Логотип Инфоурока

Получите 30₽ за публикацию своей разработки в библиотеке «Инфоурок»

Добавить материал

и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru

Чёрная пятница

-75%

На все курсы повышения квалификации и профессиональной переподготовки

Инфоурок Физическая культура КонспектыБаскетбол ойынының техникалары - допты оң және сол қолмен алып жүру және торға лақтыру әдістері.

Баскетбол ойынының техникалары - допты оң және сол қолмен алып жүру және торға лақтыру әдістері.

Скачать материал
библиотека
материалов



Дене шынықтыру сабағына арналған жоспар



Сабақтын тақырыбы: Баскетбол ойынының техникалары - допты оң және сол қолмен алып жүру және торға лақтыру әдістері.


Жоспары:

1. Баскетбол ойынында допты оң және сол қолмен алып жүру және торға лақтыру әдістерін түсіндіру, үйрету.

2. Білім, іскерлік,дағдыларын баскетбол ойыныңда

жетілдіру, пайдалану


Сабақтын мақсаты:

1. Білімділік:Баскетбол ойынын ұйымдастырғанда допты оң және сол қолмен алып жүру әдістерін түсіндіру , меңгерту және торға лақтыру әдістерін үйрете отырып іскерліктерін арттыру, дене шынықтыру көлемінде арнайы білім беру

2. Дамытушылық: меңгерген білім, іскерліктерін ойын барысында қолдану дағдыларын арттыру , оқушыларды жылдамдыққа, шыдамдылыққа, ептілікке, төзімділікке шақыра отырып, дене мүшелерінің сымбаттылығын қалыптастыру

3. Тәрбиелік: ұйымшылдық, жігерлік, төзімділік қасиеттерді

қалыптастыру, салауатты өмір салтына шақыру, денсаулықтарын нығайту.


Сабақтың түрі: Кіріктірілген сабақ (өзің-өзі таңу)


Әдіс-тәсілдер: түсіндіру, жаттығу, топтық жұмыс


Өткізілетін орны: Спорт зал.


Керекті құрал жабдықтар: Доптар, ысқырық, плакаттар, фишкалар











Р/с


Сабақтың мазмұны

Жүктеме

мөлшері

Әдістемелік

Нұсқаулар

I































































II
















III



Кіріспе бөлім

Ұйымдастыру:

«Шаттық шеңбері»

1.Армысыз, қайырымды Аспан ата!

2.Армысыз, мейірімді Жер ана

3.Армысыз, шұғылалы Алтын күн!

4.Қайырлы таң, Қайырлы күн!

5.Қызықты өтсін күн бүгін

6.Сәтті шықсын әрбір қимылың

7.Доп ойнап, жүгіріп,

8.Жаттығайық шынығып.

Кел, тұрмайық, сабақты онда бастайық


Оқушыларды сапқа тұрғызу, Сабақтын тақырыбы мен мақсатын түсіндіру

А) Орнында саптағы жаттығулар

Оңға,солға,шұғыл бұрылу

Б) Жүру жаттығулары.

Аяқтын – ұшымен,өкшемен,сырт жағымен,ішкі жағымен.

В) Жүгіру жаттығулары.

Тізені көтеріп жүгіру

Аяқты артқа сермеп жүгіру

Оң және сол аяқпен секіру

Оң және сол жақ жанымен секіру


Жалпы дамыту жаттығулары

Б.қ – аяқ иық көлемінде қол белде

1-4 саңға басты оңға айналдырамыз

1-4 солға айналдырамыз

Б.қ - аяқ иық көлемінде қол иық үстінде

1-4 саңға иықты алдыға айналдырамыз

1-4 артқа айналдырамыз

Б.қ – аяқ иық көлемінде қолды жартылай бүгіп кеуде түсында үстаймыз

1-2 жартылай бүгіп артқа сермеймыз

3-4 толық жазып сермеймыз

Б.қ – аяқ иық көлемінде сол қол белде,оң қол жоғары

1-2 солға иілеміз

3-4 оңға иілеміз

Б.қ – н.т

1- дегенде қолды жоғары көтереміз

2- дегенде қолды аяқтын ұшына тигіземіз

3- қолды алға созып отырамыз

4- б.қ

Б.қ – аяқ иық көлемінде қолды алдыға созып

1-де оң аяқты сол қолға тигіземіз

2- б.қ

3-де сол аяқты оң қолға тигіземіз

4-б.қ

Б.қ – н.т секіріп тұрып

1-оң қол белде

2-сол қол белде

3-оң қол иық үстінде

4-сол қол

5- оң қолды жоғары көтереміз

6 –сол қолды жоғары көтереміз

7-8 колды шапалақтаймыз,

артқа қарай қайталаймыз.


Негізгі бөлім

1. Оқушыларды үш топқа бөліп:

а. Допты оң қолмен алып жүру әдісін үйрету

б. Допты сол қолмен алып жүру әдісін үйрету

в. Допты оң және сол қолмен алып жүру әдісін үйрету

2. Оқушыларды екі топқа бөліу:

а. Екі адым жасап допты оң қолмен алып жүріп торға астау

б. Екі адым жасап допты сол қолмен алып жүріп торға тастау

3. Үйренген тәсілдерді ойын үстінде пайдалану


Қорытынды бөлім

1.Оқушыларды сапқа тұрғызу

2.Сабақты қорытындылау, кемшіліктерін айту, бағалау

3.Үйге тапсырма беру

4.Зейін қою ойыны

5.Қайтару

10-15мин



























4рет



4рет



4рет




4рет




3рет






4рет







2рет








25-30мин

















3-5мин


1-де қолды жоғары көтереміз

2-алдыға еңкею

3-екі қолды жаңға созамыз

4-қол белде,оңға, солға иілу

5-қол белде денені оңға бұрамыз

6- қол белде денені солға бұрамыз

7-орнында жүгіру



Сапқа тұруын қадағалау

Спорттық киіміне көніл бөлу.

Саптық жаттығудың дұрыс орындалуын қадағалау

Дұрыс тыныс алуын қадағалау






Басты толық

айналдырамыз


Алдыға екі шыңтақ тигіземіз,артқа жауырынды


Қол түзу иық бойымен



Оңға,солға толық иілу




Жаттығуды дұрыс жасауын қадағалау





Аяқ түзу,

тізені бүкпеймыз






Дұрыс секіруді қадағалау








Жаттығуды дұрыс орындау

Серіктесіне допты дұрыс беруін қадағалау


Допты торға лақтырғаннан кейін саптың артына тұру


Ережемен ойнау





Сапқа тез тұруын талап ету,жақсы қатысқан оқушыларды дұрыс бағалау,оқушылармен жұмыс жасау







  • Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
    Пожаловаться на материал
Скачать материал
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Краткое описание документа:

Баскетбол ойынын ұйымдастырғанда  допты оң және сол қолмен алып жүру әдістерін түсіндіру , меңгерту  және торға  лақтыру әдістерін үйрете отырып іскерліктерін арттыру, дене шынықтыру көлемінде арнайы білім беру.

Ұйымдастыру:

«Шаттық шеңбері»

1.Армысыз, қайырымды Аспан ата!

2.Армысыз, мейірімді Жер ана

3.Армысыз, шұғылалы Алтын күн!

4.Қайырлы таң, Қайырлы күн!

5.Қызықты өтсін күн бүгін

6.Сәтті шықсын әрбір қимылың

7.Доп ойнап, жүгіріп,

8.Жаттығайық шынығып.

 

Кел, тұрмайық, сабақты онда бастайық

Проверен экспертом
Общая информация
Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Управление персоналом и оформление трудовых отношений»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и предоставление туристских услуг»
Курс профессиональной переподготовки «Экскурсоведение: основы организации экскурсионной деятельности»
Курс повышения квалификации «Специфика преподавания конституционного права с учетом реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Эксплуатация и обслуживание общего имущества многоквартирного дома»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Гражданско-правовые дисциплины: Теория и методика преподавания в образовательной организации»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.