Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Ашық сабақ. Баскетбол Допты беру әдістері
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Ашық сабақ. Баскетбол Допты беру әдістері

библиотека
материалов



Сынып: 9 Пән мұғалімі: Утебаев С.К

Сабақ тақырыбы: Баскетбол Допты беру әдістері

Сабақ мақсаты: Оқушыларды дене тәрбиесі мен спорт саласында қажетті

білімдер беру.Жаттығу орындалатында ұйымшылдыққа

тәрбиелеу.

Өтетін орны күні: Спорт зал Уақыты: 45 минут

Қажетті құралдармен жабдықтар: секундомер,ысқырғыш,фишка.

Сабақ бөлімі

Сабақтың мазмұны

Уақыты

Мөлшері

Әдістемелік нұсқау

І

Дайындық бөлімі

Ұйымдасқан түрде мектеп алаңына шығып бір қатарға сапқа тұру.

«Түзеліңдер!»

«Тік тұрыңдар!»

Кезекшінің баяндамасы

«Сәлеметсіздер ме?Еркін тұрыңдар.»

Сабақтың мақсатын хабарлау. «Допты беру әдістері

Жалпы денені қыздыру жаттығулары.

Алаңды айналып жүру,аяқтың ұшымен,өкше мен табанның сыртқы,ішкі жанымен жүру.

Жүгіру жаттығулары-б.қ.қол белге қойып,аяқты жоғары көтере,қолымызды алға ұстап,тіземізді жоғары көтере жүгіру.

Аяқты артқа тастап жүгіру.

Оң,сол жанымен қолды алға,артқа айналдыра қозғау.

Артымен жүгіру,айнала жүгіру.

Аяқты айқастыра жанымен жүгіру.

Шапшаң жүгіру,жай жүгіріске көшу.

Дендерін қалыпқа келтіру,жүру.

Қозғалыста гимнастикалық бойжазба жаттығуларпын орындау.

15мин

30се



30сек


1 мин.


2мин.


2 мин.


3 мин.



1 мин.



1 мин.


1 мин.




1 мин.



2 мин.












3-4 рет


4-5 рет



3-4 рет

5-6 рет


5-6 рет


2-3 рет


Спорттық киімдерін тексеру









Денені тік ұстау



Басты төмен түсірмеу




Денені сәл алға еңкиіп ұстау

ІІ

1








2

Негізгі бөлім.

Допты екі қолмен кеуде тұсынан беру.

-алақан мен саусақтар допқа тиіп беру;

- оқушы кеуде тұсында қолын жаза сілтеп лақтыру

-допты екі қолмен кеудеден беру көбінесе жақынға беру кезінде қолданылады,доп берілетін серіктесі сәл қашықтау тұрса,кеудеден лақтыру қашықтығын арттыру үшін,алға қосымша қадам жасауға немесе жоғары секіруге болады.

Допты екі қолмен төменнен беру.Доп берудің бұл түрін бір-біріне жақын тұрған аласа бойлы оқушылар ұзын бойылы қарсыластарымен кездесу кезінде қолданады.

Бір қолмен беру. (білезік бос ұсталып,допты шеңгелдей ұстаған саусақтар оның ұшу бағыты мен жылдамдығын өзгертуге көмек береді )

Допты ұстау.

-оқушы допты ұстау сәтінде орнықты тепе-теңдікті сақтаған қалыпта және кез келген бағытқа еркін қозғалатындай ыңғайда болуы керек

- допты екі қолмен ұстау кезінде қолды алға созып, алақанды ұшып келе жатқан доптқа қарсы бағыттау керек

--кеуде алға қарай аздап еңкейген қалыпта болады

-доп қолға тиген сәтте шынтақ жеңіл бүгіледі

Өз ереже бойынша баскетбол ойнау

25 мин.

5мин

5мин

5мин



10мин

4-5 рет


4-5 рет

4-5 рет

4-5 рет





4-5 рет


4-5 рет


1-2 рет




2-3 рет




2-3 рет



Допты үзбей соғу

http://xreferat.ru/image/103/1307334504_11.jpg

Адым алшақ алу


http://ppt4web.ru/images/1345/33945/310/img15.jpg

Қолды төмен түсірмеу


Басты жоғарыға қарай тік ұстау.Шынтақты жан-жаққа.

Қолды тегіс ұстау.


Аяқты тік ұстау.

Аяқты бүкпей жүгіру.


Денені тік ұстау.


Қолды тік ұстау.

Денені тік ұстау.

Тізені жоғары көтеру.






ІІІ

Қорытынды бөлім.

Сыныпты сапқа тұрғызу демін қалыпына келтіру. Қателіктерін ескерту.

Мадақтау,мақтау,бағалау. Үйге тапсырма беру. «Оқушылар,сұрақтарыңыз бар ма?Сабақ аяқталды,сау болыңдар!»

5 мин.

1 мин.

2 мин.


2 мин.







Краткое описание документа:

 

   Өткізілген ашық сабақта баскетбол ойынын оқушылардың сауатты жүргізуіне ықпал етуге тырыстым.Оқушыларды дене тәрбиесі  мен  спорт саласында қажетті білім мен білікті сабақ үдерісінде беру, қажетті теориялық білімді практика қолдана білу дағдысын жетілдіру;

  Оқушылардың баскетбол ойынының техникасын  іс жүзінде қолдана білу дағдысын дамыту. Жаттығу орындау барысында ұйымшылдыққа, командамен жұмыс жасай білуге тәрбиелеу.   Бұл менің сабақты жүргізуге қойған мақсаттарым.          

Өтетін орны күні:    Спорт зал  Уақыты:           45 минут

 

Қажетті құралдармен жабдықтар:    секундомер,ысқырғыш,фишка. 

Автор
Дата добавления 09.02.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров887
Номер материала 374872
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх