Инфоурок / Физическая культура / Другие методич. материалы / Баскетбол добын оң және сол қолмен алып жүгіруді қалыптастыру әдіс тәсілдері

Баскетбол добын оң және сол қолмен алып жүгіруді қалыптастыру әдіс тәсілдері

Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 29 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>

библиотека
материалов

hello_html_1893a229.gifhello_html_23fb9898.gifӨтілетін күні___________ Сынып____________

Тақырыбы: Баскетбол добын оң және сол қолмен алып жүгіруді қалыптастыру әдіс тәсілдері

Максаты-міндеті:

  1. Оқушылардың баскетбол ойынына деген қызығушылығын арттыру.

  2. Сабақта орындалатын жаттығулар негізінде жылдамдық, ептілік, күш қабілеттері арқылы салауатты өмірге тәрбиелеу.

  3. Допты оң және сол қолмен алып жүгіруді қалыптастыру әдіс тәсілдері.



Сабақтың түрі:үйрену,жетілдіру.

Әдіс- тәсілдері:әнгімелеу, түсіндіру, көрсету.

Керекті құрал- жабдықтар:баскетбол добы 6,ауыр доп 4,секундомер,ысқырғыш.





Сабақ бөлімдері мен мазмұны


Мөлшері


Ұйымдастыру,

әдістемелік нұсқау



1.

















































2.






















3.

Кіріспе бөлім

Оқушыларды сапқа тұрғызу !Сынып сапта ТҮЗЕЛ!ТІК ТҰР!Сәлемдесу!Оқушыларды түгендеу!Сабақтын мақсатын түсіндіру.

Саптағы жаттығулар,оң-ға,сол-ға,Ай-нал!

Саппен залды айнала жүру,жатығулар жасау

-қолды жоғары көтеріп аяқтын үшымен жүру,

-қолды белге қойып өкшемен жүру,

-қолды белге қойып табанның ішкі қырымен жүру,

-қолды белге қойып табанның сыртымен жүру,

-қолды созып жартылай отырып жүру

-отырып жүру қолды тізеге қойып

Спорт жүрісімен жүру жылдам

Бір қалыпта қатармен жүгіру

-оң жак бүиірмен жүгіріп қолды алға қаратай айналдыру

-сол жақ бүиірмен жүгіріп қолды алға қаратай айналдыру

-залдын оң бұрышынан сол бұрышына дейін

Тізені көтеріп жүгіру

Өкшені артқа қарай сілкітіп жүгіру

Қолды белге қойып аяқты алға қаратай созып жүгіру

Аяқты артқа қаратай созып жүгіру қолды белге қойып

Жылдам жүгіру

Залды айнала саппен жүріп 1-2 қолды жоғары көтеріп демді алу, 3-4 қолды түсіріп дем шығару алға қаратай енкиіп




Саппен жүріп жалпы дамыту жаттығу жасау;

-алақанды құлыптап 1-2 алға,3-4 артқа айналдыру

-шынтақты айналдыру 1-2 алға,3-4 артқа

-қолды иыққа қойып 1-2 алға ,3-4 артқа айналдыру

-оң қолды жоғары көтеріп,сол қол төменде 1-2 оң қолды сілкітеміз 3-4 сол қолды сілкітеміз

-қолды созып оң аяқты сол қолға тигізу

сол аяқты оң қолға тигізу

-қолды белге қойып 1-2 оң аяққа отыру 3-4 сол аяққа отыру

-оң аяқты үстап сол аяқпен секіру

-сол аяқты көтеріп оң аяқпен секіру


Негізгі бөлім


Оқушыларды сапқа тұрғызып екі топқа бөліп баскетбол жаттығуларын жасау;

-оқушылар баскетбол добын оң және сол қолмен соғып шенбелердін арасымен өтеді,кері қарай бір қалыпта жүгіріп келесіге допты береді,көрсету,әнгімелу

-оқушылардын қолында оң қолда баскетбол добы сол қолда ауыр доп бірінші оқушылар оң қолмен баскетбол добын ұрып шенбелердін арасымен өтеді,оқушылар келесі қайталаған кезде доптарды ауыстырып тұрады,көрсету,әнгімелеу

-оқушылар оң және сол қолмен жүгіріп шенбелердін арасымен өтіп екі қадам жасап нысанаға оң қолмен лақтырады ,көрсету,әнгімелеу.

Оқушыларды сапқа тұрғызып екі жақты ойын ойнату.


Қорытынды бөлім


Оқушыларды сапқа тұрғызып.

Сабақты қысқаша қортындылау.

Оқушыларды бағалау

Үйге тапсырма;отырып тұру 15 рет,пресс

Оқушылармен қоштасу




10-15мин

1*

1*

1*

30/


0,5 ш

0,5 ш

0,5 ш


0,5 ш

0,5 ш

0,5 ш


0,5ш


0,5 ш


0,5 ш

1рет

1рет

1рет


1рет


2рет

0,5ш







0,5ш


0,5ш

0,5ш


0,5ш


0,5ш


0,5ш


0,5ш

0,5ш


25-30 мин




3-4 рет




3-4 рет






3-4 рет




5-7мин



5 мин


1*

2*


1*

1*



Оқушылардың сабаққа

дайындығын

Қауыпсіздік шараларын

тексеру.


Денені тік ұстау,қолды түзу ұстау







Сапты бұзбай қатармен

жүгіру





жаттығуларды дұрыстап орындау






Жоғары созылып аяқтын ұшына котерілу





Жаттығуларды санақпен орындау




Денені тік ұстау,қолды түзу ұстау










Баскетбол жаттығуларын көрсету, әңгімелеу





Жаттығуларды дұрыстап қадағалау









ойын шартын бұзбай ойнау














«Батыс Қазақстан облысының дарынды балаларға арналған қазақ-түрік мамандандырылған мектеп-лицей-интернаты» коммуналдық мемлекеттік мекемесі



































Дайындаған: Даумов Ш.Қ

Сыныбы: 7 «Б»











Орал қаласы

Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 29 ноября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Краткое описание документа:

Тақырыбы: Баскетбол добын оң және сол қолмен алып жүгіруді қалыптастыру әдіс тәсілдері

Максаты-міндеті:

  • 1.Оқушылардың баскетбол ойынына деген қызығушылығын арттыру.
  • 2.Сабақта орындалатын жаттығулар негізінде жылдамдық, ептілік, күш қабілеттері арқылы салауатты өмірге тәрбиелеу.
  • 3.Допты оң және сол қолмен алып жүгіруді қалыптастыру әдіс тәсілдері.
  • Сабақтың түрі:үйрену,жетілдіру.
  • Әдіс- тәсілдері:әнгімелеу, түсіндіру, көрсету.
  • Керекті құрал- жабдықтар:баскетбол добы 6,ауыр доп 4,секундомер,ысқырғыш.

Общая информация

Номер материала: 283352
Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 29 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>