Арттерапевтические техники, помогающие снять нервное напряжение
и подключить внутренние резервы
организма ребёнка.
Живопись
с помощью пальцев.
Такой вид живописи очень благотворно влияет на психику ребёнка, так как
успокаивает и расслабляет. Рисующий может сделать пробные рисунки, и от него не
требуют большого мастерства. Кроме того, краски растекаются и переливаются, как
эмоции. С помощью красок ребёнок может выплеснуть эмоциональное напряжение во
вне, происходит разрыв напряжения, наступает успокоение. Это также позволит вам
отследить внутреннее состояние ребёнка. Живопись помогает адекватно выразить
эмоциональное состояние ребёнка: гнев, обиду, боль, радость. И это прекрасно
видно в работах. Также у детей существует сенсорный голод, голод к прикоснове-
ниям, так как именно кинестетический опыт является ведущим в этом во
зрасте. Прикосновение к краскам, их размазывание по ватману позволяет
более полно включиться ребёнку в процесс творчества, подключает внутренние
резервы организма.
В этом возрасте тяга к кинестетическим экспериментам, т. е. желание всё
потрогать, часто пресекается родителями. Преодоление этого запрета,
удовлетворение потребности запачкаться ( и за это не будут ругать) – очень
важные моменты. Предварительно, конечно, необходимо надеть на ребёнка фартук,
дать ему легко смываемые краски и закрыть поверхность стола клеёнкой.
Когда ребёнок будет рисовать, начните вместе с ним, покажите ему, как это
делать. Расспросите, что он нарисовал, пусть расскажет, о чём рисунок.
Живопись с помощью ног.
Если вы уже освоили живопись руками, то предлагаем вам попробовать
рисовать с помощью ног. Ноги обладают тонкой чувствительностью, но боль-
шую часть времени они находятся в обуви, в которой не могут ничего чувствовать.
После окончания рисования ноги моют и вытирают их полотенцем, в результате
чего происходит массаж ног, который успокаивает ребёнка.
Особое ощущение свободы и творчества при рисовании ногами трудно
передать словами. Перед тем как предложить ребёнку рисовать, попробуйте сами
нарисовать что- нибудь ногами в спокойной обстановке, прислушайтесь к себе.
Иногда эмоции, которые могут возникнуть во время этого, необычны, и следует их
хорошо прочувствовать, чтобы при общении с ребёнком вы могли ими управлять.
При рисовании ногами вместе с детьми следует расстелить большую клеёнку.
На неё положить листы ватмана или плотной бумаги, можно использовать остатки старых
обоев. Рядом поставьте маленький лоток с краской.
Затем попросите ребёнка снять обувь, носки и рассказать, что чувствуют
ноги, когда они свободны, что можно изобразить с помощью ног. Покажите
ребёнку,как пользоваться краской, как и что ступнями и пальцами можно
нарисовать. Попросите ребёнка оставить как можно больше самых разнообразных
отпечатков, посмотрите на характерные отличия.
Пусть ребёнок нарисует что-нибудь, и сами также нарисуйте. Как только
рисунок будет закончен, вымойте ноги, оботрите их и попросите ребёнка
распознать, что он нарисовал. Обязательно похвалите его и сохраните рисунок.
Работа с глиной (
пластилином).
Работа с глиной оставляет приятные ощущения, позволяет расслабиться.
Гибкость и податливость глины даёт возможность получать как тактильные, так и
кинестетические (прикосновение, ощущение движения) ощущения. Ошибки в работе
легко устраняются. Этот вид творчества самый наглядный и позволяет наблюдать за
состоянием ребёнка. Работа с глиной позволяет удовлетворить интерес ребёнка к
частям тела. Высохнув, глина превращается в мелкий порошок и легко смывается с
рук, удаляется с одежды.
Ребёнка полезно снабдить ящиком с инструментами для работы с глиной:
картофельной толкушкой, палочкой для размешивания, колотушкой и т. д.
Необходимо иметь баночки с водой для смывания глины. При работе позвольте
ребёнку почувствовать глину. Для этого совместно можно выполнить следующие
задания.
·
закройте глаза и
почувствуйте кусок глины, подружитесь с ним.
Какой он? Гладкий? Ровный? Плотный? Выпуклый? Холодный? Тёплый? Влажный? Сухой?
Тяжёлый или лёгкий?
·
отложите его и отщипните
кусочек большой и поменьше;
·
сожмите, разгладьте глину
пальцами, тыльной стороной руки.
После того как разгладили глину, ощупайте место, где разгладили;
·
соедините все кусочки
вместе, чтобы получился шарик;
·
проткните глину;
·
оторвите кусочек и
сделайте змею, сожмите в кусочек.
Занятия с глиной позволяют снять стресс, помогают выражению чувств,
избавиться от избытка слов, если ребёнок болтлив, и приобщить к социальной
активности необщительных детей.
Сохраняйте поделки ваших детей, хвалите их. В дальнейшем занятия с
глиной помогут восстанавливать эмоциональное равновесие.
Игры с песком.
Совместные игры с песком имеют положительное значение для развития
психики ребёнка, установления психологического комфорта:
·
при взаимодействии с
песком стабилизируется эмоциональное состояние;
·
развитие мелкой моторики и
тактильной мнемической чувствительности влияет на развитие центра речи в
головном мозге ребёнка, формирование произвольного внимания ипамяти;
·
с развитием
тактильно-мнемической чувствительности и мелкой моторики ребёнок учится
прислушиваться к своим ощущениям и проговаривать их.
Оздоровительная игра
Цель: оказывать положительное влияние на развитие психики
ребёнка.
Задачи:
стабилизировать эмоциональное
состояние ребёнка, развивать мелкую моторику и тактильные ощущения, развивать
речь; формировать произвольное внимание и память; учить прислушиваться к своим
ощущениям и проговаривать их.
Материалы:
водонепроницаемый ящик, чистый
просеянный песок
( лучше его прокалить в духовке), вода, чтобы смочить песок. Песок заполняет ящика.
Ход игры.
На ровной поверхности песка ребёнок и воспитатель по очереди делают
отпечатки кистей рук: внутренней и внешней стороны. Необходимо задержать руку,
слегка вдавив её, прислушаться к своим ощущениям. Воспитатель рассказывает
ребёнку о своих ощущениях: «Мне приятно. Я чувствую прохладу (или терло) песка.
Когда я двигаю рукой, я ощущаю песчинки. А что чувствуешь ты?»
Когда ребёнок рассказывает о своих ощущениях, перевернуть руку ладонью
вверх: «Я перевернула руку, и мои ощущения изменились. Теперь я по-другому
чувствую шероховатость песка. По-моему, песок стал чуть холоднее. А что
чувствуешь ты?»
Можно выполнять такие упражнения:
v поскользить ладонями по поверхности песка, выполняя
зигзагообразные и круговые движения (как машинки, змейки, санки и др.);
v выполнять те же движения, поставив ладонь на ребро;
v пройтись ладошками по проложенным трассам, оставляя на
них свои следы;
v создать отпечатками ладоней, кулачков, костяшками
кистей рук , рёбрами ладоней всевозможные причудливые узоры на поверхности
песка, попытаться найти сходство узоров с объектами окружающего мира ( ромашка,
солнышко, дождинки, травка, дерево, ёжик и пр.);
v пройтись по поверхности песка отдельно каждым пальцем
поочерёдно правой и левой руками, после одновременно (сначала только
указательным, потом средним, затем –безымянным, большим, и наконец-мизинчиком);
v можно группировать пальцы по два, по три, по четыре,
по пять. Здесь уже ребёнок может наблюдать загадочные следы. Хорошо вместе
пофантазировать: чьи они?;
v поиграть по поверхности песка ,как на клавиатуре
пианино или компьютера. При этом двигаются не только пальцы, но и кисти рук,
совершая мелкие движения вверх-вниз. Для сравнения ощущений можно предложить
ребёнку проделать то же упражнение на поверхности стола.
Воспитатель: Богатых С. А.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.