Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Авторская разработка факультатива "Физкультура" (5 класс) (VIII вида)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Авторская разработка факультатива "Физкультура" (5 класс) (VIII вида)

библиотека
материалов

Филиал МОУ «Средняя школа №5»





«Утверждаю»

Руководитель Филиала

__________Л.П.Смирнова





Авторская разработка

факультатива «Физкультура»

в 5 классе

на 2015-2016 учебный год











Руководитель:

Комарова Ольга Геннадьевна









г. Кимры

Пояснительная записка


Программа рассчитана на 34 часа в год (1 час в неделю).

Физическая культура в цивилизованном обществе рассматривается как процесс и результат целенаправленной деятельности человека, направленной на формирование его физической и духовной природы. В одном из своих направлений физическая культура призвана удовлетворять потребности личности и общества в оздоровительной двигательной деятельности.

Физкультура в школе понимается как педагогический процесс телесного и интеллектуального воспитания учащихся. В период занятий физической культурой реализуются цели российской системы физического воспитания, задачи физического воспитания школьников (оздоровительные, образовательные, воспитательные), осуществляется обучение учеников самостоятельно заниматься физическими упражнениями в школе, в домашних условиях, после завершения образования, в течение всей жизни.

Еще древнегреческий философ Платон (427-348гг до н. э.) называл хромым человека, тело и душа которого не были развиты в одинаковой степени. Выдающийся русский врач , анатом и педагог П.Ф.Лесгафт (1827-1909) в своем труде «Руководство по физическому образованию детей школьного возраста» (1909-1912) особое внимание уделял связи умственной деятельности с физической. Эту связь он видел в том, что чередование интеллектуальных и физических усилий благоприятно влияет на здоровье, вследствие чего повышаются интенсивность и качество умственной деятельности.

Физическое воспитание в школе призвано носить системный характер и отражать потребности Российского общества в воспитании, обучении и развитии человека нового XXI века.

Факультативные занятия по физкультуре направлены на достижение следующих целей:

-укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию и всесторонней физической подготовленности учащихся;

-развитие жизненно-важных двигательных умений и навыков, формирование опыта двигательной деятельности;

-овладение общеразвивающими и корригирующими физическими упражнениями, умением их использовать в режиме учебного дня, активного отдыха и досуга;

-воспитание познавательной активности, интереса, инициативы, на занятиях физическими упражнениями, культуры общения в учебной и игровой деятельности;

-формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью.









Личностно-ориентированное планирование


Факультатив «Физкультура», 5 класс, 1 четверть, 8 часов


п\п

Тема занятия

Кол-во часов

Дата проведения

Изменения

план

факт

1

Беговые упражнения. Бег 30м на скорость.

1

2.09.



2

Беговые упражнения. Бег 60м на скорость.

1

9.09.



3

Развитие выносливости в беге до 2-3мин. Подвижная игра «Перебежки с выручкой».

1

16.09.



4

Прыжковые упражнения. Прыжки на одной и двух ногах.

1

23.09.



5

Многоскоки. Подвижная игра «Прыжок за прыжком».

1

30.09.



6

ОРУ с мячами. Упражнения с мячами в парах.

1

7.10.



7

ОРУ со скакалками. Прыжки через скакалки и гимнастические скамейки.

1

14.10.



8

Упражнения в метании мяча. Подвижная игра «Точно в цель».

1

21.10.







Факультатив «Физкультура», 5 класс, 2 четверть, 8 часов


п\п

Тема занятия

Кол-во часов

Дата проведения

Изменения

план

факт

1

ОРУ с гимнастическими палками. Упражнения в лазанье по гимнастической стенке, скамейке.

1

11.11.



2

ОРУ с гимнастическими палками. Упражнения в равновесии на полу и на гимнастической скамейке.

1

18.11.



3

ОРУ с флажками. Упражнения в висе на гимнастической стенке.

1

25.11.



4

Упражнения для развития силы, гибкости.

1

2.12.



5

Упражнения для укрепления мышц спины, живота.

1

9.12.



6

ОРУ с обручами. Опорные прыжки через козла.

2

16.12.

23.12.



7

Акробатическое упражнение( кувырки вперед, назад, стойка на лопатках, «мост»).

1

30.12.





Факультатив «Физкультура», 5 класс, 3 четверть, 9 часов


п\п

Тема занятия

Кол-во часов

Дата проведения

Изменения

план

факт

1

Лыжи. Передвижение по дистанции скользящим шагом. Повторение ступающего и скользящего шагов.

1




2

Прыжки через гимнастические скамейки. Упражнения с набивными мячами.

1




3

Лыжи. Подъем «лесенкой». Спуск в основной стойке.

1




4

Нападающий удар двумя руками сверху в прыжке. Игра в пионербол.

1




5

Лыжи. Передвижение по дистанции на скорость на отрезках 50-60м.

1




6

Подача двумя руками снизу, боковая подача. Игра в пионербол.

1




7

Лыжи. Передвижение на лыжах до 1-1,5км.

1




8

ОРУ с мячами. Подвижные игры с мячами.

1




9

ОРУ с обручами. Прыжки с обручами.

1





Факультатив «Физкультура», 5 класс,4 четверть, 9 часов


п\п

Тема занятия

Кол-во часов

Дата проведения

Изменения

план

факт

1

Розыгрыш мяча на 3 паса. Упражнения в передачах мяча. Игра в пионербол.

1




2

Упражнения для развития силы рук, ног. Подвижная игра «Второй лишний».

1




3

Прыжки в длину с места. Прыжки через скакалку.

1




4

Упражнения с набивными мячами.


1




5

Упражнения для укрепления мышц спины.

1




6

Бег 60м. с высокого и низкого старта. Беговые эстафеты.

1




7

Развитие выносливости в беге до 4мин. Бег с преодолением небольших препятствий.

1




8

Упражнения в метании мяча в вертикальную и горизонтальную цель.


1




9

Упражнения в метании мяча на дальность. Игра «Точно в цель».

1






Автор
Дата добавления 30.03.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров241
Номер материала ДВ-568431
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх