Ашық сабақ: "Жекеленген қорғаныс.екі жақты ойын және тапсырмалар. " (7 сынып)

7 Ә сынып

Сабақ тақырыбы: Жекеленген қорғаныс.екі жақты ойын және тапсырмалар.

Сабақ мақсаты:

1. Баскетбол ойынының элементтерін ойын арқылы бекіту.

2. Қимыл үйлесімі, жылдамдық, секіргіштік сапаларын дамыту.

3. Дене шынықтыру сабағында тәртіптілік және қарым-қатынасқа тәрбиелеу.

Сабақтың типі: бекіту.

Сабақты ұйымдастыру түрі: дәстүрлі.

Оқыту әдістері: Ауызша, фронтальды, ойын арқылы, жарыс, көрнекілік.

Өткізілетін орны: спорт зал.

Спорт құрал жабдықтар: ысқырық, секундомер, баскетбол добы.

№

Сабақ мазмұны

Уақыт мөлшері

Әдістемелек нұсқаулар

І

Кіріспе бөлімі

7 мин

1.Сапқа тұрғызу. Рапорт тапсыртқызу. Сабақтың мақсатын түсіндіру.

2 мин

Рапорт тапсыру. Спорт киіміне назар аудару. Науқас және босатылған оқушыларды анықтау.

2. Жүріс:

1) аяқтық ұшымен,

2) табанмен,

3) аяқтың ішкі жағымен,

4) аяқтың сыртқы жағымен,

1 мин

Жүрістің орындауы уақытында келбетке көңіл аудару.

3. жүгіру:

1) түзу арналған,

2) ирелеңдеу,

- тұлғамен алға

-арқамен алға,

- қосымша адымдармен: оң қырыңдап, сол қырыңдап, арқамен, тұлғамен алға.

4 мин

Баскетболдағы ойыншының жүгірісі жай жүгірістен айырмашылығы болады. Аяқты бүгу керек, табан аяқ ұшына қойылады немесе бар табанға қойылады.

4. тынысты қалыпқа келтіру.

1 мин

1-4 санына демді алып, шығару.

ІІ

Негізгі.

30 мин

- Допты жүргізу

- допты бір орнында соғу.

- допты оң қолмен жүргізу.

- допты сол қолмен жүргізу.

-Оң, сол қолмен жүргізу.

-Оң жақпен сол қолмен жүргізу.

-Сол жақпен оң қолмен жүргізу.

-Теріс қарап жүргізу.

9 мин

Бір орнында жүргізу: басты көтеру, әріптестерге қарау керек.

Доптың атып кетуін әр түрлі биіктікке, белдік, жүргізуге дейін төмен жоғары доп бір бүйірден ілескен ойыншылардың қолдарының жұмысының жанында аяқтары майыстыруға көңіл аудару. Қатерлі ескерту.

4. Баскетбол эстафетасы:

1. Допты оң қолмен алып жүру,

2. Допты оң және сол қолмен алма кезек алып жүру.

3. Допты алып жүріп, торға лақтыру.

8 мин

Әр топтың жаттығуды дұрыс орындау шеберлегі, мерзімі бағаланады.

1. Қорғану және шабуылдау.

а) қорғаушының енжар қарсыласуымен допты лақтыру және жүргізу

ә) допты алып жүргенде және допты секіріп алып жатқан ойыншының қолынан қағып жіберу.

б) тұрған жерінен шабуылдау

2. жекеленген қорғаныс: допты алып жүре екі қадам жасап

4. қозғалыста жұптасып допты алып жүру.

Сыныпты төрт топқа бөліп, ойын арқылы көрсету.

Шабуылдаушыны алдыңғы және артқы алаңға бағу ережесі.

Әр топ мүшесі қарсы команда мүшесін таңдап алаңды ойын кезінде тек сонымен әрекет етеді.

ІІІ

Қортынды бөлім

5 мин

1. Сапқа тұрғызу.

2. Тыныстарын қалпына келтіру.

3. Сабақты қорыту.

4. Бағалау.

5. Үй таспырмасы.

3 мин

Босаңсуға жасалады.

Әр жаттығу 3-4 рет жасалады.

Құрал –жабдықтарды жинау.

Тексерілді: