Ашык сабак "Тепе-теңдік сақтау және акробатикалық элементтер

• 1 слайд

  Сабақтың тақырыбы:
  
  “Тепе – теңдік сақтау және акробатикалық элементтер”
  

• 2 слайд

  Мақсаты:
  Акробатикалық элементтер арқылы гимнастикалық спорт тәсілдерін еңгерту. Ақыл – ой қабілеттілігін арттыру, біліктілігін қалыптастыру.
  Ақпараттық:
  Қауіпсіздік ережелерін сақтау, достыққа, ұйымшылдыққа, ұжымшылдыққа, бір – біріне көмек көрсетуге дағдыландыру.
  Коммуникативтік:
  Акробатикалық элементтер тәсілдері арқылы төзімділікке, ептілікке, икемділікке баулу.
  Проблеманы шешу:
  

• 3 слайд

  Құрал – жабдықтар:
  

• 4 слайд

  Дайындық бөлімі:
  Сапқа тұрғызу
  Сәлемдесу
  Сабақ тақырыбын түсіндіру.
  
  

• 5 слайд

  Жүру әдістері:
  (демді қалыпқа келтіру әуені)
  

• 6 слайд

  Жүгіру әдістері:
  (жүгіру әуені)
  

• 7 слайд

  Жан – жақты жетілдіру жаттығулары
  (жан – жақты жетілдіру әуені)
  

• 8 слайд

  Жұппен жасалатын жаттығулар:
  «Бетпе – бет»
  «Арқалас»
  

• 9 слайд

  Акробатика (І бөлім)
  Бастапқы қалып – негізгі тұрыс. Оң жақ қолын көтеріп дайындығын білдіру.
  

• 10 слайд

  «Қарлығаш». Оң аяқпен тұрып кеудені алға қарай иілту, қолымызды екі жанға созу. 3 секунд тепе – теңдікті ұстау.
  

• 11 слайд

  «Отырып алға қарай домалау». Аяқтың ұшына отырып, қолмен матаға тірелу, аяқтың ұшымен итеріліп басымызды төмен түсіріп алға қарай домалаймыз. Бастапқы қалыпқа келгенде қолымызбен тізені ұстаймыз. 2 рет домалау.
  

• 12 слайд

  «Жауырынға тұру». Бастапқы қалып, шалқадан жатып қолымыз белде, екі аяқты қосып жоғары көтеріп жауырынға тұру.
  

• 13 слайд

  ІІ бөлім
  Эстафеталық жарыс
  

• 14 слайд

  қорытынды бөлім
  Қазақстан Республикасының Тәуелсіздігі туралы
  заңы қашан қабылданды ?
  2. Қай жылы жаңа Конституция қабылданды ?
  3. Қай жылы Н.Ә.Назарбаев Президент болып сайланды ?
  4. 2012 жылы 12 шілдеде Лондонда өткен ХХХ жазғы
  олимпиада ойындарында Қазақстан нешінші орын алды ?
  5. Ел Тәуелсіздігін алғаннан бері жазғы олимпиада ойындарында
  еліміздің көк байрағын 2012 жылы Лондон олимпиадасында
  ұстап шыққан балуан кім ?
  1991 жылы
  16 желтоқсан
  1995 жылы
  30 тамыз
  2005 жылы
  4 желтоқсан
  12 - орын
  Нұрмұхан
  Тінәлиев
  

• 15 слайд

  Өткізген: Дене шынықтыру пәнінің мұғалімі Жолекенова Мейрамгүл Зинельабдинқызы
  
  
  2 желтоқсан, 2015 жыл