Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Ашық сабақ: «Допты астынан, үстінен қабылдау; астынан, үстінен, жанынан ойынға қосу; тосқаул қою әдіс тәсілдері»
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Ашық сабақ: «Допты астынан, үстінен қабылдау; астынан, үстінен, жанынан ойынға қосу; тосқаул қою әдіс тәсілдері»

библиотека
материалов
hello_html_580768cf.gifhello_html_580768cf.gifhello_html_6ce45ea2.gifhello_html_4db594bf.gifhello_html_6ce45ea2.gifhello_html_4db594bf.gifhello_html_6ce45ea2.gifhello_html_4db594bf.gifhello_html_6ce45ea2.gifhello_html_4db594bf.gifhello_html_6ce45ea2.gifhello_html_4db594bf.gifhello_html_6ce45ea2.gifhello_html_4db594bf.gifhello_html_6ce45ea2.gifhello_html_4db594bf.gifhello_html_6ce45ea2.gifhello_html_4db594bf.gifhello_html_580768cf.gifhello_html_580768cf.gifhello_html_m57462062.gifhello_html_m57462062.gifhello_html_m57462062.gifhello_html_m57462062.gifhello_html_m57462062.gifhello_html_m57462062.gif

Талдықорған АГРО-ТЕХНИКАЛЫҚ колледжі












«Дене тәрбиесі пәнінен»

ашық сабақтың әдістемелік нұсқауы

Тақырыбы:

«Допты астынан, үстінен қабылдау;

астынан, үстінен, жанынан ойынға қосу;

тосқаул қою әдіс тәсілдері»







Орындаған: Ишмухамедов Р.А.


















Талдыкорган қаласы


Спорт ойындарынан 1-курсқа арналған.

Сабақ жоспары.


Тақырыбы: «Допты астынан, үстінен қабылдау; астынан, үстінен, жанынан ойынға қосу; тосқаул қою әдіс тәсілдері»


Мақсаты:

а) Допты дұрыс қабылдау, ойынға қосу, ережелеріне үйрету;

ә) Төрешінің жестарын түсінуге үйрету.


Міндеттері:

  1. Сауықтыру:

а) Тепетендікті сақтау қасиетін дамыту;

ә) Жылдамдықты дамыту;

б) Кеңестік пен жерді сезімін қасиеттерін дамыту.


  1. Білім беру:

а) Тосқауыл қою техникасын дұрыс үйрету;

ә) Төрешінің жестарын түсінуге үйрету.


  1. Тәрбиелеу:

а) Ұстамдылықты, жергілікті, қайраттылықты тәрбиелеу;

ә) Әріптестеріне дер кезінде көмекке келу қасиеттеріне тәрбиелеу.


Пән аралық байланыс: АӘД, валеология.


Пәнішілік байланыс: Жеңіл атлетика, футбол, баскетбол.


Сабақтың түрі: Оқыту, жаттықтыру.


Өткізілу уақыты: 90 мин. Топ 173


Өткізілу орны: Спорттық зал.


Керекті құрал-жабдықтар: Волебол доптары, тығыздалған доптар, волейболдық тор, секундамер, ысқырық, жалаушылар, көрнекіліктер.





















Сабақ мазмұны

t

Әдістемелік

Нұсқаулар

Ұйымдастыру нұсқаулары

1

2

3

4

5

І

Кіріспе бөлім

20



1


2


3










Сапқа тұрғызу, рапорт.


Сабақтың тақырыбын жариалау.


Саптағы бұрылу жаттығулары.










2










Боымен тұру.


D:\раб стол\Равиль_зовет2\Рава_фотки\Изображение\Изображение 035.jpg


Мұқият тыңдау.

Сапқа тік тұру










4














Залды айналып жүру жаттығуларын орындау:

а) Аяқтың үшімен жүру;

ә) Аяқтың өкшесімен жүру;

б)Аяқтың ішкі қырымен жүру;

в)Аяқтың сыртқы қырымен жүру;

г) Жартылай отырып жүріс;

ғ) Толық отырып жүріс.


4


40

40

40

40

40

40


D:\раб стол\Равиль_зовет2\Рава_фотки\Изображение\Изображение 042.jpg


Денені тік ұстау.

Қолы жоғарда

Қол алдыда

Қол желкеде

Қол белде

Қол белде


Дұрыс орындау

Тізені бүкпеу

Адымдар тез

Арқа түзу

Бас жоғары

Асықпау


5













Жүгіру жаттығуларын орындау:

а) жеңіл жүгіріспен жүгіру;

ә) оң және сол жанымен алу;

б) оә және сол жанымен алу қайшылап жүгіру;

в) алдыға жүгіру;

г) дізелерді биік көтеріп жүгіру;

ғ) өкшелерді биік лақтырып жүгіру;

д) жылдамдықты өзгертіп жүгіру;

е) бағытты өзгертіп жүгіру;

ж) жеңіл жүгіріспен жүгіру;

и) спорттық жүріспен жүрі;

й) жәй жүріс, тынысты қалпына келтіру.

6

30

30

30


20

20

20

20

20

20

20

2

Дене бос

Қол алдыда

Қол екі жақта



Қол иықта

Қол алдыда

Қолдар артта


Дұрыс бұрылу

Біртіндеп көшу

Тынысты терең алып, ауаны тез шығару

Топырламау




Шалқаймау

Еңкеймеу

Сапты бұзбау

Қолдарды биік

көтеріп тез түсіру


6

Тығыздалған доптармен (1 кг) орындалатын жаттығулар;



8












Қарсы аяқты алдыға қою

Бір қадамдап лақтыру


Доптың соңынан барынша созылу

Ара қашықты

сақтау

Доптылақтыруда

абайлау,алқабылдада мұқият болу.



Оқушыларды бір-біріне қарамақарсы екі қатарға тұрғызып (ара қашықтық 3 м. дан соң 6 м) жаттығуларды орындау;

а) допты бір қолмен астынан беру (екі қолмен кезектесін);

ә) допты екі қолмен астынан беру;

б) допты бір қолмен иықтан беру (екі қолмен кезектесіп);

в)допты бір қолмен кеудеденберу;

г)допты екі қолмен жоғарыдан бер




12-16 рет

12-16 рет


12-16 рет


D:\раб стол\Равиль_зовет2\Рава_фотки\Изображение\Изображение 038.jpg

Дәлелдеп лақтыруға тырысу


ІІ.

Негізгі бөлім

65



1.



2.



3.





4.


5.




6.




7.


Бір қатарға тұрғызып плакаттағы суреттер бойынша көрсетіп түсіндіру.


Допты астынан, үстінен қабылдау техникасын жетілдіру.


Допты ойынға қосу тактикасын дамыту:

  • Астынан;

  • Үстінен;

  • Жанынан.


Тосқауыл қою әдіс тәсілдерін жетілдіру.


Кедергілерді айналып өту әдістерін бір қолмен және астынан, үстінен қолмен қабылдау тәсілін орындау.


Оқушыларды екі командаға бөліп, эстафеталық ойындарды қолдана отырып, үйреткен жаттығуларды жетілдіру.


Оқушыларды бір неше командаларға бөліп, екі жақты ойын ойнату.

4



6



6‘





7


7




10‘




25

Жарты шеңбер тәрізді орналастыруға болады.

Қол, тізе буындары бүгілу.


D:\раб стол\Равиль_зовет2\Рава_фотки\Изображение\Изображение 039.jpg




Тосқауыл қою техникасын жетілдіру








Мұқият тыңдау






Допты дәлдеп ойынға қосу














Ережесін сақтау








ІІІ.

Қорытынды бөлім

5‘



1.



2.



3.


4.

Топты сапқа түрғызып, өтілген сабақты қорытындылау.


Көзге түскен және нашар оқушыларды атап, бағаларын қою.


Үй тапсырмасын беру.


Қоштасу.




D:\раб стол\Равиль_зовет2\Рава_фотки\Изображение\Изображение 035.jpg


Үй тапсырмасын жазуды талап ету







Үй тапсырмасын орындауды ескерту




Дене тәрбиесі оқытушысы Р.А.Ишмухамедов


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 19.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров156
Номер материала ДВ-358085
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх