Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Дошкольное образование / Конспекты / Балабақшадағы таңғы жаттығулар жасау
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Дошкольное образование

Балабақшадағы таңғы жаттығулар жасау

библиотека
материалов

"Балдырған" орта тобының таңертеңгі жаттығулар үлгісі № 1

I-Кіріспе

Бір сапқа тұрып,бір-бірінің артынан жүру,аяқтың ұшымен жүгіру,адымдап жүру,өкшемен жүру.Бір қатармен жүріп келіп,3 қатарға тұру.





II-Негізгі бөлім

1.Б.қ.к.аяқ бірге,қол төменде 1.қолды алдыға созу

2.бастан жоғары көтеру

3.жанына түсіру

4.б.қ.келу (5-6 рет)

2.Б.қ.к аяқ бірге,қол төменде 1.иықты жоғары көтеру

2.бастапқы қалыпқа келу (5-6 рет)

3.Б.қ.к аяқ бірге,қол төменде 1.қолды созу 2.отыру

3.тұру 4.б.қ.келу (5-6 рет)

4.Б.қ.к аяқ алшақ,қол белде 1.алға қарай еңкею 2.б.қ.келу (5-6 рет)

5.Б.қ.к.аяқ бірге,қол төменде 1.қолды алға созу 2.айқастыру

3.бастапқы қалыпқа келу.

6.Б.қ.к аяқ бірге,қол белде екі аяқтап секіру (15 сек)



III-Қорытынды

3 қатардан 1-қатарға келу,жүру,жүгіру,тыныс алу жаттығуларын жасау













"Балдырған" орта тобының таңертеңгі жаттығулар үлгісі № 2

I-Кіріспе

Бір сапқа тұрып,бір-бірінің артынан жүру,аяқтың ұшымен жүгіру,адымдап жүру,өкшемен жүру.Бір қатармен жүріп келіп,3 қатарға тұру



II-Негізгі бөлім

1.Б.қ.к аяқ алшақ,қол белде басты домалатып қозғалту.(5-6 рет)



2.Б.қ.к аяқ бірге,қол төменде иықты кезек-кезек,жоғары көтеріп,төмен

түсіру (5-6 рет)



3.Б.қ.к аяқ бірге,қол төменде қолды созып отырып тұру.(5-6 рет)



4.Б.қ.к аяқ алшақ,қол белде алға қарай еңкею,қолды жерге тигізу.

(5-6 рет)

5.Б.қ.к аяқ бірге,қол белде екі аяқтап секіру (15 сек)



III-Қорытынды



3 қатардан 1-қатарға келу,жүру,жүгіру,тыныс алу жаттығуларын жасау.

(қасқыр ұлиды у-у-у,маса ызыңдайды з-з-з,шәйнек қайнайды ң-ң-ң)

















"Балдырған" орта тобының таңертеңгі жаттығулар үлгісі № 3



I-Кіріспе

Бір сапқа тұрып,бір-бірінің артынан,аяұтың ұшымен жүгіру,адымдап жүру,өкшемен жүру.Бір қатармен жүріп келіп,3 қатарға тұру.

II-Негізгі бөлім

1.Б.қ.к аяқ бірге,қол төменде,қолды алға,жоғары,жанына,төмен түсіру (5-6 рет)

2.Б.қ.к аяқ бірге,қол төменде қолдарын екі жанынан жоғары көтеріп,айқастырып,төмен түсіру. (5-6 рет)

3.Б.қ.к. аяқ алшақ,қол белде оң жаққа қозғалғанда оң қолды көтеру,сол жаққа қозғалғанда сол қолды көтеру,екі жаққа да (3- реттен)

4.Б.қ.к аяқ алшақ,қол алда қолды кезек-кезек айқастыру (5-6 рет)

5.Б.қ.к аяқ бірге,қол төменде қолды созып отырып тұру.(5-6 рет)

6.Б.қ.к аяқ бірге,қол кеудеде екі аяқтап секіру.(14-16 рет )



III-Қорытынды

3 қатардан 1-қатарға келу,жүру,жүгіру,тыныс алу жаттығуларын жасау.

(жел уілдейді у-у-у,маса ызыңдайды з-з-з,әтеш шақырады ку-ка-ре-ку.)





















"Балдырған" орта тобының таңертеңгі жаттығулар үлгісі № 4



I-Кіріспе

Бір сапқа тұрып,бір-бірінің артынан жүру,аяқтың ұшымен жүгіру,адымдап жүру,өкшемен жүру.бір қатармен жүріп келіп 3 қатарға тұру.



II-Негізгі бөлім



1.Б.қ.к аяқ алшақ,қол белде

1.басты оңға қозғалту 2.б.қ.келу,3.солға қозғалту 4.б.қ.келу( 5-6 рет)

2.Б.қ.к аяқ бірге,қол төменде

1.қолды алдыға созу 2 жоғарыға көтеру.3.жанына түсіру 4.б.қ.келу (5-6 рет)

3.Б.қ.к аяқ бірге,қол төменде

1.қолды созу 2.отыру.3.тұру,4.б.қ. келу (5-6 рет)

4.Б.қ.к аяқ алшақ,қол белде.

1.алға қарай еңкею 2.тұру.3.б.қ.келу (5-6 рет)

5.Б.қ.к аяқ бірге,қол төменде

1.қолды алға созу.2 айқастыру( қайшы сияқты ) 3.б.қ.келу (5-6 рет)

6.Б.қ.к аяқ бірге,қол белде екі аяқтап секіру (15 сек)



III-Қорытынды

3 қатардан 1-қатарға келу,жүру,жүгіру,тыныс алу жаттығуларын жасау.

(Балтамен отын жару ух-ух-ух шәйнек қайнайды)













"Балдырған" орта тобының таңертеңгі жаттығулар үлгісі № 5



I-Кіріспе

Бір сапқа тұрып,бір-бірінің артынан жүру,аяқтың ұшымен жүгіру,адымдап жүру,өкшемен жүру.Бір қатармен жүріп келіп,3 қатарға



II-Негізгі бөлім

1.Б.қ.к аяқ алшақ,қол белде

1.басты оңға қозғалту 2.б.қ.келу,3.солға қозғалту 4.б.қ.келу (5-6 рет)

2.Б.қ.к аяқ бірге,қол төменде

1.қолды созу,2.отыру,3.тұру,4.б.қ.к келу( 5-6 рет)

4.Б.қ.к аяқ алшақ,қол белде

1.алға қарай еңкею,2.тұру,3.б.қ.келу (5-6 рет)

5.Б.қ.к аяқ бірге,қол белде

1.қолды алға созу,2.айқастыру қайшы сияқты 3.б.қ,келу (5-6 рет)

6.Б.қ.к. аяқ бірге,қол белде екі аяқтап секіру (15 сек)





III-Қорытынды

3 қатардан 1-қатарға келу,жүру,жүгіру,тыныс алу жаттығуларын жасау.

(Балтамен отын жару ух-ух-ух шәйнек қайнайды.)

















"Балдырған" орта тобының таңертеңгі жаттығулар үлгісі № 6



I-Кіріспе

Бір сапқа тұрып,бір-бірінің артынан жүру,аяқтың ұшымен жүгіру,адымдап жүру,өкшемен жүру.Бір қатармен жүріп келіп,3 қатарға тұру.



II-Негізгі бөлім лентамен

1.Б.қ.к.аяқ бірге,қол төменде,қолды алға,жоғары,жанына,төмен түсіру.5-6 рет

2.Б.қ.к.аяқ бірге,қол төменде қолдарын екі жанынан жоғары көтеріп,айқастырып,төмен түсіру (5-6 рет)

3.Б.қк.аяқ алшақ,қол белде оң жаққа қозғалғанда оң қолды көтеру,сол жаққа қозғалғанда сол қолды көтеру,екі жаққа да 3 реттен

4.Б.қ.к аяқ алшақ,қол алда қолды кезек-кезек айқастыру ( 5-6 рет)

5.Б.қ.к аяқ бірге,қол төменде қолды созып отырып тұру.

6.Б.қ.к аяқ бірге,қол кеудеде екі аяқтап секіру (14-16 сек)



III-Қорытынды

3 қатардан 1-қатарға келу,жүру,жүгіру,тыныс алу жаттығуларын жасау.

(Жел уілдейді у-у-у,маса ызыңдайды з-з-з,әтеш шақырады ку-ка-ре-ку.)





















"Балдырған" орта тобының таңертеңгі жаттығулар үлгісі № 7



I-Кіріспе

Бір сапқа тұрып,бір-бірінің артынан жүру,аяқтың ұшымен жүгіру,адымдап жүру,өкшемен жүру.бір қатармен жүріп келіп 3 қатарға тұру.



II-Негізгі бөлім



1.Б.қ.к аяқ алшақ,қол белде

1.басты оңға қозғалту 2.б.қ.келу,3.солға қозғалту 4.б.қ.келу( 5-6 рет)

2.Б.қ.к аяқ бірге,қол төменде

1.қолды алдыға созу 2 жоғарыға көтеру.3.жанына түсіру 4.б.қ.келу (5-6 рет)

3.Б.қ.к аяқ бірге,қол төменде

1.қолды созу 2.отыру.3.тұру,4.б.қ. келу (5-6 рет)

4.Б.қ.к аяқ алшақ,қол белде.

1.алға қарай еңкею 2.тұру.3.б.қ.келу (5-6 рет)

5.Б.қ.к аяқ бірге,қол төменде

1.қолды алға созу.2 айқастыру( қайшы сияқты ) 3.б.қ.келу (5-6 рет)

6.Б.қ.к аяқ бірге,қол белде екі аяқтап секіру (15 сек)



III-Қорытынды

3 қатардан 1-қатарға келу,жүру,жүгіру,тыныс алу жаттығуларын жасау.

(Балтамен отын жару ух-ух-ух шәйнек қайнайды)













"Балдырған" орта тобының таңертеңгі жаттығулар үлгісі № 8

I-Кіріспе

Бір сапқа тұрып,бір-бірінің артынан жүру,аяқтың ұшымен жүгіру,адымдап жүру,өкшемен жүру.Бір қатармен жүріп келіп,3 қатарға тұру.



II-Негізгі бөлім

1.Б.қ.к.аяқ бірге,қол төменде 1.қолды алдыға созу

2.бастан жоғары көтеру

3.жанына түсіру

4.б.қ.келу (5-6 рет)

2.Б.қ.к аяқ бірге,қол төменде 1.иықты жоғары көтеру

2.бастапқы қалыпқа келу (5-6 рет)

3.Б.қ.к аяқ бірге,қол төменде 1.қолды созу 2.отыру

3.тұру 4.б.қ.келу (5-6 рет)

4.Б.қ.к аяқ алшақ,қол белде 1.алға қарай еңкею 2.б.қ.келу (5-6 рет)

5.Б.қ.к.аяқ бірге,қол төменде 1.қолды алға созу 2.айқастыру

3.бастапқы қалыпқа келу.

6.Б.қ.к аяқ бірге,қол белде екі аяқтап секіру (15 сек)



III-Қорытынды

3 қатардан 1-қатарға келу,жүру,жүгіру,тыныс алу жаттығуларын жасау

















"Балдырған" орта тобының таңертеңгі жаттығулар үлгісі № 9



I-Кіріспе

Бір сапқа тұрып,бір-бірінің артынан жүру,аяқтың ұшымен жүгіру,адымдап жүру,өкшемен жүру.Бір қатармен жүріп келіп,3 қатарға тұру.



II-Негізгі бөлім лентамен

1.Б.қ.к.аяқ бірге,қол төменде,қолды алға,жоғары,жанына,төмен түсіру.5-6 рет

2.Б.қ.к.аяқ бірге,қол төменде қолдарын екі жанынан жоғары көтеріп,айқастырып,төмен түсіру (5-6 рет)

3.Б.қк.аяқ алшақ,қол белде оң жаққа қозғалғанда оң қолды көтеру,сол жаққа қозғалғанда сол қолды көтеру,екі жаққа да 3 реттен

4.Б.қ.к аяқ алшақ,қол алда қолды кезек-кезек айқастыру ( 5-6 рет)

5.Б.қ.к аяқ бірге,қол төменде қолды созып отырып тұру.

6.Б.қ.к аяқ бірге,қол кеудеде екі аяқтап секіру (14-16 сек)



III-Қорытынды

3 қатардан 1-қатарға келу,жүру,жүгіру,тыныс алу жаттығуларын жасау.

(Жел уілдейді у-у-у,маса ызыңдайды з-з-з,әтеш шақырады ку-ка-ре-ку.)























"Балдырған" орта тобының таңертеңгі жаттығулар үлгісі № 1

I-Кіріспе

Бір сапқа тұрып,бір-бірінің артынан жүру,аяқтың ұшымен жүгіру,адымдап жүру,өкшемен жүру.Бір қатармен жүріп келіп,3 қатарға тұру.





II-Негізгі бөлім

1.Б.қ.к.аяқ бірге,қол төменде 1.қолды алдыға созу

2.бастан жоғары көтеру

3.жанына түсіру

4.б.қ.келу (5-6 рет)

2.Б.қ.к аяқ бірге,қол төменде 1.иықты жоғары көтеру

2.бастапқы қалыпқа келу (5-6 рет)

3.Б.қ.к аяқ бірге,қол төменде 1.қолды созу 2.отыру

3.тұру 4.б.қ.келу (5-6 рет)

4.Б.қ.к аяқ алшақ,қол белде 1.алға қарай еңкею 2.б.қ.келу (5-6 рет)

5.Б.қ.к.аяқ бірге,қол төменде 1.қолды алға созу 2.айқастыру

3.бастапқы қалыпқа келу.

6.Б.қ.к аяқ бірге,қол белде екі аяқтап секіру (15 сек)



III-Қорытынды

3 қатардан 1-қатарға келу,жүру,жүгіру,тыныс алу жаттығуларын жасау











"Балдырған" орта тобының таңертеңгі жаттығулар үлгісі № 7



I-Кіріспе

Бір сапқа тұрып,бір-бірінің артынан жүру,аяқтың ұшымен жүгіру,адымдап жүру,өкшемен жүру.бір қатармен жүріп келіп 3 қатарға тұру.



II-Негізгі бөлім



1.Б.қ.к аяқ алшақ,қол белде

1.басты оңға қозғалту 2.б.қ.келу,3.солға қозғалту 4.б.қ.келу( 5-6 рет)

2.Б.қ.к аяқ бірге,қол төменде

1.қолды алдыға созу 2 жоғарыға көтеру.3.жанына түсіру 4.б.қ.келу (5-6 рет)

3.Б.қ.к аяқ бірге,қол төменде

1.қолды созу 2.отыру.3.тұру,4.б.қ. келу (5-6 рет)

4.Б.қ.к аяқ алшақ,қол белде.

1.алға қарай еңкею 2.тұру.3.б.қ.келу (5-6 рет)

5.Б.қ.к аяқ бірге,қол төменде

1.қолды алға созу.2 айқастыру( қайшы сияқты ) 3.б.қ.келу (5-6 рет)

6.Б.қ.к аяқ бірге,қол белде екі аяқтап секіру (15 сек)



III-Қорытынды

3 қатардан 1-қатарға келу,жүру,жүгіру,тыныс алу жаттығуларын жасау.

(Балтамен отын жару ух-ух-ух шәйнек қайнайды)













"Балдырған" орта тобының таңертеңгі жаттығулар үлгісі № 7



I-Кіріспе

Бір сапқа тұрып,бір-бірінің артынан жүру,аяқтың ұшымен жүгіру,адымдап жүру,өкшемен жүру.бір қатармен жүріп келіп 3 қатарға тұру.



II-Негізгі бөлім



1.Б.қ.к аяқ алшақ,қол белде

1.басты оңға қозғалту 2.б.қ.келу,3.солға қозғалту 4.б.қ.келу( 5-6 рет)

2.Б.қ.к аяқ бірге,қол төменде

1.қолды алдыға созу 2 жоғарыға көтеру.3.жанына түсіру 4.б.қ.келу (5-6 рет)

3.Б.қ.к аяқ бірге,қол төменде

1.қолды созу 2.отыру.3.тұру,4.б.қ. келу (5-6 рет)

4.Б.қ.к аяқ алшақ,қол белде.

1.алға қарай еңкею 2.тұру.3.б.қ.келу (5-6 рет)

5.Б.қ.к аяқ бірге,қол төменде

1.қолды алға созу.2 айқастыру( қайшы сияқты ) 3.б.қ.келу (5-6 рет)

6.Б.қ.к аяқ бірге,қол белде екі аяқтап секіру (15 сек)



III-Қорытынды

3 қатардан 1-қатарға келу,жүру,жүгіру,тыныс алу жаттығуларын жасау.

(Балтамен отын жару ух-ух-ух шәйнек қайнайды)








Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 01.03.2016
Раздел Дошкольное образование
Подраздел Конспекты
Просмотров3116
Номер материала ДВ-497522
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх