Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / АОП по предмету "Адаптивная физкультура"

АОП по предмету "Адаптивная физкультура"

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:










Адаптированная общеобразовательная программа по предмету «Адаптивная физкультура»

на 2016/2017 учебный год

учителя Мицих Алевтины Александровны

класс 1

По учебному плану 2 часа в неделю.

Количество часов в год – 99.

Год составления: 2016 г.






Составитель: А.А.Мицих

учитель начальных классов



ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Адаптированная общеобразовательная программа по предмету «Адаптивная физкультура» составлена на основе Программы обучения детей с умеренной и тяжелой умственной отсталостью – (подготовительный, I- X классы) – А.Р. Маллер, Г.В. Цикото. М., «Академия» 2003 г., АООП образования обучающихся с умеренной, тяжелой и глубокой умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями), тяжелыми и множественными нарушениями развития (2 вариант) и следующих нормативно - правовых документов: Федерального закона Российской Федерации от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации».

  1. Приказ Министерства образования и науки РФ от 19.12.2014г. №1599 «Об утверждении федерального государственного стандарта образования обучающихся с умеренной отсталостью (интеллектуальными нарушениями).

  2. Учебного плана Казенного общеобразовательного учреждения ХМАО-Югры «Ханты-Мансийская школа для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья» на 2016-2017 учебный год.

  3. Федерального перечня учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в специальных (коррекционных) образовательных учреждениях на 2016-2017 учебный год.

ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ ПРОГРАММЫ

Цель повышение двигательной активности детей и обучение использованию полученных навыков в повседневной жизни.

Задачи

развитие восприятия собственного тела, осознание своих физических возможностей и ограничений;

освоение доступных способов передвижения;

соотнесение самочувствия с настроением, собственной активностью, самостоятельностью, независимостью;

формирование двигательных навыков, координации движений, физических качеств;

освоение доступных видов физкультурно – спортивной деятельности: спортивные и подвижные игры.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Одним из важнейших направлений работы с обучающимися, имеющими умственную отсталость, ТМНР, является физическое развитие, которое происходит на занятиях по адаптивной физической культуре. В ходе организации и проведения уроков по данному предмету необходимо учитывать не только интеллектуальные дефекты обучающихся, но и значительные отклонения в физическом и двигательном развитии, что сказывается на методике и на содержании уроков адаптивной физкультуры. Замедленность протекания психических процессов, конкретность мышления, дефекты памяти и внимания обуславливают чрезвычайную медлительность образования у них двигательных навыков.

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность с общеразвивающей и коррекционной направленностью. В процессе овладения этой деятельностью корригируются психофизические качества, укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требованием проведения урока по адаптивной физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Физическая культура в классах для детей с ограниченными возможностями здоровья ориентирована на создание благоприятных двигательно-игровых условий для самопроизвольной реализации детьми их естественного двигательного потенциала. Свободная двигательная активность позволяет ребенку испытывать радость от физических упражнений; трансформирует их из чисто механических в реабилитационно - лечебные, освобождая от чувства тревожности, зажатости, страха. Выделяются следующие разделы: общеразвивающие и корригирующие упражнения, прикладные упражнения, способствующие развитию прикладных умений и навыков, игры и игровые упражнения.

МЕСТО ПРЕДМЕТА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ

Образовательная область: физическая культура.

Предмет «Адаптивная физкультура» включен в федеральную (базисную) часть учебного плана, рассчитан на 2 часа в неделю, общее количество часов за год 66.

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Личностные:

  1. Основы персональной идентичности, осознание своей принадлежности к определённому полу, осознание себя как «Я»;

  2. Овладение начальным навыками адаптации в динамично изменяющемся развивающемся мире;

  3. Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к труду, работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям.

Предметные результаты:

  1. Восприятие собственного тела, осознание своих физических возможностей и ограничений;

- освоение двигательных навыков, координации, последовательности движений;

- совершенствование физических качеств: ловкости, силы, выносливости, быстроты;

- освоение доступных способов контроля над функциями собственного тела: сидеть, стоять, передвигаться;

- умение радоваться успехам: выше прыгнул, быстрее пробежал.

2. Соотнесение самочувствия с настроением, собственной активностью, самостоятельностью и независимостью:

- умение определять свое самочувствие в связи с физической нагрузкой: усталость, болевые ощущения и другое;

- повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений.

3. Освоение доступных видов физкультурно-спортивной деятельности: спортивные и подвижные игры, физическая подготовка:

- умение играть в подвижные игры.

МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ

Требования к материально-техническим условиям

Материально-техническая база реализации АООП для обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) соответствует действующим санитарным и противопожарным нормам, нормам охраны труда работников образовательных организаций.

Временной режим образования обучающихся

Временной режим соответствует постановлению СанПиН 2.4.2.3286-15 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения и воспитания в организациях, осуществляющих образовательную деятельность по адаптированным основным общеобразовательным программам для обучающихся с ОВЗ»№ 26 от 10.07.2015 года.

Технические средства обучения

Компьютер (разработки мультимедийных презентаций, виртуальных экскурсий), магнитофон,

Специальное адаптированное оборудование (тренажеры, инвентарь для подвижных и спортивных игр).

Специальный учебный и дидактический материал, отвечающий особым образовательным потребностям обучающихся.

Дидактический материал: изображения (картинки, фото, пиктограммы) спортивного инвентаря; альбомы с демонстрационным материалом в соответствии с темами занятий; спортивный инвентарь: мячи, бадминтон.

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Общеразвивающие и корригирующие упражнения.

Дыхательные упражнения.

Дыхательные упражнения по подражанию.

«Понюхать цветок» – вдох через нос. «Согреть руки» – хо – хо- хо – выдох через рот. «Остудить воду» – ф-ф –фу – выдох.

Основные положения и движения (по подражанию).

Упражнения для мышц шеи. Наклоны головы вперед, назад с произнесением звуков- «да, да, да». Наклоны головы в стороны с произнесением звуков «ай, яй, яй».Повороты головы в стороны с произведением звуков «нет, нет».

Сгибание пальцев в кулак и разгибание. Сведение и разведение пальцев. Сгибание и разгибание кисти. Повороты кисти ладонью кверху и книзу. Расслабление кисти – «стряхнули воду». Движение рук: вперед, в стороны, вверх, вниз, на пояс, к плечам, хлопки вверху, внизу, сгибание и разгибание рук в локтевых суставах.

Упражнения для мышц, туловища. «Дровосеки» – наклоны туловища вперед. «Маятник» - наклоны туловища в стороны. «Косим траву» – повороты туловища с маховым движением рук. Поднимание согнутой ноги вперед. Полуприседание на полной ступне. Сгибание и разгибание стоп (сидя на гимнастической скамейке).

Упражнения для формирования правильной осанки.

Принятие правильной осанки стоя и сидя с помощью учителя. Стойка у вертикальной плоскости с правильной осанкой до 5 сек.

Ритмические упражнения. Прохлопывание учащимися показанного учителем ритма в разном темпе: два равномерных хлопка в медленном темпе, тоже в быстром темпе. Ходьба под хлопки или звучание бубна.

Прикладные упражнения.

Построения и перестроения.

Построение в колонну по одному с помощью учителя.

Выполнение движений по командам с учителем: «Встать!», «Сесть!», «Пошли!», «Побежали!», «Остановились!», «Повернулись!». Построение в колонну в нарисованных кружках.

Ходьба и бег. Ходьба небольшими группами и всей группой (без построения в колонну). Ходьба по залу, касаясь рукой стены. Ходьба по линии, начерченной на полу. Ходьба друг за другом обычным шагом с соблюдением интервала (не натыкаясь друг на друга). Ходьба в колонне по одному, взявшись за руки. Свободный бег. Бег на носках.

Прыжки. Подпрыгивание на месте на двух ногах. Спрыгивание с высоты 10-20 см.Броски, ловля, метание, передача предметов и переноска груза. Правильный захват различных по величине и форме предметов одной и двумя руками. Правильный захват мяча руками. Перекладывание мяча с одного места на другое. Выполнение основных движений с удержанием мяча. Катание мяча от ребенка к учителю и от учителя к ребенку. Подбрасывание мяча вверх. Передача мячей, флажков, палок в шеренге. Поднимание рук с флажками вперед, вверх, в сторону, опускание вниз. Движения скрещенных рук с флажками вверху, внизу, помахивание флажками. Перекладывание флажков из одной руки в другую перед собой над головой. Переноска мяча, гимнастической палки, флажков с одного места на другое.

Лазанье и перелезание, подлезание. Лазанье вверх и вниз по гимнастической стенке с помощью учителя приставным шагом на 2-3 рейки. Переползание на четвереньках в медленном темпе. Подлезание под шнур высотой 50 см. Перелезание через гимнастическую скамейку с опорой на руки. Перешагивание через вертикальный обруч вперед и назад.

Равновесие. Ходьба по начерченному коридору шириной 20 – 30 сантиметров. Ходьба по «коридору» между двумя скамейками или булавами. Движение руками в стойках: стойка с сомкнутыми ступнями, стойка пятки вместе, носки врозь.

Игры. Для построения:

«Пойдешь гулять». Учитель предлагает ученику гулять. Ученик поднимается со своего места и встает за учителем. Затем приглашаются второй, третий ученики (до 6-8 учащихся), они встают друг за другом и идут за учителем.

«Поезд» - построение в колонну, положив руки на плечи впереди стоящего товарища.

«На праздник» - построение парами, идти, помахивая флажками.

Для ходьбы:

«Возьми флажок» - ходьба группами со своих мест за флажками и обратно.

«Пойдем в гости» - дети разбиты на две группы. Одна группа идет в гости к другой, выбирая себе пару. В парах можно попрыгать, поплясать, затем возвращаются на свои места.

Для бега:

«Беги ко мне». «Догони мяч».

Для прыжков:

«Лягушки», «Прыг-скок», «Перепрыгни через шнур», «Солнышко, дождик», «Солнышко – иди гулять, дождик – беги домой».




ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ С ОПРЕДЕЛЕНИЕМ ОСНОВЫНЫХ ВИДОВ УЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ

п/п

Содержание материала

Кол. час.

Характеристика основных видов деятельности ученика (на уровне учебных действий)

Общеразвивающие и корригирующие упражнения

1

Дыхательные упражнения

1

Уметь выполнять упражнения по подражанию: «Понюхать цветок» – вдох через нос.

2

Дыхательные упражнения

1

Уметь выполнять упражнения по подражанию: «Согреть руки» – хо – хо- хо – выдох через рот.

3

Дыхательные упражнения

1

Уметь выполнять упражнения по подражанию: «Остудить воду» – ф-ф –фу – выдох.


4

Основные положения и движения

1

Учиться выполнять упражнения для мышц шеи (по подражанию)

5

Наклоны головы вперед, назад

1

Уметь выполнять наклоны головы вперед, назад с произнесением звуков «да, да,да»

6

Наклоны головы в стороны

1

Уметь выполнять наклоны головы в стороны с произнесением звуков «ай, яй,яй»

7

Повороты головы в стороны

1

Уметь поворачивать голову в сторону по инструкции учителя, производя звуки «нет, нет»

8

Сгибание пальцев кулак и разгибание

1

Учиться сгибать пальцы рук и разгибать по инструкции учителя, с помощью педагога, самостоятельно

9

Сгибание пальцев кулак и разгибание

1

Учиться сгибать пальцы рук и разгибать по инструкции учителя, с помощью педагога, самостоятельно

10

Сведение и разведение пальцев

1

Уметь сводить и разводить пальцы

11

Сгибание и разгибание кисти

1

Уметь ориентироваться в своем теле, учиться сгибать и разгибать кисти

12

Повороты кисти

1

Выполнение упражнений: повороты кисти ладонью кверху и книзу

13

Расслабление кисти

1

Учиться выполнять упражнения на расслабление кисти – «стряхнули воду»

14

Движение рук

1

Уметь двигать руками: вперед, в стороны, вверх, вниз, на пояс, к плечам, хлопки вверху, внизу, сгибание и разгибание рук в локтевых суставах

15

Движение рук

1

Уметь двигать руками: вперед, в стороны, вверх, вниз, на пояс, к плечам, хлопки вверху, внизу, сгибание и разгибание рук в локтевых суставах

16

Упражнения для мышц туловища

1

Уметь выполнять упражнение «Дровосеки»-наклонять туловище вперед

17

Упражнения для мышц туловища

1

Уметь выполнять упражнение «Маятник»-наклоны туловища в стороны

18

Упражнения для мышц туловища

1

Уметь выполнять упражнение «Косим траву»-повороты туловища с маховым движением рук

19

Поднимание ног

1

Уметь выполнять упражнения, поднимая согнутую ногу вперед

20

Полуприседания

1

Уметь выполнять полуприседания на полной ступне

21

Упражнения на формирование правильной осанки

1

Уметь принимать правильную осанку по подражанию, стоя сидя с помощью учителя, рассматривание картинок по теме

22

Упражнения на формирование правильной осанки


Умет выполнять стойку у вертикальной плоскости с праввертикальной осанкой до 5 сек.


23

Ритмические упражнения

1

Уметь прохлопывать ритм в разном темпе: 2 равномерных хлопка в медленном темпе, тоже в быстром темпе

24

Ритмические упражнения

1

Уметь ходить под хлопки и звучание бубна

Прикладные упражнения

25

Построение и перестроение

1

Уметь выполнять построение в колонну по одному с помощью учителя

26

Построение и перестроение

1

Выполнение движений по командам учителя: «Встать!», «Сесть!», «Пошли!», «Побежали!», «Остановились!», «Повернулись!»,

27

Построение и перестроение

1

Уметь выполнять построение в нарисованных (обозначенных) кружках

28

Ходьба и бег

1

Уметь ходить небольшими группами и всей группой ( без построения в колонну)

29

Ходьба и бег

1

Уметь ходить по классу, касаясь рукой стены

30

Ходьба и бег

1

Выполнение упражнений: ходьба по линии, обозначенной на полу

31

Ходьба и бег

1

Уметь ходить друг за другом обычным шагом с соблюдением интервала (не натыкаясь друг на друга).

32

Ходьба и бег

1

Учиться ходить в колонне по одному, взявшись за руки.

33

Ходьба и бег

1

Уметь свободно бегать

34

Ходьба и бег

1

Уметь бегать на носках

35

Прыжки

1

Учиться подпрыгивать на месте на двух ногах.

36

Прыжки с высоты

1

Умение спрыгивать с высоты 10-20 см.

37

Броски, метание предметов

1

Уметь бросать, ловить, метать, передавать предметы и переносить груз.

38

Захват предметов руками

1

Умение правильно захватывать различные по величине и форме предметов одной и двумя руками.

39

Захват мяча руками

1

Уметь правильно захватывать мяч руками.

40

Перекладывание мяча

1

Перекладывание мяча с одного места на другое.

41

Упражнения с мячом

1

Выполнение основных движений с удержанием мяча.

42

Катание мяча

1

Выполнение заданий учителя: катание мяча от ребенка к учителю и от учителя к ребенку ( по подражанию. По показу, по инструкции)

43

Упражнения с мячом

1

Подбрасывание мяча вверх.

44

Упражнения с флажками

1

Передача мячей, флажков, палок в шеренге.

45

Упражнения с флажками

1

Поднимание рук с флажками вперед, вверх, в сторону, опускание вниз.

46

Движения с флажками

1

Движения скрещенных рук с флажками вверху, внизу, помахивание флажками.

47

Упражнения с флажками

1

Перекладывание флажков из одной руки в другую перед собой над головой.

48

Перенос предметов

1

Переноска мяча, гимнастической палки, флажков с одного места на другое.

49

Перелезание

1

Переползание на четвереньках в медленном темпе.

50

Подлезание под шнур

1

Подлезание под шнур высотой 50 см. Перелезание через гимнастическую скамейку с опорой на руки. Перешагивание через вертикальный обруч вперед и назад

51

Равновесие

1

Ходьба по начерченному коридору шириной 20 – 30 сантиметров. Ходьба по «коридору» между двумя скамейками или булавами. Движение руками в стойках: стойка с сомкнутыми ступнями, стойка пятки вместе, носки врозь.

Игры

52

Игры для построения

1

«Пойдешь гулять». Уметь действовать по инструкции: подняться со своего места и встать за учителем.

53

Игры для построения

1

«Поезд» Уметь выполнять построение в колонну, класть руки на плечи впереди стоящего товарища

54

Игры для построения

1

«На праздник» Уметь строиться парами, идти, помахивая флажками

55

Игры для ходьбы

1

«Возьми флажок» Уметь ходить группами со своих мест за флажками и обратно

56

Игры для ходьбы

1

«Пойдем в гости». Умение соблюдать правила в игре

57

Игры для бега

1

«Беги ко мне». «Догони мяч». Уметь соблюдать правила игры, действовать по инструкции

58

Игры для бега

1

«Беги ко мне». «Догони мяч». Уметь соблюдать правила игры, действовать по инструкции

59

Игры для прыжков

1

Уметь выполнять подражательные действия животным, насекомым. Подвижная игра: «Лягушки»

60

Игры для прыжков

1

Уметь выполнять подражательные действия животным, насекомым. «Прыг-скок»

61

Игры для прыжков

1

«Уметь выполнять подражательные действия животным, насекомым. Перепрыгни через шнур»

62

Игры для прыжков

1

Умение действовать по инструкции (солнышко – идти гулять, дождик - беги домой).«Солнышко, дождик»

63

Игры для прыжков

1

Закрепление двигательных умений и навыков в играх

64

Игровые упражнения

1

«Ниточка и иголочка». Уметь развивать силовые качества

65

Повторение

1

Умение использовать полученные умения и навыки на уроках адаптивной физкультуры

66

Повторение

1

Умение использовать полученные умения и навыки на уроках адаптивной физкультуры




Автор
Дата добавления 12.10.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров143
Номер материала ДБ-256459
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх