Выдаём удостоверения и дипломы установленного образца

Получите 5% кэшбэк!

Запишитесь на один из 793 курсов и получите 5% кэшбэк стоимости курса на карту

Выбрать курс
Инфоурок Физическая культура СтатьиАкватерапия – для детей с нарушением ОДА.

Акватерапия – для детей с нарушением ОДА.

Скачать материал
библиотека
материалов

Акватерапия – для детей с нарушением ОДА.

Акватерапия – это лечение водой….

Все живое на планете более чем на половину состоит из воды. Леонардо да Винчи называл воду "соком жизни". О целебных свойствах воды люди знали давно и использовали её в качестве народного средства лечения. Да и сегодня врачи признаются, что порой вода, которой запивают таблетку, полезней, чем сама таблетка. Дело в том, что вода помогает растворять вещества, попадающие в организм, которые затем впитываются в кровь, проникают в наши клетки.

Вода — уникальное средство, которое может использоваться в качестве лекарства как наружно, так и внутренне.

Продолжая тему о воздействии воды на оздоровление организма детей с нарушением опорно-двигательного аппарата, хочу рассказать о системе занятий для таких детей в бассейне.

Проведя, анализ заболеваний опорно-двигательного аппарата мы выяснили, что большинство детей имеют диагноз сколиотическая осанка, кифоз, деформация грудной клетки и в дополнении к ним деформацию стоп.

Систематическое выполнение упражнений в воде в горизонтальном положении являются прекрасным корригирующим и реабилитационным средством, устраняющим различные нарушения осанки – сутулость, искривление позвоночника в разных плоскостях, тугоподвижность суставов, развивает координацию и точность движений, гибкость и силу, оказывает профилактическое воздействие на укрепление свода стопы. Но самое главное уникальное свойство воды: вода создает для тела, погруженного в нее, состояние, близкое к невесомости. С другой стороны, это дает возможность разгрузить скелетно-мышечную систему (особенно те группы мышц, которые имеют постоянную гравитационную нагрузку в течение всего дня) и сердечно-сосудистую систему. Существующие программы для таких детей сложны, поэтому пришлось скорректировать и дополнить программу более доступными для детей упражнениями, учитывая ортопедические диагнозы и множество противопоказаний  к описанным и приведенным методам плавания. Например, при сколиотической осанке – детям будет полезно плавать способом брасс  руками, а ногами кроль, а при кифозе – наоборот будет полезно плавание кролем на груди и спине.

У детей с такими диагнозами наблюдается задержка двигательных умений и навыков, слабость связочно-мышечного аппарата и связанное с ними недостаточное развитие мышечного корсета, у многих   ослаблена нервная система, замедлена скорость мыслительных процессов, повышена утомляемость, понижена работоспособность.

Вместе с врачом – ортопедом и медсестрой нашего детского сада, мы сгруппировали детей на две группы, и я разработала систему занятий в бассейне для таких детей, учитывая рекомендации врача-ортопеда, врача ЛФК.

Особое внимание при разработке системы занятий я уделила коррекции осанки, развитию и тренировке дыхательной системы, силовой выносливости мышц туловища.

В системе моих занятий существует определенный порядок в применении упражнений на занятии:

1. Дыхательные упражнения у бортика бассейна в воде.

2. Подготовительное плавание брасом на груди.

3.Корригирующие упражнения целенаправленного действия:

      - плавание брассом  с удлиненной фазой скольжения;

      - плавание с коррекцией деформации позвоночника и деформации стоп;

      - плавание на развитие силы мышц (плавание в ластах, с доской, с мячом);

       Свободное плавание разрешенным способом;

      - Игры.

Большое значение я придаю группе дыхательных упражнений, которые включаю в каждое занятие независимо от формы деформации, чередуя со специальными упражнениями.

Дыхательные упражнения направлены на:

-укрепление дыхательной мускулатуры;

-увеличение подвижности грудной клетки;

-увеличение жизненной емкости легких.

Для укрепления дыхательной мускулатуры предлагаю детям поиграть в игру «Водолазы» дети, набирая воздух, погружаются под воду, собирая игрушки  на дне, делают удлиненный выдох в воду.

Для усиления подвижности грудной клетки дыхательные упражнения сопровождаются поднятием рук вверх при вдохе и опусканием при выдохе игра «Цапля».

Для увеличения жизненной емкости легких дети с удовольствием играют в игру «Медуза», в которой дети глубоко вдыхают и наклоняясь. Опускаются под воду, медленно выдыхая под водой.

Подготовительные упражнения включают в себя выполнение движений имитирующих плавание. Для этого я детям предлагаю упражнения для ног:

-сидя на бортике, упор сзади руками и опустив ноги в воду движения ногами кролем;

Слайд 10

-лежа на груди у поручня движения ногами брасс;

Слайд 11

-лежа на спине и груди кролем;

Слайд 12

-ходьба на носках.

Для рук дети выполняют движения, с дыханием используя при этом стихотворный текст, на пример:

Над волнами чайки кружат,

Полетим за ними дружно.

Брызги пены, шум прибоя,

А над морем мы с тобою!

(Дети машут руками, словно крыльями)

Мы теперь плывем по морю

И резвимся на просторе.

Веселей отгребай

И дельфинов догоняй.

(Дети делают плавательные движения брасом)

-разведение рук в стороны, ладони наружу;

-вытягивание рук вперед и соединение кистей;

-поднимание прямых рук вверх и опускание вниз.

При выполнении специальных корригирующих упражнений я предлагаю детям игры соревновательного характера, которые способствуют расширению грудной клетки с вытягиванием прямых рук вверх на стороне вогнутости и в сторону на выпуклой стороне.

 Например, игра «Передай эстафету» дети плывут, на груди держа палочку в одной руке наверху, а другой рукой-  выполняют движение брассом.

Играя в игру «Кто дальше проскользит»- детям предлагаю выполнить скольжение на груди с вытянутыми вперед руками, скольжение на спине выполняется-  вытянув руки вдоль туловища, а затем вперед.

В игре «Тишина у пруда» дети выполняют, упражнения на коррекцию плоскостопия и в то же время тренирует мышцы спины и дыхательную систему.

Игры с использованием плавающих средств, таких как ласты – укрепляют мышцы ног, а нудолсы наоборот расслабляют мышцы спины.

Занятия соревновательного характера не только устраняют имеющие дефекты, но и развивают у детей силу, ловкость, выносливость, укрепляют мышцы ног и брюшного пресса, мышцы плечевого пояса.

При свободном плавании я также обращаю внимание детей на правильное выполнение упражнений и дыхание.

В играх осуществляется закрепление элементов техники плавания и ныряния, укрепление и закаливание организма, коррекция осанки, эмоциональная разгрузка, на пример игра «Звездочка» - на закрепление умения лежать на воде, выполнять глубокий вдох, сведение и разведение рук в сторону.

Такие занятия поднимают у детей эмоциональное настроение, повышают работоспособность, снижают утомляемость.

Построенная таким образом система занятий помогает детям укрепить опорно-двигательный аппарат, приобрести навыки плавания разрешенным способом

В результате усвоенных навыков и умений, я организую, праздники на воде, где дети успешно, то чему они научились.

Большую помощь в организации и проведении праздников на воде мне оказывают педагоги.

На начальной стадии обучения детей упражнениям в воде, я информирую родителей о начальных результатах ребенка в бассейне и о его будущих возможностях.  Рассказываю родителям как дома тоже можно заниматься с ребенком подготовительными упражнениями на дыхание, на открывание глаз, под водой, о регулярном посещении бассейна, о значении плавания и закаливания ребенка.

Обучение родителей я провожу в виде индивидуальных бесед, консультаций, а также для них я подготовила серию буклетов о пользе воды и водных упражнений. Родители с интересом посещают открытые занятия и праздники на воде.

Результатом такого взаимодействия и разработанной мною системы занятий в бассейне для укрепления опорно-двигательного аппарата, многие дети стали посещать большие глубоководные бассейны и занимают там призовые места.

В бассейне с такими детьми я провожу занятия индивидуально.

                               

                                     Петров Дмитрий Сергеевич.

 

 

                                                                 

  • Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
    Пожаловаться на материал
Курс повышения квалификации
Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Курс профессиональной переподготовки
Инструктор по физической культуре
Скачать материал
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Проверен экспертом
Общая информация
Учебник: «Физическая культура (базовый уровень)», Лях В.И.
Тема: § 5. Основные формы и виды физических упражнений
Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Специфика преподавания конституционного права с учетом реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Логистика: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС медицинских направлений подготовки»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Мировая экономика и международные экономические отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Эксплуатация и обслуживание общего имущества многоквартирного дома»
Курс профессиональной переподготовки «Осуществление и координация продаж»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.