Ашық сабақ. Допты кеудеден екі қолмен жоғарыдан серіктеске беру

Сыныбы: _4_А    

Сабақтың тақырыбы:. Допты кеудеден екі қолмен жоғарыдан серіктеске беру

Сабақтың мақсаты:

1. Білімділік: Допты жоғарыдан және төменнен алу әдістерін үйрету, меңгерту.
2. Дамытушылық: Ептілік, икемділік қасиеттерін дамыту.
3. Тәрбиелік: Салауатты өмір салтын қалыптастыруға тәрбиелеу.

Сабақтың типі: жаңа білім беру, ойын сабағы.

Сабақтың түрі: дәстүрлі сабақ.

Сабақта қолданылған әдістер: баяндау, көрсету, практикалық, жаттығулар .

Сабақта қолданылған тәсілдер: топтастыру, салыстыру, құралдар.

Өтілетін орны: Спорт алаңы,спорт залы.

Спорт құралдары: Волейбол добы, тор,ысқырық..

Қауіпсіздік ережесі: Сабақ басталғанда ескертіліп,сабақ барысында мұқият  бақыланады.

Сабақтың барысы:

№ 1	І.Кіріспе бөлім (10-15 мин)	Мөлшері уақыты	Әдістемелік нұсқау
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13	Сапқа тұру , рапорт қабылдау , сәлемдесу , оқушы формасын тексеру.  Сабақ тақырыбын міндетін баяндау. Орында,оңға,солға,кері айналу. Жүру,жүгіру. Жүгірісте оң,сол қырларымен қолдарын алға артқа айналдыра секіру. Тізені алға биік көтере жүгіру. Алақанды артқа ұстап өкшені алақанға тигізе жылдам қимылдау. Спорттық жүріс,жүру терең тынысалу. Қолды жоғары соза аяқ ұшымен жүру. Қолды белге ұстап жартылай отырып жүру.                                            Қол тізеге ұстап отырып жүру,терең тыныс алу. ЖДҚЖ  жасату  ,,жеңіл жүгірісте,,  ,,еркін жүрісте,,  ,,бірнеше топта қатарда тұрып,,. Жүру тыныс алу жаттығуы ,сапқа тұру.	1мин 1мин 0,5сек 2-3мин 1айн 1айн 1айн 1мин 1айн 1айн 0,5айн 8-10мин 1айн	Қатарда ара қашықтық сақтау Дене түзу Қауіпсіздікті ескерту Жаттығудың дұрыс жасалуын қадағалау Кей жаттығуларда қол тізе дене түзу болу керек
2	ІІ.Негізгі бөлім (20-25 мин)	-//-	-//-
1 2 3 4 5 6	Сапқа тұрғызу,тақырыпты баяндау.Жақындататын жаттығулар жасату. Оң қолмен лақтырып, сол қолмен қағып алу. Допты оң және сол қолмен алып жүру.                                                                                                                                            Допты алып жүру әдісімен жүру, жүгіру. Жаттығуларды бірнеше рет қайталау, ойын барысында жүзеге асыру.                                                                                                                                          Жоғарыдан ұшып клген допты қолды жоғары көтеріп алақан,саусақтармен,тізені бүге жұмсақ қабылдап әріптесіне қайта беру .             Жаттығуларды бірнеше рет қайталау. Пионербол ойынын ойнату	2мин 10 мин 15мин	Оқушылардың мұқият  тыңдап, көріп,бақылап тұруын ескерту. Қ.ережесін бақылау Жаттығудың дұрыс жасалуын қадағалау Кеткен кемшіліктерді айту түзету
3	ІІІ.Қорытынды бөлім (5-8 мин)	-//-	-//-
1 2 3 4 5	Ағзаны қалпына келтіру және босаңсыту жаттығулары. Сапқа тұрғызу. Сабақты қорыту. Оқушыларды бағалау. Үйге өткен жаттығуларды қайталау.	2мин 0,5сек 1мин 1мин 0,5сек	Түзу еркін тұру Ескертулер Гигиеналық нұсқаулар беру