Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Баскетбол. Совершенствование ведения мяча правой и левой рукой.

Баскетбол. Совершенствование ведения мяча правой и левой рукой.



Осталось всего 4 дня приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Конспект урока по физической культуре в 7 «е» классе



Тема урока: Баскетбол. Совершенствование ведения мяча правой и левой рукой.

Цель: Вызвать положительный эмоциональный настрой, устойчивый интерес к занятиям спортом, воспитывать чувства коллективизма и взаимовыручки. 

Образовательные задачи:

1. Продолжать учить технике передачи мяча на месте и в движении

2. Совершенствовать игру в баскетбол, с отработкой всех навыков и приёмов, изученных ранее.

Оздоровительные задачи:

1. Воспитывать двигательные качества, координацию, силу.

2. Развивать силовую выносливость для основных групп мышц при выполнении обще развивающих упражнений

Воспитательные задачи:

1. Воспитывать взаимопонимание учащихся.

2. Воспитывать внимание.

3. Воспитывать чувство последовательности.

4. Воспитывать командный дух и соперничество.

Продолжительность урока: 45 минут.

Метод проведения: групповой.

Оборудование и инвентарь: баскетбольные мячи, свисток.

Место проведения: спортивный зал

Дата проведения: 16.02.2015

Время проведения: 13.00

Конспект составила: Никитина М.Н.



Части урока

Содержание урока

Дози ровка

Организационно-методические указания

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3

Подготовительная часть

1. Построение. Сообщение задач урока.

2. Разминка:

- бег по кругу

- бег приставными шагами (правым и левым)

- бег спиной вперед

- бег с высоким поднимание бедра

-бег с за хлестом голени

- восстановление дыхания

3. Общие развивающие упражнения:

1. И. П. - о. с. руки на поясе,

наклоны головы

1 - вперёд, 2- назад, 3 - влево, 4 - вправо.

2. И. П. - о. с. руки на поясе,

круговые вращения головой,

1-4 вправо,

1-4 влево.

3. И. П. -о. с, руки перед грудью,

согнутые в локтевых суставах

1-2 рывки руками

3-4 поворот вправо с отведением прямых рук в стороны

1-2 рывки руками перед грудью

3-4 –поворот влево и т. д.

4. И. П. -о. с. руки за головой в замок

1-2- наклон туловища вправо,

3-4 – наклон туловища влево.

5. И. П. -о. с. -руки в замок перед собой

1-2 наклон вперед к правой ноге,

3-4- наклон к левой ноге,

6. И. П. -о. с. ноги в широкой стойке, кисти рук в замок

1-наклон к левому носку

2- к правому носку

3-вперёд

4- И. П.

7. И. П. -о. с. руки в замок за головой,

15-приседаний

12-приседаний

Специально-силовые упражнения:

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

Упражнение на укрепление мышц брюшного пресса

Основная часть

1. Жонглирование мячом:

-передача мяча вокруг себя

-подбрасывание мяча над собой, чередуя подброс и ловлю мяча

-поочерёдное перебрасывание мяча через правое и левое плечо

- повороты вокруг себя на 360 с подбрасыванием мяча

-приседание, после подбрасывания мяча

-восьмерка на полу, прокатка мяча вокруг ног

- восьмерка, на весу,

-восьмерка с ведением

-цепочка, на весу

2. Индивидуальная работа с мячом:

-ведение мяча в движении – бросок с двух шагов

-ведение мяча с уменьшением расстояния и усложнением броска

4. Работа в парах у стены:

-передача мяча двумя руками от груди (из-за головы, одной рукой плеча) в стену и ловля его партнёром, стоящим сзади. Первый выполнив передачу, бежит за спину второго, который ловит отскочивший от стены мяч и повторяет действия первого и т. д. Расстояние до стены 3-4 м.

-передача мяча в движении, стоя к друг другу лицом, работаем на всё поле(в три передачи)

- передачи мяча в движении с выполнением броска в кольцо по очереди.

5. Учебная игра

Построение . Сообщение итогов урока . Сообщение оценок за урок .

30сек

 

 7*

 

 

 

5. 30*

 

 

 

5*

 

 

 

12*

 

 

 

2*

 

 

 

1*

 

 

 

5*

 

 

 

1*

Построение, определить кто выполняет разминку на оценку . Указать зачётные элементы во время урока.










Ходьба по кругу с выполнением дыхательных упражнений

Резкие движения не допускать

Поочерёдное выполнение

Повороты поочерёдные то вправо, то влево





Чётко в стороны по оси



















Ноги в коленных суставах не сгибать














Во время приседаний стопы от пола не отрывать

Мальчики по 15 раз

Девочки по 12 раз







Выполняется вокруг себя по часовой и против часовой стрелки


подбрасывание мяча чётко над собой, быть предельно внимательными при ловле мяча









выполняется ведение мяча змейкой и от стойки выполняется два шага бросок

класс разбивается на группы и выполняют задание учителя











расстояние от стены 3-4 метра







Передача выполняется в движении, приставными шагами

Второе повторение выполняется бегом и на 4-5 передач

Игра в баскетбол, разделить учащихся на группы по 3-5 человек.





57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 11.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров276
Номер материала ДВ-144947
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх