Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Баскетбол. Допты әріптесіне беру.
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Баскетбол. Допты әріптесіне беру.

библиотека
материалов

 

Сабақтың тақырыбы: Баскетбол.Допты әріптесіне беру

Сабақтың мақсаты:1.Допты беру әдістеріне машықтандыру

                                   2.Ептілік қабілеттерін дамыту

                                  3.Допты төменнен не жоғарыдан беруге жаттықтыру

Пән аралық байланыс: биология, АӘД

Көрнекілік:доп, ысқырық, секундамер

Өтетін жері:спорт зал

Сабақтың түрі:үйрету

Сабақтың типі:аралас

Сабақтың әдісі:жан-жақты

Сыныбы:6                                        

 

р/с

                

                 Сабақтың мазмұны

 

Уақыты

Әдістемелік нұсқау

Кіріспе-дайындық бөлімі.5-8 мин

Сапқа тұру.Кезекші мәлімдемесі. Түгелдеу.Сабақтың мақсатын, міндетін хабарлау

1мин

Сабаққа дайындығын қадағалау, қауіпсіздік шараларын тексеру

Саптық жаттығулар:

Жүру, жүгірудің әр түрлі байланыстарын  орнату

2мин

 

Дене функцияларын біртіндеп кірістіру

Қарапайым дене қыздыру  жаттығулары.

5мин

 

1-жаттығу:

1-2 Аяқтың үшымен жоғары көтеріліп, демді ішке алу

3-4 бастапқы қалыпқа келу, демді шығару

4 рет

Соңғы нүктеге дейін тартылу

2-жаттығу бастапқы қалып: Аяқты кең алып, қолды иыққа қою

1-2 иықты оңға айналдыру

3-4 артқа айналдыру

4 рет

 

3-жаттығу бастапқы қалып:оң қол жоғары, сол қол белде.

1-2 солға иілу

3-4 оңға  иілу


4 рет

Тереңірек иілуге тырысу

Негізгі  бөлім


 

Допты бір орында тұрып ұстау мен беру, кеудеден беру қашықтығын  арттыру үшін алға қосымша қадам жасау керек.


 

Шеңбер немесе екі қатарда әр оқушыға кезекпен доп лақтыру

Доппен арнайы жаттығулар

Доп беру әдістері

1.Допты екі қолмен кеуде тұсына беру

А) алақан мен саусақтар допқа тиіп тұрады.

Ә)Кеуде тұстан қолды жаза сілтеп лақтырады.

Б)допты екі қолмен кеудеден беру

 

Білезікті бос ұста, допты шеңгелдей ұстаған саусақтар оның ұшу бағытын және жылдамдығын өзгертуге көмек береді.

Допты екі қолмен төменнен беру.

Допты берудің  бұл  түрін  бір-біріне жақын  тұрған  аласа  бойлы оқушылар ұзын  бойлы  қарсыластарына қолданады.

 

Кеуде аздап алға қарай еңкейген күйде болады.

Допты алып жүру

1.Допты оң және сол қолмен алып жүру

2.Үйретілген әдістер бойынша  жаттығу ойыны

10 мин

Допты баяу қарқынмен алып жүру. Ереже бойынша ойын.

Қорытынды бөлім.3мин

Сапқа  тұрғызу.

Денені қалыпқа келтіру жаттығулары.

Бағалау.

Сабақ қорытындысын шығару.

Үйге тапсырма.Секірмеден секіру

 

 

1-2 мин

2 рет 1 миуттан




Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 18.03.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров121
Номер материала ДВ-537530
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх