Инфоурок / Биология / Рабочие программы / Авторская программа элективного курса "Здоровый образ жизни"

Авторская программа элективного курса "Здоровый образ жизни"

Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>

библиотека
материалов

государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение

Ростовской области

«Шахтинский педагогический колледж»














Авторская программа

элективного курса «Здоровый образ жизни»








Автор: Буракова Т.И.

преподаватель биологии













Шахты





Пояснительная записка


Здоровый образ жизни подрастающего поколения – наиважнейшая проблема государства и педагогики. В последнее десятилетие состояние здоровья россиян значительно ухудшилось, что связано с недоброкачественным питанием, с особенностями питьевой воды, с уменьшением физических нагрузок, увеличением стрессовых ситуаций, растущей наркоманией, токсикоманией, алкоголизацией молодежи. Для того, чтобы понять градации физического и психического состояния человека от цветущего здоровья до тяжелой хронической болезни, важно иметь ясное представление о норме. Здоровье следует рассматривать как непрерывный процесс адаптации к социальной и внешней среде. Основы здорового образа жизни, включающие использование физических нагрузок, умеренное питание, закаливание, отказ от спиртного- были заложены русским народом и отражают русские народные традиции.

Наиважнейшей проблемой на сегодняшний день является проблема употребления ПАВ, которые вызывают психическую и физиологическую зависимость. Это явление в России приобрело эпидемический характер. По данным НИИ наркологии Министерства здравоохранения РФ вырос процент подростков, впервые взятых на учет. Необходимо отметить, что в настоящее время среди наркоманов практически отсутствуют лица в возрасте старше 30 лет. Потребление наркотиков несовершеннолетними почти всегда связано с криминальным поведением. Подростки активно вовлекаются в преступный бизнес.

Профилактика наркомании и токсикомании включает в себя систему запретов и наказаний, санитарное просвещение. Наркомания и алкоголизм являются одной из важнейших проблем нашего общества, вызвавшей острую необходимость решительных и активных действий по организации профилактики злоупотребления ПАВ в образовательной среде.

Соблюдение основных принципов ЗОЖ – не навреди, не злоупотребляй, будь умерен – способствует долгожительству, хорошему самочувствию, высокой работоспособности.









Тематический план элективного курса:

«Основы здорового образа жизни»


Наименование раздела и тематика

Количество аудиторных часов

Всего

Теоретических

Практических и лабораторных

I



1





2



3

ЗОЖ – наука сохранения здоровья

Здоровый образ жизни и пути его формирования.

Основы микробиологии. Гигиена – наука взаимоотношений организма и среды.

6

4

1





1

2

2

1







1

II









1



2

3









4





5

6



7

8

Медико-социальные проблемы наркотизма, алкоголизма, табакурения

ПАВ – психоактивные вещества.

Классификация ПАВ.

Влияние ПАВ на НС.

Влияние ПАВ на органы и системы органов. ВИЧ – инфекция.

Алкоголизм – как государственная проблема.

Причины алкоголизма.

Последствия алкоголизма.

Понятие никотинизма.

Медико-социальные последствия.

10

9









1



1

2







2









1

1

1

2































1







1

III



1



2



3

Репродуктивное здоровье

Физиология репродукции

Патологии репродукции

Планирование семьи

4

5



1

2

2


IV



1



2



3

Питание и здоровье



Энергоценность питания.

Режимы пищевой и водный.

Продукты опасные для жизни и здоровья.

4

4



1

1

2


V



1







2





3







4

Нравственное здоровье.

Основные понятия морали:

свойства, структура, функции.

Высшие нравственные ценности:

добро, смысл жизни.

Высшие нравственные ценности:

долг и совесть, честь и достоинство.

Высшие нравственные ценности:

Счастье, семья, любовь.


7

8



2



2



2



2


VI





1





2

Здоровье нации – педагогическая проблема

Региональные особенности здоровья школьников.

Роль учителя в воспитании ЗОЖ школьников.

3

4





2





2



Итого




34

30

4










Содержание учебной дисциплины


I. Зож – наука о сохранении здоровья.

Понятие «здоровья» и «болезни», «здорового образа жизни». Взаимосвязь клеток, органов, организма и среды. Факторы здоровья, болезни, собственное отношение к здоровью. Пути формирования здорового образа жизни. Понятие микробиологии, классификация возбудителей инфекционных заболеваний. Гигиена как наука, гигиена – это взаимоотношения организма и среды. Цели и задачи гигиены.


II. Медико-социальные проблемы наркотизма, алкоголизма, табакокурения.

Понятие ПАВ, классификация, особенности наркотических средств, отношение к ПАВ в молодежной среде, социально- психологическая оценка ситуации употребления ПАВ, анализ осведомленности подростков о проблеме ПАВ. Биологические факторы риска потребления ПАВ. Наркотики и криминал. Семья и наркотики. Система профилактических мер. Что такое «разъяснительная работа» Основные направления и формы работы педагога.


III. Репродуктивное здоровье.

Анатомические и физиологические особенности мальчиков и девочек. Причины патологий репродукции. Врожденные и приобретенные заболевания репродуктивной системы. Болезни поведения. Планирование семьи, почему необходимо планировать семью. Демографические роблемы России.


IV.Питание и здоровье.

Питание – важнейшая физиологическая потребность организма. Энергетическая ценность продуктов. Рацион и режим питания. Витамины – факторы здоровья. Пища полезная и вредная. Рафинированные продукты. Ароматизаторы, консерванты, красители в продуктах питания. Геномодифицированные продукты. Продукты, продлевающие жизнь.


V. Нравственное здоровье.

Основные моральные понятия, свойства морали, ее императивность обобщающий и мировоззренческий характер. Структура морали. Моральное сознание: долг, совесть, честь, достоинство, нравственные чувства, их переживания. Уверенность – психологическое состояние, наличие убеждений – заслуга. Моральная интуиция. Нравственная деятельность: структура поступка, намерения, мотив, стимул, поиск средств и решений, действие и самооценка. Добро, проблема определения. Добро как высшая ценность, диалектика добра и зла, воплощение добра. Смысл жизни, семантическое поле. Идеи сущего и должного, внутреннего и внешнего, личного и общественного. Понятие и соотношение чести и достоинства. Этический анализ понятия «счастье»: оценочный, императивный, мотивирующий характер. Счастье как цель или результат. Нравственные принципы формирования семьи. Товарищество и дружба. Любовь как высшее человеческое чувство. Готовность к браку, функции семьи, идейный устав и нравственны основы семьи.


VI.Здоровье нации – педагогическая проблема.

Особенности здоровья школьников региона экологически, социально неблагополучного. Проблемы подросткового возраста. Место и роль школьного учителя в воспитании здорового поколения. ЗОШ школьников – важнейшая проблема педагогов. Направления работы по воспитанию здорового образа жизни. Пути и способы решения проблемы.

Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 22 ноября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДВ-467460
Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>