Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Ашық сабақ. «Лақтыру жаттығулар».
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

Ашық сабақ. «Лақтыру жаттығулар».

библиотека
материалов

Ашық сабақ жоспары

«13» 10 2014 ж. 9 «Б» сынып

1. Сабақтың тақырыбы: «Лақтыру жаттығулар»

2. Сабақтың мақсаты:

а/ Кіші доп лақтыру техникаларын үйрету

ә/ Қимыл қозғалыс әрекетін жетілдіру

б/ Ұйымшылдыққа, ептілікке тәрбиелеу

3. Сабақтың түрі: үйрету, шынықтыру

4. Сабақтың өтілетін орны, уақыты: Спорт залы 13.10.2014

5. Сабаққа қажетті жабдықтар: үлкен, орташа, кіші доптар, ысқырық


Сабақ өту барысы

Ұйымдастыру, дайындық кезеңі:

Сапқа тұрғызу, түгелдеу, сырт көрінісіне көңіл бөлу,

Кезекшінің бандауын қабылдау

Жаңа сабақ тақырыбын, мақсатын хабарлау.

Үй тапсырмасын пысықтау

Дене қыздыру жаттығулары:

- Орында оңға, солға бұрылу

- оңға бұрылып адымдап жүру

- қозғалыста арақашықтық 2-адам

- оң қол жоғары, сол, төмен сермеу

-3-4 қолдарды ауыстыру

-1-2 аттаған аяққа еңкею

-3-4 денені тік ұстап жүру

- тік көтеріп жүгіру

- дем алу жаттығуларын жасау



10 минут







Саптық элементтерін орындалуын қадағалау.

Спорт киімінің жинақылығына көңіл аудару, пәрменнің орындалуын талап ету.



Жаттығуларды дәл нақты жасату

2.

Сабақтың негізгі кезеңі:

Лақтыру (кіші доп) жаттығулары

- әр оқушы бір-бір доптан жанглерлік оң, сол қолмен

- жұптасып, қарама-қарсы тұрып, допты бір-біріне лақтыру

- допты әуелетіп беру

- допты жай жылдамдықта серіктесіне қағуға беру

- алысқа лақтыру әдісі

- үш аттап келіп лақтыру

- нысананы дәлдеу

- бір орнында тұрып нысанады дәлдеу

- жекелей жүріп келе допты жоғары-алға лақтырып қағып алу

- жұптасып алға жүріп бір-біріне лақтырып беру әрекеті




20`








Әр жаттығудың нақты орындалуына көңіл аудару, әр жаттығуды бірнеше реттен қайталау







Қозғалыста байқаулы болу


3.

Қорытынды кезең:

Лақтыру жаттығуларын үйретілуін бекіту. Қозғалмалы ойын «Аңшы мен үйректер»

Дене тәрбиесінің мұғалімі: Б.Тапелова


10`


Қалыпқа келу жаттығулары ойын ережесіне сәйкес



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 25 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДБ-118762

Похожие материалы