Аннотация по физической культуре 10-11 класс

Предмет Физическая культура – 10-11   классы

Нормативно-методические материалы	Примерная программа разработана в соответствии с  Федеральным государственным образовательным стандартом среднего общего образования от 6 октября 2009 г. № 413 (в ред. Приказа Минобрнауки России от 31.12.2015 № 1578); ·         Включены в школьную программу по физической культуре: тестовые выполнения нормативов комплекса ГТО. На основании Указа  Президента Российской Федерации  от 24 марта 2014г. № 172 «О Всероссийском  физкультурно – спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)». Приказа Министерства спорта Российской Федерации от 8 июля 2014г. №575.  Приказ  Министерства спорта Российской Федерации от 16 ноября 2015г №1045 «О внесении изменений в приказ Министерства спорта Российской Федерации от 08.07.2014 №575.         ·         федеральный  перечень учебников, рекомендованных Министерством образования Российской   Федерации   к  использованию в общеобразовательных учреждениях ·         образовательная программа школы; ·          учебный план школы; ·         требования к оснащению образовательного процесса в соответствии с содержательным наполнением учебных предметов федерального компонента государственного стандарта
Реализуемый УМК	В.И.Лях, А.А. Зданевич  Физическая культура    10-11кл.-М:, Просвещение,2016г.
Цели и задачи изучения предмета	Основная цель изучения учебного предмета «Физическая культура» – развитие физических качеств и двигательных способностей, совершенствование всех видов физкультурной и спортивной деятельности, формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, формирование национально – культурных ценностей и традиций, обеспечение мотивации и потребности к занятиям физической культурой. Основные задачи: ·     сохранение и укрепление здоровья, в том числе закаливание организма; оптимальное развитие физических качеств и двигательных способностей; повышение функциональных возможностей организма, формирование навыков здорового и безопасного образа жизни, умений саморегуляции средствами физической культуры; ·     формирование жизненно важных, в том числе спортивных двигательных навыков и умений, культуры движений; приобретение базовых знаний научно-практического характера по физической культуре; ·     содействие развитию психомоторных функций; формирование морально – волевых качеств, духовно-нравственной культуры на основе национальных ценностей, а также на диалоге культур; ·     обеспечение интеллектуального, морального, социокультурного, эстетического и физического развития личности обучающегося; ·     развитие положительной мотивации и устойчивого учебно-познавательного интереса к предмету «Физическая культура».
Содержание программы	(разделы, темы, кол-во контрольных ) Содержание учебного предмета «Физическая культура» представлено современной модульной системой обучения, которая создается для наиболее благоприятных условий развития личности и уровню их базовой подготовки.  Приобщение детей и подростков к занятиям физической культурой и спортом.  Повышение уровня физической подготовленности обучающихся,  позволяющего выполнить нормы   «ГТО»). Физическая культура как область знаний История и современное развитие физической культуры. Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. Олимпийское движение в России. Современные Олимпийские игры. Физическая культура в современном обществе. Организация и проведение пеших туристических походов. Требования техники безопасности и бережного отношения к природе. Современное представление о физической культуре (основные понятия). Физическое развитие человека. Физическая подготовка, ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств. Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств. Техника движений и ее основные показатели. Основы биомеханики гимнастических упражнений и упражнений Самбо. Их влияние на телосложение, воспитание волевых качеств. Прикладные аспекты Самбо. Возможности системы Самбо как основы самозащиты, выживания в современном мегаполисе, подготовка к службе в Российской армии и силовых структурах. Спорт и спортивная подготовка. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне».  Физическая культура человека. Здоровье и здоровый образ жизни. Коррекция осанки и телосложения. Контроль и наблюдение за состоянием здоровья, физическим развитием и физической подготовленностью. Требования безопасности и первая помощь при травмах во время занятий физической культурой и спортом. Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой (выбор мест занятий, инвентаря и одежды, планирование занятий с разной функциональной направленностью). Подбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз, коррекции осанки и телосложения. Составление планов и самостоятельное проведение занятий спортивной подготовкой, прикладной физической подготовкой с учетом индивидуальных показаний здоровья и физического развития. Организация досуга средствами физической культуры. Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий. Оценка техники осваиваемых упражнений, способы выявления и устранения технических ошибок. Измерение резервов организма (с помощью простейших функциональных проб). Физическое совершенствование Физкультурно-оздоровительная деятельность Комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий физической культурой. Комплексы упражнений современных оздоровительных систем физического воспитания, ориентированных на повышение функциональных возможностей организма, развитие основных физических качеств. Индивидуальные комплексы адаптивной физической культуры (при нарушении опорно-двигательного аппарата, центральной нервной системы, дыхания и кровообращения, при близорукости). Спортивно-оздоровительная деятельность.  Раздел   Легкая атлетика Совершенствование техники спортивной ходьбы. Совершенствование техники бега на спринтерских дистанциях (60, 100 м) с учётом времени. Совершенствование техники «вы бегания» из различных стартовых положений и стартового разгона; про бегания спринтерской дистанции (стартовый разгон, удержание скорости, финиширование); эстафетного бега в условиях приближенным к соревновательным (приём -передача эстафетной палочки; в бегание и вы бегание из «коридора»). Совершенствование техники барьерного бега (на время); преодоления вертикальных препятствий различной высоты.  Отработка тактических приёмов бега на средние и длинные дистанции. Совершенствование техники прыжка в длину с места и разбега (на результат); прыжка в высоту с разбега. Совершенствование техники метания снаряда (на результат). Полоса препятствий, включающая преодоление различных препятствий и закрепление полученных легкоатлетических навыков.  Игры-задания с использованием элементов спортивных игр: баскетбол, футбол.   Раздел   Баскетбол.  Перемещения, остановки, стойки игрока, повороты. Ловля и передача мяча двумя и одной рукой, на месте и в движении, в парах, кругах, в колонне, с отскоком от пола; в простых и усложненных условиях; без сопротивления и с сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте, в движении, по прямой с изменением скорости, высоты отскока и направления, по зрительному и слуховому сигналу; в простых и усложненных условиях; без сопротивления и с сопротивлением напарника. Броски одной рукой, на месте, в движении, от груди, от плеча; бросок после ловли и после ведения мяча, бросок мяча в простых и усложненных условиях, без сопротивления и с сопротивлением защитника. Нападение. Атака корзины. Защита. Игровые взаимодействия на одно и два кольца. Игра по упрощенным правилам баскетбола. Учебные игры на одно и два кольца. Эстафеты с передачами, ведениями, бросками мяча. Раздел Гимнастика. Спортивная гимнастика с элементами акробатики; акробатические комбинации из шести элементов, включающие длинный кувырок вперёд через препятствие, переворот боком и акробатические элементы.   Лазанье по канату с   помощью (без помощи) ног. Подтягивания из виса на высокой (низкой) перекладине. Упражнения в висах и упорах, с гантелями, набивными мячами. Упражнения с гимнастической скамейкой,   на  гимнастической стенке, гимнастических снарядах. Эстафеты, игры, полосы препятствий с использованием   гимнастического   инвентаря   и оборудования. Раздел  Волейбол. Перемещения, остановки, стойки игрока, повороты.  Прием передача мяча  двумя  руками сверху и снизу от стены, над собой  в парах и  через сетку.  Подача мяча. Прием  мяча одной  рукой с последующим  падением  и перекатом. Прием  мяча одной рукой  в падении вперед и с последующим скольжением  на груди-животе.  Прямой  нападающий  удар. Прямой  удар с переводом.  Нападающий  удар с поворотом туловища. Нападающий  удар  без  поворота  туловища (с  переводом рукой).  Индивидуальное блокирование  и групповое. Индивидуальное тактическое  и групповое действия в нападении и защите.  Командные тактические действия в нападении и защите.
Срок реализации программы	Рабочая программа рассчитана на изучение в 10-11 классах общеобразовательной средней школы общим объемом 102 учебных часа   (3 часа  в неделю).
Место учебного предмета в учебном плане	На изучение учебного предмета «Физическая культура» в соответствии с Примерным учебным планом среднего общего образования ориентировочно отводится 204 часов, из них с X по XI класс – 102 часов ежегодно (3 часа в неделю)
По ФКГОС Результаты освоения программы (знать, понимать, уметь) Планируемые результаты	ПЛАНИРУЕМЫЕ ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ НА УРОВНЕ СРЕДНЕГО (полного) ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ Выпускник на базовом уровне научится: ·          определять влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и вредных привычек; ·          знать способы контроля и  оценки  физического  развития  и  физической подготовленности; ·          знать правила и способы планирования системы индивидуальных занятий физическими  упражнениями  общей,  профессионально-прикладной  и оздоровительно-корригирующей направленности; ·          характеризовать  индивидуальные  особенности  физического  и психического развития; ·          характеризовать  основные  формы  организации  занятий  физической культурой, определять их целевое назначение и знать особенности проведения; ·          составлять  и  выполнять  индивидуально-ориентированные  комплексы оздоровительной и адаптивной физической культуры; ·          выполнять  комплексы  упражнений  традиционных  и  современных оздоровительных систем физического воспитания; ·          выполнять  технические  действия  и  тактические  приемы  базовых  видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; ·          практически использовать приемы самомассажа и релаксации; ·          практически использовать приемы защиты и выполнять ответные действия в ситуациях самообороны; ·          составлять  и  проводить  комплексы  физических  упражнений  различной направленности; ·          определять  уровни  индивидуального  физического  развития  и  развития физических качеств; ·          проводить  мероприятия по  профилактике  травматизма во  время  занятий физическими упражнениями; ·          владеть  техникой  выполнения  тестовых  испытаний  Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Выпускник на базовом уровне получит возможность научиться: ·          самостоятельно  организовывать  и  осуществлять  физкультурную деятельность  для  проведения  индивидуального,  коллективного  и  семейного досуга; ·          выполнять  требования  физической  и  спортивной  подготовки, определяемые  вступительными  экзаменами  в  профильные  учреждения профессионального образования; ·          проводить  мероприятия  по  коррекции  индивидуальных  показателей здоровья, умственной и физической работоспособности, физического развития и физических качеств по результатам мониторинга; ·          выполнять  технические  приёмы  и  тактические  действия  национальных видов спорта; ·          выполнять требования испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО); осуществлять судейство в избранном виде спорта; ·          составлять и выполнять комплексы специальной физической подготовки; ·          осуществлять судейство в избранном виде спорта; ·          осуществлять судейство в соревнованиях по самбо; ·          составлять и выполнять комплексы специальной физической подготовки.
Тематическое планирование  10-11 классы	№ Название темы Кол/час 1  Теоретические сведения 12 2 Лёгкая атлетика 26 3  Гимнастика 17 4  Баскетбол 26  5  Волейбол 21 Итого: 102
Формы организации образовательного процесса.	Формы организации образовательного процесса. Основные формы организации образовательного процесса в основной школе — уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования и праздники, занятия в спортивных секциях и кружках, самостоятельные занятия физическими упражнениями (домашние занятия). Уроки физической культуры — это основная форма организации учебной деятельности учащихся в процессе освоения ими содержания предмета. В основной школе уроки физической культуры подразделяются на три типа: уроки с образовательно-познавательной направленностью, уроки с образовательно-обучающей направленностью и уроки с образовательно-тренировочной направленностью. В целом каждый из типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможности должен включать школьников в различные формы самостоятельной деятельности (самостоятельные упражнения и учебные задания). Основные методы (продуктивные и репродуктивные и т.д.) работы на уроке: словесный; демонстрации; разучивания упражнений; совершенствования двигательных действий и воспитания физических качеств; игровой и соревновательный. В работе используются разные формы организации деятельности учащихся на уроке – индивидуальная, групповая, фронтальная, поточная, круговая, дифференцированная и варьируются виды деятельности в рамках одного урока. В этом возрасте рекомендуется применять метод индивидуальных занятий, дополнительных упражнений, заданий по овладению двигательными действиями, развитию физических способностей с учетом типа телосложения, склонностей, физической и технико-тактической подготовленности.
Система оценивания учащихся.	Система оценивания учащихся. Оценка учебных достижений обучающихся производится с учетом целей предварительного, текущего, этапного и итогового педагогического контроля по предмету «Физическая культура». Предметом итоговой оценки освоения обучающимися образовательной программы должно быть достижение предметных и метапредметных результатов необходимых для продолжения обучения,  жизненной и социальной адаптации. Результаты промежуточной аттестации должны отражать динамику индивидуальных достижений обучающихся с учетом их состояния здоровья и физиологических особенностей.   Оценивание индивидуальных достижений обучающихся, осуществляется с помощью основных критериев оценивания деятельности обучающихся по  разделам программы и носит формирующий характер. Знания и теоретические сведения могут проверяться в ходе урока применительно к содержанию изучаемого практического материала. Так проверяется и оценивается знание терминологии, правил соревнований и требований безопасности, умение описать технику выполняемого двигательного действия и объяснить его особенности, определить и исправить свои и чужие ошибки и т.д.      Если у обучающихся есть противопоказания по состоянию здоровья, относящиеся к освоению физической культуры, оценка успеваемости производится с учетом медицинских ограничений.            Оценка                                 Требования зачтено 5 (отлично) Точное соблюдение всех технических требований, предъявляемых к выполняемому двигательному действию. Двигательное действие выполняется слитно, уверенно, свободно. 4 (хорошо) Двигательное действие выполняется в соответствии с предъявленными требованиями,    слитно, свободно, но при этом было допущено не более двух незначительных ошибок.           3  (удовлетворительно) Двигательное действие выполняется в своей  основе верно, но с одной значительной или не более чем с тремя незначительными ошибками. не зачтено 2 (неудовлетворительно) При выполнении двигательного действия допущена грубая ошибка или число незначительных ошибок более трёх.           1 Двигательное действие не выполнено.
	Характер ошибок определяется на единой основе: •              незначительная ошибка – неточное выполнение деталей двигательного действия, ведущее к снижению его эффективности; •              значительная ошибка - невыполнение общей структуры двигательного действия (упражнения); грубая ошибка - искажение основы техники двигательного действия. При оценивании обучающихся в совершенствовании определённых физических качеств учитываются изменения в их уровне физической подготовленности за время учебного процесса. Оценка качества образовательной деятельности обучающихся осуществляется с помощью: •              определения объема теоретических знаний в структуре информационной компетентности; •              определения объема и качественных характеристик практических действий, видов деятельности (коммуникативная, игровая, учебная, контрольно-оценочная, тренировочная и др.), реализующих освоенные знания; •              обеспечения комплексного подхода к оценке результатов освоения учебного предмета, позволяющего вести оценку предметных, метапредметных и личностных результатов; •              обеспечения оценки динамики индивидуальных достижений обучающихся в процессе освоения учебного предмета; •              оценки готовности реализовывать способы физкультурной деятельности, степени освоенности (самостоятельности), систематичности; •              определения предпочтительных качеств и способностей, например, динамики развития объема и степени сформированности двигательных умений и навыков, динамики показателей физической подготовленности и др., при этом учитываются индивидуальные первичные результаты; •              оценки степени направленности личности на физическое совершенство, формирование готовности к коррекционной и развивающей деятельности в различных видах двигательной активности; •              определения требований, позволяющих оценивать освоение обучающимися дополнительных технических элементов, вариативных способов двигательной деятельности, основ техники, избранных видов спорта и т.д.; •              оценки сформированности устойчивой мотивации к занятиям физической культурой. •                Оценивается степень понимания обучающимися технических особенностей двигательного действия, умение анализировать и исправлять собственные ошибки. При оценивании приобретенных навыков технические показатели оцениваются в условиях практического использования двигательного действия (в изменяющихся внешних условиях, при повышенных волевых и физических условиях, в соединении с другими действиями и т.д.). При проверке навыков, допускающих выявление количественных достижений, технические показатели проверяются одновременно и оцениваются во взаимосвязи с количественными результатами. При оценивании обучающихся в совершенствовании определённых физических качеств учитываются изменения в их уровне физической подготовленности за время учебного процесса. Критериями оценки по физической культуре выступают качественные и количественные показатели. Качественными показателями успеваемости являются: степень овладения программным материалом (знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности), систематичность и регулярность занятий физическими упражнениями, ведение здорового образа жизни, способствует приобщение каждого школьника к ценностям физической культуры. К количественным показателям успеваемости относятся сдвиги в показателях физической подготовленности (развитие основных физических качеств - способностей). В соответствии с процессами обучения двигательным действиям, развития физических способностей оценка успеваемости включает в себя виды учета: предварительный, текущий и итоговый. Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, оцениваются на общих основаниях, за исключением тех видов двигательных действий и нормативов, которые им противопоказаны по состоянию здоровья. Оценка успеваемости складывается главным образом из качественных критериев оценки уровня достижений учащихся и сформированности качественных универсальных способностей. Особое внимание заслуживает систематичность и регулярность занятий физическими упражнениями и интерес, проявляемый при этом, умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями. При оценке достижений учеников в большей мере следует ориентироваться на индивидуальные темпы продвижения в развитии их двигательных способностей.