Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Баскетбол элементтері бар эстафеталық ойындар.

Баскетбол элементтері бар эстафеталық ойындар.

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

E:\скачанные файлы.jpg Ашық сабақ



C:\Users\Админ\Desktop\1_170723_1.jpg





Сабақ тақырыбы: Баскетбол элементтері бар эстафеталық ойындар.



















2016 жыл


Күні : 22.01.2016

Уақыты: 16 55

Сабақ № 55

Сабақтың тақырыбы:1. Баскетбол элементтері бар эстафеталық ойындар.

Сабақтың мақсаты: 1. Салауаттық өмір салтын насихаттау.

2. Күш-жігерін дамыту,жылдамдығын арттыру.

3.Адамгершілікке,достыққа, жеңіске жетуге тәрбиелеу.

Өтілетін орын : Спорт зал.

Керекті құралдар: Ысқырық , доп , төсеніш , кедергілер.

Мұғалімі : Құлтымбаев Есен .


Сабақтың мазмұны

уақыт

Әдістемелік нұсқау

I





























































































































































































































































































ІІ

























































ІІІ


















Дайындық бөлім

Оқушыларды сапқа тұрғызу.Рапорт қабылдау .Сәлемдесу, сабақтың мақсатын түсіндіру және жаңа сабақ тақырыбымен таныстыру

Саптық жаттығулар:

Бір орында тұрып орындалатын жаттығулар

«Оңға», «Солға», «Айнал»

«Солға», «Айнал» ,«Оңға»,

«Оңға», «Солға», «Айнал»



Жүру жаттығулары:

- Қолды жоғары тік көтеріп, аяқтың ұшымен жүру.

C:\Users\Админ\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\20160119_152209.jpgC:\Users\Админ\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\20160119_152209.jpgC:\Users\Админ\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\20160119_152209.jpgC:\Users\Админ\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\20160119_152209.jpg



- екі қол белге қойып, өкшемен жүру.

C:\Users\Админ\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\20160119_152115.jpgC:\Users\Админ\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\20160119_152115.jpgC:\Users\Админ\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\20160119_152115.jpgC:\Users\Админ\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\20160119_152115.jpg

- Екі қолды бел деңгейінде ұстап , тіземізді алақанға тигіземіз .

C:\Users\Админ\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\20160119_152334.jpgC:\Users\Админ\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\20160119_152334.jpgC:\Users\Админ\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\20160119_152334.jpgC:\Users\Админ\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\20160119_152334.jpg



Жүгіру жаттығулары:

- оң қапталмен жүгіру



C:\Users\Админ\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\20160120_091243.jpgC:\Users\Админ\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\20160120_091243.jpgC:\Users\Админ\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\20160120_091243.jpgC:\Users\Админ\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\20160120_091243.jpg

- сол қапталмен жүгіру

C:\Users\Админ\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\20160120_105910.jpgC:\Users\Админ\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\20160120_105910.jpgC:\Users\Админ\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\20160120_105910.jpgC:\Users\Админ\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\20160120_105910.jpg

- артпен жүгіру.

C:\Users\Админ\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\20160120_091243.jpgC:\Users\Админ\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\20160120_091243.jpgC:\Users\Админ\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\20160120_091243.jpgC:\Users\Админ\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\20160120_091243.jpg

- қолды жамбасқа қойып , алақанға өкшені тигізу.

C:\Users\Админ\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\20160120_091258.jpgC:\Users\Админ\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\20160120_091258.jpgC:\Users\Админ\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\20160120_091258.jpgC:\Users\Админ\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\20160120_091258.jpg











- адымдап жүгіру.

C:\Users\Админ\Desktop\img7.jpgC:\Users\Админ\Desktop\img7.jpgC:\Users\Админ\Desktop\img7.jpgC:\Users\Админ\Desktop\img7.jpg

- жүгіру

C:\Users\Админ\Desktop\hello_html_524fa4cb.pngC:\Users\Админ\Desktop\hello_html_524fa4cb.pngC:\Users\Админ\Desktop\hello_html_524fa4cb.pngC:\Users\Админ\Desktop\hello_html_524fa4cb.png



- спорттық жүріспен жүру .

C:\Users\Админ\Desktop\htmlconvd-Fbar6b_html_m766d99.pngC:\Users\Админ\Desktop\htmlconvd-Fbar6b_html_m766d99.pngC:\Users\Админ\Desktop\htmlconvd-Fbar6b_html_m766d99.pngC:\Users\Админ\Desktop\htmlconvd-Fbar6b_html_m766d99.png



Сапқа тұрғызу.

Бір лекпен жүру .

Жалпы дамыту жаттығулары:

Б.Қ . Аяқ иық тұсында қолымыз белде . Басымызды оңға 4- рет солға 4- рет айналдырамыз.



Б.Қ. Аяқ иық тұсында қолымыз белде иығымызды 4-рет алға 4-артқа айналдырамыз.



Б.Қ. Аяқ иық тұсында қолымызды жазып ішке айналдырамыз .



Б.Қ. Аяқ иық тұсында сол қол белімізде оң қол жоғарыда 1,2 солға иілеміз, 3,4 оңға иілеміз.





Б.Қ. аяқ иық тұсында қолымыз белде 1-қолымыз оң аяқта, 2-ортада, 3-сол аяқта, 4-бастапқы қалып.



Б.Қ. аяқ иық тұсында Қолды еркін ұстау. Секіру жаттығулары



Бір орында жүру







Тыныс алу жаттығулары. Қолды жоғары көтеріп терең дем алу, еңкейіп дем шығару.



Негізгі бөлім

Эстафеталық ойын.



«допты жүргізу» ойыншы допты бір қолмен белгіні айналып келу.



«кенгуру» допты аяқпен қысып секіру.



«Допты торға салу» бірінші ойыншы баскетбол допты жүргізіп торға салу.



«есеп» бірінші ойыншы қолына доп соғып алдынғы (10 м қашықтықта ) қағаздағы есепті шығару, қайтарда допты сол жерден келесі ойыншыға береді.



«поездь» допты төменнен жоғарыдан беру.



«қос жүгіру» екі ойыншы допты арасына салып жүгіру. Қайтарда допты бір – біріне беріп келу.

ойын



Қортынды бөлім

«Сапқа тұр»

Ойын «минут»

«Сабақты қорытындылау»

«үйге тапсырма беру»

«Спорт залдан шығару»



12/



1/30//





30//









2/30//

05айн



05 айн















05 айн

















05 айн



















05 айн















05 айн

















05 айн











05 айн



























05 айн















05 айн















05 айн



















05 айн







2 рет







2 рет







2 рет













2 рет









2 рет









2 рет





















28 /





1рет





1 рет







1 рет





1рет











1рет



















5/














Оқушылардың спорттық формасын талапқа сай екендігін тексеру.



Қауіпсіздік ережесімен таныстырып кету.

Оқушының саптағы тұрысы,арақашықтығын ескерту.

Қауіпсіздікті ескерту



Денені тік ұстау керек, шынтақ бүкпеу керек , алақан бір-біріне қарап керек .







Дене тік ұстап жүру керек .

















Аяқты 900-қа көтеру керек

















арақашықтықты сақтау керек, қауіпсіздікті ескерту.









басты сол иықтан артқа қарап жүгіру.

Өкшені алақанға дәл тигізу керек



арақашықтықты сақтау керек, қауіпсіздікті ескерту.







Дене түгел қозғалу.

















Залдың шетімен жүру, денені түзу ұстау.















Сол иықтан арымызға қарап жүреміз.















Екі қолды қозғап жүреміз .











Демалуға арналған жүріс.





























Денін тік ұстау керек.











Аяқты тік ұстау ,тізені бүкпеу , иықты бұру .











Денені тік ұстау керек..







Барынша төмен иілу











Аяқты тік ұстау

Оң, сол, қос аяқта











Еркін дем алу













Доп белден аспау керек. Денені тік ұстау







Салғанша қайтып келмеу.



Асықпай дұрыс шығару.











Допты тіке беру және жылдам

Допты түсірмей келу, екі топ ойынға







Тік тұру

Бағалау

2 адыммен жүгіріп салу





Бағалау (5) балдық бағамен бағалау.





Оңға бұрып залдан шығу.


















Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Автор
Дата добавления 25.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров116
Номер материала ДВ-376587
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх