Ашық сабақ. Биіктікке «қайшылап» секіру.

Ашық сабақ жоспары

   «17»  10    2015 ж.                                                                                              6 «Б» сынып

1. Сабақтың тақырыбы:   Биіктікке «қайшылап» секіру

2. Сабақтың мақсаты:

                                     а/  Секіру жаттығуларын үйрету

                                     ә/  Қимыл қозғалыс әрекетін белсенділігін жетіліру

                                     б/  Ұйымшылдыққа қол ұшын беруге тәрбиелеу

3. Сабақтың түрі:  үйрету, шынықтыру

4. Сабақтың өтілетін орны, уақыты: Спорт залы, 17.10.2015 ж.

5. Сабаққа қажетті жабдықтар: Спорт құралдары

Сабақ өту барысы

№	Сабақтың мазмұны	Жүктеме, уақыты	Әдістемелік бағыты
1.	Ұйымдастыру, дайындық кезеңі: Сапқа тұрғызу, түгелдеу, сырт көрінісіне көңіл бөлу, Кезекшінің бандауын қабылдау Жаңа сабақ тақырыбын, мақсатын хабарлау. Дене қыздыру жаттығулары: - орында оңға, солға бұрылу, оңға бұрылып алға адымдап жүру. - ара қашықтықты ұстау - қол, иық қимылын жасау - еңкею қимылын орындау - аяқты тік ұстап қайшылап жүгіру - тізе көтеріп - %  жүру - дем алу жаттығулары жасау - орнында жаттығулар жасау	10 минут	Саптық элементтерін орындалуын қадағалау. Дене қыздыру қимылдарының жүктемесін бақылауда ұстап, дұрыс орындалуын қадағалау
2.	Сабақтың негізгі кезеңі: «Қайшылап» биіктікке секіру, оқушылардың секіргіштігін дамытады. - аяқты қайшылап секіріп жүру - сызықтың екі жағына кезек секіріп жүру - орындық үстіне шығып, жерге аяқты қайшылап секіріп түсу - арнайы керме секіргіштен биіктігі 15-40 см аралығына орнатып, аттап өтеді - кермеден төменгі биіктікте секіріп өту, кері аттап өту - керменің биіктігін жоғарылатып, жаттығуды қайталап жасату - оқушылар өзара бір-бірімен бәсекелесіп, сайысып секіру тәсілдерін жетіліру	20 минут Бірнеше рет қайталау	Жаттығуларды бірнеше реттен қайталау  Секіру элементтерін дұрыс орындауға тырысу Секіру техникасын дұрыс орындау
3.	Сабақтың қорытынды кезеңі: - Секіру техникасын орындау кезеңінде ммүмкіндігінше қателіктер жібермеуге тырысу керек, таза жасауға ұмтылу - Бой сергіту ойыны «күшік» Дене тәрбиесінің мұғалімі: Б.Тапелова	10`	Қалыпқа келу жаттығуларын жасату. Ойын ережеге сәйкес орындалады.