Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Ашық сабақ. «Лақтыру жаттығулар».
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Ашық сабақ. «Лақтыру жаттығулар».

библиотека
материалов

Ашық сабақ жоспары

«13» 10 2014 ж. 9 «Б» сынып

1. Сабақтың тақырыбы: «Лақтыру жаттығулар»

2. Сабақтың мақсаты:

а/ Кіші доп лақтыру техникаларын үйрету

ә/ Қимыл қозғалыс әрекетін жетілдіру

б/ Ұйымшылдыққа, ептілікке тәрбиелеу

3. Сабақтың түрі: үйрету, шынықтыру

4. Сабақтың өтілетін орны, уақыты: Спорт залы 13.10.2014

5. Сабаққа қажетті жабдықтар: үлкен, орташа, кіші доптар, ысқырық


Сабақ өту барысы

Ұйымдастыру, дайындық кезеңі:

Сапқа тұрғызу, түгелдеу, сырт көрінісіне көңіл бөлу,

Кезекшінің бандауын қабылдау

Жаңа сабақ тақырыбын, мақсатын хабарлау.

Үй тапсырмасын пысықтау

Дене қыздыру жаттығулары:

- Орында оңға, солға бұрылу

- оңға бұрылып адымдап жүру

- қозғалыста арақашықтық 2-адам

- оң қол жоғары, сол, төмен сермеу

-3-4 қолдарды ауыстыру

-1-2 аттаған аяққа еңкею

-3-4 денені тік ұстап жүру

- тік көтеріп жүгіру

- дем алу жаттығуларын жасау



10 минут







Саптық элементтерін орындалуын қадағалау.

Спорт киімінің жинақылығына көңіл аудару, пәрменнің орындалуын талап ету.



Жаттығуларды дәл нақты жасату

2.

Сабақтың негізгі кезеңі:

Лақтыру (кіші доп) жаттығулары

- әр оқушы бір-бір доптан жанглерлік оң, сол қолмен

- жұптасып, қарама-қарсы тұрып, допты бір-біріне лақтыру

- допты әуелетіп беру

- допты жай жылдамдықта серіктесіне қағуға беру

- алысқа лақтыру әдісі

- үш аттап келіп лақтыру

- нысананы дәлдеу

- бір орнында тұрып нысанады дәлдеу

- жекелей жүріп келе допты жоғары-алға лақтырып қағып алу

- жұптасып алға жүріп бір-біріне лақтырып беру әрекеті




20`








Әр жаттығудың нақты орындалуына көңіл аудару, әр жаттығуды бірнеше реттен қайталау







Қозғалыста байқаулы болу


3.

Қорытынды кезең:

Лақтыру жаттығуларын үйретілуін бекіту. Қозғалмалы ойын «Аңшы мен үйректер»

Дене тәрбиесінің мұғалімі: Б.Тапелова


10`


Қалыпқа келу жаттығулары ойын ережесіне сәйкес


Автор
Дата добавления 11.06.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров58
Номер материала ДБ-118762
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх