339470
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураКонспекты"Аңшылар мен үйректер" (дене шынықтыру) 1 сынып

"Аңшылар мен үйректер" (дене шынықтыру) 1 сынып

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Сабақтың тақырыбы: «Аңшылар мен үйректер» ойыны

Сабақтың мақсаты:Оқушылардың ептілігін жетілдіру.

Сабақтың міндеті: 1.Шымыр болуға бейімдеу.

2.шапшаңдыққа бейімдеу.

3.Жүгіру ептілігін арттыру.

Сабақты өткізген: Абдирова Н.Т.

Сабақтың өтетін орны:Спорт зал

Спорт жабдықтары:, ысқырық, уақыт өлшегіш.

Сабақтың бөлімдері.

Сабақтың мазмұны

Уақыт мөлшері

Ұйымдастыру және Әдістемелік нұсқаулар



Дайыдық

бөлім









Кіріспе бөлім

Оқушыларды сапқа тұрғызып, кезекшіден мәлімет алу,рапорт қабылдау, сәлемдесу. Сабақтың тақырыбы мен мақсатын айтып түсіндіру. Оңға, солға бұрылу арқылы оқушылардың дайындығын тексеру. Спорт алаңының немесе квадраттың бойымен жүру жаттығуын жасату.

1.Қол жоғарыда аяқтың ұшымен жүру.

1.Қол иықта аяқтың өкшесімен жүру

1.Қол белде аяқтың сыртқы қырымен жүру

1.Қол артта аяқтың ішкі қырымен жүру

1.Спорттық қадаммен жүру

Жүгіру жаттығуларын жасату

1.Оң бүйірмен қолды алға айландырып жүгіру

1.Сол бүйірмен қолды артқа айландырып жүгіру

2.Арқамен сол иықтан қарап жүгіру.

3.Арқамен сол иықтан қарап жүгіру.

4.Бақаша секіру.

Қол желкеде отырып жүру.

Қозғалыста демалыс жаттығуын жасату.

Төрт қатарлы сапқа тұрғызып жалпы дамыту жаттығуын жасату

1.Бастапқы қалып негізгі тұрыс 1 дегенде қолды жоғары көтеріп сол аяқты артқа қойып шалқаю 2 дегенде бастапқы қалып 3-4 тура солай оң аяқ.

  1. Б.қ. қол белде басты 1-4 оңға, 1-4 солға айналдыру

  2. Б.қ қол иықта 1-4 алға, 1-4 артқа айналдыру

  3. Б.қ. қол белде белді 1-4 оңға, 1-4 солға айналдыру

  4. Б.қ. қол тізеде тізені 1-4 оңға, 1-4 солға айналдыру.

  5. Б.қ негізгі тұрыс қол белде 1-4 оң аяққа, 1-4 сол аяққа, 1-4 қос аяқпен секіру







1,30 мин







10,30,,


1-2рет



1-2рет












1-2рет







1-2рет

Оқушылардың сапқа дұрыс тұруын қадағалау. Сабақты уақытында ұйымдастыру

Қолдың ұшына қарап созылу.

Денені тік ұстап жүру.

Жаттығуды дұрыс орындауын қадағалау

Қолды барынша кең айландыру

Арақашықтық сақтау

бөлу.





Барынша шалқаю





Көзді жұмбау


Иықты кең айналдыру



Жаттығудв дұрыс жасауын қадағалау

Барынша биік секіру



Берілген жаттығуды дұрыс орындауын қадағалау.


Негізгі бөлім

«Аңшылар мен үйректер»

Ойын ережесі.Оқушыларды екі немесе үш топқа бөліп ойын ережесі мен таныстыру.

Ойның ережежесі бір оқушы допты алып жүгіріп жүріп бір оқушының атын айтып допты жоғары лақтырып жібереді.

Аты аталған оқушы допты қағып алу керек.

Доп жерге түссе сол оқушы сол орнынан қозғалмай тұруы керек.

Бұл ойын оқушыларды жүгіруге секіруге бейімдеу және сабаққа қызығушылығын арттыру.


30 мин




1-2 рет


1-2 рет

Ойын кезінде қәуіпсіздік ережелеін сақтауын ескерту.


Бірінің артынан бірі жүрмеуін қадағалау.



Құлап қалмауын ескеру.

Қорытынды бөлім


Оқушыларға қозғалыста демалыс жаттығу жасатып, сапқа тұрғызып,сабақты жіберген кемшіліктері мен жеткен жетістіктерін айтып бағалап, үйге тапсырма беріп қоштасу



3мин

Оқушылардың ағзасын бастапқы қалыпқа келуін қадағалау.


Общая информация

Номер материала: ДВ-420701

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Маркетинг: теория и методика обучения в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и предоставление туристских услуг»
Курс повышения квалификации «Разработка бизнес-плана и анализ инвестиционных проектов»
Курс повышения квалификации «Финансы предприятия: актуальные аспекты в оценке стоимости бизнеса»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Корпоративная культура как фактор эффективности современной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Метрология, стандартизация и сертификация»
Курс профессиональной переподготовки «Осуществление и координация продаж»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Управление корпоративной информационной безопасностью: Администрирование и эксплуатация аппаратно-программных средств защиты информации в компьютерных системах»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.