Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Акробатика - кувырков вперед, назад "стойка на лопатках", ходьба на гимнастическом напольном бревне.
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Акробатика - кувырков вперед, назад "стойка на лопатках", ходьба на гимнастическом напольном бревне.

библиотека
материалов

Интегрированный план-проспект

урока по физической культуре для 6 класса

Тип урока: интегрированный

Тема урока: Акробатика - кувырков вперед, назад "стойка на лопатках", ходьба на гимнастическом напольном бревне.

Цель: Обучение техники выполнения акробатики - кувырков вперед, назад "стойка на лопатках";техники выполнения упражнений на гимнастическом бревне.

1. Образовательная: Повторение техники выполнения акробатики - кувырков вперед, назад "стойка на лопатках"; техники выполнения упражнений на гимнастическом бревне.

2. Развивающая: Развитие гибкости, силы, координации.

3. Воспитывающая: Воспитание самостоятельности, самоорганизации, дисциплинированности, смелости.

Частные методы и приемы: индивидуальный, групповой, поточный, фронтальный.

Место проведения: спортзал Инвентарь и оборудование: гимнастические маты , гимнастическое напольное бревно, гимнастические палки, музыкальное сопровождение, ИКТ.


План - конспект

Построение, приветствие


Сообщение темы урока


Повторение Т/Б на занятиях спортивной гимнастике


Измерение пульса у учащихся


Строевые упражнения

«Равняйсь! Смирно!»

«На лево!» «На право!» «Кругом!» «На месте шагом марш прямо строевым марш!» «Правое плечо вперед!» Прямо через середину зала марш! Вправо влево по одному марш! Через середину зала в колонну по два марш! По четыре марш! «На месте!» «На право!»За направляющим в обход зала марш! «Вольно!» Руки на поясе! На носках марш! Руки к плечам6 на пятках марш! Правым боком приставными шагами марш! Левым боком марш! Легким бегом марш! Обычным шагом марш!

Взять гимнастические палки в середину зала в колонну по четыре марш! Стой!

Общие физические упражнения с гимнастическими палками.

1.И.П. о.с.: палка внизу. 1- левую ногу назад палку вверх, прогнулись. 2 - И.П. 3- праву ногу назад палку вверх, прогнулись. 4- И.П.

2.И.П. о.с.: ноги врозь, палка сзади. 1-2 - поворот туловища в правую сторону. 3-4- повороты туловища в левую сторону.

3.И.П. о.с.: палка внизу. 1-3 присед палка перед собой. 4- И.П.

4. И.П. ноги врозь палка внизу. 1-палка вверх, потянулись. 2-наклон вправо; 3- влево; 4- наклон вперед. 5-присед палка впереди.6- прыжок вверх палку вверх.


5.Игра "Поймай палку".


10-15мин

30сек



30сек


1мин


15сек


2-3мин

















10сек

10сек

10 сек





5-6мин




5-6раз




5-6раз





4-5раз





4-5раз




1-2мин


Обратить внимание на внешний вид

Носки выравнять обратить внимание на положения рук и ног

Добиться четкого выполнения команд


Соблюдать интервал, дистанцию



Держать дистанцию







Не наклоняться подбородок поднять


Ноги не сгибать в коленях носки не отрывать от пола




По одному взять

гимнастические палки.


Держать дистанцию.







Прогиб пояснице

Руки прямые




Слабом темпе

С помощью локтей держим палку



На полную стопу

Руки держим прямо


Упражнения мульти - сет


Прыжок вверх



Учащиеся передвигаются в права и должны поймать палку подающего с правой стороны. Кто не поймал или уронил палку тот выходит из игры.

ІІ



-упражнения на равновесие

1)ходьба на бревне

2)"Ласточка"

3)ходьба по гимнастической бревне, на равновесие - дальнейшее обучение

- акробатические упражнения

1)кувырок вперед;

2)кувырок назад;

3)стойка на лопатках;

4)полушпагат "Улитка."

5)акробатика – кувырок вперед, кувырок назад стойка на лопатках, выход на «полушпагат» - дальнейшее обучение

« Последний на снаряде!» Убрать снаряды! В общий строй становись!

Пульсометрия

Релаксация, показ видео

20-25мин

9 мин

1мин

1 мин

7-8мин



12-13 мин

1мин

1мин

1мин

1мин

7-8мин






1мин


15сек

30сек


1мин

Соблюдаем технику безоспасности при выполнений упражнений на снарядах

Не смотреть вниз на носках подтянуться

Упражнения выполняются с разрешению учителя и со страховкой

Сидя группировке сместа

операясь на руки, голова между колен

Одна нога согнуть в коленах под себя,вторую назад носки вытянуть

Прогнутьсся, кисти рук под лопатки, носки оттянуть

ІІІ



Подведение итогов урока, оценки

Домашняя задания

3-5мин


1-2мин



1мин


Обьявить оценки и отметить лучших.

Указать на ошибки


Музыкальное сопровождение
















Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 28.10.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров100
Номер материала ДБ-297268
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх