Инфоурок Физическая культура КонспектыБаскетбол ловля передача и ведение мяча

Баскетбол ловля передача и ведение мяча

Скачать материал

МБОУ «Водопойненская средняя школа»

 

 

 

 

                                                               

 

 

                                                   

 

 

План – конспект

урока по физической культуре в 7 классе

 

Тема: «Баскетбол.

 Ловля, передача и ведение мяча»

 

 

 

 

 

 

 Учитель физической культуры:  Пшеничный В.Н.

 

     

     

     

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


2013 г.

 

 

 

 

Цель урока: Развитие новых умений и навыков при игре в баскетбол, воспитание  дисциплинированности.

Задачи урока: 1. Совершенствование  техники выполнения  передачи  мяча       

                               в движении и на месте двумя руками от груди.

                           2. Совершенствование техники выполнения ведения мяча.

Место   проведения урока: Спортивная площадка

Инвентарь: Свисток, баскетбольные мячи.

Дата: 16.10.2013

Части

урока

Содержание

Дози-

ровка

Организационно-

методические указания

 

П

О

Д

Г

О

Т

О

В

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я

 

Ч

А

С

Т

Ь

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Построение, рапорт дежурного, приветствие, сообщение задач урока.

 

2. Строевые упражнения  на месте.

 

 

3. Разновидности ходьбы:

 

 

-на носках;

 

-на пятках

 

- с перекатом с пятки на носок;

 

 

 

4. Разновидности бега:

 

- с подскоком с ноги на ногу.

 

- приставным шагом правым и левым боком.

 

- спиной вперед

 

 

5.Ходьба:

 

Упражнение на восстановление дыхания.

 

1-2 руки вверх дугами наружу.

3-4 руки вниз дугами вниз.

 

6. Перестроение из колонны по 1-у в колонну по 3-и.

 

1.     И. п -о.с. руки вниз в замок.

1-    Руки к груди.

2-    Руки вверх.

3-    Руки к груди.

4-    И.п.

2.     И .п.-о.с.

1-наклон головой в перед

2-тоже влево.

3- тоже вправо.

4-тоже назад.

      3.И.п-о.с

          1- вращение в кистевом суставе.          

          2- тоже в локтевом суставе.

          3- тоже в плечевом суставе .

           4-И.п.

       4.И.п.-о.с.

          1-2-поворты вправо.

          3-4-повороты влево.

 

      

       5. И.п. -о.с.

           1-наклон влево.

           2-наклон вправо.

           3-наклон влево.

           4-И.п.

      

       6. И.п.-о.с.

           1-наклон согнувшись.

           2-наклон прогнувшись.

           3-тоже.

 

 

 

 

      7. И .п.-о.с.

           1-мах правой вперёд.

           2-И.п.

           3-4-тоже левой.

 

      8. И. п .-о.с.

 

 

         1-3-прыжки на месте на 2-ух.

         4-прыжок вверх  в      группировке

 

    

 

      9. И .п.-о.с.

           1-согнуть кистевые суставы.

           2-согнуть локтевые суставы.

           3-согнуть плечевые суставы.

           4-И.п.

 

7. Перестроение поочередно по током по 1-у.

 

8. Перестроение из колонны по 1-у в колонну по 2-а.         

 

2-3 мин.

 

  1-2     мин.

 

 

2-3 мин.

 

60-80м

 

60-80м

 

60-80м

 

 

 

2-3 мин.

70-80м

 

70-80м

 

 

70-80м

 

 

70-80м

 

6-8 раз.

 

 

 

 

 

 

 

 

6-8 раз.

 

 

 

 

 

6-8 раз.

 

6-8 раз.

 

 

 

 

 

 

6-8 раз.

 

 

6-8 раз.

 

 

 

6-8 раз.

 

 

 

 

 

6-8 раз.

 

 

6-8 раз.

 

 

 

 

 

 

6-8 раз.

Проверка наличия спортивной формы, отсутствующих и освобожденных.

 

“Равняйсь!”, “Смирно!”,

“На пра -во”, “На ле -во!”,

“Кру -гом!”, прыжком “Кру-гом!”

Поточный метод обучения.

 

Руки в стороны, выше на носок.

Шагать с прямой ноги.

Спина прямая.

Руки за спиной.

Шагаем с прямой ноги.

Руки работают свободно вдоль туловища.

 

Слушать внимательно учителя ,руки согнуты в локтях свободно работают вдоль туловища.

Слушать внимательно учителя ,по сигналу бежим другим боком.

Смотрим через левое плечо.

 

 

 

Восстановить дыхание.

 

 

 

 

Вдох глубокий.

Выдох полный.

 

Добиться четкого выполнения команд, слушать внимательно учителя.

Смотреть за руками.

Вдох глубокий.

Выдох полный.

Вдох глубокий.

Выдох полный.

Руки на пояс, пятки вместе носки врозь, слушать внимательно учителя.

 

 

Руки в стороны ,пальцы в кулак. Вращение выполнять с полной амплитудой движения.

 

 

 

 

Руки за голову в замок, локти в стороны ,плечи расправить ,смотреть в перед, поворот резче, пятки не отрывать

Руки на пояс.

Правая рука над головой.

Тянемся за рукой.

Правая рука над головой.

Руки на пояс.

Руки на пояс.

Руками коснуться пола, ноги вместе.

Руки в стороны, шаг в сторону.

Ногу приставить.

Шаг в сторону.

Руки на пояс.

Мах выше, нога прямая ,хлопок под ногой ,руки на пояс.

Руки согнуты в локтевом суставе.

 

Ноги согнуть в коленях и подтянуть к груди ,руками обхватить колени, прыгать как можно выше.

 

Руки вверх.

Вдох глубокий.

Выдох полный.

 

 

 

Слушать внимательно учителя.

 

Каждый 2-ой берет мяч.

 

 

О

С

Н

О

В

Н

А

Я

 

Ч

А

С

Т

Ь

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8. Ведение мяча:

 - змейкой.

 

1. Передачи мяча различными способами:

-от груди:

а) с шага;

б) после ведения.

-из-за головы:

а) с шага;

б) после ведения.

-одной рукой от плеча (правой и левой поочередно):

а) с шага;

в) после ведения.

-снизу правой и левой рукой поочередно:

а) с шага;

в) после ведения.

- от груди с отскоком от пола.

 

-одной рукой от плеча, с отскоком от пола (правой и левой поочередно).

 

9. Передачи мяча различными способами в движении:

 

- от груди двумя руками, бросок в кольцо.

 

- из-за головы, бросок в кольцо.

 

- одной рукой от плеча (правой и левой поочередно), бросок в кольцо.

 

- от груди двумя руками с отскоком от пола, бросок в кольцо.

 

- одной рукой от плеча, с отскоком от пола (правой и левой поочередно), бросок в кольцо.

 

 

10. Учебная  игра: «Баскетбол»

 

15-16 мин.

 

2 раза.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5-6 мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2-е номера обводят мяч змейкой 1-е номера ,после наоборот.

В парах на месте.

 

Локти опущены, передача точно на грудь партнеру.

 

 

Локти не заводим за голову, «хлест» руками.

 

 

Не бросающая рука придерживает мяч.

 

 

 

Присесть на ногах, спина прямая, бросающая рука || полу, направить кистью мяч и завершить передачу.

 

Мяч ударяют об пол на отрезке 1/3 от партнера.

Мяч ударяют об пол на отрезке 1/3 от партнера. Рука направляет кистью мяч, не бросающая рука придерживает мяч.

Упражнения выполняются в парах.

Двигаться приставным шагом, в стойке баскетболиста, передача мяча на ход партнеру.

 

Максимальное разведение пальцев движение рук навстречу мячу, шаровой обхват мяча.

 

 

 

 

 

 

 

Класс делиться на две команды (на 1-ый, 2-ой “Рассчитайсь!”).

Игра проводится по упрощенным  правилам игры в баскетбол.

В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти игроков. Цель игры - забросить максимальное количество мячей в корзину соперника и помешать  другой  команде, овладеть  мячом и забросить его в корзину.

Заключ.

часть

 

Подвижная игра «минутка»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Построение, подведение итогов урока (оценки), д/з;

2. Организованный уход из зала.

 

2-3 мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

2-3 мин.

 

Ученики идут по кругу ,руки за спину. Учитель подает сигнал ,дети отсчитывают про себя .Как только они считают, что минута  закончилась делают шаг в круг и останавливаются. Выигрывает тот, кто угадал время.

 

 

Выделить  лучших занимающихся на уроке.

Д/з: «отжимания»

М-20раз/2серии

Д-10раз/2серии.

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Баскетбол ловля передача и ведение мяча"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Главный бухгалтер

Получите профессию

Менеджер по туризму

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 539 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 20.11.2015 574
    • DOCX 66.5 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Пшеничный Василий Николаевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Пшеничный Василий Николаевич
    Пшеничный Василий Николаевич
    • На сайте: 8 лет и 4 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 25954
    • Всего материалов: 10

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Няня

Няня

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Педагогическая деятельность по физической культуре в рамках основного и среднего общего образования в условиях реализации ФГОС

72/144/180 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 139 человек из 45 регионов

Курс профессиональной переподготовки

Психолого-педагогические аспекты деятельности тренера-преподавателя по легкой атлетике в организациях физкультурно-спортивной направленности

Тренер-преподаватель

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Спортивное ориентирование: деятельность инструктора-методиста

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Педагогические идеи выдающихся педагогов и критиков

8 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Особенности психологической коррекции детей с различными нарушениями психического развития

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 258 человек из 64 регионов

Мини-курс

Финансы и управление в медиакоммуникациях

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
Сейчас в эфире

Восстановительные и медиативные практики в профилактике кибербуллинга

Перейти к трансляции