1084368
столько раз учителя, ученики и родители
посетили официальный сайт проекта «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок Физическая культура Другие методич. материалыАшық сабақ. Сабақтың тақырыбы: "Волейбол добын астынан және үстінен қабылдау" (7-сынып)

Ашық сабақ. Сабақтың тақырыбы: "Волейбол добын астынан және үстінен қабылдау" (7-сынып)

библиотека
материалов

Дене тәрбиесі пәнінен ашық сабақ жоспары 

Дене тәрбиесі

Сыныбы

Уақыты: 45/ минут 

Тақырыбы: Волейбол ойыны. Допты үстіден және астынан қабылдау. 

Сағат саны: 1 

Негізгі мақсаты: 

Теориялық: Допты үстіден және астыдан қабылдаудын 
әдіс – тәсілдерін үйрету. 

Жетілдіру: Өз алдына шұғылдануға қажеттілігі мен 
қабілеттіліктерін арттыру. 

Тәрбиелік: Оқушыларды ептілікке, төзімділікке, шыдамдылыққа, мықты әрі күшті болуға тәрбиелеу. 

Күтілетін нәтиже

Допты үстіден және астыдан қабылдаудын әдіс- тәсілдерін үйренеді. Әр оқушының бойында өз алдына шұғылдануға қажеттілігі мен 
қабілеттіліктері арттырылып, ептілікке,өзімділікке,  шыдамдылыққа, мықты әрі күшті болуға тәрбиеленеді.  

Негізгі идеялар

- Тығыздалған допты астыдан лақтырып қабылдау. 
Тығыздалған допты үстіден беру және қабылдау. 
Тығыздалған допты оң және сол жақпен беру және қабылдау. 
Саусақтарды жандандыру, волейбол сеткасына екі адымдап секіру. 
Волейбол добын үстіден қабылдауды үйрету. 
Допты біреуі астыдан біреуі үстіден қабылдауды үйрету. 
Допты астыдан қабылдауды үйрету. 
Допты бір қолмен жоғарыдан соғуды үйрету. 2 мин 
Дененің дұрыс ұсталуын қадағалау. 

Ұстау және беру техникасы мен, доптың ұшу айырмашылықтарын қадағалау. 
Аяқ пен қолдың келісімді қимылдарын қадағалау. 
Секірген кезде сеткаға қолдарын тигізбеуін қадағалау. 
Допты дұрыс беруін, қолдың дұрыс ұсталуын үйрету, әр жаттығудың дұрыс орындалуына назар салу. 
Екі қолдың ұсталуын, допты дұрыс қабылдауын қадағалау. 
Доптың ұшу күші мен қабылдауын үйрету. 

Шынтақтың бүгілмей допты қолдың алақанымен дұрыс соғуын үйрету. 


Тапсырмалар

Спорт залдағы қауіпсіздік ережесіне мән беру. 

Жүріп келіп жасалатын жаттығуларды жасау

Жалпылай бір қалыпты жүгірту. 

Сабақ бойынша мұғалім мен оқушы жазбалары (Оқушы мен мұғалім немен айналысады)
1. Ұйымдастыру кезеңі: 

Ұйымдастыру және методикалық нұсқаулар 
Спорт киімдеріне назар аудару Сапқа тұрғызу, сәлемдесу, түгендеу, сабақтың мақсатын түсіндіру. 

Тақырыпқа кіріспе (Талқылау үшін берілетін сұрақтар Өзгертуге)

Саптық бұрылыстар; Жалпылай бір қалыпты жүгірту. 
а) Оң және сол жақпен жүгірту, 
ә) Аяқты алдыға және артқа биік көтеріп жүгіру. 
б) Оң аяқ және сол аяқпен жүгірту 
в) Қаз жүргізу. 
г) Отырып секірткізу 

2. Негізгі кезеңі: 

Жүріп келіп жасалатын жаттығулар: 
а) Бір дегенде екі қолды оң аяққа, екі дегенде екі қолды сол аяққа тигізіп, үш дегенде екі қолды жоғары көтеріп дем алып, төрт дегенде екі қолды төмен түсіреді. 
б) Екі қолды бүкпей түзу қалпымен 4 рет алға және 4 рет артқа айналдыру. 
в) Екі қолды құлыпқа ұстап 1,2 оң жаққа қолды сермеп сол аяқты көтеру, 3,4 сол жаққа 2 қолды сермеп оң аяқты көтеру. 

Бір орында тұрып жасалатын жаттығулар: 
а) Денені тік ұстап, екі аяқты иықтың бойында ашып, екі қолды белге ұстап тұрамыз да басымызды оңға және солға айналдырамыз. 
б) Б.Қ. басты алға, артқа, оңға, солға еңкейтіп, шалқайтып, қисайтамыз.

1 алға, 2 артқа, 3 оңға, 4 солға. 
в) Б.Қ. екі қолды иыққа қойып алға және артқа айналдыру. 
1, 2 алға 3,4 артқа. 
г) Б.Қ. екі аяқты алшақ қойып, белді 4 жаққа
ию, екі қол белде: 
1-оңға ию 2 - б.қ. келу,  3-солға ию 4 - б.қ келу. 5-алға еңкею 6- б.қ. келу 
7- артқа шалқаю 8- б.қ. келу 
д) екі қол белде, белді оңға және солға айналдыру. 
1, 2 оңға 3,4 солға. 
е) Оңға жартылай бұрылу, оң аяқты алға созып 1,2 оң аяққа, 3,4 сол аяққа кезек салмақ түсіру. 
ж) Екі аяқты алшақ қойып, Бір дегенде оң аяққа екі дегенде екі аяқтың ортасына үш дегенде сол аяққа қолымыздың басын тигізіп төрт дегенде тұрамыз. 
з) Екі аяқты алшақ қойып, оң аяққа және сол аяққа өкшені көтермей басылып отыру. 
и) Бір дегенде қолды жоғары көтеріп екі дегенде қолды алдыға ұстап үш дегенде отырып төрт дегенде тұрамыз. 


Бағалау критериялары:

  • Жалпы дене дамыту жаттығуларының дұрыс орындалуын қадағалау. 

  • Қозғалыстың тербелісі жоғары болуы керек. 

  • Қолдың толық созылуын қадағалау. 

  • Жаттығудың дұрыс орындалуын қадағалау. 

  • Дене тік ұсталып жеңіл орындалуы керек. 

  • Екі аяқты алшақ қойып, б.қ. орындалады 

  • Б.қ орындалады. 

  • Белдің толық иілуін қадағалау. 

  • Салмақтың аяққа толық түсуін қадағалау. 

  • Бұл кезде тізенің бүгілмеуі, қолды аяққа және еденге жеткізуге тырысу керек. 

  • Тізенің бүгілмеуін қадағалау. 

  • Әр-бір санақта қолдардың нақтылы өз жаттығуларын жасауын, отырған кезде еркін отырып тұруын қарау керек. 

    3. Қорытындылау кезеңі: 

Кері байланыс. Оқушылар алған білімдері бойынша қабырғада көрсетілген бағдаршамдық түстерге өздерінің смайликтерін салады.


Қызыл түс – әлі де қиындық келтіретін тұстары бар.

Сары түс – бүгінгі тақырыпты түсіндім, бірақ жаттығуды көбірек жасауым керек.

Жасыл –ешқандай қиындық туғызбайды

Оқушыларды сапқа тұрғызу сабақ қорытындысын айту, 
белсене қатысқан оқушыларды бағалау. Оқушыларды сабаққа қатысу кезіндегі қателіктерін айтып, түсіндіру. Ерекше көзге түскен оқушыларды атау.

Үйге тапсырма беру. Іс қимылдарды көбірек жасау

(спорт киімдерін ауыстыруға жіберу) 


Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Экономика и право: налоги и налогообложение»
Курс повышения квалификации «Введение в сетевые технологии»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности специалиста оценщика-эксперта по оценке имущества»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по водоотведению и очистке сточных вод»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Управление качеством»
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.