Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / " Қазақша қурес техникасының элементтері" 4 сынып

" Қазақша қурес техникасының элементтері" 4 сынып


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Сабақтың такырыбы:

Қазақша қурес техникасының элементтері

Сабақтың мақсаты:



  1. Білімділігі: ұлттық ойын техникасын үйрету

  2. Тәрбнелігі: ұлттык дәстүрге рухани тәрбиелеу. Салауатты өмір салтын калыптастыру

  3. Дамытушылығы: жалпы қимыл-қозғалысын, икемділігін дамыту, күш- қайратын жетілдіру

Сабақтың өтетін орны: №9 - кіші спорт зал

Құрал-жабдықтар: ысқырық, төсеніш

Сыныбы: 4 «А»

Уакыты: 6 наурыз 2013 жыл

Саоақтың мазмұны, уақыты, әдістемелік нұқаүлар

    1. Сапқа туру. Сабаққа сыныптың дайын екендігі жөнінде рапорт

г ,

беру. Сабактың мақсатын, міндетін хабарлау. Үй тапсырмасы (гимнастикалық құрал-жабдыктарда әртүрлі тапсырмаларды орындау)

    1. Саптық жаттығулар: жүру, жүгірудің әртүрлі тәсілдерін байланыстыра орындау

    2. Қарапайым дене кыздыру жаттығулары:

1-жаттығу

1-2 аяқтың ұшын жоғары көтеріп, демді ішке алу

3-4 бастапкы калыпка келу, демді шыгару.

2-жаттығу

Бастапкы қалып. Аякты кең алып, қолды иыққа қою.

1 -2 иықты алға айналдыру

3-4 иықты артка айналдыру.

3-жаттығу

Бастапкы калып. Он кол жогары, сол кол төменде.

1 -2 түзу қолды артқа сілтеу

3-4 колды ауыстырып сілтеу.

4 -жаттығу

Бастапкы калып. Оң қол жогары, сол кол белде.

1 -2 солға иілу

3-4 онға иілу.

5- жаттығу

Бастапкы калып. Екі кол белде.

1-2 денені артка ию

3-4 алға ию.

  1. жаттығу

Бастапкы калып. Қолды белге койып, секіруді әртүрлі эдістермен жасау.

  1. жаттығу

Тізені ішке жэне сыртка айналдыру.

8-жаттыгү

Бір орында жүру. Демді алып шығару.

Негізгі бөлін:

C:\DOCUME~1\3334DF~1\LOCALS~1\Temp\media\image1.jpeg



Қазак халкының ерте кезде калыптаскан спорт ойындарының бірі - казакша күрес. Баска халыктардың ұлттык күрес түрлерімен салыстырғанда казакша күрестің өзгеге ұқсамайтын өзіндік ерекшелігі бар.

Қазакша күресте қолданылатын эдіс-тэсілдердін негізгі түрлері мыналар: -иыктан асыра лақтыру эдісі (лактырған палуан кұламай орнында тұрып калуы керек)

-эдіс колданган палуан өзі кұлай беріп, карсыласын астына түсіру -карсыласын жамбаска салып жығу -карсыласын кырка шалып жыгу

Күреске кезде қолдануға рұксат етілмейтін әдіс-тәсілдер: -белдесе күресу барысында колды белбеуден босатуға болмайды -қарсыласын ұруға, итеруге болмайды -тамақтан, саусақтан, құлақтан ұстауга болмайды

-лақтырған кезде қарсыласын жерге басымен түсіруге рұқсат етілмейді -құлап түскен қарсыласының аяғын, колын бұрауға болмайды

-белбеуден баска киімнен ұстауға болмайды

-астында жаткан қарсыласын тіземен, шынтақпен нығарлап басуга болмайды -қарсыласына белбеуден ұстамай колданған әдіс-тәсіл орынды деп — есептелмейді [II

-уакыт белгіленбейді.

Қорытынды бөлім

Оқушыларды сапка тұрғызу. Сұрақтарға жауап алу.

Бағалау. Жіберген қателерін айту, жақсы күрес элементін көрсеткен окушыларды мадақтау.

Үйге тапсырма: Қазақша күрес, Грек-рим күресі туралы мәнжазба жазу.





2 мектеп – гимназия










Қазақша күрес техникасының

элементтері





Өткізген: Т.Жадауов










2015 жыл



Автор
Дата добавления 11.03.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров115
Номер материала ДВ-519417
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх