Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Административная контрольная работа по физической культуре 5 класс №2
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Административная контрольная работа по физической культуре 5 класс №2

библиотека
материалов

Административная контрольная работа

по физической культуре для 5 класса № 2 (1 вариант)


  1. Олимпийский девиз – это: а) «Быстрее, выше, сильнее»; б) «Сильнее, выше, быстрее»; в) «Выше, точнее, быстрее»; г) «Выше, сильнее, дальше».

  2. Факел олимпийского огня современных игр зажигается …

а) в Спарте б) в Олимпии в) в Афинах г) у горы Олимп



  1. Что нужно делать для улучшения осанки:

а)___________________________________________________

б)___________________________________________________

в)____________________________________________________

г)____________________________________________________

4. Составить упражнение на мышцы ног

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5. Какие питательные вещества дают основную энергию при приёме пищи для организма?

________________________________________________________________________________________

6. За какое время обычно считают пульс? __________________________

7. Сколько попыток дается участнику соревнований по прыжкам в высоту? а) две попытки на каждой высоте,
б) три попытки на каждой высоте,
в) одна попытка на каждой высоте,
г) четыре попытки на каждой высоте.

8. Какое исходное положение рук и ног в метании?____________________

9. Назовите виды прыжков в лёгкой атлетике: а)________________________________ б)________________________________ в)_________________________________ г)_________________________________



10. Смысл занятий физической культурой для школьников: а) укрепление здоровья и совершенствование физических качеств,
б) времяпровождение,
в) в обучении двигательных действий,
г) улучшение настроения

11. Акробатика – это: а) прыжок через козла; б) повороты, перестроения; в) упражнения с гантелями; г) кувырки, перестроения

12. Основной элемент при выполнении кувырка вперёд, назад

________________________________________________________

13. . В какой стране в конце ХIХ века появилась игра волейбол? а) Англия; б) США в) Франция.

14. Как дословно переводится слово «волейбол» с английского языка? а) летающий мяч,
б) прыгающий мяч,
в) игра через сетку,
г) парящий мяч.

15. Какой частью тела футболист не может останавливать мяч во время игры? а) головой,
б) ногой,
в) рукой,
г) туловищем.

16. Одновременный бесшажный ход применяется при движении:

а) на равнине и в гору; б) в гору и под уклон; в) под уклон и на равнине; г) с крутой горы и под уклон.

16- 14 баллов – «5», 13-11 баллов – «4», 10- 8 баллов – «3»



17. Практический мониторинг - «Поднимание туловища , количество раз за 30 сек».









КЛЮЧ №2 (1 вариант)



а)спать на плоской постели;

б) сидеть за партой или столом прямо;

в) укреплять мышцы физическими упражнениями;

г)не носить портфель в одной и той же руке.

4

а)название упражнения;

б) исходное положение;

в) выполнение упражнения под счёт

5

Углеводы, белки, жиры

6

1 минута

7

Б

8

Разноимённое

9

а) в длину с разбега;

б) в высоту;

в) тройной прыжок;

г) прыжок с шестом

10

В

11

Г

12

Группировка

13

Б

14

А

15

В

16

В























Административная контрольная работа

по физической культуре для 5 класса № 2 (2 вариант).


  1. Талисманом Олимпиады-80 в Москве был: а) тигренок Ходори; б) медвежонок Миша; в) пёс Коби; г) зверёк Иззи.

  2. Расположите по порядку цвета Олимпийских колец, начиная слева направо, верхний, а затем нижний ряд:



а) желтый, зеленый, красный, черный, синий; б) зеленый, красный, черный, желтый, синий; в) синий, черный, красный, зеленый, желтый; г) синий, черный, красный, желтый, зеленый.



  1. Способ проверить свою осанку

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  1. Составить упражнение на мышцы живота

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________



  1. Какие физические качества развиваются во время занятий физической культурой?

а)_____________________

б)_____________________

в)_____________________

г)______________________

д)______________________



  1. Какая частота сердечных сокращений (пульс) у здорового человека после бега на длинную дистанцию: _______________________



  1. Какова длина марафонской дистанции?

а) 42 км 195 м;

б) 43 км 500 м;

в) 44 км 500 м;

г) 45 км 195 м





  1. В чём измеряется длительность бега?

а)____________________________

б)____________________________

в)____________________________

9. Бег на длинные дистанции – это :

а) 200 и 400 метров;

б) 30 и 60 метров;

в) 500 и 800 метров;

г) 1000; 1500 и 2000 метров.

10. Виды двигательной активности, благотворно воздействующие на физическое состояние и развитие человека, принято называть: а) физическим развитием,
б) физическими упражнениями,
в) физическим трудом,
г) физическим воспитанием

11. Из какого исходного положения выполняются кувырки вперёд и назад?

_________________________________________________

12. Как называется несколько акробатических элементов, выполняемых слитно? а) спортивный комплекс; б) акробатическая комбинация; в) общеразвивающие упражнения.

13. Выберите родину футбола: а) Франция; б) Англия; в) Италия; г) Бразилия 14. Сколько игроков играют в волейбол на одной стороне площадки? а) 5, б) 10, в) 6, г) 7.

15. Исходное положение для выполнения любого действия в баскетболе, волейболе ___________________________ 16. При спуске с горы на лыжах следует соблюдать дистанцию: а) не менее 10 метров; б) не менее 30 метров; в) не менее 20 метров; г) не менее 40 метров.

16- 14 баллов – «5», 13-11 баллов – «4», 10- 8 баллов – «3»



17. Практический мониторинг- «Челночный бег 3х10 метров».



КЛЮЧ №2 (2 вариант)



а)название упражнения;

б) исходное положение;

в) выполнение упражнения под счёт

5

а) скорость;

б)быстрота; в) сила;

г) гибкость;

д) ловкость

6

160- 180 уд/ мин

7

А

8

а) часы;

б) минуты; в) секунды

9

Г

10

Б

11

Упор присев

12

Б

13

Б

14

В

15

Стойка

16

Г






Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 22.10.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров142
Номер материала ДБ-281249
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх