапля»
|
1
|
04.05
|
|
Уметь вести мяч
|
88
|
Медленный длительный бег (6 мин). Прыжки на
препятствие с 2-3 шагов разбега. Игра « Иголка, нитка, узел»
|
1
|
07.05
|
|
Прыжки ,многоскоки
|
89
|
Урок подвижных игр.
|
1
|
07.05
|
|
закрепить
навыки коллективных и индивидуальных действий
|
90
|
Контроль бега на 30 м с хода. Игра «Воробьи
и вороны»
|
1
|
11.05
|
|
Закрепить
навыки бега
|
91
|
Броски и ловля теннисного мяча. Прыжки с
места. Игра «Конники-спортсмены»
|
1
|
11.05
|
|
Прыжки ,многоскоки
|
92
|
Упражнения с метанием мяча в цель.
Игра «Рыбки».
|
1
|
14.05
|
|
Развивать ловкость ,двигательную активность
|
93
|
Медленный равномерный бег (6 мин). Длинный
прыжок в шаге. Игра «Перетягивание через черту»
|
1
|
14.05
|
|
Закрепить навыки бега
|
94
|
«Челночный» бег. Контроль прыжка в длину с
места. Игра «Выбей мяч из круга»
|
1
|
16.05
|
|
Закрепить
навыки бега
|
95
|
Подача мяча по зонам.
|
1
|
16.05
|
|
закрепить
навыки коллективных и индивидуальных действий
|
96
|
Контроль развития координационных способностей.
(«челночный» бег 3х 10 м). Игра
«Переселение лягушек»
|
1
|
18.05
|
|
совершенствование
|
97
|
Многоскоки. Контроль силовой выносливости
при сгибании, разгибании туловища в положении лёжа на спине. Игра «Хитрая
лиса»
|
1
|
21.05
|
|
закрепить
навыки коллективных и индивидуальных действий
|
98
|
Правила поведения на воде. Игры
«Гуси-лебеди», «Успей убежать», «Передал – садись»
|
1
|
23.05
|
|
закрепить
навыки коллективных и индивидуальных действий
|
99
|
Упражнения с набивными мячами.
|
1
|
25.05
|
|
Развивать силовую выносливость
|
|
Итого :99часов
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.