Авторская программа по воспитанию культуры здоровья и здорового образа жизни «Школа здоровья»

Авторская программа по воспитанию культуры здоровья и здорового образа жизни «Школа    здоровья» Программу разработали  учитель географии и биологии   Полозова Ольга Николаевна социальный педагог Ефремова Нателла Анатольевна

Содержание программы

1.     Пояснительная записка………………………………………………..3

2.     Основные цели программы……………………………………………5

3.     Содержание программы……………………………………………….5

3.1. Развитие медицинских знаний и гигиенических

навыков на уроках географии…………………………………………6

3.2. Развитие медицинских знаний и гигиенических

навыков на уроках биологии…………………………………………14

3.3. Развитие медицинских знаний и гигиенических

навыков на уроках ОБЖ……………………………………………...22

     3.4. Воспитание здорового образа жизни во внеурочной

      деятельности…………………………………………………………..24

     3.5. Спецкурс «Сам себе доктор»……………………………………29

     3.6. Элективные курсы……………………………………………….30

          3.6.1. «Медицинская география»…………………………………30

          3.6.2. «Культура Здоровья»……………………………………….36

          3.6.3. «Среда обитания  человека»……………………………… 45

4.  Планируемые результаты обучения…………………………………49

5.  Используемые технологии…………………………………………...52

6.  Материально-техническое оснащение программы…………………53

7.  Используемая литература для учителя ……………………………..53

8.  Используемая литература для учащихся……………………………54

1. Пояснительная записка

      Основная   причина   создания   программы  – это  мое  беспокойство   и ответственность   за  сохранение   и   поддержание   здоровья   школьников.

      Многочисленные  исследования  последних  лет  показывают, что около  25-30%  детей, приходящих  в 1-е  классы,  имеют  те или иные отклонения в состоянии здоровья; среди выпускников школ уже более 80% нельзя  назвать абсолютно здоровыми. Напрашивается вывод, что школа здоровья детям  не прибавляет,  а даже наоборот,  т.к.  по  мере  обучения   растет   частота  встречаемости  таких заболеваний,  как  болезни  дыхательных путей,  патология органов пищеварения, нарушение осанки, заболевания глаз, пограничные  нервно – психические  расстройства,  хронических  заболеваний  носоглотки,  кариес  зубов, а  такая  патология,  как избыточная масса тела,  аллергические заболевания, неврозы, гипертонические реакции,  даже  учащаются.     

     Существующая   система   образования  сама  по  себе является фактором риска для здоровья учащихся. Это касается как организации  учебного  процесса  (содержание  учебных  планов,  соответствие  учебной  нагрузки возрастно-половым  особенностям  детей, распределение  нагрузки  в учебном  дне, неделе, четверти и т.д.), так и методики преподавания,  не  всегда  учитывающей  индивидуальные  особенности учащихся и не ориентированной на предупреждение нарушений в состоянии их здоровья.

     Основной своей задачей, как учителя - предметника, я вижу формирование здорового образа жизни, т.к. забота о здоровье - это важнейший труд учителя. «От жизнедеятельности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы…» - говорил В.А. Сухомлинский. Он считал, что здоровье является мерой качества жизни.

     Здоровье детей и подростков является одним из важнейших показателей, определяющих потенциал страны, а также одной из характеристик национальной безопасности. Вот почему так важно учить ребенка сохранять свое здоровье и заботиться о здоровье окружающих, учить безопасным для здоровья формам поведения и гармоничному сосуществованию с самим собою и миром, прививать культуру  здорового образа жизни.

      К сожалению, в иерархии потребностей, удовлетворение  которых  лежит в основе человеческого поведения, здоровье находится далеко  не на переднем плане, а по сути своей именно оно должно стоять на  первом месте, т.е. должно  стать первейшей  потребностью.  И очень важно, начиная с самого раннего  возраста  воспитывать  у  детей  активное  отношение  к собственному  здоровью,  понимание  того,  что  здоровье – самая  величайшая  ценность,  дарованная человеку Природой.

     Учитель, вне зависимости от своей специальности,   должен  воспитывать у  учащихся   стойкую  мотивацию на здоровье и на здоровый образ жизни, должен  не только  владеть  основными  знаниями  о здоровье и ЗОЖ,  но и средствами и методами обеспечения здоровья и построения  здоровой  жизнедеятельности.

     Воспитание  потребности ЗОЖ  может  быть  реализована   учителем,  как через  программный  учебный  материал,  так и через внеклассные и  внешкольные  формы  (организация   разнообразной  жизнедеятельности,   досуговых мероприятий, бесед, классных часов,  родительских  университетов здоровья и др.) и через личный пример.

     Следовательно, сохранение и поддержание  здоровья должно  стать  неотделимой частью всего учебно-воспитательного и педагогического процесса  в  школе. И наибольшая эффективность будет достигнута там, где  она проводится  по  системе,  элементы которой взаимосвязаны  и  дополняют друг друга.   

 Программа «Школа здоровья» - это единая, целостная, взаимодополняющая система по воспитанию здоровой молодежи, пропаганде здорового образа жизни, где важнейшее место занимает целенаправленное развитие гигиенических и медицинских знаний, воспитание школьников и личности, формирование культуры здоровья обучающихся, как на уроках географии, биологии, ОБЖ, так и внеклассных мероприятиях, а также спецкурсах и элективных курсах. Данная программа способствует формированию ответственности, сознательному творческому отношению к своей жизни, своему здоровью, пониманию составляющих здорового образа жизни, осознанию критериев и факторов физического психического, социального и духовного здоровья.

 Программа предназначена для широкого круга учащихся (учащихся с 5 по 11 классы, родителей, учителей), реализует межпредметные связи, формирует общеучебные и профильные умения и навыки, развивает познавательный интерес, самовыражение, имеет большое практическое значение, организует досуг учащихся.

  Программа «Школа здоровья» имеет несколько направлений:

1.     Учебная деятельность (развитие гигиенических и медицинских знаний на уроках географии, биологии, ОБЖ).

2.     Внеклассная работа.

3.     Воспитательная программа.

4.     Сотрудничество с родителями.

5.     Дополнительные программы: спецкурсы, элективные курсы.

6.     Работа над проектами, например издание журнала о здоровье «Здравствуй!».

В настоящее время программа «Школа здоровья» продолжает совершенствоваться, дополняться новыми формами, методами исследования и определяются нес­тандартные пути решения поставленных целей (через театрализованные постановки, выпуска журналов, буклетов, памятки для родителей и учащихся, создании видеосюжетов, проектных работ и пр.).

2. Основные цели программы

1.     Целенаправленное  гигиеническое  обучение  и  воспитание высокой санитарной культуры.

2.     Расширение знаний и представлений учащихся по вопросам охраны и укрепления здоровья.

3.     Развитие гигиенических и медицинских знаний.

4.     Профилактика последствий  отрицательного   воздействия социально – гигиенических факторов, образовательно – воспитательные  основы  профилактики  и психотерапии  наркомании,  алкоголизма  и  табакокурения.

5.     Профилактика   различных  заболеваний,  отклонений,  нарушений  в  состоянии  здоровья,  развивающихся  в  школьном  возрасте.

6.     Подготовка школьников к безопасным формам поведения в условиях роста риска заражения «ВИЧ/СПИД/ЗППП».

7.     Воспитание   привычки   к  здоровому  образу  жизни,  формирование   жизненно  устойчивой  мотивации  на  здоровье   и здоровому  образу  жизни на основе освоения ими знаний о приоритете здоровья и механизмах жизнедеятельности организма человека.

8.     Воспитание  культуры здоровья  в процессе  индивидуального  развития личности.

3. Содержание программы

      В основе программы лежат интегрирование следующих предметов: валеологии, медицины, гигиены, биологии, химии, географии, экологии, основы  безопасности   жизнедеятельности, а также психологии, философии,  истории и культурологи.

      Программа рассчитана на школьников средних, старших  классов  и  построена  с  учетом  возрастных,  психологических, половых особенностей  и уровня  подготовленности  учащихся. Она включает в себя разнообразные формы и методы как урочной, так внеурочной деятельности и представляет собой комплекс объединенных общей концепцией лекций, бесед, семинарских и практических занятий, а также активных тренинговых форм.

      3.1. Развитие медицинских знаний и гигиенических навыков на уроках географии

Цели и задачи:

·     Раскрытие отношения географии к проблемам здоровья человека, зависимости его состояния от качества окружающей среды, выявление природных, социально-экономических условий, влияющих на состояние здоровья населения.

·     Выявление причин некоторых заболеваний, укреплению своего здоровья.

·     Формирование практических умений по оценке состояния окружающей среды.

·     Показать взаимосвязь влияния экологических проблем на здоровье человека.

·     Дать гигиенические и элементарные медицинские знания.

·     Внести коррективы в имеющиеся у детей привычки гигиенического характера.

·     Выработать появление таких форм поведения, которые поддерживали бы состояние равновесия между организмом и природно-социальной средой.

·     Привить нужные знания об охране и укреплении своего здоровья и здоровья окружающих людей.

·     Воспитать у школьников привычки к здоровому образу жизни, к соблюдению правил личной гигиены.

·     Расширять знания у школьников о различных заболеваниях, пути их передачи с учетом климатических особенностей, национальных традиций и культуры народов.

Программа 5 класса

Тема «Вселенная»

Должны знать:

1.     Влияние небесных тел на психику людей, вызывающие психические расстройства и неадекватное поведение.

2.     Солнце и его влияние на организм. Солнечный удар и тепловой удар, солнечные ожоги и оказание ПМП.

Тема «Что у Земли внутри»

Должны знать:

1.      «Минералы, которые всегда с человеком».

2.      Роль микроэлементов в жизнедеятельности организма.

3.      Профилактика и коррекция питания (профилактика остеопороза, флюороза, гипотиреоза, профилактика эндемического зоба и т.д.)

Тема «Землетрясения и вулканы»

Должны знать:

1.     Грозные явления природы и последствия для здоровья человека (переломы, ожоги, шоковые состояния, сердечные заболевания, кровопотери и др.)

Тема «Воздушна одежда Земли».

Должны знать:

1.      Состояние окружающей среды и  их влияние на здоровье человека (наличие солей тяжелых металлов в воздухе, угарный газ и др.)

2.      Влияние отрицательных факторов внешней среды – погоды, климата, на здоровье человека.

3.      Профилактика заболеваний бронхо-легочной системы, лор-органов, гриппа и др.

Тема «Водная оболочка Земли»

Должны знать:

1.      Вода как источник желудочно-кишечных заболеваний, паразитов, инфекционных заболеваний и др.

2.      Лечебные свойства минеральных вод и морской воды.

3.      Способы очищения и обеззараживания воды.

Тема «Живые клетки»

Должны знать:

1.      Патогенные микроорганизмы (микробы, вирусы, простейшие, грибы и др.) – возбудитель различных заболеваний.

2.      Микробиология – наука о микроорганизмах.

3.      Способы  и методы профилактики различных заболеваний.

Тема «Три среды обитания»

Должны знать:

1.     Гигиена воды.

2.     Гигиена воздуха.

3.     Гигиена почвы.

Тема «Организмы на Земле»

Должны знать:

1.     Отравление ядовитыми грибами, растениями. Профилактика и оказание первой помощи.

2.     Лекарственные растения.

3.     Животные – как переносчики возбудителей различных заболеваний (лишай, чума, геморрагическая лихорадка, малярия и др.). Профилактика заболеваний.

Тема «Как человек изменил Землю»

Должны знать:

1.      Последствия влияния деятельности человека на собственный организм.

2.      Антропогенный характер природных явлений.

3.      Препараты бытовой химии и их безопасное использование.

4.      Пропаганда здорового образа жизни, культ здоровья.

Программа 6 класса

Тема «Литосфера»

Должны знать:

1.     Микроэлементы и их роль в организме человека. Влияние микроэлементов на обмен веществ в организме человека.

2.     Витамины. Роль витаминов в жизнедеятельности организма.

3.     Коррекция питания.

Тема «Гидросфера»

Должны знать:

1.     Роль воды в жизнедеятельности человеческого организма.

2.     Состав и качество питьевой воды.

3.     Питьевой режим человека.

4.     Водопровод. Значение и необходимость очистки воды.

5.     Критерии питьевой воды.

6.     Вода, как источник заражения желудочно-кишечных заболеваний.

7.     Минеральные источники их значение и использование.

8.     Морская вода, ее значение и воздействия на организм.

Тема «Атмосфера»

Должны знать:

1.     Значение воздуха для жизни человека.

2.     Состав вдыхаемого и выдыхаемого воздуха.

3.     Состояние атмосферного воздуха и его влияние на здоровье.

4.     Действие угарного газа на организм, неотложная помощь.

5.     Влияние погодных условий на состояние и здоровье человека. Профилактика некоторых заболеваний.

6.     Атмосферное давление и его влияние на организм.

7.     Влажность воздуха и простудные заболевания. Профилактика заболеваний.

8.     Закаливание.

9.     Электрические явления в природе. ПП при поражении молнией.

10. Значение солнечной энергии и тепла для человека. Солнечный и тепловой удар, оказание неотложной помощи.

11. Климат и здоровье человека.

Должны уметь:

·        Предупреждать развитие простудно-инфекционных заболеваний

Тема «Биосфера»

Должны знать:

1.     Многообразие живых организмов: патогенные микроорганизм – возбудители различных заболеваний.

2.     Почва как источник заражения гельминтами и столбняком. Профилактика заражения.

3.     Животные как источники различных заболеваний. Профилактика заболеваний.

Должны уметь:

·        Различать  ядовитые растения, грибы.

·        Оказывать неотложную помощь.

·        Предупреждать развитие различных заболеваний.

Программа 7 класса

Тема «Литосфера»

Должны знать:

1.     Последствия грозных природных и стихийных бедствий, связанные с рельефом и строением земной коры (вулканы, землетрясения, тайфуны,      цунами и др.), предупреждение и ПП.     

Тема «Биосфера»

Должны знать:

1.     Среда обитания человека и география приспособительных и ландшафтных особенностей распространения болезней.

2.     География приспособительных особенностей организма человека.

Тема «Климат»

Должны знать:

1.      Характерные заболевания разных климатических поясов, причины их распространения, профилактика некоторых заболеваний.

2.      Приспособляемость организма к факторам внешней среды.

3.      Эпидемиологическая география.

Должны уметь:

·        Предупреждать развитие простудно-инфекционных заболеваний

Тема «Материки и океаны»

Должны знать:

1.      Процесс акклиматизации и индивидуальные особенности организма (расовые признаки).

2.      Своеобразие животного и растительного мира – как источники и переносчики инфекционных и других заболеваний.

3.      Социально-экономические условия некоторых стран, способствующие распространению болезней среди населения.

Программа 8 класса

Тема «Рельеф России и Камчатского края»

Должны знать:

1.      Последствия грозных природных и стихийных бедствий, связанные с рельефом и строением земной коры

          земной коры, предупреждение и ПП.

2.  Эндемичные заболевания РФ.

3.  География катастроф и медицинская география.

Тема «Климат и климатические ресурсы»

Должны знать:

1.     Особенности климата России и его влияние на здоровье человека, наиболее распространенные заболевания.

2.     Влияние опасных атмосферных явлений на здоровье и жизнедеятельность человека, предупреждение и оказание ПМП.

3.    Рекреационные ресурсы РФ и Камчатского края.

4.     Терморегуляция и здоровье.

Должны уметь:

·        Приводить примеры благоприятного и неблагоприятного влияния климатических факторов на здоровье человека.

·        Вести наблюдения за состоянием здоровья близких  во время магнитных бурь, перепадов температур, АД, объяснить результаты.

·        Давать характеристику рекреационным ресурсам РФ и Камчатского края.

·        Предупреждать развитие простудно-инфекционных заболеваний.

Тема «Внутренние воды и водные ресурсы»

Должны знать:

1.     Вода как один из важнейших элементов окружающей среды, определяющая санитарные  условия  жизни и здоровья людей.

2.     Методы  улучшения качества питьевой    воды.

3.     Профилактика инфекционных заболеваний, передающихся водным путем.

4.     География природных лечебных ресурсов (минеральные источники Камчатского края ).

5.      

Тема «Почвы и почвенные ресурсы»

Должны знать:

1.     Почва - один из элементов внешней среды, оказывающая большое влияние на здоровье и санитарные условия их жизни.

2.     Профилактика инфекционных и инвазивных заболеваний, распространяющихся через почву.

Тема «Растительный и животный мир России»

Должны знать:

1.     Ядовитые растения. Профилактика, предупреждение и оказание ПМП.

2.     Целебные свойства растений. Лекарственные растения РФ и Камчатского края.

3.     Животные - возбудители и переносчики заболеваний. Профилактика, предупреждение и оказание  ПМП.

Тема «Человек и природа»

Должны знать:

1.      Экологический потенциал ландшафта.

2.      Природно-очаговый характер заболеваний.

3.      Экологические типы ландшафтов России.

4.     Роль солнца, воздуха, воды, рационального питания для здоровья человека.

5.     Понятия «курорты», «рекреационные ресурсы», их виды.

6.     Понятия фитотерапия, лекарственные растения, правила их сбора.

7.     Ландшафтотерапия.

Должны уметь:

·        Приводить примеры благоприятного и неблагоприятного влияния природных факторов на здоровье человека.

·        Доказать, что в формировании здоровья  индивидуума важную роль играют все факторы здоровья.

Программа 9 класса

Тема «Население»

Должны знать:

1.      Причины низкой рождаемости, высокой смертности, как результат социально-экономического кризиса в разных регионах страны.

2.      Причины роста потерь трудового потенциала России (высокая заболеваемость, вредные производства, смертность от травм и отравлений, стрессы и др.) в результате ухудшения экономической, социальной и криминогенной обстановки в стране.

3.      Урбанизация и ее влияние на гигиенические условия жизни населения (шум, электромагнитные излучения и т.д.).

4.      Городской ландшафт и его зоны.

5.      Проблемы больших городов: проблемы бытового мусора, эксплуатации автомобилей.

6.      Влияние состояния городской среды на здоровье населения.

7.      Экология квартиры (строительные материалы, интерьер, микроклимат жилища, растения и животные и др.).

Должны уметь:

·        Давать оценку городской среде и ее влияние на здоровье человека.

·        Объяснять причины ухудшения здоровья населения.

Тема «Природные ресурсы»

Должны знать:

1.     Среда обитания человека и география приспособительных и ландшафтных особенностей распространения болезней.

2.     География природных лечебных ресурсов России и Камчатского края.

3.     Рекреационные ресурсы России и Камчатского края.

Должны уметь:

·        Приводить примеры благоприятного и неблагоприятного влияния природных факторов на здоровье человека.

·        Давать характеристику рекреационным ресурсам РФ и Камчатского края.

·        Составлять медико-географическую характеристику своей местности.

Тема «Промышленность»

Должны знать:

1.      Вредные для здоровья человека производства, основные производственные вредности (влияние звуков, шумов, вибраций, излучений, отравлении ядами и пр.).

2.      Ионизирующие и электромагнитные излучения.

3.      Метеорологические условия производств.

4.      Воздействие токсических веществ

5.      Профессиональные заболевания и борьба с ними.

6.      География распространения злокачественных образований.

7.      Последствия и влияние на здоровье людей антропогенного загрязнения окружающей среды (городские, горнопромышленные, транспортные и т.д.).

Программа 10 класса

Тема «НТР и НТП»

Должны знать:

1.     Научно-технический прогресс и охрана окружающей среды от загрязнений.

2.     Техногенные катастрофы.

3.     Основные производственные вредности, профессиональные заболевания и борьба с ними.

4.     Биологически активные добавки: польза или вред?

5.     Компьютеры и здоровье.

6.     Плюсы и минусы биотехнологических процессов.

Тема «География мировых ресурсов»

Должны знать:

1.     Природно-рекреационные ресурсы (морские побережья, берега рек, озер, горы, лесные массивы, минеральные воды, лечебные грязи)  – как наиболее эффективный вид отдыха, восстанавливающий сниженные в процессе деятельности функциональные состояния организма и работоспособность.

2.     География природных лечебных ресурсов.

3.     Географическая среда и ее роль в жизни человека – влияние на духовный мир, на здоровье и настроение.

Тема «География населения мира»

Должны знать:

1.   Зависимость здоровья человека и продолжительность жизни, рождаемости, смерти, естественного прироста населения от состояния природных условий и социально-экономических факторов.

2.   Влияние высокоурбанизированной среды на здоровье людей.

Должны уметь:

·        Приводить примеры благоприятного и неблагоприятного влияния социально-экономических  факторов на здоровье человека.

Тема «Региональная часть курса»

Должны знать:

Оценка уровня жизни населения мира в отдельных регионах и групп стран ( низкая санитарная культура населения, недостаточность питания, слаборазвитая медицинская сеть и недоступность квалифицированного медицинского обслуживания для неимущих слоев населения, особенности быта, обряды, обычаи, миграции).

Тема «Глобальные проблемы человечества»

Должны знать:

1.      Экология и здоровье человека.

2.      Экология человека как наука.

3.      Экологическая обстановка и ее влияние на здоровье человека.

4.      Психофизические аспекты экологии человека

5.      Химические загрязнения среды и здоровье человека.

6.      Тяжелые металлы и здоровье человека.

Биологические загрязнения и здоровье человека.

Должны уметь:

·        Приводить примеры благоприятного и неблагоприятного влияния различных факторов на здоровье человека.

      3.2.  Развитие медицинских знаний и гигиенических навыков на уроках биологии

     Уроки биологии являются благоприятной почвой для формирования у учащихся необходимых знаний и полезных привычек, навыков, умений.     Биологические знания – научная основа организации здорового образа жизни всего общества и каждого человека в отдельности.

     Материал по здоровьесберегающей тематике органически встраиваться в содержание урока, не противоречит его целям и задачам. В результате каждый учащийся должен выработать собственный здоровый стиль жизни с учетом знаний о человеке как биологическом и социальном существе, о факторах, благоприятных и неблагоприятных для его здоровья, с учетом знаний своего организма и своей личности.        Конечная цель обучения здоровому образу жизни и развития медицинских знаний и гигиенических навыков на уроках биологии - добиться необходимых благоприятных для здоровья отношений в сложившейся схеме поведения человека.

Цель программы:

1.     Создать условия для овладения учащимися основными медицинскими терминами и понятиями;

2.     учить применять их на практике;

3.     расширить область знаний по биологии; сформировать интерес к профессиям, связанным с биологией, медициной, охраной и безопасностью жизнедеятельности;

4.     овладение биологическими основами здорового образа жизни, изменение ценностного отношения.

Она обеспечивает реализацию следующих задач:

·        Установить гармоничные отношения учащихся с природой, обществом, самим собой.

·        Получить элементарные медицинские знания.

·        Освоить приемы первой медицинской помощи и профилактики различных заболеваний.

·        Гигиеническое воспитание и формирование здорового образа жизни в целях сохранения психического, физического и нравственного здоровья человека.

·        Сформировать знания о санитарно-гигиенических требованиях в труде, быту.

·        Углубить знания учащихся по биологии, валеологии.

·        Получить биологические знания – как научную основу организации здорового образа жизни.

Программа 6 класса

Должны знать:

1.     Многообразие живых организмов, их основные свойства и влияние их на организм человека.

2.     Пути передачи инфекций. Виды инфекций.

3.     Личная гигиена.

4.     Накопление питательных веществ в органах растений. Пищевая ценность разных частей растений.

5.     Влияние среды на здоровье человека.

Должны уметь:

·        Различать лекарственные и ядовитые растения и грибы.

·        Оказывать первую помощь при отравлениях.

·       Применять правила гигиены на практике.

Программа 7 класса

Тема «Царство Прокариоты»

Должны знать:

1.  Заражение бактериями.

2.  Гнойно-воспалительные заболевания.

Должны уметь:

·        Применять правила гигиены на практике.

·        Обрабатывать раны.

Тема «Царство Грибы»

Должны знать:

1.     Отравление грибами. Применение в медицине. Профилактика отравления.

2.     Полезные свойства лишайников.

Должны уметь:

·        Оказывать неотложную помощь при отравлении грибами.

·        Определять ядовитые грибы.

Тема «Царство Растения»

Должны знать:

1.     Целебные свойства растений.

2.     Ядовитые растения.

3.     Фитотерапия.

4.     Правила заготовки и хранения лекарственных растений.

Должны уметь:

·        Определять лекарственные растения.

·        Готовить отвары, настои из лекарственных растений.

Тема «Подцарство Одноклеточные»

Должны знать:

1.  Заражение простейшими. Профилактика, соблюдение личной гигиены.

Должны уметь:

·        Применять правила гигиены на практике.

Тема «Подцарство Многоклеточные»

Должны знать:

1.     Болезни, передаваемые клещами. Профилактика.

2.     Болезни, передаваемые насекомыми. Профилактика.

3.     Болезни, передаваемые домашними животными. Профилактика.

4.     Болезни, передаваемые дикими животными. Профилактика.

5.     Паразиты человека. Профилактика гельминтозов.

Должны уметь:

·        Извлекать клеща, обрабатывать место укуса.

·        Оказывать первую помощь при укусах насекомых, животных.

·        Применять правила гигиены на практике.

Тема «Царство Вирусы»

Должны знать:

1.     Вирусные заболевания. Профилактика.

Должны уметь:

·        Применять правила гигиены на практике.

·        Наблюдать и ухаживать за инфекционными больными.

Программа 8 класса

Тема «Краткая история развития знаний о строении и функциях организма человека»

Должны знать:

1.     Что такое медицина. Виды медицины.

2.     Что такое фармакология. Разделы фармакологии.

3.     Понятие «болезни». Факторы болезни.

4.     Классификация болезней.

5.     Что такое гигиена.

6.     Что такое профилактика. Виды профилактики.

7.     Понятие «боль». Физиологическая роль боли.

Тема  «Координация и регуляция. Анализаторы»

Должны знать:

2.     Заболевания эндокринной системы.

3.     Болезни уха, носа и горла (отоларингология) и их профилактика.

4.     Заболевания и повреждения глаз. Профилактика близорукости.

5.     Гигиена зрения.

6.     Гигиена анализаторов.

7.     Предупреждение нарушений слуха.

Должны уметь:

·        Оказывать первую помощь при попадании инородных тел в глаза, ухо.

·        Применять правила гигиены на практике.

Тема   «Опора и движение»

Должны знать:

1.     Повреждения скелета.

2.     Виды травм.

3.     Роль физических упражнений для опорно-двигательной системы.

4.     Утомление. Влияние ритма и нагрузки на работу мышц.

5.     Нарушения осанки и плоскостопие. Профилактика нарушений.

Должны уметь:

·        Оказывать первую помощь при травмах.

·        Выявлять нарушение осанки и плоскостопие.

Тема  «Внутренняя среда организма»

Должны знать:

1.     Иммунитет. Вакцина. Прививка.

2.     Инфекционные заболевания и их профилактика.

3.     СПИД. Гепатит.

Должны уметь:

·        Соблюдать правила общения с инфекционными больными и ухода за ними.

Тема  «Транспорт веществ»

Должны знать:

1.     Заболевание сердечнососудистой системы, их предупреждение.

2.     Влияние никотина и алкоголя на сердце и сосуды.

Должны уметь:

·        Оказывать первую помощь при кровотечениях.

·        Оказывать первую помощь при остановке сердца.

·        Определять кровяное давление, пульс.

·        Выделять факторы, отрицательно влияющие на сердечнососудистую систему.

Тема  «Дыхание»

Должны знать:

1.     Жизненная емкость легких.

2.     Заболевания верхних дыхательных путей. Профилактика заболеваний верхних дыхательных путей.

3.     Гигиена органов дыхания.

4.     Вредное влияние курения на органы дыхания

Должны уметь:

·        Владеть приемами искусственного дыхания.

·        Соблюдать правила общения с инфекционными больными и ухода за ними.

·        Применять правила гигиены на практике.

Тема  «Пищеварение»

Должны знать

1.     Заболевания ЖКТ. Предупреждение желудочно-кишечных заболеваний. Гигиена питания.

2.     Влияние никотина и алкоголя на пищеварение.

3.     Заболевания ротовой полости. Зубов. Профилактика заболеваний.

4.     Гигиена полости рта.

Должны уметь:

·        Владеть приемами оказания первой помощи при отравлениях.

·        Правильно чистить зубы. Ухаживать за полостью рта.

·        Применять правила гигиены на практике.

Тема  «Обмен веществ и энергии»

Должны знать:

1.     Заболевания обмена веществ и их профилактика.

2.     Влияние никотина и алкоголя на обмен веществ.

3.     Рациональное питание.

4.     Режим питания школьников. Нормы питания.

Должны уметь:

·        Составлять суточный рацион питания.

·        Применять правила гигиены на практике.

Тема  «Выделение»

Должны знать:

1.     Заболевания почек и мочевыводящих путей, их профилактика.

2.     Гигиена мочеполовой системы.

Должны уметь:

·        Применять правила гигиены на практике.

Тема  «Покровы тела»

Должны знать:

1.     Кожные болезни.

2.     Гигиена кожи.

3.     О роли закаливания организма.

4.     Термические и химические ожоги.

5.     Гигиенические требования к одежде и обуви.

Должны уметь:

·        Оказывать первую помощь при поражении кожи, при тепловом и солнечном ударах, обморожениях и ожогах.

·        Применять правила гигиены на практике.

Тема  «Размножение и развитие»

Должны знать:

1.     Болезни органов, участвующих в вынашивании беременности и родах (гинекология).

2.     Болезни передаваемые половым путем. Профилактика.

3.     Венерические болезни и их профилактика.

4.     Гигиена пола.

5.     Вредное влияние никотина, алкоголя и других факторов на потомство.

Должны уметь:

·        Применять правила гигиены на практике.

Тема  «Высшая нервная деятельность»

Должны знать:

1.     Сон. Гигиена сна. Значение сна.

2.     Гигиена умственного и физического труда.

3.     Режим дня школьника.

4.     Вредное влияние алкоголя, никотина и наркотиков на нервную систему.

5.     Изменение работоспособности в трудовом процессе.

6.     Болезни, ключевым клиническим феноменом которых является нарушение объективного восприятия действительности (психиатрия).

7.     Профилактика нервно-психических расстройств.

Должны уметь:

·        Применять упражнения по тренировке внимания и памяти.

·        Составлять режим дня школьника.

·        Применять правила гигиены на практике.

Тема  «Человек и его здоровье»

Должны знать:

1.     Что такое здоровье.

2.     Значение ЗОЖ.

3.     О влиянии вредных привычек на здоровье человека.

4.     Болезни неправильного питания (диетология) (от недостатка, от избытка).

Должны уметь:

1.     Подбирать диету.

Программа 9 класса

Тема «Общие закономерности развития живой природы»

Должны знать:

1. Причины мутаций у человека как нарушение природной среды и   образа жизни.

2.     Здоровье – основа развития знаний о строении и функциях организма человека.

3.     Здоровый образ жизни как адаптация к требованиям природной среды.

Должны уметь:

·        Анализировать факторы образа жизни будущих родителей и беременной матери, которые могут провоцировать наследственные и врожденные нарушения развития плода и ребенка.

Тема «Химическая организация живого»

Должны знать:

1.     Наследственные болезни. Влияние образа жизни на наследственную информацию. Вредные привычки, наследственные и врожденные заболевания.

2.     Роль родителей в обеспечении здоровья будущего потомства.

     3.  Злокачественные болезни.    

Должны уметь:

Тема «Обмен веществ и превращение энергии»

Должны знать:

1.  Образ жизни и нарушения обмена веществ у человека. Экология и  обмен веществ: аллергии, дерматозы, поллинозы и пр. Их предупреждение и терапия.

Должны уметь:

Тема «Обмен веществ и превращение энергии»

Должны знать:

1.     Образ жизни и нарушения обмена веществ у человека. Экология и обмен веществ: аллергии, дерматозы, поллинозы и пр. Их предупреждение и терапия.

Тема «Общие принципы клеточной организации»

Должны знать:

1.     Особенности внутриутробного развития зародыша человека и факторы образа жизни, нарушающие его.

2.      2. Основные вирусные заболевания человека. Грипп: причины возникновения, профилактика и поведение при нем.

Тема «Основы биологии развития»

Должны знать:

1. Вредное действие алкоголя, никотина, наркотиков на онтогенез человека.

2. Критическое значение подросткового возраста в обеспечении здоровья человека.

3.  Биологические предпосылки долгожительства. 

Должны уметь:

·        Оценивать биологический возраст человека.

Тема «Закономерности наследственности»

Должны знать:

1.  Наследственные признаки человека и их учет в образе жизни и в обучении.

Должны уметь:

·        Определять тип темперамента учащихся и разрабатывать учебной режим.

·        Определять морфотип учащихся, уточнять склонности к определенным нарушениям здоровья и выявлять особенности образа жизни, предупреждающих их развитие.

·        Выявлять наследственность и выбор профессии. Составление генетической карты по родителям (отдельно по отцу и матери): рост, склонность к полноте, наличие хронических заболеваний, состояние психики и пр.

Тема «Закономерности изменчивости»

Должны знать:

1.     Разновидности основных мутагенов среды обитания человека: питание, одежда, косметика, химические препараты и др.

2.     Влияние ГМО на организм человека.

Тема «Принципы организации жизни на нашей планете»

Должны знать:

1.     Возможности адаптации человека к быстро меняющимся условиям биосферы.

2.     Культура здоровья современного человека и экологическое поведение.

Тема «Взаимоотношения организмов и среды обитания»

Должны знать:

1.     Изменения в экосистемах под влиянием деятельности человека и их влияние на организм современного человека.

2.     Здоровье человека в современной среде обитания: радиация, вибрации,  шумы, индукционные поля, синтетическая  одежда и т.д.

3.     Изменения механизмов жизнедеятельности (терморегуляции, иммунитета, биоритмов, обмена веществ и др.) в искусственной среде обитания и пути здорового поведения человека для снижения ее влияний.

4.     Инфекционные и паразитарные болезни человека. Гельминтозы. Гигиеническое поведение человека.

Тема «Охрана природы»

Должны знать:

1.     Природная среда как фактор здоровья. Влияние загрязнения окружающей среды на здоровье человека.

·        Выявлять взаимосвязь здоровья человека с экологическими факторами.

·        Вскрывать причины сезонных изменений в природе и их влияний на здоровье.

·        Анализ факторов образа жизни будущих родителей и беременной матери, которые  могут провоцировать наследственные и врожденные

     нарушения развития плода и ребенка.

Программа 10-11 классов

Тема «Клетка»

Должны знать:

1.     Вирусы. Меры профилактики распространения вирусных заболеваний.

Тема «Организм»

Должны знать:

1.     Организм – единое целое

2.  Наследственные болезни человека, их причины и профилактика.

Тема «Экосистема»

Должны уметь:

1.     Влияние городской среды на здоровье человека.

         3.3. Развитие медицинских знаний и гигиенических навыков на уроках ОБЖ

    Содержание данной части программы позволит учащимся лучше освоить и закрепить знания, полученные ранее при изучении анатомии, физиологии и гигиены человека, географии и ОБЖ. Уроки ОБЖ дают основы медицинских знаний и имеют огромное практическое значение.

 Цель программы заключается:

1.     Формирование здорового образа жизни и культуры безопасности.

2.     Обеспечение личной безопасности, сохранения и укрепление своего   здоровья.

3.     Содействие гармоническому развитию.

4.     Систематизация знаний и умений по оказанию первой медицинской помощи.

     Интегрирование курса «ОБЖ» обеспечивает решение важных задач:

·        Научить применять в жизни теоретические знания по оказанию первой медицинской помощи.

·        Отработать навыки оказания ПМП.

     Применение практических знаний и умений позволит в дальнейшем сформировать у учащихся более грамотное представление об оказании первой медицинской помощи. В результате изучения учащимися приобретаются следующие практические навыки и умения:

·        умение использовать медицинские средства и способы защиты от поражающих факторов;

·        оказывать первую медицинскую помощь при ранениях, травмах, ожогах;

·        определять остановку сердца  и дыхания, проводить искусственное дыхание и непрямой массаж сердца;

·        оказывать первую медицинскую помощь при поражении электрическим током.

классы	медицинские знания
5	Первая помощь при ранах, кровотечениях. Первая помощь при бытовых отравлениях. Перевязочный   материал.  Подручные средства. Ожоги. Оказание первой помощи. Понятия: инфекция, возбудители, профилактика, антисептика.
6	Опасности и заболевания, связанные со спецификой туризма. Походная аптечка. Питание в походных условиях. Питьевая вода. Первая помощь при парезах, ссадинах и ушибах, при травмах и переломах костей. Оказание  доврачебной   помощи   при   укусах животных. Медицинская помощь при тепловых и солнечных ударах. Обморожения. Степени обморожения. Неотложная помощь. Охлаждение организма. Неотложная помощь. Неотложная помощь при отравлении ядовитыми грибами, ягодами, растениями.
7	·         Основы медицинской помощи при ранениях и травмах. ·         Правила наложения повязок. Виды перевязочного материала. ·         Первая медицинская помощь при переломах. ·         Способы переноса пострадавших. Средства   и  способы  транспортировки пострадавших.
8	·         Основы первой медицинской помощи при поражении сильнодействующими ядовитыми веществами. ·         Первая медицинская помощь при поражении людей радиоактивными веществами. Проведение йодной профилактики.
9	·         Медицинская аптечка и правила ее пользования. ·         Использование природных лекарственных средств. ·         Поражение электрическим током. ·         Терминальные состояния. ·         Первая реанимационная помощь. ·         Шок. ·         Водные травмы. Утопление.

В результате изучения основ безопасности жизнедеятельности выпускник должен:

знать (понимать):

·       основы медицинских знаний;                               

уметь:

·        использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:  ведения здорового образа жизни; оказания первой медицинской помощи.

3.4. Воспитание здорового образа жизни во внеурочной деятельности

    В концепции сохранения и укрепления здоровья учащихся в современной школе имеют много вариантов своего воплощения, но большинство   из них не предусматривает  доминирующее использование  содержательных возможностей педагогической среды образовательного учреждения и целостной системы ведущих факторов школьной жизни, призванных обеспечить у детей и подростков формирование ценностного отношения к культуре здоровья и здорового образа жизни.

     Решая эти вопросы, школа сталкивается с серьезной проблемой сохранения высокого потенциала здоровья, обеспечения условий его развития, уменьшения действий вредных факторов на детей на всем протяжении педагогического процесса, но трудности в учебе детей, связанные с повышенными требованиями программ, их усложнением, неизбежно влекут за собой стрессы, перенапряжение нервной системы, эмоциональные перегрузки и как следствие, ухудшающееся состояние здоровья учащихся. Зачастую современная школа не только не  укрепляет  здоровье детей, но и сама превращается в  его снижающий фактор.

     В контексте  программы «Школа здоровья» заложена перспективная цель воспитательной работы гимназии - формирование нравственных позиций и жизненных ценностей личности, развитие поведенческих навыков ориентированной на ведение здорового образа жизни. Таким образом, вся  воспитательная работа строится с учетом этих потребностей.       

Цели и задачи воспитательной работы

Целью воспитательной работы является:

1.     Формирование ценностного отношения к культуре здоровья и здорового образа жизни.

2.     Обеспечение условий, необходимых, как для преобразования неадекватных представлений, стереотипов, установок, вредных привычек, предубеждений, так и для развития (культивирования) целостного конструктивного отношения к себе и к ресурсам своего здоровья на глубинном мировоззренческом уровне,

Задачи воспитательной работы:

·        Целенаправленное гигиеническое обучение и воспитание высокой санитарной культуры.

·        Воспитать привычки  к здоровому образу жизни. Создание у учащихся устойчивой мотивации на здоровье и обучении их здоровой жизнедеятельности.

·        Обучить эффективным технологиям самооздоровления, саморегуляции, преодоления негативных последствий стрессовых, экстремальных и кризисных ситуаций.

·        Коррекция неадекватных установок о здоровье, обусловленных недостаточным знанием и нерациональным использованием собственных внутриличностных ресурсов.

·        Активизировать у детей и подростков процесса формирования навыков здорового и безопасного образа жизни,  ценностного отношения к своему здоровью, неприятие алкоголя, табака, наркотиков, отрицательного отношения к распространению и употреблению других  психоактивных веществ.

·        Подготовить школьников к безопасным формам поведения в условиях роста риска заражения «ВИЧ/СПИД/ЗППП».

·        Организовать среди учащихся творческих групп, коллективов на основе идеологии здорового образа жизни.

·        Помочь  детям реализовать свой потенциал, проявлять и развивать свою индивидуальность, способствующий развитию открытых, партнерских взаимоотношений.

     Важным условием обучения и воспитания культуры здоровья является побуждение ребенка к достижению цели – формирования собственного здоровья, достижения успеха в данной деятельности, что осуществляется через активные формы и методы деятельности.

В «Школе здоровья» разработан цикл внеурочных мероприятий, которые являются составной частью системы воспитания здоровья и здорового образа жизни. Мероприятия организованы с целью конструирования жизненного опыта   ученика, когда ребенок действует с позиций сохранения и укрепления собственного здоровья и здоровья близких, окружающих его людей.

Классы	Классные часы	Родительские собрания. Беседы со специалистами.
5	Мой режим дня.	Рациональная организация жизнедеятельности школьника.
	Особенности возрастно-полового развития. Мне 10-11 лет.	Советы психолога о трудностях адаптации ребенка к обучению  в 5-ом классе. Возрастные особенности ребенка младшего среднего возраста.
	Что значит быть здоровым? Хочу ли я быть здоровым?	Культурные ценности семьи и их значение для ребенка. Воспитание культуры здоровья в семье.
	Личная гигиена. Что такое гигиена?	Как предупредить нарушения зрения. Советы педиатра
	Профилактика. Что это такое?	Основные причины развития простуд. Меры предупреждения простуд. Советы педиатра.
	Что значит «здоровый образ жизни» и как научиться вести здоровую жизнедеятельность.	Роль родителей  в формировании основ здорового образа жизни.
	Для чего я ем?	Здоровое питание в школе и дома.
	Ура, каникулы! Правила безопасного поведения на улице и на природе.	Подготовка учащихся к летним каникулам.
6	Мы то, что едим! Рациональное питание школьника.	Ответственность родителей за психическое и физическое развитие детей.
	Факторы риска здоровья профилактика заболеваний.	О подростковых неврозах. Капризы и неврозы. Советы психолога.
	Научись себя беречь.	Как предупредить нарушения дыхания и кровообращения при учебной деятельности.        Советы педиатра.
	Поведение, привычки и здоровье.	Роль двигательной активности в обеспечении здорового развития человека.
	Что такое хорошо и что такое плохо? (конкурсная программа против вредных привычек)	Организация свободного времени подростка.
	Чего я боюсь. Как избежать возникновения и закрепления страхов.	Психологическое здоровье в семье. Советы психолога.
	Мое здоровье – в моих руках! В чем заключается ответственность человека за свое здоровье.	Половое созревание и вредные привычки.
	Профилактика неотложных состояний в летнее время.	Ответственность родителей за здоровье детей летом.
7	Здоровье и вредные привычки.	Координация усилий семьи и школы в формировании ЗОЖ.
	Учись говорить «нет»! Воспитание самозапретов к вредным привычкам	Что делать, если ребенок начал курить, пить? Советы психолога.
	Факторы риска здоровья профилактика заболеваний.	Родителям о конфликтах ребенка. Подростковая депрессия.
	Оказание первой помощи при несчастных случаях.	Нравственно-психическое здоровье ребенка.
	Суд над вредными привычками. (Ролевая игра)
	Правильное чередование нагрузки и отдыха как основа психического здоровья.	Понятие о психическом здоровье и определяющих его факторах.
	Возрастные особенности подросткового периода.	Как уберечь детей от беды? Советы психолога.
	Что такое «культура здоровья» и как ее воспитать.	Почему столь опасные психоактивные вещества для подростка. Мотивы употребления психоактивных веществ.
8	Подросток, половое созревание и образ жизни.	Особенности полового воспитания в семье.
	Проблема ранних половых связей.	Надо ли и как обсуждать проблемы пола в семье.
	Понятие об аборте и его последствиях. Беременность, прерывание беременности и последствия.	10 советов родителям подростков.
	Гигиена девушки.	Из чего складывается здоровье ребенка.
	Заболевания, передающиеся половым путем.	Родителям о ЗППП.
9	Наркомания, ВИЧ-инфекция и вирусные гепатиты.	Любите, но будьте бдительны: на что следует обратить внимание в психике и поведении старшеклассника.
	Синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД) – реальность  или миф.	Все ли хорошо у Вашего ребенка в школе: серьезный разговор с классным руководителем и учителями.
	Трезвый взгляд на пьянство	Подросток и наркотики. Беседа с наркологом.
	Курение – одна из древнейших привычек.	Социальное партнерство в области профилактики социально обусловленных заболеваний.
	Мы выбираем – жизнь!	Как дети попадают в зависимость.
10	Быть здоровым - модно!	Культура здоровья рождается в семье.
	Городская среда и здоровье.	Роль семейных взаимоотношений и традиций в подготовке старшеклассников к семейной жизни.
	Природные источники здоровья. Целебные силы природы.	Как обеспечить здоровье старшеклассника в семье.
	Что такое счастье?	Организация образа жизни старшеклассника.
11	Нравственно-этические основы здоровья.	"Культура здоровья" как основа становления готовности старшеклассников к здоровому образу жизни
	Культура здоровья – гармония в мире отношений.	Психолого-педагогическое самообразование родителей, как важный фактор повышения их педагогической компетенции.
	Культура сохранения здоровья.	Условия оптимальной подготовки к экзаменам. Как следует организовать время выпускника между выпускными и вступительными испытаниями

3.5. Спецкурс «Сам себе доктор»

Цели спецкурса:

1.     Формирование   жизненно  устойчивой  мотивации  на  здоровье   и здоровому  образу  жизни.

2.     Воспитание  культуры здоровья  в процессе  индивидуального  развития личности.

3.     Расширение знаний и представлений учащихся по вопросам охраны и укрепления здоровья.

Задачи:

·        обучить учащихся практическим умениям и навыкам, необходимым для обеспечения, поддержания и укрепления здоровья;

·        научить выполнять основные медицинские манипуляции и простейшие  физиотерапевтические  процедуры;

·        дать знания о роли народных средств в поддержании красоты и здоровья;

·        сформировать умение применять полученные знания в повседневной жизни, как себе так и близким.

    Спецкурс  рассчитан  для учащихся старших классов. Включает  в себя  практические занятия и предполагает активную творческую деятельность со стороны учащихся.

Программа спецкурса «Сам себе доктор» включает следующие темы:

·        Простейшие   физиотерапевтические    процедуры (банки, грелка, пузырь со льдом, компресс, пиявки, горчичники).

·        Инъекции  (набор  раствора  из  ампулы  и флакона, последовательность при выполнении манипуляции, осложнения и ошибки).

·        Массаж  (виды массажа,  действие  массажа  на   организм, приемы  массажа, массаж отдельных областей тела).

·        Красота и здоровье. Применение народных средств в уходе за кожей, волосами, ногтями и т.д.

·        Чудесная сила природы (ароматерапия, талассотерапия, цветотерапия, гомеопатия, фитотерапия и т.д.).

·        Народная медицина в поддержании здоровья и профилактики различных заболеваний.

3.6. Элективные курсы

     Условия современной жизни и существующая педагогическая система могут дать школьникам достаточный объем знаний, но не способны выполнить социальный заказ общества – сохранить здоровье детей.

    Для пропаганды здорового образа жизни были разработаны элективные курсы «Культура здоровья», «Медицинская география», «Среда обитания человека». Основные цели курсов заключаются в том, чтобы сформировать у учащихся установку на жизнь как высшую ценность, научить бережному отношению к себе и окружающим людям, выделить ряд основных вопросов, касающихся здорового образа жизни, сформировать умение следить за своим здоровьем, научить простейшим приемам исследования здоровья, окружающей среды, самонаблюдения.     Вышеперечисленные цели конкретизируются в следующих задачах:

-расширить и углубить знания учащихся по валеологии;

-использовать знания в ситуациях поиска идеала нравственного и физического здоровья человека;

-показать пагубное влияние на здоровье вредных привычек;

-расширить и систематизировать знания о здоровье, его факторах, показать взаимосвязь образа жизни и здоровья (из статьи Малётина Е. П. http://www.box36.ru/kurs.htm).

     Элективные курсы направлены на расширенное содержание базовых курсов по географии, биологии, ОБЖ, что позволяет поддерживать изучение смежных учебных предметов  на профильном уровне или получить дополнительную подготовку для сдачи экзамена по этим предметам.

3.6.1.  Программа Элективного курса

« Медицинская география »

Пояснительная записка.

     Здоровье людей во многом зависит от естественных природных факторов, от уровня развития общества, научно-технических достижений, условий жизни и труда, состояния окружающей среды, развития системы здравоохранения и т.д.

     Все эти факторы тесно взаимосвязаны между собой и в совокупности, либо способствуют укреплению здоровья, либо вызывают болезни.

     Медицинская география изучает природные условия с тем, чтобы выявить закономерные влияния комплекса этих условий на здоровье людей. При этом непременно учитываются социально-экономические факторы.

     Медицинская география является интегрированной наукой  и содержание ее включает медицину, биологию, географию, историю, химию, физику, историю, что требует от учащихся знаний по многим предметам.

     Программа предлагается для учащихся 9-11 классов, желающих продолжить свое образование по медицинскому или естественно-научному профилю с целью раскрытия отношения географии к проблемам здоровья человека, зависимости его состояния от качества окружающей среды.

Основные цели курса:

·       Сформировать общее представление о медицинской географии как науке, возникшей в глубокой древности на стыке медицины  и географии.

·       Ознакомить с методами исследования, теоретическим и практическим вкладом этой науки в улучшении состояния здоровья человека.

·       Раскрыть одну из важнейших детерминант здоровья – условия жизни. С этих позиций рассмотрены вопросы: какое влияние оказывает высокоурбанизированная среда на здоровье людей; каковы пределы адаптационных возможностей человека к «искусственной природе»; с какой силой и в каких формах перенасыщение «искусственной природой может  сказаться на будущих поколениях людей.

·       Все эти вопросы направлены на формирование у учащихся осознания объективной и безусловной ценности здоровья человека.

Изучение курса будет способствовать:

1.     Развитию профессиональной направленности личности школьников.

2.     Обобщению межпредметных знаний по проблеме «Здоровье и окружающая среда».

3.     Формированию практических умений по оценке состояния окружающей среды, выявлению причин некоторых заболеваний, укреплению своего здоровья.

Тематическое планирование

Тема	кол-во часов	форма проведения
1.Введение.	1	Рассказ–лекция с элементами беседы.
2.Формирование медико-географического представлений в истории человечества.	3	Лекция Семинар «Становление медицинской географии» Семинар «Роль отечественной медицинской географии»
3.Природные и социально-экономические факторы.	12	Лекции, семинары-диспуты, круглые столы, защита проектов. П/р № 1: «Ознакомление с социально-экономическими факторами, влияющими на здоровье человека» П/р № 2: «Выявление источников загрязнения в Казани, нанесение их на карту.  Влияние источников загрязнения на здоровье» Экскурсия. «Знакомство с работой очистных сооружений»
4.Болезни вызываемые природными и социально-экономическими факторами.	12	Лекции, семинары, конференции, круглые столы, защита проектов. Практикумы.
5.Лечебные и рекреационные природные ресурсы.	4	П/р № 3: «Выявление рекреационных ресурсов РТ, Составление карты». Семинар. Составление образа «Экологически грамотный турист». Защита проектов.
6.Заключение.	2	Лекция с элементами беседы. П/р № 4: «Составление медико –географической характеристики своей местности».

Содержание программы

1.Введение (1 час).

1.     Понятие «медицинская география».

2.     История вопроса.

Должны знать:

·       связь географии с другими науками;

·       комплексные геодисциплины;

·       роль географии в раскрытии взаимодействия человека, общества и среды;

·       история вопроса;

·       понятие «медицинская география».

2.Формирование медико-географических представлений в истории человечества (3 часа).

1.     Методы медико-географических исследований.

2.     Формирование медико-географических представлений в истории человечества в Древнем Египте, Месопотамии, Древнем Иране, Древнем Китае, Древней Индии, Древнем Тибете, Древней Греции, Древнем Риме, в средние века, эпохе Возрождения.

3.     Роль отечественной медицинской географии.

Должны знать:

·       Какое влияние оказывали природные условия на здоровье людей?

·       Какими болезнями страдали жители древних стран?

·       Какие природные средства жители использовали для лечения?

·       Заслуги Гиппократа, Галина, Авиценны и др.

·       Крупные деятели русской медицины, вклад Пирогова, Войкова, Заболотного, Павловского и др.

·       Суть методов медико-географических исследований.

Должны уметь:

·        По дополнительной литературе готовить сообщения о деятелях русской медицины и пр.

3.Природные и социально-экологические факторы (12 часов).

1.     Понятие  о природных и социально-экологических факторах в медицинской географии.

2.     Понятия «здоровье» и «болезнь».

3.     География болезней.

4.     Влияние атмосферы на организм человека.

5.     Влияние водных ресурсов на жизнедеятельность человека.

6.     Почва и человек.

7.     Человек и радиация.

8.     Влияние звуков на организм человека.

9.     Погода и самочувствие человека.

10. Ландшафт как фактор здоровья.

11. Проблемы адаптации человека к окружающей среде.

12. Социально-экологические факторы: медико-географическая оценка населения и населенных пунктов, человек и город, медико-географическая оценка, человек и воздух, вода, почва, медико-географические условия, окружающая среда и здоровье.

Должны знать понятия:

·       Медико-географическая оценка, природные факторы, социально-экономические факторы.

·       Здоровье, статистические показатели здоровья, факторы здоровья.

·       Болезнь, виды болезней.

·       Геофизические факторы: зоны  ультрафиолетовой радиации, озон, ветер, соли, радиация, снеговая слепота, тепловая катаракта, космическое излучение, радиационные пояса Земли, гипертония, метеорологические факторы, лунные ритмы, магнитные бури, магнитное поле, гипотермия, обморожения, ожоги, перегревание организма, солнечный удар, тепловой удар, терморегуляция.

·       Геохимические факторы, анемия,  эндокринные заболевания, адаптация, адаптационный синдром, болезни адаптации и виды этих болезней основные адаптативные типы человека, адаптация к суточным ритмам,

·       гипоксия, горная болезнь, фазы,

·       акклиматизация.

·       Эколого-географические условия и медико-санитарные условия.

·       Аудиология, вибрация, вибрационные болезни, источники вибрации и шума, токсиканты, шумовая болезнь, электромагнитные излучения.

·       Токсичные туманы, явления компенсаторного характера.

·       Заболеваемость, защита окружающей среды, оценка качества окружающей среды.

Должны уметь:

·       приводить примеры благоприятного и неблагоприятного влияния природных факторов на здоровье человека,

·       доказать, что в формировании здоровья  индивидуума важную роль играют все факторы здоровья,

·       давать характеристику основных типов нозоареалов,

·       вести наблюдения за состоянием здоровья близких  во время магнитных бурь, перепадов температур, АД, объяснить результаты,

·       работать по карто-схеме.

4.   Болезни, вызванные природными и социально-экономическими факторами (12 часов).

1.     Понятие о болезнях.

2.      Факторы болезни.

3.     Классификация болезней.

4.     Понятие о природном очаге болезни и природной очаговости. Эндемические болезни.

5.     Кожные болезни.

6.     Болезни неправильного питания.

7.     Понятие о тропических болезнях.

8.     Инфекционные болезни.

9.     Венерические болезни.

10. Болезни уха, горла, носа.

11. Глазные болезни.

12. Аллергические болезни.

Должны знать:

·       переносчики инфекций, природноочаговые болезни,

·       токсины,

·       тропические болезни,

·       ядовитые растения, грибы, животные,

·       аллергическая реакция.

Должны уметь:

·       различать  ядовитые растения, грибы,

·       оказывать неотложную помощь.

5.Лечебные и рекреационные природные ресурсы (4 часа).

1.     Понятие лечебные и рекреационные ресурсы.

2.     География отдыха и туризма.

3.     Рекреационные ресурсы РТ.

4.     Культура отдыха.

Должны знать:

·       роль солнца, воздуха, воды, рационального питания для здоровья человека,

·       понятия «курорты», «рекреационные ресурсы», их виды,

·       понятия фитотерапия, лекарственные растения, правила их сбора,

·       ландшафтотерапия.

Должны уметь:

·       давать характеристику рекреационным ресурсам РТ,

·       составить образ «Экологически грамотного туриста».

6.Заключение (2 часа).

1.     Медицинская география, гигиена, экология человека – какая между ними связь.

2.     Медико-географическая характеристика своей местности.

Должны знать:

·       основные понятия,

·        взаимосвязь здоровья с окружающей средой и образом жизни.

Должны уметь:

·        Составлять медико-географическую характеристику своей местности.

     Такое содержание обеспечивает реализацию одного из важнейших примеров о единстве сознания и деятельности.

Список литературы

1.     Андреев Ю.А. Три кита здоровья. — Екатеринбург,1993

2.     Белов В.И. Энциклопедия здоровья. — М., 1993.

3.     Брехман И.И. Валеология — наука о здоровье. — М., 1990.

4.     Гривко Е.В. Формирование эколого-гуманистического образа
мира учащихся. — Оренбург, 1998. 

5.      Журнал «География  школы», № 2 1994г.

6.     Кучер Г.В., И.Ф.Колпащикова «Медицинская география», просвещение 1996г.

7.     Соковня-Семенова И.И.Основы здорового образа жизни и первая медицинская помощь. Москва «Академия» 1997.

8.      Шибкова Д.З. Наука быть здоровым. — Челябинск. 1997.

3.6.2.   Программа элективного курса «Культура здоровья»

Пояснительная записка

Сначала мы зарабатываем деньги,

тратя свое здоровье,

А потом мы тратим деньги,

стараясь вернуть здоровье.

Парадокс…

     Надо признать, что культура сохранения, восстановления и поддержания уровня своего здоровья у нас практически отсутствует. Чаще всего мы ориентированы так: «Вот заболею, тогда и буду лечиться» или так: «Вот есть врачи, пусть они меня и лечат». Cовременная медицина не профилактическая и не восстановительная, а экстренная, и значит, она ставит своей задачей не исцелять, а только снять симптомы.     И даже понимая, что болеть очень дорого, многие пока не находят ни времени, ни средств на профилактику. Здоровье остается в приоритете только на словах, например в тостах и пожеланиях, а руки доходят до себя чаще всего в последнюю очередь. Знаем о том, что здоровье не купишь, о нем нужно заботиться, его нужно беречь, но воплощение этих знаний в жизнь и есть признак определенного уровня культуры.

      Культура здоровья - это стремление и умение сделать лучшие достижения мирового опыта нашим личным достоянием в кропотливом самосовершенствовании, наградой за которое будет не только физическое здоровье, но и ясность ума, полнота чувств и постоянный приток бодрости.

      Необходимость изучения данного курса "Культура здоровья" диктуется тем, что современная система образования в настоящее время дает ограниченный объем знаний ориентированный на оздоровление и владение приемами личной профилактики заболеваний. Вместе с тем потребность в получении такого рода знаний реально существует.

      Данный интегрированный курс географии, биологии,  валеологии, медицины, гигиены, психологии, экологии соответствует цели профильного образования: самоопределение личностное и профессиональное, и направлен на реализацию программы «Образование и здоровье», являющихся частью государственной программы «Здоровье детей России».

      Курс рассчитан  на  еженедельные  занятия  по 1 часу в неделю в количестве  34  часов. Разбит на четыре раздела по четвертям, которые могут рассматриваться как самостоятельные части, так и в единой системе.

Цель курса:

·        является профессиональное самоопределение школьников, создание ориентационной и мотивационной основы для осознанного выбора естественнонаучного профиля обучения,

·        пропаганда здорового образа жизни,

·        воспитание культуры здоровья.

Элективный курс решает следующие задачи:

·        создать условие для того, чтобы ученик утвердился в сделанном им выборе направления дальнейшего обучения, связанного с определенным видом профессиональной деятельности; создание положительной мотивации обучения на планируемом профиле;

·        активизировать познавательную деятельность школьников;

·        повысить информационную и коммуникативную компетентность учащихся;

·        подготовить школьника к безопасной жизнедеятельности;

·        развить личностные качества школьников; формирование опыта профилактики, преодоления и минимизации вредных и опасных факторов жизнедеятельности;

·        повысить уровнь здоровья учащихся; воспитание культуры здоровья учащихся,

·        обучить учащихся практическим умениям и навыкам, необходимым для обеспечения, поддержания и укрепления здоровья,

·        Совершенствовать навыки проектной деятельности учащихся разного уровня.

Результаты изучения элективного курса:

·     знание основных аспектов здорового образа жизни,

·    овладение практическими навыками и умениями по профилактике    многих заболеваний, оказании доврачебной помощи,

·        выпуск журнала «Мое здоровье», защита проектов, создание видеофильма, разработки методичек.

Содержание элективного курса:

·        курс позволяет в полной мере использовать активные формы организации занятий, информационные, проектные формы работы,

·        содержание курса, форма его организации поможет ученику через успешную практику оценить свой потенциал сточки зрения образовательной перспективы,

·        курс  способствует созданию положительной мотивации, иметь социальную и личную значимость, актуальность как с точки зрения подготовки квалифицированных кадров, так и для личностного развития учащихся,

·        курс опирается на разные пособия ведущих специалистов и авторов программ, видеоматериалы, научно-популярную литературу, разработки учителя, коллег и учащихся,

·        содержание курса не дублирует содержание предметов, обязательных для изучения,

·        валеологическое образование учащихся, направленно на воспитание у них ответственности за собственное здоровье и на обучение основам здоровой и безопасной жизнедеятельности.

      Таким образом, отобранное содержание, с одной стороны, соответствует познавательным возможностям старшеклассников, а с другой – предоставляет ученику возможный опыт работы на уровне повышенных требований, развивать его учебную мотивацию.

Итак, здоровье, только здоровье дает нам ту первозданную красоту и чистоту ощущений, без которых трудно определиться в своих духовных запросах, в отборе ценностей и осознании своих возможностей, а значит трудно быть счастливым.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            

Содержание программы элективного курса

Раздел I. Что такое здоровье (7 часов).

Тема 1. Для чего нам здоровье:

1.     Понятие. Здоровье как социально-психологическая категория.

2.     Факторы, влияющие на здоровье.

3.     Признаки здоровья.

4.     Критерии здоровья.

5.     Психическое здоровье.

Тема 2. Здоровье в иерархии потребностей человека:

1.     Мотивация здоровья.

2.     Сознание и здоровье.

3.     Информация о здоровье.

4.     Возраст и здоровье.

5.     Культура и здоровье.

Тема 3. Факторы, определяющие здоровье:

1.     Движение и здоровье. Роль физкультуры в жизни человека.

2.     Труд и здоровье.

3.     Отдых и здоровье. Сон.

4.     Болезни цивилизации (стресс, депрессия, фобия, бессонница и пр.).

5.     Гигиена.

Тема 4-5. Питание и здоровье.

1.     Пищевая ценность продуктов.

2.     Витамины.

3.     Обмен веществ и энергии. Пища источник энергии.

4.     Качественный состав пищи.  Тайны здоровой пищи.

Тема 6. Жилищные (бытовые) условия и здоровье.

1.     Гигиена жилища.

2.     Жилищные болезни.

3.     Целительные средства фен-шуй.

4.     Комнатные растения и здоровье.

5.     Цвет и здоровье.

Тема 7. Итоговое занятие.

1.     Защита проектов.

2.     Обобщение.

Раздел II. Здоровый образ жизни – основа здоровья и долголетия (7 часов).

Тема 8-9. Что значит «здоровый образ жизни» и  как    научиться вести здоровую жизнедеятельность.

1.     Здоровый образ жизни – основа долголетия.

2.     Концепция ЗОЖ.

3.     Элементы ЗОЖ.

4.     Формирование ЗОЖ.

5.     Моё здоровье – основа моей жизни. «Составление  карты здоровья».

Тема 10-11. Образ жизни и половое развитие. Ранние половые контакты.

1.     Гигиена пола.

2.     Заболевания, передаваемые половым путем.

3.     Половое воспитание.

Тема 12-13. Вредные привычки их влияние на здоровье.

1.     Профилактика вредных привычек.

2.     Как выработать у себя активную позицию в решении собственных проблем.

Тема 14.Итоговое занятие.

1.     Защита  проектов.

2.     Обобщение.

Раздел III. Экология и здоровье человека (7 часов).

Тема 15.Химические загрязнения и болезни человека.

1.     Виды химических загрязнений.

2.     Классификация заболеваний.

3.     Профилактика.

Тема 16.Биологические загрязнения и болезни человека.

1.     Виды химических загрязнений.

2.     Классификация заболеваний.

3.     Профилактика.

Тема 17.Влияние звуков, шумов, электромагнитных излучений на человека.

1.     Звуки и здоровье.

2.     Шумы, вибрации и здоровье.

3.     Электромагнитные излучения и их воздействие на организм.

Тема 18.Погода и самочувствие человека.

1.     Суточные ритмы и биоритмы.

2.     Климат и здоровье.

3.     Погода и самочувствие.

Тема 19.Ландшафт и здоровье человека.

1.     Специфика городской среды и здоровье.

2.     Городской ландшафт.

3.     Роль зеленых насаждений.

4.     Цвета в природе.

5.     Ландшафтный дизайн.

Тема 20.Проблемы адаптации человека к окружающей среде.

1.     Понятие.

2.     История представлений об адаптации в медицине и биологии.

3.     Виды адаптации. Неспецифические адаптационные реакции организма.

4.     Адаптация человека к природным условиям и социальной  среде.

5.     Акклиматизация.

Тема 21.Итоговое занятие.

1.     Защита проектов.

2.     Обобщение.

Раздел IV. Основы элементарных медицинских знаний (7 часов).

Тема 28. Значение боли.

1.     Боль с точки зрения медицины.

2.     Физиологическая роль боли.

3.     Разновидности физической боли.

4.     Выживание и боль.

5.     Душевная боль.

6.     Психология боли.

Тема 29. Болезнь.

1.     Понятие «болезни».

2.     Факторы болезни. Факторы риска развития болезней.

3.     Классификация болезней.

4.     Понятие об инфекционных заболеваниях и методах оздоровления.

5.     «Исцеление от болезней».

Тема 30. Профилактика заболеваний.

1.     История вопроса. Традиционная и нетрадиционная медицина.

2.     Основные принципы профилактики.

3.     Общественная и индивидуальная профилактика.

4.     Виды профилактики.

5.     Способы профилактики.

Тема 31. Лекарственные вещества и препараты.

1.     Фармакология.

2.     Классификация лекарственных веществ и препаратов.

3.     Фитотерапия.

4.     Принимать или не принимать лекарства.

Тема 32-33. Доврачебная помощь.

1.     Общие требования.

2.     Первая помощь при травмах.

3.     Первая помощь при неотложной помощи.

4.     Иммобилизация, транспортировка пострадавшего.

Тема 34. Итоговое занятие.

1.     Защита проектов.

2.     Обобщение.

Тематическое планирование

Четверть	Тема раздела, количество часов	Содержание разделов	Вид занятий
1	Раздел I Что такое здоровье (7 часов)	1.    Для чего нам здоровье? 2.    Здоровье в иерархии потребностей человека. 3.    Факторы, определяющие здоровье. 4-5.  Питание и здоровье. 6. Жилищные (бытовые) условия и здоровье 7.Итоговое занятие.	Рассказ-лекция Семинар, дискуссия Диспут Практикум Лекция Защита проектов
2	Раздел II Здоровый образ жизни – основа здоровья и долголетия (7 часов)	8-9. Что значит «здоровый образ жизни» и  как    научиться вести здоровую жизнедеятельность. 10-11. Образ жизни и половое развитие. Ранние половые контакты. 12-13. Вредные привычки их влияние на здоровье. 14.Итоговое занятие.	Семинар, дискуссия Лекция Круглый стол Семинар Защита проектов
3	Раздел III Экология здоровья (7 часов)	15.Химические загрязнения и болезни человека. 16.Биологические загрязнения и болезни человека. 17.Влияние звуков, шумов, электромагнитных излучений на человека. 18.Погода и самочувствие человека. 19.Ландшафт и здоровье человека. 20.Проблемы адаптации человека к окружающей среде. 21.Итоговое занятие.	Лекция Семинар Практикум Семинар Лекция Защита проектов
4	Раздел IV Основы элементарных медицинских знаний  (7 часов)	28. Значение боли. 29. Болезнь. 30. Профилактика заболеваний. 31. Лекарственные вещества и препараты. 32-33. Доврачебная помощь. 34. Итоговое занятие.	Беседа Лекция Практикум Защита проектов

Методическая часть

      Становление валеологической культуры учащихся предполагает обеспечение их системой знаний по различным аспектам здоровья:

   • место человека в природе и обществе;
  • здоровье и здоровый образ жизни;
  • нравственно-этические основы здоровья;
  • рациональная организация жизнедеятельности;
  • факторы риска здоровья и профилактика заболеваний;
  • первая доврачебная помощь;
  • антропологические изменения в природе и их влияние на организм человека.

Требования  к  подготовке учащихся

Учащийся должен знать:
 • влияние социума на социализацию человека и развитие цивилизации;
  • психофизиологические особенности развития мужского и женского организма и функциональные нарушения, связанные с ними;
  • основы рационального двигательного режима учащихся и его влиянии на организм юноши и девушки;
  • морфофункциональные особенности типов конституции человека;
  • системы питания по Г.Шаталовой и П. Бреггу;
  • основные нарушения в режиме питания;
  • основы профилактики и функционального лечения гриппа, ангины, ОРВИ;
  • систему факторов, отрицательно влияющих на здоровье человека;
  • показатели гармоничного физического развития.
Учащийся должен иметь представление:
  • об основах профилактики желудочно-кишечных заболеваний;
  • о путях очистки организма;
  • о значении бани и фитотерапии для организма;
  • о влиянии курения на организм и преодолении пристрастия к нему;
  • о способах регуляции психического состояния;
  • о видах кожных заболеваниях и их профилактике;
  • о ВИЧ-инфекциях и СПИДе;
  • об упражнениях для воспитания выносливости и ловкости;
  • о профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, радикулит) и заболеваний суставов (артриты, артрозы);
  • о гармоничных семейных отношениях и причинах конфликтов в семье;
  • о значении оздоровительного  отдыха;
  • о разновидностях экстремальных ситуаций и поведении человека во время аварии, пожара и пр.;
  • о мерах оказания первой помощи при пищевых отравлениях, солнечном и тепловом ударах;
  • о влиянии климатических условий на здоровье и климатической адаптации человека.
Учащийся должен  уметь:
  • обосновывать влияние физических упражнений на организм индивида;
  • использовать физические упражнения для развития  выносливости и ловкости;
  • придерживаться гигиенических требований к питанию;
  • предупреждать развитие простудно-инфекционных заболеваний;
  • формировать психологическую устойчивость к курению;
  • использовать способы по психической саморегуляции;
  • предупреждать появление умственного и физического переутомления;
  • оценивать индивидуальный тип конституции и степень гармоничности физического развития человека;
  • оказывать медицинскую помощь при отравлении, солнечном и тепловом ударах.

Практические работы:

•      Оказание первой медицинской помощи при различных повреждениях;

•      Правила наложения повязок;

•      Правила остановки кровотечений;

•      Правила наложения шины;

•      Правила транспортировки пострадавшего:

•      Способы искусственного дыхания и непрямой массаж сердца.

•       Оценка своих физических возможностей: измерение длины тела;          определение массы тела; измерение частоты пульса в состоянии покоя и при физической нагрузке;   определение частоты дыхания; определение нарушения осанки; определение   силы мышц кисти.

•       Составление рациона питания.

•       Характеристика качественного состава пищи.

•       Составление экологической характеристики места учебы, квартиры.

•       Хронометраж учебной недели.

•       Составление режима труда и отдыха.

•       Массаж.

•       Уход за больными.

Список литературы

1. Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. - М.,1987.
2. Андреев Ю.А. Три кита здоровья. — Екатеринбург,1993.
3. Апанасенко Г.Л. Эволюция биоэнергетики и здоровье человека. - СП6. , 1992.
4. Аршавский И.А. Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития. — М., 1982.
5. Белов В.И. Энциклопедия здоровья. — М., 1993.
6. Белов В.И. Жить без лекарств. — М., 1994.
7. Брехман И.И. Валеология — наука о здоровье. — М., 1990.
8. Брэгг П. Чудо голодания. — М., 1991.
9. Зайцев Г.К. Здоровье школьников и учителей. — СП6. , 1995.
10.Колбанов          В.В. Валеология в школе. — СПб., 1992.
11.Малахов Г.П. Целительные силы. Т — 1 СП6., 1992.
12.Татарникова Л.Г. Валеология и основы безопасности жизни ребенка. — СП6. ,1994.
13.Татарникова Л.Г. Педагогическая валеология. — СП6, 1995.     14.Хрипкова А.Г.Возрастная физиология и школьная гигиена. — М., 1990.
15.Шелтон Г. Натуральная гигиена. — СП6., 1993.
16.Гривко Е.В. Формирование эколого-гуманистического образа
мира учащихся. — Оренбург, 1998.                
17.Попов С.В. Валеология в школе и дома. — СП6., 1998.
18.Соковня-Семенова И.И. Основы здорового образа жизни. - М., 1997.
19.Семенова И.И. Учусь быть здоровым, или как стать Неболейкой. М., 1991.
20.Сердюковская Г.Н. Гигиена детей и подростков. — М. , 1986.
21.Иванченко В.А. Как быть здоровым. — Челябинск. 1989.
22.Шибкова Д.З. Наука быть здоровым. — Челябинск. 1997

http://ihelpers.narod.ru/

http://eco2002ru.narod.ru/11nashdom.htm

http://www.medbookaide.ru/books/fold1002/book1004/p69.ph

3.6.3. Программа элективного курса «Среда обитания человека»

Пояснительная записка

     Среда обитания, окружающая современного человека, включает в себя природную среду, искусственную среду, созданную человеком и социальную среду.

     Каждый день, живя в городе, прогуливаясь, работая, обучаясь, человек удовлетворяет широчайший круг потребностей. В системе потребностей человека (биологических, психологических, этнических, социальных, трудовых, экономических) можно выделить потребности связанные с экологией среды обитания. Среди них — комфорт и безопасность природной среды, экологически комфортное жилище, обеспеченность источниками информации (произведениями искусства, привлекательными ландшафтами) и другие.

     Естественные или биологические потребности — это группа потребностей, обеспечивающая возможность физического существования человека в условиях комфортной среды, — это потребность в пространстве, хорошем воздухе, воде, качественной пищи  и т.д., наличие подходящей, привычной для человека среды. Экологизация биологических потребностей связана с необходимостью создания экологичной, чистой городской среды и поддержание хорошего состояния естественной и искусственной природы в городе. Но в современных больших городах вряд ли можно говорить о наличии достаточного объема и качества нужной каждому человеку среды.

     Наша среда обитания — город  — далеко не лучшее место для жизни, поскольку в нем сосредоточены экономические, экологические, социальные проблемы. Гигиенические проблемы урбанизации многие годы продолжают оставаться одной из наиболее сложных проблем в области экологии человека, его здоровья и гигиены окружающей среды. В условиях города сохранить здоровье очень сложно. 

     В настоящее время различные вопросы экологии городской среды включены в программы некоторых вузов России и стран запада. Поэтому изучение основ экологии города и способов сохранения здоровья в общеобразовательной школе в предпрофильном курсе имеет важное значение не только в плане развития общей экологической культуры учащихся, но и в плане подготовки к выбору профиля. Содержание курса «Среда обитания» не только интересно, но и имеет практическую направленность, пригодится каждому в повседневной жизни. В программе отобран материал доступный для изучения учащимися как в 8, так и в 9 классах. Курс содержит в большинстве своем новые, оригинальные, не предусмотренные программой работы по биологии, гигиене, экологии, психологии. Программа предполагает изучение города в различных аспектах: биологических, гигиенических, эстетических, психологических:

·        Биологический аспект экологии: рассматривается город как экосистема, прослеживается тесная связь среда здоровье, поднимаются вопросы экологии человека.

·        Гигиенические аспекты. Гигиена объединяет соответствующие знания о здоровье человека в целостную систему, что позволяет управлять процессом сохранения и укрепления здоровья людей с учетом многообразных социальных и биологических факторов.

·        Эстетические аспекты. Выявление эстетических свойств ландшафта, значение озеленения, фитодизайна.

·        Психологический аспект. Выявление факторов городской среды, влияющих на психическое здоровье.

     Для изучения данного интегрированного курса отводится 14 часов. Предлагаются три практические работы, 1 экскурсия, защита проектов, научно-исследовательская деятельность, а также разнообразные формы занятий — игра, семинарское занятие, беседы с элементам рассказа, дебаты, диспуты, дискуссии, тестовые задания и тренинги, что позволит успешно развить интеллектуальные, духовные и физические способности, интересы и мотивы. В процессе изучения курса предусматривается входная диагностика в форме тестирования (см. приложение), итоговый контроль в форме защиты проекта.

Цель курса — интегрировать учащихся в деятельность, направленную на поддержание экологического качества городской среды, воспитать потребность к ЗОЖ, способствовать самоопределению ученика относительно профиля обучения в старшей школе, воспитание творческой личности ученика способного реализовать свой творческий потенциал в практической деятельности.

Задачи:

·        Установить гармоничные отношения с природой, самим собой, сформировать нормы и правила экологической этики, развить общую экологическую культуру учащихся.

·        Сохранить здоровье, воспитать культуру здоровья.

·        Дать ученику такой уровень знаний, умений и навыков, который позволил бы ему обучаться в профильном классе.

·        Обеспечить формирование у учащихся осознанных знаний и развитие общенаучных логических, практических, санаторно-гигиенических умений и навыков.
Создать условия для развития интеллектуальных и творческих способностей учащихся.
Побудить подрастающее поколение анализировать свой образ жизни, стремится к самосовершенствованию.

·        Расширить материал изучаемых предметов.

Учебно-тематический план

№ раздела	Тема	часы
	Введение: 1.     Понятие среда обитания. Среды обитания и их характеристики: ·        водная среда обитания ·        наземно-воздушная среда обитания ·        почва, как среда обитания ·        организм как среда обитания 2.   Город, как среда обитания	2 часа
1	Среда обитания человека: 1.     Воздействие негативных факторов на человека и среду обитания 2.     Виды, источники и уровни негативных факторов производственной среды 3.     Химические загрязнения среды и здоровья человека. 4.     Биологические загрязнения и болезни человека. 5.     Влияние звуков на человека. 6.     Погода и самочувствие человека. Ландшафт как фактор здоровья.	6 часа
2	Человека как элемент среды обитания: 1.     Здоровье горожанина. 2.     Питание и здоровье человека. 3.     Влияние социальных факторов на человека.	3 часа
3	Дом, в котором я живу 1.     Гигиена помещений. 2.     Городская квартира как экосистема. 3.     «Мой дом».	3 часа
Всего		14 часов

     Курс носит развивающую, деятельностную, практическую направленность. Основными формами занятий являются дискуссии, защита групповых проектов, рефератов, семинарские занятия. При этом большое значение придается практическим занятиям, направленным на самонаблюдение, анализ и оценку влияния собственного образа жизни и различных экологических факторов на состояние здоровья.

Литература

1.     В. А. Акимов, В. В Лесных., Н. Н. Радаев Риски в природе, техносфере, обществе и экономике.- М.: Деловой экспресс, 2004.- 352 с.

2.     А.П. Анастасова, Д.П. Гольнева, Л.С. Короткова. Человек и окружающая среда. 9 класс. – М., Просвещение, 1997.

3.     Безопасность жизнедеятельности: Учеб. для вузов./Под ред. С. В.Белова; 5-е изд.,испр. и доп. - М.: Высш. шк., 2005.- 606 с.

4.     Безопасность жизнедеятельности: Учеб. для средних проф. учеб.заведений/ Под. ред.С.В. Белова; 5-е изд., исп. и доп. - М.: Высш. шк., 2006.- 424с.

5.     В.Н. Большаков, Г.И. Таршис, В.С. Безель. Региональная экология. 10-11 класс. – Екатеринбург, Сократ, 2000.

6.     А.А. Кирюшкин Введение в безопасность жизнедеятельности. - СПб.: Гос. ун-т,2001.- 204 с.

7.     Е.А. Криксунов, В.В. Пасечник, А.П. Сидорин. Экология. 9 класс. – М., Дрофа, 1995.

8.     Н.М. Чернова, В.М. Галушин, В.М. Константинов. Основы экологии. 9 класс. – М., Просвещение, 1995.

9.     Реймерс Н. Ф. Надежды на выживание человечества. Концептуальная экология. М., ИЦ «Россия молодая», 1992.

10. Журналы «Биология в школе»:

- № 7/2000, стр. 17;

- № 1/2001, стр. 19;

- № 2/2001, стр. 25;

- № 4/2001, стр. 5;

- № 5/2001, стр. 5;

- № 7/2002, стр. 21-24, 31;

- № 3/2004, стр. 8-9.

     11.Хван Т. А. , Хван П. А. Безопасность жизнедеятельности. Ростов. 2000.

4. Планируемые результаты обучения

Основные требования к знаниям и умениям учащихся:

Учащиеся должны знать:

·        определение здоровья; факторы, благоприятно воздействующие на здоровье; взаимосвязь компонентов здоровья; об ответственности человека за свое здоровье; о здоровье как необходимом условии высокой работоспособности в любом виде деятельности;

·        возрастные особенности физического и психического развития и их влияние на здоровье человека; закономерности возрастного развития человека;

·        типологические различия высшей нервной деятельности человека;

·        определение иммунитета; использовать способы повышения иммунитета;

·        о самонаблюдении, самооценке, взаимооценке, самоанализе как способах познания себя и других; о взаимосвязи самооценки и здоровья; методы самовоспитания;

·        определение ЗОЖ; компоненты ЗОЖ; принципы ЗОЖ; уметь использовать отдельные компоненты ЗОЖ в соответствии с индивидуальными особенностями;

·        как составить режим дня; значение самоконтроля; приемы саморегуляции;

·        общие сведения об инфекции, источники заражения и пути передачи инфекции, инкубационные период, способы профилактики;

·        классификацию инфекционных болезней;

·        о заболевания опорно-двигательного аппарата (нарушение осанки, плоскостопие), нарушение зрения, заболевание зубов, кожные заболевания и др.;

·        знать о наследственной предрасположенности к заболеваниям;

·        о значении физических упражнений для здоровья человека;

·        простейшие средства профилактики умственного и физического утомления;

·        о значении резервных возможностей организма (сердечнососудистой и дыхательной систем) для развития здоровья человека;

·        о значении закаливания для здоровья человека; простейшие закаливающие процедуры и правила их выполнения;

·        значение основных пищевых продуктов для здоровья человека; о влиянии технологии приготовления пищи на здоровье человека; лечебное питание больных; дифференциацию типов питания человека;

·        влияние вредных привычек на здоровье человека;

·        правила ухода за больными;

·        правила проведения лечебных процедур;

·        правила оказания первой медицинской помощи;

·        правила хранения лекарств; правила хранения медицинских препаратов и применения;

·        травмы и несчастные случаи; переломы;

·        классификация ран и их осложнения;

·        виды кровотечений;

·        синдром длительного сдавливания при закрытых повреждениях;

·        ожоги и травматический шок; обморожение, тепловые удары;

·        внезапное прекращение сердечной деятельности и дыхания;

·        укусы змей, насекомых и др. животных;

·        гигиена больного и ее значение при лечении;

·        лечебные процедуры (ингаляции, компрессы, горчичники, обтирания, аппликации, грелки с горячей водой, льдом, градусники);

·        транспортировка больных;

·        технику общеукрепляющего массажа;

·        о влиянии окружающей среды на здоровье человека; о влиянии объектов природы на здоровье человека; об ответственности человека за здоровье природы; об особенностях адаптации человека к различным климатическим условиям;

Учащиеся должны уметь:

·        практически применять знания в жизни;

·        наблюдать и ухаживать за больными;

·        соблюдать правила личной гигиены; применять средства личной гигиены;

·        оказывать доврачебную помощь;

·        оказывать помощь при утоплении;

·        транспортировать больных;

·        накладывать стерильных повязок на голову, грудь, живот, конечности;

·        проводить простейшие физиотерапевтические процедуры; массаж;

·        проводить мероприятия по оживлению;

·        составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;

·        использовать приемы самоконтроля; оценивать себя в сравнении с другими; владеть приемами саморегуляции;

·        составлять индивидуальный план ЗОЖ и реализовывать его; пропагандировать ЗОЖ;

·        осуществлять самоконтроль физического развития и подготовленности;

·        определять степень утомления по объективным и субъективным показателям;

·        использовать средства повышения работоспособности в режиме дня;

·        выполнять физические упражнения для развития физических качеств (силы, выносливости); подбирать вид спорта для самостоятельных занятий;

·        оценивать уровень резервных возможностей сердечнососудистой и дыхательной систем;

·        оценивать уровень физического здоровья;

·        подбирать средства для укрепления физического здоровья и комплексно применять их в зависимости от индивидуальных особенностей;

·        выполнять простейшие закаливающие процедуры;

·        соблюдать правила приготовления пищи, обеспечивающие сохранность полезных веществ; использовать способы приготовления блюд, обеспечивающие сохранность витаминов; составлять меню, диеты;

·        использовать меры профилактики наиболее распространенных заболеваний органов и систем; объяснять негативные последствия вредных привычек;

·        убеждать окружающих в необходимости отказа от вредных привычек;

·        применять методы психологической разгрузки;

·        рассчитывать весоростовой показатель и определять оптимальный вес для индивида;

5. Используемые технологии

     Для осуществления Программы «Школа здоровья» используются несколько групп здоровьесберегающих технологии, наиболее значимыми из которых по степени влияния на здоровье учащихся являются:

Технология обеспечения безопасности жизнедеятельности:

·        соблюдение правил ТБ на уроках и переменах.

Здоровьесберегающие образовательные технологии:

1. Организационно – педагогические технологии:

·        построение уроков согласно требованиям методики и технологии ведения урока.

2. Психолого – педагогические технологии:

·        учет индивидуальных психо – физических особенностей учащихся,

·        создание доброжелательного психологического микроклимата в  ученическом коллективе,

·        минутка для шутки,

·        релаксационные паузы.

3. Учебно – воспитательные технологии:

·        технология сотрудничества,

·        групповые технологии,

·        интерактивные игровые технологии,

·        технология личностно – ориентированного обучения,

·        педагогические методы и приемы оптимизации и индивидуализации образовательного процесса.

4.  Лечебно – оздоровительные технологии:

·        физминутки,

·        смена видов деятельности,

·        аэрация воздуха,

·        дыхательные упражнения.

·        зарядка для глаз.

6.  Материально-техническое оснащение программы

   Материально-техническое оснащение программы включает:

1. Учебно-методическое сопровождение программ.

В широком смысле слова под учебно-методическим сопровождением программ можно понимать совокупность ряда ресурсов:

в первую очередь

·        это учебники, учебные пособия, учебно-методические пособия и т.п.;

·        это различные материалы сопровождения образовательного процесса как на печатной основе (или на «бумажном носителе»), так и на электронных носителях (включая хрестоматии, пособия для практикумов, словари, справочники, пособия и сборники других дидактических материалов (заданий), рабочие тетради, сборники тестов, сборники поурочных разработок и т.п.);

·        это и разного рода наглядные пособия и оснащение для ТСО, таблицы, комплекты иллюстраций и т.п.

·        программное обеспечение для персональных компьютеров, мультимедийные средства и т.п.

7.  Используемая литература для учителя

1.     Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. - М.,1987.

2.     Андреев Ю.А. Три кита здоровья. — Екатеринбург,1993.

3.     Айзман Р.И. с соавт. Валеология: учебная программа для общеобразовательных школ. - Новосибирск: НГПУ, 1996. - 19 с.

4.     Апанасенко Г.Л. Эволюция биоэнергетики и здоровье человека. - СП6. , 1992.

5.     Аршавский И.А. Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития. — М., 1982. Валеологические аспекты образования /Под ред. Э.М.Казина. Кемерово, 1995.

6.     Белов В.И. Энциклопедия здоровья. — М., 1993.

7.     Белов В.И. Жить без лекарств. — М., 1994.

8.     Брехман И.И. Валеология — наука о здоровье. — М., 1990.

9.     Брэгг П. Чудо голодания. — М., 1991.

10. Валеология: Программа для учащихся 1-11-х классов общеобразовательных школ /Под общ. ред. О.Л. Трещевой. Омск, 1999. - 70 с.

11. Гривко Е.В. Формирование эколого-гуманистического образа
мира учащихся. — Оренбург, 1998.

12. Зайцев Г.К. Здоровье школьников и учителей. — СП6. , 1995.

13. Зайцев Г.К., Колбанов В.В. Колесникова М.Г. Педагогика здоровья. СПб, 1994. - 78 с.

14. Здоровью надо учить! (Валеология через школьные предметы) Н.П. Абаскалова, Новосибирск, 2000.

15. Колбанов          В.В. Валеология в школе. — СПб., 1992.

16. Лебедева Н.Т. Школа и здоровье учащихся. –Минск, 1998.

17. Малахов Г.П. Целительные силы. Т — 1 СП6., 1992.

18. О проекте федерального закона Российской Федерации "Государственный образовательный стандарт основного общего образования" //Вестник образования, 1997, № 4, с. 24-46.

19. Ротенберг Р. Расти здоровым: Детская энциклопедия здоровья. - М: ФиС, 1991.

20. Росляков Г.Е. “Враги нашего здоровья”. М.: Знание, 1992. – 98с. – (Нар. Унт – т. Факт. Здоровья. № 7).

21. Татарникова Л.Г. с соавт. Валеология - основа безопасности жизни ребенка. - СПб: Петрос, 1997. - 240 с.

22. Татарникова Л.Г. Педагогическая валеология. — СП6, 1995.

23. Трещева О.Л. Системная организация валеологического образования школьников //Теор. и практ. физ. культ., 1997, № 8, с. 8-11.

24. Хрипкова А.Г.Возрастная физиология и школьная гигиена. — М., 1990.

25. Чумаков Б.Н. Валеология. –М.,1997.

26. Шелтон Г. Натуральная гигиена. — СП6., 1993.

27. Щедрина А.Г. Онтогенез и теория здоровья. - Новосибирск: Наука, 1989. - 136 с.

28. Энциклопедия народная медицина. Общие болезни. Т. 1. 2. Раздел 1 “Как вырастить ребенка здоровым?”. – М.:АНС, 1993 – 384 с.

29. Энциклопедия народная медицина. Т.1. “Авитаминозы – простуда”. – М.: АНС, 1992 – 400с.

                    8.  Используемая литература для учащихся.

1.     Жербин Е.А. “Река жизни”. – М.; Знание, 1990 – 224с. –

2.     Коростылев Н..Б. “От А до Я” изд. Медицина, 1980 год.

3.     Попов С.В. Валеология в школе и дома. — СП6., 1998.

4.     Ротенберг Р. “Расти здоровым”: Детская энциклопедия здоровья. Пер. с англ. – М.: физкультура и спорт, 1991 – 592с., ил.

5.     Соковня-Семенова И.И. Основы здорового образа жизни. - М., 1997.

6.     Семенова И.И. Учусь быть здоровым, или как стать Неболейкой. М., 1991.

7.     Соколов Ю.Е. “Книга знаний для детей”. – М.: ООО “Издательство Астрель”, 2001 – 320с.

8.     Сердюковская Г.Н. Гигиена детей и подростков. — М. , 1986.

9.     Иванченко В.А. Как быть здоровым. — Челябинск. 1989.

10. Тихонова А.Е. “Здоровье человека и экология Хабаровского края”. – Хабаровск: Издательский дом “Приамурские ведомости”, 2004 – 160 с.

11. Шибкова Д.З. Наука быть здоровым. — Челябинск. 1997

12. Энциклопедия для детей. Том 18. Человек 4.2. “Архитектура души”. М.; Аванта + , 2002. – 640с.

Используемые сайты:

http://www.box36.ru/kurs.htm 

http://ihelpers.narod.ru/

http://eco2002ru.narod.ru/11nashdom.htm

http://www.medbookaide.ru/books/fold1002/book1004/p69.ph

http://www.bienhealth.com/categories/ 

СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ УЧАЩИХСЯ

МБОУ СОШ №2