Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Ашық сабақ. Баскетбол. "Допты жүргізу."
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Ашық сабақ. Баскетбол. "Допты жүргізу."

библиотека
материалов

Қазақстан Республикасының білім және ғылым министрлігі

КММ «№9 Орта мектебі»




Ашық сабақ.

Тақырыбы: «Баскетбол.

Допты жүргізу»


C:\Users\User\Downloads\баскет.gif



Дайындаған: Канафин Н.Н










Петропавл қаласы 2015 ж



5 ә – сынып.

Тақырыбы: Баскетбол. Допты жүргізу.

Мақсаты:

1. Баскетбол добын жүргізуді үйрету.

2. Шапшаңдықпен жылдамдық қабілетін дамыту.

3. Салауатты өмір салтын насихаттау, денсаулықты нығайту, еліміздің ертеңгі іргесін нығайтатын ар намысты ұл-қыздарды тәрбиелеу, спортқа баулу.

Өткізілетін орны: Мектеп спорт залы

Қолданылатын құралдар: Сқырғыш, баскетболдық доптар, шеңбер, конустар.

Өткізу уақыты: 20 қазан 2015 жыл


Сабақтың мазмұны.

Уақыт мөлшері

Әдістемелік нұсқаулар.





Д

А

Й

Ы

Н

Д

Ы

Қ



Б

Ө

Л

І

М








  1. Саптал

  2. Түзел

  3. Тік тұр

  4. Амандасу

  5. Сабақтың тақырыбын, мақсатын, міндетін айту

  6. Саптық жаттығулар.Оңға, солға, орында айнал.

  7. Қолды жоғары көтеріп, аяқтың ұшымен жүру.

  8. Қол желкеде , аяқтың өкшесімен жүру.

  9. Қол белде, аяқтың сыртқы-ішкі жағымен жүру.

10.Спотрттық жүріспен жүру.

11.Жеңіл жүгіру.

12.Тізені жоғары көтеріп жүгіру.

13.Аяқты артқа лақтыра жүгіру.

14.Оң-сол бүйірмен секіру.

15.Аяқты айқастыра жүгіру, оң-сол бүйірмен.

16.Тез жүгіру.

17.Спорттық жүріспен жүру.

18.Жай жүру.

19.Демді қалыпқа келтіру жаттығуы.

Баскетболдық доптарды алу.

1 тізбектен 3 тізбекке тұру.



Жалпы дамыту жаттығулары баскетболдық доппен.

1.Б.қ. доп жоғарыда, оңға – соға еңкею.

2. Б.қ. доп алда, денені оңға-солға бұру.

3. Б.қ. доп артта,1-2-3 - алға еңкею, 4-б.қ. келу.

4 .Б.қ. доп қолда,допты дененің айналасымен айналдыру.

5. Б.қ. 1-оң аяқпен алға адым жасап допты астынан өткізу,2-б.қ.

3-сол аяқпен алға адым жасап допты астынан өткізу,4-б.қ.

6.Б.қ. 1-оң тізені жоғары көтеріп, астынан допты өткізу,2-б.қ. келу, 3-сол тізені жоғары көтеріп, астынан допты өткізу,4-б.қ. келу.

7.Аяқтың арасымен сегіздік жасау.

8.Б.қ. доп алда, 1-алға еңкейіп допты еденге қою,2-б.қ. 3-алға еңкейіп допты алу,4-б.қ.

9.Б.қ. допты жоғары көтеріп, демді қалыпқа келтіру.

3 тізбектен 1 тізбекке тұру, зал бойынша жайылу, доп қолда.













5 мин



0,5 айн





0,5 айн

0,5 айн



0,5 айн



0,5 айн

0,5 айн

0,5 айн

0,5 айн

0,5 айн

0,5 айн

















10 мин



Бұйрық бойынша дұрыс жасауына назар аудару.











Алақан ішке қарайды, басты жоғары ұстау.

Денені тік ұстау,шынтақ жан-жақта.

Денені тік ұстау.



Қолды шынтақтан бүгу, өкшеден аяқтың ұшына жүру.

Қол артта,аяқты алақанға тигізу.

Қол жан-жақта.



Қолды шынтақтан бүгу, өкшеден аяқтың ұшына жүру.

Қолды жоғары көтеріп дем алу, төмен түсіріп дем шығару.







Жаттығулардың дұрыс істеуін қадағалау.

Аяқ тік.



Аяқ иықтың бойымен.













Денені тік ұстау.















Арақашықтық 1.5 метр



Н

Е

Г

І

З

Г

І



Б

Ө

Л

І

М



1.Допты оң қолмен орында жүргізу.

2.Допты сол қолмен орында жүргізу.

3.Допты оң-сол қолмен орында жүргізу.

4.Допты оң-сол қолмен отырып тұрып орында жүргізу.

5.Допты оң қолмен алға жүргізу.

6.Допты сол қолмен алға жүргізу.

7.Допты оң-сол бүйірмен жүргізу.

1 тізбектен 2 тізбекке тұру, топқа бөліну.



Эстафеталық ойындар.

1.Ойыншы баскетбол добын оң қолмен жүргізіп барып, конусты айналып, артқа сол қолмен жүргізіп келіп, келесі ойыншыға эстафетаны тапсырады.

2.Бастапқы ойыншы оң жақ бүйірден артқа допты береді, соңғы ойыншы допты жүргізіп әр ойыншының арысымен өтіп шеңберге лақтырып, артқа жүргізіп келеді де, допты оң жақ бүйірден соңғы ойыншыға береді.

3.Допты жоғарыдан артқа беру,ал соңғы ойыншы допты ала сала алға тұрып допты артқа тапсырады



15 мин





















10 мин


















Сол аяқ алда.

Оң аяқ алда.

Аяқ иықтың бойымен.

Допты дұрыс соғуын қадағалау.



Жаттығулардың дұрыс істеуін қадағалау.







Ойындарды мұқият қадағалау.





Ойыншылардың арасымен жүргенде итермеу.





Артқа қарамау.

Қ

О

Р

Ы

Т

Ы

Н

Д

Ы



Б

Ө

Л

І

М

1.Сапқа тұрғызу.

2.Сабақты қорытындылау.

3.Оқушыларды бағалау.

4.Үй тапсырмасын беру.

5 мин

Денені тік ұстау.





Қолды бүгіп, жазу.

Ұлдар 3х10

Секіртпемен секіру.

Қыздар 3х50





Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 31.03.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров95
Номер материала ДВ-570839
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх