Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Другое / Конспекты / Қамалды қорғау 4 сынып

Қамалды қорғау 4 сынып

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Другое

Поделитесь материалом с коллегами:



Алматы облысы Ескелді ауданы

Көктөбе ауылы«Ескелді ауданы

әкімдігінің Көктөбе орталау мектебі»

коммуналдық мемлекетінің

дене тәрбиесі пәнінің мұғалімі

Қалиев Ернұр Нурболатұлы

Сыныбы: 4

Сабақтың тақырыбы: Қамалды қорғау

Сабақтың мақсаты: 1. Білімділік – ойынның арнайы жаттығуларымен таныстыру, допты

беру, қабылдау әдісін жетілдіру, допты ойынға қосу әдісін пысықтау.

2. Дамытушылық - жылдамдық, күштілік, ептілік қасиеттерін дамыту.

3. Тәрбиелік - ұйымшылдыққа, батылдыққа тәрбиелеу.

Сабақтың түрі: Ұлттық ойын

Құрал-жабдықтар: Ысқырық, волейбол добы, таяқшалар

Сабақтың өтетін орны: Спорт зал

Өтетін күні: 06.12.12

Сабақтың бөлімі

Сабақтың мазмұны

Жүктеме мөлшері

Әдістемелік нұсқаулар

1

Дайындық бөлімі

Сапқа тұру кезекшінің баяндауы, сәлемдесу, оқушыларды түгендеу, сабақтың мақсатын түсіндіру.

Жалпы дамыту жаттығулары: спорт алаңын айналып жайлап жүру, жүгіру, екі қолды алға ұстап тізені биік көтеріп жүгіру, оңға және солға қарай тіркеме адыммен жүгіру, артпен жүгіру, алдымен жүгіру.

Бір орыннан және қозғалып жасалатын жаттығулар:

  1. Н.т-екі қолды төмен ұстау; 1-екі қолды алға ұстау, 2-екі қолды жлғары ұстау, 3-екі қолды жанға ұстау, 4-екі қолды төмен түсіру.

  2. Н.т-екі қолды алға және артқа айналдыру.

  3. Н.т-екі қолды алға ұстап, оң аяқты сол қолға, сол аяқты оң қолға қарама-қайшы көтеру.

  4. Н.т-екі аяқты иық тұсында ұстап, алға иіліп көтеру.

  5. Н.т-екі аяқты алшақ ұстап, бір орыннан отырып тұру.


  1. Н.т-екі қолды мықынға ұстап, отыру «Қаз» жұрісімен 10 м. қашықтыққы жүру.

  2. Н.т-төменгі сөре; 15 м. қащықтаққа жүгіріп өту.

12 мин.











2-реттен




4-реттен


4-реттен



10-реттен


10-реттен



1-реттен



1-реттен


Оқушылардың спорттық киімін қадағалау.









Жаттығуды орындағанда екі қолың түзу ұстауына назар аудару.


Жаттығуды орындағанда екі қолды түзу ұстауын қадағалау.

Жаттығу кезңнде тізенің түзу ұстауын қадағалау.


Жаттығу кезінде тізені бүкпеу керек.

Отырғанда екі қолды алға ұстап, тұрғанда төмен түсіруін қадағалау.

Кері қайтарда екі аяқты алма кезек бостып, жайлап жүріп келу.

ІІ.























ІІІ.

Негізгі бөлім.


  1. Саптағы жаттығулар және саптағы қозғалыс кезіндегі жаттығулар.

Жүрістің әртүрлілігі: орында жүруден саптағы жүріске көшу.

Қозғалыс кезінде бір лектен екі лек құрып жүру мәнерлі сап түзеп жүру.

  1. Ойыншылар шеңбер құрып тұрады. Шеңбер ортасында қамал. Бір ойыншы қамалды қорғаушы болады. Қалғандары шеңбердің сыртында волейбол добымен қамалды құлатуға тырысады. Ал қорғаушы допты тіреу керек. 3-4 ойыннан кейін, қорғаушы ауысады.


Қорытынды бөлім.

Сапқа тұру, жай жүгіру, жүру тыныс алу жаттығуларын жасап бастапқы қалыпқа түсу.

  • Сабақты қорытындылау.

  • Үйге тапсырма беру.

  • Ұйымдасқан түрде оқушыларды тарату.



10 мин








20 мин











3 мин.



Мұқият, дұрыс жасалуын қадағалау.







Ойынның дұрыс орындалуын қадағалау.


Қауіпті жағдайға ұшырамауын бақылау.







Оқушылардың бастапқы қалыпқа түсу жаттығуларының дұрыс орындалуын қадағалау.




Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Автор
Дата добавления 20.10.2016
Раздел Другое
Подраздел Конспекты
Номер материала ДБ-275727
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх