93269
столько раз учителя, ученики и родители
посетили официальный сайт ООО «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015

Скидка 0%

112 курсов профессиональной переподготовки от 3540 руб.

268 курсов повышения квалификации от 840 руб.

МОСКОВСКИЕ ДОКУМЕНТЫ ДЛЯ АТТЕСТАЦИИ

Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана 26 сентября 2017 г. Департаменотом образования города Москвы

Инфоурок Физическая культура Другие методич. материалыАшық сабақ. "Көңілді сөре."

Ашық сабақ. "Көңілді сөре."

библиотека
материалов

9 орта мектебі



«Көңілді сөре»

(Ашық сабақ 4ә)

hello_html_m43ae500d.png

Өткізген: Дене тәрбие мұғалімі

Канафин Н.Н









Петропавл қ. 2016ж



Ашық сабақ

Сынып:4ә

Сабақтың тақырыбы: Көңілді старт

Сабақтың мақсаты: Оқушыларды көңілді старт ойынына қызықтыру,ойлау қабілетін арттыру, топтық, жолдастық және ұжымдық сезімдерге тәрбиелеу

Дамытушылық: Ептілікті, икемділікті, дәлдікті, шапшаңдылықты дамыту

Өткізілетін орны: Мектеп спортзалы

Керекті құрал жабдықтар: Доп, ысқырғыш, сағат, эстафеталық таяқша.

І










1

2

3

4

5

6

7

8

9

10



1


2

3


4


5


6

7

8

9


Дайындық бөлім.

Сапқа тұрғызу,кезекшінің мәліметі,сәлемдесу,түгендеу.

Сабақтың мақсатын түсіндіру.

Саптағы әрекет:оңға,солға,артқа бұрыл.

Қол жоғарда аяқтың ұшымен жүр.

Қол желкеде өкшемен жүр.

Қол белде табанның ішкі және сыртқы жағымен жүр.

Спорттық жүріспен жүр,жеңіл жүгір.

Оң және сол жақ иықпен секіріп жүгір.

Тізені алақанға тигізе жүгір.

Өкшені алақанға тигізе жүгір.

Аяқты қайшылай жүгір.

Қол белде аяқты алға сермеп жүгір.

Қол желкеде аяқты артқа сермеп жүгір.

Қолды алға,артқа айналдыра секіріп жүгір.

Артпен алға қарап жүгір.

Жылдам жүгір.

Спорттық жүріспен жүр,жай жүр.

Жалпы дене дамыту жаттығулары:


Қол белде басты оң,сол жақтан айналдыру


Қол иықта қолды алға,артқа айналдыру

Қол алда бүгулі денені оңға,солға бұрып қолды жазу.

Оң қол жоғарда сол қол төменде қолды артқа сілтеу.

Оң қол жоғарда сол қол белде,солға,оңға еңкею.

Белді оң жақтан сол жақтан айналдыру.

Қолды аяқ ұшына тигізу.

Аяқты қол ұшына тигізу.

Отырып тұру.


10-15ми

2-3 мин




0,5 айн

0,5айн

1 айн


1 айн

1 айн

0,5 айн

0,5 айн

0,5 айн

0,5 айн

0,5 айн

1 айн


1 айн

2 айн

2 айн


12 р


16 р

16 р


16 р


16 р


16 р

16 р

16 р

30-40 р


Спорттық киімдерін тексеру.


Мұқиат тыңдау

Дене тік қол жанда

Қол тік алақан ішке қарайда

Дене тік



Ара-қашықтық сақта

Қол белде жоғары секір

Қол алғам созулы

Қол артқа төмен созулы

Қол екі жақта

Аяқ тік

Дене,аяқ тік

Жоғары секір

Оң жақ иыққа алға қарау



Демді қалыпқа келтіру


Толық айналдыру



Жаттығуды дұрыс орындауын қадағалау

Қолды тік ұстау





Денені аяқты бүкпеу

Аяқты тік көтеру

Қол алға созулы



ІІ

Негізгі бөлім

1)Таныстыру: Ортаға шығады, командасымен таныстырады, ұранын айтады.2) Разминка: Қабырғаға дейін жүгіріп барып, қолды тигізіп, кейін келіп эстафетаны беру. 3) Допты алып жүру: волейбол добын кедергілердің арасында жүріп, барып келу.4) Үңгірдің ішімен өту:Үңгірдің ішімен өтіп,кедергіні айналып эстафетаны беру. 5)Допты жоғарымен беру:Ойыншылар допты бір-біріне жоғарымен беріп,соңындағы ойыншы алдына келеді. 6)Шебер гимнаст:Топ басшысы шеңберді ұстап тұрады,қалғандары кезекпен жүгіріп келіп шеңберден өтіп,төсеніште алға домалап секіртпеде 5 рет секіріп тобына жүгіріп келеді, 7)Берде отыр:Допты қағып алып қайтарады да жылдам отырады,келесі дәл осылай қайталайды. 8)Тарақанша жүру: Допты алдына салып, белгіленген жерге жүріп, барып, келеді. Ең жылдам орындаған команда жеңіске жетеді. 9)Арқан тартыс: Әр команда ортаға шығып, бір-бірімен арқан тартады. Мықты команда жеңіске жетеді. 10) Капитандар сайысы: Әр команданың капитаны жасанды атты киіп, шеңбердің ортасына жүгіріп, дорбаны алады. Ең жылдам орындаған капитан жеңіске жетеді.









Қауіпсіздік ережесін қадағалау

Жаттығуларды дұрыс орындауын қарау.

Қателерін дүзеу













20-25 мин


ІІІ


Қорытынды бөлім


Сапқа тұрғызу.

Кемшіліктерін айту.

Бағалау.


Қоштасу.


4-5

мин




Сап түзел!Тік тұр!

Жеке-жеке

Жақсы орындағандарды ерекше мадақтау.






Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Курс повышения квалификации
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
ВНИМАНИЮ УЧИТЕЛЕЙ: хотите организовать и вести кружок по ментальной арифметике в своей школе? Спрос на данную методику постоянно растёт, а Вам для её освоения достаточно будет пройти один курс повышения квалификации (72 часа) прямо в Вашем личном кабинете на сайте "Инфоурок".

Пройдя курс Вы получите:
- Удостоверение о повышении квалификации;
- Подробный план уроков (150 стр.);
- Задачник для обучающихся (83 стр.);
- Вводную тетрадь «Знакомство со счетами и правилами»;
- БЕСПЛАТНЫЙ доступ к CRM-системе, Личному кабинету для проведения занятий;
- Возможность дополнительного источника дохода (до 60.000 руб. в месяц)!

Пройдите дистанционный курс «Ментальная арифметика» на проекте "Инфоурок"!

Подать заявку

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Экскурсоведение: основы организации экскурсионной деятельности»
Курс повышения квалификации «Экономика и право: налоги и налогообложение»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС юридических направлений подготовки»
Курс повышения квалификации «Экономика: инструменты контроллинга»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Методы и инструменты современного моделирования»
Курс профессиональной переподготовки «Управление сервисами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Разработка эффективной стратегии развития современного ВУЗа»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация системы менеджмента транспортных услуг в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.