ИНТЕРНЕТ
И ИНТЕРНЕТ ЗАВИСИМОСТЬ
1. Как часто Вы ощущаете
оживление, удовольствие, удовлетворение или облегчение, находясь за компьютером
(в сети)?
(1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
2. Как часто Вы предвкушаете
пребывание за компьютером (в сети), думая и размышляя о том, как окажетесь за
компьютером, откроете определенный сайт, найдете определённую информацию,
заведете новые знакомства?
(1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
3. Как часто Вам необходимо
всё больше времени проводить за компьютером (в сети) или тратить все больше
денег для того, чтобы получить те же ощущения?
(1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
4. Как часто Вам удаётся
самостоятельно прекратить работу за компьютером (в сети)?
(4)- никогда (3)- редко (2)- часто (1)- очень часто
5. Как часто Вы чувствуете
нервозность, снижение настроения, раздражительность или пустоту вне компьютера
(вне сети)?
(1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
6. Как часто Вы ощущаете
потребность вернуться за компьютер (в сеть) для улучшения настроения или ухода
от жизненных проблем?
(1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
7. Как часто Вы
пренебрегаете семейными, общественными обязанностями и учебой из-за частой
работы за компьютером (пребывания в сети)?
(1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
8. Как часто Вам приходится
лгать, скрывать от родителей или преподавателей количество времени, проводимого
за компьютером (в сети)?
(1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
9. Как часто существует
актуализация или угроза потери дружеских и/или семейных отношений, изменений
финансовой стабильности, успехов в учёбе в связи с частой работой за
компьютером (пребыванием в сети)?
(1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
10. Как часто Вы отмечаете
физические симптомы, такие как: онемение и боли в кисти руки, боли в спине,
сухость в глазах, головные боли; пренебрежение личной гигиеной, употребление
пищи около компьютера?
(1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
11. Как
часто Вы отмечаете нарушения сна или изменения режима сна в связи с частой
работой за компьютером (в сети)?
(1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
ИНТЕРНЕТ
И ИНТЕРНЕТ ЗАВИСИМОСТЬ
1. Как часто Вы ощущаете оживление,
удовольствие, удовлетворение или облегчение, находясь за компьютером (в сети)?
(1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
2. Как часто Вы предвкушаете
пребывание за компьютером (в сети), думая и размышляя о том, как окажетесь за
компьютером, откроете определенный сайт, найдете определённую информацию,
заведете новые знакомства?
(1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
3. Как часто Вам необходимо
всё больше времени проводить за компьютером (в сети) или тратить все больше
денег для того, чтобы получить те же ощущения?
(1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
4. Как часто Вам удаётся
самостоятельно прекратить работу за компьютером (в сети)?
(4)- никогда (3)- редко (2)- часто (1)- очень часто
5. Как часто Вы чувствуете
нервозность, снижение настроения, раздражительность или пустоту вне компьютера
(вне сети)?
(1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
6. Как часто Вы ощущаете
потребность вернуться за компьютер (в сеть) для улучшения настроения или ухода
от жизненных проблем?
(1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
7. Как часто Вы
пренебрегаете семейными, общественными обязанностями и учебой из-за частой
работы за компьютером (пребывания в сети)?
(1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
8. Как часто Вам приходится
лгать, скрывать от родителей или преподавателей количество времени, проводимого
за компьютером (в сети)?
(1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
9. Как часто существует
актуализация или угроза потери дружеских и/или семейных отношений, изменений
финансовой стабильности, успехов в учёбе в связи с частой работой за
компьютером (пребыванием в сети)?
(1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
10. Как часто Вы отмечаете
физические симптомы, такие как: онемение и боли в кисти руки, боли в спине,
сухость в глазах, головные боли; пренебрежение личной гигиеной, употребление
пищи около компьютера?
(1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
11. Как
часто Вы отмечаете нарушения сна или изменения режима сна в связи с частой
работой за компьютером (в сети)?
(1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
РЕЗУЛЬТАТЫ
До 15 баллов — 0 % риска развития компьютерной
зависимости;
16-22 балла — стадия увлеченности;
23-37 баллов — риск развития компьютерной
зависимости (необходимость проведения профилактических программ в последующем);
более 38 баллов — наличие компьютерной
зависимости!
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.