Адаптированная рабочая программа для обучающегося 2 класса

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Левженская средняя общеобразовательная школа»

Рузаевского муниципального района

Рассмотрено на заседании МО Протокол №___ от«____»________2020 г.  Руководитель МО _______/ Т.А.Адмакина/

Согласовано Заседание Методического совета Протокол №__ От «___»__________2020 г. Заместитель директора по УВР МБОУ «Левженская СОШ» _________/О.Ф.Яушева/

Утверждаю Директор МБОУ «Левженская СОШ» _____________/Л.А.Рузманова / Приказ №  ___ от «____»   _________  2020г.

Адаптированная рабочая программа

учебного курса физическая культура (вариант 7.1)

во 2 классе

Составитель: учитель физической культуры

Улитин Александр Григорьевич

2020 год

Пояснительная записка.

Рабочая программа по предмету физическая культура для обучающегося 2 класса Черентаева Ярослава составлена на основании:

Ø    Федерального закона от 29.12.2012г. № 273 ФЗ «об образовании в Российской Федерации»;

Ø    Приказом Министерства образования и науки Российской Федерации «Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию от 31 марта 2014г. № 253;

Ø   Учебного плана на 2020/2021 учебный год Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Левженская СОШ»;

Ø    Письма Министерства образования и науки Российской Федерации от 28.10.2015г. № 08-1786 «О рабочих программах учебных предметов»;

Задачи изучения физической культуры

•                    Формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни; соблюдение индивидуального режима питания и сна.

•                    Воспитание интереса к физической культуре и спорту, формирование потребности в систематических занятиях физической культурой и доступных видах спорта.

•                    Формирование и совершенствование основных двигательных качеств: быстроты, силы, ловкости и др.

•                    Овладение основами доступных видов спорта в соответствии с возрастными и психофизическими особенностями обучающихся.

•                    Воспитание нравственных качеств и свойств личности.

Цель изучения физической культуры в 3 классе определяет всестороннее развитие личности обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) в процессе приобщения их к физической культуре, коррекцию недостатков психофизического развития, расширение индивидуальных двигательных возможностей, социальную адаптацию.

•                    Раскрытие возможных избирательных способностей и интересов ребенка для освоения доступных видов спортивно-физкультурной деятельности;

•                    Формирование и воспитание гигиенических навыков при выполнении физических упражнений;

•                    Формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

•                    Формирование познавательных интересов, сообщение доступных теоретических сведений по физической культуре;

•                    Воспитание устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями;

•                    Воспитание нравственных, морально-волевых качеств (настойчивости, смелости), навыков культурного поведения;

Коррекция недостатков психического и физического развития с учетом возрастных особенностей обучающихся, предусматривает:

- обогащение чувственного опыта;

- коррекцию и развитие сенсомоторной сферы;

Данная цель конкретизируется в виде последовательного решения следующих задач:

•                    Образовательные задачи включают: овладение техникой основных движений, гимнастических, легкоатлетических упражнениях, подвижных, коррекционных игр и формированием основ знаний в области физической культуры.

•                    Воспитательные задачи направлены на формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре и воспитание нравственных качеств и свойств личности.

•                    Развивающие задачи решаются путем целенаправленного развития спектра физических способностей ребенка.

•                    Оздоровительные задачи связаны с развитием возможностей систем организма, а также профилактикой и коррекцией соматических заболеваний и нарушений здоровья.

•                    Коррекционные задачи направлены на коррекцию двигательных нарушений и развитие волевой сферы.

Решение каждой из задач возможно только в комплексе.

Общая характеристика физической культуры

Учебный предмет физическая культура входит в число обязательных предметных областей учебного плана. В годовом учебном плане

общего образования обучающихся с интеллектуальными нарушениями для третьего класса предусмотрено 102 часа в год (3 часа в неделю).

Распределение учебного материала по разделам

Раздел	Кол-во часов
Основы знаний	1
Гимнастика	11
Легкая атлетика	28
Подвижные игры	32
Лыжная подготовка	14
Школа мяча	16
ИТОГО:	102

Личностные и предметные результаты освоения физической культуры.

Личностные результаты включают индивидуально-личностные качества и социальные (жизненные)компетенции обучающегося, социально значимые ценностные установки.

Личностные результаты обучающегося 2 класса:

1.     Осознание себя как ученика;

2.     Владение элементарными навыками коммуникации и принятыми ритуалами социального взаимодействия;

3.     Наличие мотивации к учебной деятельности;

4.     Установка на безопасный, здоровый образ жизни.

АООП по физической культуре определяет два уровня овладения предметными результатами: минимальный и достаточный.

Минимальный уровень:

1.     Уметь выполнять простые инструкции учителя;

2.     Иметь представление о видах двигательной деятельности;

3.     Уметь выполнять комплекс упражнений по показу и словесной инструкции учителя;

4.     Овладение начальными двигательными навыками бега, прыжков и метания.

Достаточный уровень

1.     Уметь выполнять команды учителя по словесной инструкции;

2.     Уметь выполнять комплекс упражнений самостоятельно;

3.     Овладение навыками элементов спортивных игр.

4.     Уметь выполнять упражнения для разминки, держать постоянный темп в беге, пробежать от 10 до 15 м. без остановки.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Содержание рабочей программы отражено в четырех разделах: «Знания о физической культуре», «Гимнастика», «Легкая атлетика», «Подвижные игры».

Программой предусмотрены следующие виды работы:

―   беседы о содержании и значении физических упражнений для повышения качества здоровья и коррекции нарушенных функций;

―   выполнение физических упражнений на основе показа учителя;

―   выполнение физических упражнений без зрительного сопровождения, под словесную инструкцию учителя;

―   самостоятельное выполнение упражнений;

―   занятия в тренирующем режиме;

―   развитие двигательных качеств на программном материале гимнастики, легкой атлетики, формирование двигательных умений и навыков в процессе подвижных игр.

Знания о физической культуре

Правила поведения на уроках физической культуры (техника безопасности). Значение физических упражнений для здоровья человека. Формирование понятий: опрятность, аккуратность. Физическая нагрузка и отдых. Физическое развитие. Осанка. Физические качества. Понятия о предварительной и исполнительной командах. Предупреждение травм во время занятий. Значение и основные правила закаливания.

Гимнастика

Теоретические сведения. Элементарные сведения о гимнастических снарядах и предметах. Правила поведения на уроках гимнастики. Понятия: колонна, шеренга, круг. Элементарные сведения о правильной осанке, равновесии. Развитие двигательных способностей и физических качеств с помощью средств гимнастики.

Практический материал.

Построения и перестроения.

Упражнения без предметов (коррегирующие и общеразвивающие упражнения):

основные положения и движения рук, ног, головы, туловища; упражнения для расслабления мышц; мышц шеи; укрепления мышц спины и живота; развития мышц рук и плечевого пояса; мышц ног; на дыхание; для развития мышц кистей рук и пальцев; формирования правильной осанки; укрепления мышц туловища.

Упражнения с предметами:

с   гимнастическими палками; флажками; малыми обручами; малыми мячами; большим мячом; набивными мячами; упражнения на равновесие;

лазанье; упражнения для развития пространственно-временной дифференцировки и точности движений; передача предметов; прыжки.

Легкая атлетика

Теоретические сведения. Элементарные понятия о ходьбе, беге, прыжках и метаниях. Правила поведения на уроках легкой атлетики. Понятие о начале ходьбы и бега; ознакомление учащихся с правилами дыхания во время ходьбы и бега. Ознакомление учащихся с правильным положением тела во время выполнения ходьбы, бега, прыжков, метаний. Значение правильной осанки при ходьбе. Развитие двигательных способностей и физических качеств средствами легкой атлетики.

Практический материал:

Ходьба. Ходьба парами по кругу, взявшись за руки. Обычная ходьба в умеренном темпе в колонне по одному в обход зала за учителем. Ходьба по прямой линии, ходьба на носках, на пятках, на внутреннем/ внешнем своде стопы. Ходьба с сохранением правильной осанки. Ходьба в чередовании с бегом. Ходьба с изменением скорости. Ходьба с различным положением рук: на пояс, к плечам, перед грудью, за голову. Ходьба с изменением направлений по ориентирам и командам учителя. Ходьба с перешагиванием через большие мячи с высоким подниманием бедра. Ходьба в медленном, среднем и быстром темпе. Ходьба с выполнением упражнений для рук в чередовании с другими движениями; со сменой положений рук: вперед, вверх, с хлопками и т. д.

Бег. Перебежки группами и по одному 15—20 м. Медленный бег с сохранением правильной осанки, бег в колонне за учителем в заданном направлении. Чередование бега и ходьбы на расстоянии. Бег с преодолением простейших препятствий (канавки, подлезание под сетку, обегание стойки и т. д.). Быстрый бег на скорость. Медленный бег. Чередование бега и ходьбы.

Прыжки. Прыжки на двух ногах на месте и с продвижением вперед, назад, вправо, влево. Перепрыгивание через начерченную линию, шнур, набивной мяч. Прыжки с ноги на ногу на отрезках до. Подпрыгивание вверх на месте с захватом или касанием висящего предмета (мяча). Прыжки в длину с места. . Прыжки с высоты с мягким приземлением. Прыжки с небольшого разбега в длину.

Метание. Правильный захват различных предметов для выполнения метания одной и двумя руками. Прием и передача мяча, флажков, палок в шеренге, по кругу, в колонне. Произвольное метание малых и больших мячей в игре. Броски и ловля волейбольных мячей. Метание с места малого мяча в стенку

правой и левой рукой. Метание большого мяча двумя руками из-за головы и снизу с места в стену.

Игры

Теоретические сведения. Элементарные сведения о правилах игр и поведении во время игр. Правила игр. Элементарные игровые технико-тактические взаимодействия (выбор места, взаимодействие с партнером, командой и соперником). Элементарные сведения по овладению игровыми умениями (ловля мяча, передача, броски, удары по мячу и т.д.)

Календарно-тематическое планирование для обучающегося 2 класса

№ урока   дата	Тема урока	Дата проведения
		По плану	Фактич.
Легкая атлетика (10 часов)
1	Инструктаж по ТБ. Построение в шеренгу и колонну по одному, команды «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!».
2	Повороты направо, налево, переступанием. Бег 30 м. Высокий старт
3	Прыжок в длину с места.  Бег до 4 мин. с изменением направления в чередовании с ходьбой.
4	Прыжок в длину с места. Бег по прямой 20-40 м. п/и «К своим флажкам».
5	Прыжок в длину с места. Бег по прямой 20-40 м. п/и «К своим флажкам».
6	Прыжок в длину с места – контрольное упражнение. Метание мяча на дальность.
7	Бег 30 м – контрольное упражнение. Перестроение из колонны по одному  в колонну по два.
8	Перестроение из одной шеренги в две. Метание мяча.  Игра «Кто дальше бросит».
9	Метание мяча на дальность – контрольное упражнение. Подтягивания на перекладине.
10	Свое место в колонне. Челночный бег 3х10 м. п/и «Лисы и куры»
11	Инструктаж по ТБ во время занятий играми. Построение в колонну по одному. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками.
12	Подвижная игра «Быстро встать в строй» .
13	Удары мяча о пол и ловля его одной рукой.
14	Передача и ловля мяча на месте в парах.
15	Ведение мяча на месте, ловля мяча, отскочившего от пола. П/и «Бросай-поймай»».
16	Урок-игра. п/и «Бросай-поймай»
17	Построение в две шеренги по расчету. Ловля и передача мяча в движении.
18	Основная стойка и передвижения баскетболиста. Ведение мяча на месте.
19	Прыжки на двух ногах с продвижением вперед и перепрыгиванием справа и слева от шнура.
20	Урок-игра. п/и «Мяч водящему»
21	Основная стойка и передвижение баскетболиста приставным шагом.
22	Перебрасывание мяча одной рукой и ловля двумя руками. Игра «Мяч водящему».
23	Ведение мяча стоя на месте, передача и ловля. п/и «Мяч в корзину»
24	Урок-игра. п/и «Бросай - поймай»
25	Ходьба и бег парами. Забрасывание мяча в корзину.
26	Перебрасывание мяча через шнур двумя руками из-за головы.
27	Урок-игра «Играй-играй мяч не теряй», «Мяч водящему».
28	Инструктаж по ТБ Правила поведения в гимнастическом зале. Повороты на месте; Ходьба и бег врассыпную и с остановкой по сигналу.
29	Счет по три и перестроение в три шеренги. Ходьба и бег с перепрыгиванием через предметы.
30	Ходьба и бег между предметами, ползание по гимнастической скамейке на животе.
31	Упражнения на гимнастической лестнице и ходьба по гимнастической скамейке парами.
32	Лазанье по гимнастической лестнице вверх, вниз, влево, вправо. Прыжки через скакалку.
33	Прыжки через скакалку.  Построение в круг на вытянутые руки.
34	Ходьба на носках и пятках по гимнастической скамейке. Равновесие. Подтягивание, лежа на наклонной скамье.
35	Разучить лазанье по наклонной скамейке с опорой на руки.  Перелезание через стопку матов.
36	Ходьба по уменьшенной площади опоры с сохранением устойчивого равновесия.
37	Прыжки через короткую скакалку на двух ногах. Лазанье по канату произвольным способом.
38	ОРУ с малыми мячами. Перестроения в три шеренги.
39	ОРУ с гимнастической палкой. Повороты кругом стоя и при ходьбе на носках.
40	Упражнения на равновесие. п/и «Два мороза»
41	Кувырок вперед из упора присев.
42	Кувырок вперед из упора присев. Стойка на лопатках с  поддержкой, согнув  ноги.
43	Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивание через набивные мячи. Лазанье по канату.
44	ОРУ с гимнастической палкой.  Кувырок вперед. Полоса препятствий.
45	ОРУ со скакалкой. Разучить  «Мост»  лежа на спине (со страховкой).
46	Акробатика: «Мост» и стойка на лопатках. П/и «Прыгающие воробушки».
47	Мальчики: подтягивание в висе на перекладине; девочки - подтягивание в висе лежа. Комплексный Подвижная  игра: «У медведя во бору»
48	Строевые упражнения. П/и «Через кочки и пенечки».
49	Инструктаж по ТБ Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Переноска лыж способом под руку; надевание лыж.
50	Повороты на месте переступанием вокруг пяток лыж. Передвижение скользящим шагом без палок.
51	Передвижение скользящим шагом 30 м. Игра «Слушай сигнал».
52	Передвижение по кругу, чередуя ступающий и скользящий шаг. Игра «Шире шаг».
53	Ступающий шаг с широкими размахиваниями руками; с небольшого разбега ступающим шагом длительное скольжение на одной лыже.
54	Передвижение под пологий уклон скользящим шагом без палок.
55	Передвижение скользящим шагом без палок-30 м, с палками по кругу, обгоняя с переходом на соседнюю лыжню. .
56	Передвижение скользящим шагом с палками до 500 м в умеренном темпе. Игра – эстафета «Кто самый быстрый?»
57	Повороты переступанием вокруг носков.
58	Подъем ступающим шагом.
59	Повороты переступанием. п/и «По местам».
60	Спуски в высокой стойке.Игра «Салки».
61	Подъем «лесенкой».п/и «Слушай сигнал»
62	Спуски в низкой стойке. п/и «Слушай сигнал».
63	Попеременный двухшажный ход без палок. П/и «У кого красивее снежинка».
64	Попеременный двухшажный ход без палок. П/и «Шире шаг».
65	Подъемы и спуски с небольших склонов
66	Попеременный двухшажный ход без палок. п/и «Салки с домом».
67	Попеременный двухшажный ход с палками под уклон. П/и «Накаты».
68	Попеременный двухшажный ход с палками под уклон.
69	Подъемы и спуски с небольших склонов
70	Повороты переступанием
71	Попеременный двухшажный ход с палками.
72	Приемы самоконтроля при занятиях лыжами. П/и «Снежные снайперы».
73	Переноска лыж на плече. Игры на лыжах.
74	Передвижение на лыжах до 1,5 км П/и  «Снежные снайперы».
75	Спуски в низкой стойке. Передвижение на лыжах до 1,5  км
76	Подъемы и спуски с небольших склонов
77	Передвижение на лыжах до 1,5 км. П/и «Кто быстрее?»
78	Прохождение дистанции 1,5 км в умеренном темпе.
79	Инструктаж по ТБ Стойка и перемещение в стойке на согнутых в коленном суставе ногах. «Играй-играй мяч не теряй».
80	Перемещения в шаге и беге, прыжок вверх толчком двумя ногами. «Мяч водящему».
81	Ловля и передача мяча двумя руками от груди; двумя руками с отскоком от пола. П/и «У кого меньше мячей».
82	Перемещения: ловля и передача мяча двумя руками от груди, после подбрасывания над собой. «Передал -садись».
83	Передача и ловля  мяча от груди на месте партнеру, после перемещения в эстафетах и подвижных играх.
84	Бег с остановками в шаге, с изменением направления движения.  П./и «Передал -садись».
85	Ловля мяча на месте в паре. «Играй-играй мяч не теряй».
86	Игра: «Попади в обруч», «Мяч соседу».
87	Игры «Пятнашки с освобождением», «Играй-играй мяч не теряй».
88	Передвижение по прямой: свободный бег, ускорение, свободный бег (по звуковому сигналу).
89	Остановка в широком шаге по сигналу при беге в среднем темпе. П/и «Мяч соседу».
90	О.Р.У. с мячом. Передачи в колоннах двумя руками, одной слева, одной справа.
91	Эстафеты с ведением и передачей мяча. Игра «Школа мяча»
92	Техника безопасности при беге, метаниях и прыжках. Прыжки через скакалку.
93	Бег  на 30м с высокого старта; поднимание и опускание туловища за 30секунд
94	Прыжок в длину с места. Челночный бег 3х10 м. Игра «К своим флажкам».
95	Челночный бег 3х10 м. Прыжок в длину с места. «Рыбаки и рыбки», «Невод».
96	Многоскоки с ноги на ногу. Прыжок в длину с места. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
97	Прыжок в длину с разбега с мягким приземлением на обе ноги. Челночный бег (3х10 м). П/и «Лисы и куры».
98	Бег 30 м. Прыжки в длину с разбега (отталкиваться одной, приземляться на обе ноги). «Пятнашки», «Попрыгунчики-воробушки».
99	Прыжки в длину с разбега (обратить внимание на отталкивание одной ногой).
100	Подвижная игра «Круг-кружочек».
101	Бег 1500 м без учета времени.  П/ и «К своим флажкам».
102	«Охотник и утки», «Воробьи и ворона». Соревнования.

Лист корректировки в рабочей программе

№ записи	Дата	Изменения,  внесенные в КТП	Причина	Согласование с зам. директора по УР
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.

Краткое описание документа:

Рабочая программа по предмету физическая культура для обучающегося 2 класса Черентаева Ярослава составлена на основании:

ØФедерального закона от 29.12.2012г. № 273 ФЗ «об образовании в Российской Федерации»;

ØПриказом Министерства образования и науки Российской Федерации «Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию от 31 марта 2014г. № 253;

• Учебного плана на 2020/2021 учебный год Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Левженская СОШ»;

ØПисьма Министерства образования и науки Российской Федерации от 28.10.2015г. № 08-1786 «О рабочих программах учебных предметов»;

Задачи изучения физической культуры

• Формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни; соблюдение индивидуального режима питания и сна.
• Воспитание интереса к физической культуре и спорту, формирование потребности в систематических занятиях физической культурой и доступных видах спорта.

• Формирование и совершенствование основных двигательных качеств: быстроты, силы, ловкости и др.
• Овладение основами доступных видов спорта в соответствии с возрастными и психофизическими особенностями обучающихся.
• Воспитание нравственных качеств и свойств личности.

Цель изучения физической культуры в 3 классе определяет всестороннее развитие личности обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) в процессе приобщения их к физической культуре, коррекцию недостатков психофизического развития, расширение индивидуальных двигательных возможностей, социальную адаптацию.

• Раскрытие возможных избирательных способностей и интересов ребенка для освоения доступных видов спортивно-физкультурной деятельности;