Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Қауіпсіздік ережесі. Қысқа қашықтыққа секіру (5 сынып)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Қауіпсіздік ережесі. Қысқа қашықтыққа секіру (5 сынып)

библиотека
материалов

Сабақтын тақырыбы:Қауіпсіздік ережесі. Қысқа қашықтыққа жүгіру.

Сабақтын мақсаты:Қысқа қашықтыққа жүгіруді үйрету арқылы жылдамдықты дамыту.

Сабақтынміндеттері:1.Оқушының төзімділігін, күш- шапшаңдығын және координациясын дамыту.

2.Еңбекқорлық пен ұйымшылдыққа тәрбиелеу.

Сабақтын түрі: үйрету.

Әдіс- тәсілі: Жекелей, топтық, ойын, жүйелі.

Өтілу орны: Мектеп спорт алаңы.

Сынып: 5 «а» Уақыты: 45 минут

Өтілу күні:

Құрал- жабдықтар: Нұсқаушалар. Фишкалар.

Саптағы жаттығулар, жүру

Жүгіру жаттығулары

Тізені бүгіп

Аяқты артқа сермеп

Оң жақ жанмен

Сол жақ жанмен

30 сек

2 мин

Оңға, солға, шұғыл бұрылулар.


Жалпы дене жаттығулары:

6-7 мин

Карточка№1

II

Негізгі бөлім

30 мин


1.

Жеңіл атлетика сабғында жүргізілетін қауіпсіздік ережелерімен оқушыларды таныстыру

10-12мин

Инструктаж №52

2.

Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасын үйрету:

10 мин

Оқушылардың

а.

  • Айту, көрсету, орындау

6 мин

дұрыс орындауын

б.

20м - 30метр қашықтыққа жүгіру

3 рет

қадағалау.

3.








III

Қорытынды бөлім

5 мин



Босансуға арналған жаттығулар

3/

30 сек ойны


Сапқа тұру, сабақты қорытындылау

1/

Бағалау, мадақтау


Үйге тапсырма


1/

Жүресінен жатып қолды бүгіп, жазу.

Ұ - 20 рет

Қ -10 рет



Автор
Дата добавления 17.10.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров46
Номер материала ДБ-269291
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх