АДМИНИСТРАТИВНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ ПО ФК. 7 КЛАСС.

Административное  тестирование  по  ФК. 7  класс.

1. Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости:

а) тяжелая атлетика;

б) гимнастика;

в) современное пятиборье.

2. Какое физическое качество развивается при длительном беге в медленном темпе

а) сила;

б) выносливость;

в) ловкость;

г) быстрота.

3.Первая помощь при ушибах заключается в том, что поврежденное место следует:

а) охладить;

б) постараться положить на возвышение и постараться обратиться к врачу;

в) нагреть, наложить теплый компресс.

4.На Олимпийских играх 776 г до н.э атлеты состязались в беге на дистанции, равной:

а) 200м;

б) двойной стадии;

в) одной стадии;

5.Укажите количество игроков волейбольной команды:

а)5

б)6

в)7

6.Лучшие условия для развития ловкости создаются вовремя:

а) подвижных и спортивных игр;

б) бега на длинные дистанции;

в) бега с максимальной скоростью.

7.Укажите количество игроков баскетбольной команды:

а)5

б)6

в)7

8.Что означает баскетбольный термин «пробежка» при выполнении броска в кольцо:

а) выполнение с мячом в руках одного шага;

б) выполнение с мячом в руках двух шагов;

в) выполнение с мячом в руках трех шагов.

9.Укажите количество игроков футбольной команды:

а) 7

б) 9

в) 11

10. Состояние здоровья обусловлено:

а) условиями производственного труда;

б) образом жизни;

в) уровнем здравоохранения;

г) отсутствием болезней.

11. Под физической культурой понимается: 
А) часть культуры общества и человека; 
Б) процесс развития физических способностей; 
В) вид воспитания, направленный на обучение движениям и развитие физических качеств; 
Г) развитие естественных сил природы и воспитание гигиенических качеств. 

12. Результатом физической подготовки является: 
А) физическое развитие; 
Б) физическое совершенство; 
В) физическая подготовленность; 
Г) способность правильно выполнять двигательные действия. 
13. Когда Россия впервые приняла участие в Олимпийских играх? 
A) 1908 год в Лондоне; 
Б) 1912 год в Стокгольме;                                                                                                               1952 год в Хельсинки; 
Г) 1928 год в Амстердаме. 
14. Бег с остановками и изменению направления по сигналу преимущественно способствует формированию: 
А) координации движений; 
Б) техники движений; 
В) быстроты реакции; 
Г) скоростной силы. 
15. Солнечные ванны лучше всего принимать: 
A) с 12 до 16 часов дня; 
Б) до 12 и после 16 часов дня; 
 в любое время дня при соблюдении необходимых мер предосторожности; 
Г) с 10 до 14 часов. 

   Ответы:

  1 – б 2 – б  3 - а  4 – в  5 - б 6 - а  7 - а 8 - в  9 - в 10 – б 11-а  12-в 13-а 14-в 15-б