1265228
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураКонспектыАшық сабақ. Биіктікке «қайшылап» секіру.

Ашық сабақ. Биіктікке «қайшылап» секіру.

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Ашық сабақ жоспары

«17» 10 2015 ж. 6 «Б» сынып

1. Сабақтың тақырыбы: Биіктікке «қайшылап» секіру

2. Сабақтың мақсаты:

а/ Секіру жаттығуларын үйрету

ә/ Қимыл қозғалыс әрекетін белсенділігін жетіліру

б/ Ұйымшылдыққа қол ұшын беруге тәрбиелеу

3. Сабақтың түрі: үйрету, шынықтыру

4. Сабақтың өтілетін орны, уақыты: Спорт залы, 17.10.2015 ж.

5. Сабаққа қажетті жабдықтар: Спорт құралдары


Сабақ өту барысы

Ұйымдастыру, дайындық кезеңі:

Сапқа тұрғызу, түгелдеу, сырт көрінісіне көңіл бөлу,

Кезекшінің бандауын қабылдау

Жаңа сабақ тақырыбын, мақсатын хабарлау.

Дене қыздыру жаттығулары:

- орында оңға, солға бұрылу, оңға бұрылып алға адымдап жүру.

- ара қашықтықты ұстау

- қол, иық қимылын жасау

- еңкею қимылын орындау

- аяқты тік ұстап қайшылап жүгіру

- тізе көтеріп - % жүру

- дем алу жаттығулары жасау

- орнында жаттығулар жасау


10 минут







Саптық элементтерін орындалуын қадағалау.



Дене қыздыру қимылдарының жүктемесін бақылауда ұстап, дұрыс орындалуын қадағалау



2.

Сабақтың негізгі кезеңі:

«Қайшылап» биіктікке секіру, оқушылардың секіргіштігін дамытады.

- аяқты қайшылап секіріп жүру

- сызықтың екі жағына кезек секіріп жүру

- орындық үстіне шығып, жерге аяқты қайшылап секіріп түсу

- арнайы керме секіргіштен биіктігі 15-40 см аралығына орнатып, аттап өтеді

- кермеден төменгі биіктікте секіріп өту, кері аттап өту

- керменің биіктігін жоғарылатып, жаттығуды қайталап жасату

- оқушылар өзара бір-бірімен бәсекелесіп, сайысып секіру тәсілдерін жетіліру




20 минут





Бірнеше рет қайталау






Жаттығуларды бірнеше реттен қайталау




Секіру элементтерін дұрыс орындауға тырысу





Секіру техникасын дұрыс орындау

3.

Сабақтың қорытынды кезеңі:

- Секіру техникасын орындау кезеңінде ммүмкіндігінше қателіктер жібермеуге тырысу керек, таза жасауға ұмтылу

- Бой сергіту ойыны «күшік»


Дене тәрбиесінің мұғалімі: Б.Тапелова


10`


Қалыпқа келу жаттығуларын жасату. Ойын ережеге сәйкес орындалады.


Общая информация

Номер материала: ДБ-118760

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Основы религиозных культур и светской этики: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Библиотечно-библиографические и информационные знания в педагогическом процессе»
Курс «Бухгалтерский учет»
Курс повышения квалификации «Основы менеджмента в туризме»
Курс повышения квалификации «Финансы предприятия: актуальные аспекты в оценке стоимости бизнеса»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Теория и методика музейного дела и Охраны исторических памятников»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Информационная поддержка бизнес-процессов в организации»
Курс профессиональной переподготовки «Гражданско-правовые дисциплины: Теория и методика преподавания в образовательной организации»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.