552829
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокФизическая культураРабочие программыБаскетбол добын әріптеске беру әдістері

Баскетбол добын әріптеске беру әдістері

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.




















































Дене шынықтыру сабағы

Халық қаһарманы Қ.Рысқұлбеков атындағы №33 орта мектеп

Сабақ жоспары

11 «А» Сыныбы Мұғалім Омарбаев А.А.

Сабақтың тақырыбы: Баскетбол добын әріптеске беру әдістері.

Сабақ өтетін орын: Спорт зал. 15.10.2015 ж.

Керекті құралдар: Баскетбол доптары, кедергіге арналған арнайы құрал жабдықтар.

Сабақтың міндеттері: 1. Жаттығу техникасын үйрету.

2. Баскетбол ойыны арқылы оқушылардың

денсаулығын нығайту, спортқа деген қызығушылығын арттыру.



Р/с

Сабақтың мазмұны

Уақыты

Әдістемелік нұсқаулар





1.





















































2.

Кіріспе бөлімі





Сапқа тұру, амандасу, түгендеу,сабақтың мақсаты мен міндеттерін түсіндіру. Орнында орындалатын жаттығулар,оңға және солға, шұғыл бұрылу. Залды айналып жүру, жүгіру қозғалыста жасалатын жаттығулар. Оң және сол қырымен жүгіру, екі өкшеге, тізеге алақанды тигізіп жүгіру. Залдың екі бұрышына жылдамдыққа жүгіру. Бір аяқпен секіру. Залды айналып жүгіру, жүру. Орнында орындалатын жаттығулар . Бастапқы жағдай. Екі қол белде мойынды шеңбер жасап айналдыру, басты оңға және солға бұру, алдыға еңкею, артқа шалқайту. Б.Ж. Оң қол жоғары сол қол белде екі қолды артқа сермеу. Б.Ж. Екі қол кеудеде кеудені кере артқа сермеу. Б.Ж. Екі қолды аяқтың ұшына тигізу, екі аяқ алшақ ыйықтың көлемінде. Б.Ж.Белді айналдыру,екі аяқ алшақ ыйықтың көлемінде. Б.Ж.Аяқты оңға және солға созып бұлшық еттерін керіп созу.





Негізгі бөлім.



Оқушыларға баскетбол ойыны кезіндегі қауіпсіздік ережесін, баскетбол ойыны ережесін естеріне салып айта кету.Оқушыларды топ-топқа бөліп алма кезек баскетбол добын бір қолмен алып жүру, кедергілерді айналып өту арқылы әдістерді қайталау. Оқушыларға баскетбол добын әртүрлі әдіспен әріптеске беру тәсілдерін көрсету.Кеудеден қос қолмен беру, қарсыластың қолтығының асты арқылы беру, алыстан бір қолмен лақтырып беру, арқа арқылы айналдырып беру т.б. әдістерді оқушылар жұпқа және топқа бөлініп орындайды. Оқушыларды топ-топқа бөліп үйренген әдісті жетілдіру мақсатында баскетбол ойынын ойнау.

10-12 мин.





















4-8 рет.

















4-8 рет.











28-30 мин.

Формаға көңіл бөлу. Дұрыс жасауын қадағалау. Ара қашықтықты сақтау. Ыйықты айналдыру алдыға және артқа. Залдың екінші бұрышына дейін артқа қарай жүгіргенде қауіпсіздік ережесін сақтау. Тыныс алу жүйесін қалпына келтіргенде өкшені көтеріп кеудені кере кең дем алу және демді шығару. Оқушыларды үш қатарға тұрғызу керек. Жаттығу жасағанда шынтақты бүкпей жасау керек. 1-2 оңға 3-4 солға еңкею. Гимнастикалық орындыққа екі қолды тіреп кеудені көтеру, денені түзу ұстауын қадағалау.

Жалпы дене жаттығулары бұлшық еттерді қыздырумен қатар, денсаулыққа беретін пайдасы өте зор.

Баскетбол добын бір қолмен алма кезек алып жүру әдісін орындаған кезде, допты екі қолмен жерге ұрып ойнаған үлкен қателік болып есептеледі. Баскетбол добын қос қолмен ұстап алып жүгіру ереже бұзу болып саналады. Ойын барысында қауіпсіздікке қатаң көңіл бөлу керек, ойын баскетбол ойынының ережесіне сай өтуі шарт.




Қортынды бөлім.

Сапқа тұрғызу. Сабақтың қортындысын айту, жатығу техникасын жақсы меңгерген оқушыларды атап өту және ойын кезінде жіберген қателіктерін айту. Үйге тапсырма беру.











3 мин.


















Үйде жіберген қателіктерін саралап, қолайлы жағдай болса жаттығу техникасын қайталау. Көлденең аспаға тартылу және бір аяқпен кезек-кезек отырып тұру.

















































































Общая информация

Номер материала: ДВ-466228

Похожие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Мерчендайзинг»
Курс «Бухгалтерский учет»
Курс повышения квалификации «Организация маркетинга в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс повышения квалификации «Источники финансов»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Деятельность по хранению музейных предметов и музейных коллекций в музеях всех видов»
Курс профессиональной переподготовки «Риск-менеджмент организации: организация эффективной работы системы управления рисками»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Гостиничный менеджмент: организация управления текущей деятельностью»
Курс профессиональной переподготовки «Организация процесса страхования (перестрахования)»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.