Мотивациялық-
қозғаушылық
|
1.Бір қатар сапқа тұру.
2.Сәлемдесу.
(Нұсқауларды орындау)
Арнаулы жаттығулар:
-бір тізбекпен жүру;-қол
белде, аяқты кезек-кезек жоғары көтеріп жүру;-баяу жүгіру;-жай жүріспен
жүру.Балаларға үлкен себеттегі кішкентай доптарды беріп, бірінің соңынан
бірін жүргізіп, шеңберге тұрғызу.
|
Бір тізбекпен кіру, бір
қатар сапқа тұрады.
Сәлемдеседі.Бірінің
артынан бірі жүріп, жүруге арналған жолдармен жаттығуларды
орындайды.Кішкентай доптарды алып, бірінің соңынан бірі жүріп, шеңбер құра
дөңгеленіп тұрады.
|
Ұйымдастырушылық
-ізденістік
|
Жан-жақты дамыту
жаттығулары:
(Кішкентай доптармен)1.Қол
мен иық бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:«Допты иыққа
тигіз!»Б.қ.(Бастапқы қалып):негізгі тұрыс,допты қос қолмен кеудеде ұстап
тұру.1.Екі қолмен ұстаған допты алға созу;2.Қос қолдағы допты оң иыққа
тигізу;3.Екі қолмен ұстаған допты алға созу;4.Қос қолдағы допты сол иыққа
тигізу;5.Б.қ. келу.2.Дене бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:«Иілу»Б.қ.:
негізгі тұрыс,допты қос қолмен ұстайды, аяқ арасы сәл алшақ.1.Допты қос қолмен
жоғары көтеру;2.Допты алға созып иілу;3.Б.қ.келу
Аяқ бұлшықеттеріне
арналған жаттығулар:«Алға,артқа
секіру»Б.қ.:аяқ бірге,допты екі қолмен кеудеде ұстау.1.Алға қос аяқпен
секіру;2.Артқа қос аяқпен секіру;3.Б.қ. келу.Тыныс алу:-тік
тұру.-допты алақанға қою.-алақандағы допты үрлеу.(Мұрынмен ауа жұтып,ауызбен
дем шығару).Негізгі қимыл жаттығулары:1.Алаңның бір шетінен екінші
шетіне баяу және жылдам жүгіру.(Белгіленген қызыл, сары жалаушаларға қарай
жүгіру)2.Бір орында тұрып, қос аяқпен секіру.(Секіру ережелерін
түсіндіру,көрсету)«Қуыршақтарға қонаққа бару» ойыны:1.Ойын шартындағы
өзгерісті түсіндіру.2.Екі топқа бөлініп ойнайды.
|
Шеңбер құрып тұрады.
Нұсқауларды орындайды.
Допты алға созып, қос
иыққа кезек-кезек тигізеді.
3-4 рет
Допты ұстап, алға қарай
иіледі.
3-4 рет
Қос аяқпен алға, артқа
секіреді.
3-4 рет
2-3 рет допты үлкен
себетке өздері салады.
Бір-біріне кедергі
жасамайды.
Секіру ережесін
орындайды.
Екіге бөлініп ойнайды.
|
Рефлекциялық-
түзетушілік
|
1.Балаларды
мақтап, мадақтау.
2.Секіру
ережесін үйрету.
3.Қауіпсіздік
ережесін сақтау.
|
Қолданылған
заттарды жинасуға көмектеседі.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.