1056560
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокФизическая культураРабочие программыАшық сабақ. Тақырыбы: "Эстафеталық ойындар"

Ашық сабақ. Тақырыбы: "Эстафеталық ойындар"

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

ЖАМБЫЛ ОБЛЫСЫ ТАРАЗ ҚАЛАСЫ ӘКІМДІГІНІҢ БІЛІМ БӨЛІМІ

« И.В.Панфилов атындағы №39 мектеп-гимназиясы»

КОММУНАЛДЫҚ МЕМЛЕКЕТТІК МЕКЕМЕСІ.

І санаттағы дене шынықтыру мұғалімі: Тынысбаев Серік Ағланбекұлы


Сабақ жоспары.


Пәні: Дене тәрбиесі

Сабақ тақырыбы: Эстафеталық ойындар

Мақсаты:

1. Білімділік: Жан-жақты дене даярлығын арттыратын жаттығуларын үйрету.

2. Тәрбиелік мәні: Оқушыларды ұйымшылдыққа, жаттығуларды үлкен жауапкершілікпен орындауға тәрбиелеу.

3. Дамытушылық: Оқушылардың шыдамдылық қабілетін, күштілігін, ептілігін, икемділігін дамыту.


Өткізілетін орны: Мектеп кешені.


Қажетті құралдар: Доптар,белтемір, секіртпе, ысқырық т.б.


Сабақ барысы


Дайындық бөлімі:

Сапқа тұрғызу, сәлемдесу.Сабаққа дайындығын тексеру. Сабақтың тақырыбы мен мақсатын хабарлау. Сабақтың үстінде техника қауіпсіздік ережесімен таныстыру.



Ұйымдастыру кезеңі:

«Оңға!», «Солға!», «Алға!», «Бір адым алға бас!», бұйрық жаттығуларын бірнеше рет қайталау.



Жүру:

-Қолды белге қойып, аяқтың ұшымен жүру

-Өкшемен жүру

-Аяқтың қырымен жүру

-Жартылай отырып жүру





Жүгіру:

-Еркін жүгіру

-Жыланның ізін салып жүгіру

-Тізені жоғары көтеріп жүгіру Оң(сол) жағымен адымдап жүгіру

-Қолды бөксеге қойып,

-Екі қолды белге қойып, аяқтың ұшын алдыға созып жүгіру

-Оң(сол) жағымен адымдап жүгіру

Дем басу жаттығуларын орындау



Дене қыздыру жаттығулары:.

1.аяқ иық деңгейінде, екі қол белде, басты 1-2 оңға, 3-4 солға айналдыру.

2. Б.Қ. қолды иыққа қойып, 1-2 алға, 3-4 артқа айналдыру.

3. Б.Қ. екі қолды кеуде тұсына қойып ,1-2 артқа сермейміз, 3-4 оңға солға жазамыз.

4. Б.Қ. екі қолды жоғары көтеріп, 3-4 сол қолды жоғары көтеріп созамыз.

5. Б.Қ. екі қолды желкеге қойып, 1-2 денені оңға бұрамыз, 3-4 солға бұрамыз.

6. Б.Қ. Оң қолды жоғары көтеріп, сол қолды белде ұстап, 1-2 сол жаққа иілу 3-4 оң жаққа иілу.

7. Б.Қ. екі қолды алдыға созып, еғкейеміз, 1-оң аяққа, 2-сол аяққа, 3- ортаға қолымызды тигіземіз, 4-бастапқы қалыпқа келу.

8. Комплекстік жаттығулар.

9. Б.Қ. алдыға еңкейіп, оң қолды аяққа тигізу сол қолды оң аяққа тигізу.

10-12 мин







1-2 мин





2-3 мин

30 сек


30 сек

30 сек

30 сек


2-3 мин

30сек


30 сек

30 сек

30 сек

30сек



30 сек


4-5 мин


30 сек


30 сек


30 сек



30 сек



30 сек



30 сек



30 сек




30 сек

30 сек





Оқушылардың спорт киіміне көңіл бөлу.








Бұйрықты дұрыс орындау.






Жүру кезінде арақашықтықты

Сақтау




Әр жаттығуларды оқушылар бірдей және нақты әрі әдемі орындауын қадағалау






1



2

3

4


5

6

7


8


9


10

11



12


13

Негізгі бөлімі:

Оқушыларды 2-3 топқа бөліп, эстафеталық ойынның ережелерімен таныстыру.

Эстафеталық таяқшамен жүгіру.

Секіртпемен жасалатын жаттығулар.

Белтемірмен жасалатын жаттығулар.

Кедергілер арқылы жүгіру.

Допты жерге домалатып жүгіру.

Екі ойыншы допты кеудеге қысып жүгіру.

Допты аяқтың ортасына қысып, секіріп жүру.

Еденде отырып аяқ-қолмен (өрмекші тәрізде) жұру.

Қос аяқпен секіріп жүру.

Екі-екіден, бір-біріне теріс қарап тұрып, қолдарын айқастыра жүгіріп жарысу.

Екі-екіден құшақтасып жүгіріп жарысу

Басына қалташа, кітап қойып жүгіру


Қорытынды бөлім:

Сапқа тұрғызу. Дем басу жаттығулары. Эстафеталық ойынды қорытындылау.

28-30 мин
























2-3 мин

Ойын кезінде оқушыладың құлап қалмауын және дұрыс ойнауын қадағалау.








Общая информация

Номер материала: ДБ-367270

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Маркетинг: теория и методика обучения в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Введение в сетевые технологии»
Курс повышения квалификации «Этика делового общения»
Курс повышения квалификации «Страхование и актуарные расчеты»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Актуальные вопросы банковской деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Метрология, стандартизация и сертификация»
Курс профессиональной переподготовки «Эксплуатация и обслуживание общего имущества многоквартирного дома»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Управление качеством»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.