Международный конкурс

Доступно для всех учеников
1-11 классов и дошкольников

Наградные документы для всех участников

Подать заявку

Оплата после прохождения

Инфоурок › Физическая культура ›Другие методич. материалы›Қазақтың ұлттық күрес ойыны

Қазақтың ұлттық күрес ойыны

Скачать материал

КММ «№7 орта мектеп»

2014-2015 оқу жылы

Ашық сабақ

ДЕНЕ ШЫНЫҚТЫРУ

Сабақтың тақырыбы: «қазақ күресі»

Өтілетін сынып: 5 «ә» сынып

Өткізушы мұғалім: Нурпеисов Б.С

Өтілген күні: 15.04.2014

Сабақтың мақсаты мен міндеті:Біліктілік:оқушыларды қазақ күресі ойынына деген қызығушылығын арттыру. Қазақ күресі ойынының ережелері мен әдіс-тәсілдерін тереңдетіп үйретумен қатар, дененің жаттықандағын қамтамасыз ететін қозғалыс қимылдарына , іскерліктер мен дағдыларға және ақыл-ой жұмыс қабілеттілігіне қажетті білімділігін қалыптастыру.

Тәрбиелік: балалардың жан-жақты өсіп жетілуі,тиянақтылық, ептілік, шеберлік, жігерлік сияқты мінез-құлық салаларын қалыптастыруға тәрбиелеу.

Дамытушылық:қазақ күресінің әдіс-тәсілдерін үйрене отырып, дененің жекелеген бөліктерінің қимылын және олардың өзара үйлесімді болуын дамыту.

Құрал-жабдықтар: төсеніш,күрес киманосы,уақыт өлшеуіш.

№

Сабақтың мазмұны:

(Жаттығулар)

Жүктеме:

(рет)

Әдістемелік нұсқаулар:

дайындық бөлімі

Сапқа тұрғызу.

Рапорт тапсырғызу.

Сабақтың мақсатың түсіндіру.

Саптағы жаттығулар:

Оңға,солға, айналып бұрылу.

Секіріп бұрылу.

Жүру: аяқтың үшімен,өкшемен,аяқтың ішкі жағымен, сыртқы жағымен.

Спорт.жүрісі.

Жүгіру:

Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау.

Тізені көтеріп жүгіру

Аяқты артқа лақтырып жүгіру

Түзу аяқты алға лақтырып жүгіру

Оң жағымен жүгіру

Сол жағымен жүгіру

Бұғы жүгіріс

Сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу

Теріс қарап жүгіру

Жылдам жүгіру

Жалпы дамыту жаттығулар жүрісте жасау:

- Ж.Б: Қол құлыпта.

1-4 қолды оң жаққа айналдыру

1-4 қолды сол жаққа айналдыру

- Ж.Б: Қол құлыпта.

1.- құлыпты ашпай қолды алға жіберу

2.- Ж.Б.

3.- құлыпты ашпай қолды алға жіберу

4.- Ж.Б.

- Ж.Б: Қол иықта

1-4: иықты алға айналдыру

1-4: иықты артқа айналдыру

- Ж.Б: Оң қолды көтеру

1,2: қолды артқа сермеу

3,4: қолды ауыстырып сермеу

- Ж.Б: Қолды жан жаққа жіберу

1,2:қолдың үшін айналдыру

3,4: шынтақты айналдыру

5,6: қолды алға айналдыру

7,8: қолды артқа айналдыру

- Ж.Б: қолды бүгіп кеуде алдында үстау

1,2: қолды артқа жіберу

3,4: қолды түзетіп артқа жіберу

12-15 МИНУТ

30 сек

1 мин

30 сек

5 мин

2 рет

3 мин

6-8рет

Спорт.киіміне назар аудару.

Бір адамдай істеу.

Арқаны түзу ұстау.

Саптан шықпай бір қалпы жүгіру.

Спорт.залдың бір бұрышынан екінші

бұрышына дейін.

Қол жүгіргендей қимылдайды

Ойыншының тұрысы.

Қол жүгіргендей қимылдайды

Сол иықтан алға қарау

Қол жүгіргендей қимылдайды

Арқаны түзу ұстау

Құлыпты ашпай қолды түзету

Әр қадамға бір айналдыру

Әр қадамға бір сермеу

- Ж.Б : аяқты ашып , қол белде.

1-4 басты оң жаққа айналдыру

1-4 басты сол жаққа айналдыру

- Ж.Б : аяқты ашып , қолды бүгіп кеуде алдында ұстау.

1,2: қолды түзетіп оң жаққа бұрылу

3,4: қолды түзетіп сол жаққа бұрылу

- Ж.Б : аяқты ашып , қол белде.

1-4 денені оң жаққа айналдыру

1-4 денені сол жаққа айналдыру

- Ж.Б: аяқты ашып , қол белде.

1. оң аяққа еңкею

2. екі аяқтың ортасына еңкею

3. сол аяққа еңкею

4. Ж.Б.

- Ж.Б: аяқты аласа ашып , қол белде

1-3 оң аяққа отыру

4. Ж.Б.

1-3 сол аяққа отыру

4. Ж.Б.

- Ж.Б: Оң аяқты алға жіберіп тірену

1-2 оң аяққа отыру

3-4 денені бұрып сол аяққа отыру

6-8рет

Асықпай айналдыру

Дұрыс көрсету

Асықпай айналдыру

Аяқты бүкпей істеу

Қол аяқта

Негізгі бөлім

Арнайы жаттығулар

- қолды тіреп алдыга домалау

- артқа қол тіреп домалау

- қорғаныштағы құлау

- сол жаққа қорғаныштағы құлау

- артқа шалқасымен құлау.

- Мойынға жаттығу

- Қолға жаттығулар

- Құлаққа жаттығулар

- Мұрынға жаттығулар

- Етпетінен жатып иыққа жаттығулар

-қолданылатын әдіс тәсілдер

-қарсыласты жамбас арқылы лақтыру

-қарсыласты иықтан аса лақтыру

-қарсыласты аяқпен іштен шалу

-қарсыласты шалып құлату

25-27

МИНУТ

Оқушыларды матрастың үстіне шығару

ҚОРЫТЫНДЫ БӨЛІМІ

1. Сапқа тұрғызу .

2. Қорту жасау, бағалау.

3. Ұйымдастырып қайтару.

МИНУТ

Үйге тапсырма беру

Скачать материал

Скачать материал "Қазақтың ұлттық күрес ойыны"

Как учитель может зарабатывать на Инфоуроке?

Краткое описание документа:

Сабақтың мақсаты мен міндеті:Біліктілік:оқушыларды қазақ күресі ойынына деген қызығушылығын арттыру. Қазақ күресі ойынының ережелері мен әдіс-тәсілдерін тереңдетіп үйретумен қатар, дененің жаттықандағын қамтамасыз ететін қозғалыс қимылдарына , іскерліктер мен дағдыларға және ақыл-ой жұмыс қабілеттілігіне қажетті білімділігін қалыптастыру.

Тәрбиелік: балалардың жан-жақты өсіп жетілуі,тиянақтылық, ептілік, шеберлік, жігерлік сияқты мінез-құлық салаларын қалыптастыруға тәрбиелеу.

Дамытушылық:қазақ күресінің әдіс-тәсілдерін үйрене отырып, дененің жекелеген бөліктерінің қимылын және олардың өзара үйлесімді болуын дамыту.

Құрал-жабдықтар: төсеніш,күрес киманосы,уақыт өлшеуіш.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 662 127 материалов в базе

Найти материалы

Скачать материал

Другие материалы

docx

«Ойлан, тап!» спорттық-зияткерлік эстафеталық сайыс

03.03.2015
1750
2

docx

Жүзу арқылы оқушыларды сауықтыру

03.03.2015
2248
8

docx

Жүзудің бастапқы деңгейінде ойын түрлерін пайдалану

03.03.2015
1542
2

docx

Сыныптан тыс іс-шара Тақырыбы: «Жүйрік болсан озып көр»

03.03.2015
790
0

pptx

Кеудемен құлаштап жүзу презентация

03.03.2015
2764
32

docx

А ну ка девочки

03.03.2015
616
0

docx

Тақырыбы: «Шабуылдау және тосқауыл қою тәсілдерін меңгеру 11csysg

03.03.2015
1053
0

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Скачать материал
- 03.03.2015 1839
- DOCX 30.4 кбайт
- Оцените материал:
Настоящий материал опубликован пользователем Нурпеисов Бакыт Сакташович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Автор материала

Нурпеисов Бакыт Сакташович
- На сайте: 9 лет и 1 месяц
- Подписчики: 0
- Всего просмотров: 11893
- Всего материалов: 6