государственное бюджетное профессиональное
образовательное учреждение
Ростовской области
«Зерноградский педагогический
колледж»
ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ
КАРТА
урока физической
культуры,
проведенного
30.11.2015 г. в 3 «Б» классе
ГКОУ РО
школа-интернат V вида г.Зернограда
студенткой ГБОУ
СПО РО «ЗернПК»
Гнилокост
Александрой Витальевной
Учитель: А.С. Корнеев
Методист: Ж.А. Тимошенко
_____________________
(подпись)
Зерноград
2015
Класс: 3 «Б»
Тема: «Бег с препятствиями».
Цель: совершенствование техники выполнения бега с
препятствием; развитие скорости и координационных способностей.
Учебные задачи:
1.Направленные на достижение предметных результатов:
1.
Формирование
правильной осанки, развивать координацию движений.
2.
Совершенствование
техники бега с препятствиями.
3.
Освоение способов
двигательной деятельности.
2. Направленные на достижение метапредметных
результатов:
1. Умения планировать,
регулировать, контролировать и оценивать свои действия.
2. Взаимодействие, ориентация на
партнёра, сотрудничество и кооперация (в командных видах спорта).
3. Конструктивное разрешение
конфликтов; осуществление взаимного контроля.
3.
Направленные на достижение личностных результатов:
1. Освоение
правил здорового и безопасного образа жизни.
2. Освоение
моральных норм помощи тем, кто в ней нуждается, готовности принять на себя
ответственность.
3. Развитие
мотивации достижения и готовности к преодолению трудностей на основе
конструктивных стратегий овладания и умения мобилизовать свои личностные и
физические ресурсы стрессоустойчивости.
3.
Оснащение
урока:
Материал
для учащихся: спортивная одежда и обувь.
Материал
для учителя: спортивная одежда, свисток.
Ход
урока
Этапы
урока
|
Деятельность
учителя
|
Деятельность
учащихся
|
Формируемые
УУД
|
Коррекционно-
развивающая работа
|
I. Организационный
момент.
|
Приветствует обучающихся: «Здравствуйте! Меня зовут
Александра Витальевна. Сегодня я проведу урок физической культуры». Создает
эмоциональный настрой на изучение нового материала. Проверяет готовность
обучающихся к уроку. Озвучивает тему и цель урока
|
Приветствуют учителя. Слушают и обсуждают тему
урока.
|
Личностные:
осознание необходимости
самосовершенствования;установление
учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.
|
Наблюдение за детьми
имеющими отклонения. Формирование правильной осанки.
|
II. Актуализация зананий
|
Дает команду: «Равняйсь! Смирно!». Напоминает технику
безопасности на уроке физической культуры (см.приложение № 1)
Повторяет с учащимися понятия «право» и «лево», с
помощью команд «Правую руку вверх», «Левую руку вниз». Просит выполнить
повороты «направо» и «налево».
Дает команду: «Направо! За направляющим в обход по
залу, шагом марш!».
Дает команду «Руки на пояс ставь, на носках марш!»
Дает команду «Руки за голову ставь, на пятках марш!»
Дает команду: «Обычным шагом марш!»
Дает команду «Обычным бегом марш!»
Дает команду: «Руки на пояс ставь, приставными
шагами правым боком марш!»
«Левым боком марш!»
Дает команду «Обычным бегом марш! Шагом».
Дает команду «Руки вверх - вдох, руки внизу –
выдох».
«Направляющий на месте. Раз-два! Налево!»
Дает команду: «Направо! За направляющим в обход
налево шагом марш! По ходу продвижения образовали круг.». (разминка с
предметом)
Проводит разминку. ( см. приложение №2). Создает
эмоциональный настрой.
|
Выполняют повороты
направо и налево.
Выполняют ходьбу.
Выполняют разминку.
|
Регулятивные:
умение организовать
свою деятельность;
осуществлять самоконтроль.
Личностные:
установление учащимися
связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.
|
Мобилизует внимание
детей. Укрепление мышц туловища и подвижность суставов. Улучшение
кровообращения и дыхания.
|
III.Изучение
нового материала.
|
Напоминает технику безопасности при выполнении бега с
препятствиями. (см. приложение №3)
Напоминает технику выполнения бега с препятствием (см. приложение
№4).
Показывает технику выполнения.
Организует выполнение бега с препятствиями.
Контролирует технику выполнения бега.
Подводит микроитог.
|
Участвуют
в беседе с учителем.
Выполняют
бег с препятствиями.
|
Регулятивные:
выявление и осознание учащимися того, что уже усвоено и что еще нужно усвоить;
прогнозировать результат усвоения изучаемого материала.
|
Наблюдение за физическим
состоянием и предупреждение признаков переутомления.
|
IV. Первичное
осмысление и закрепление
|
Объясняет и проводит подвижную игру «Охотники, волки и ёлки» (см.
приложение №5).
Создает эмоциональный настрой и обеспечивает мотивацию выполнения.
Объясняет и проводит игру малой подвижности «Зелёный, красный,
жёлтый» ( см. приложение №6).
Создает эмоциональный настрой и обеспечивает мотивацию
выполнения.
Подводит микроитог.
Подводит микроитог.
|
Внимательно
слушают правила игры.
Активно
участвуют в игре.
|
Коммуникативные:
формирование
умения работать в коллективе, договариваться о распределении функций и ролей
в совместной деятельности;
Регулятивные:
Принятие
и сохранение учебной задачи в процессе участия в игре.
|
Развитие
правильного дыхания и коррекция речи. Развитие внимания и быстроты реакции.
|
V. Итог урока и
рефлексия.
|
Подводит итог урока. Дает команду: «Класс в одну шеренгу
становись! Равняйсь! Смирно!»
Проводит беседу по вопросам:
-Чем мы занимались на уроке?
-Какая игра вам понравилась больше?
-Почему?
|
Отвечают на вопросы.
Определяют
свое эмоциональное состояние на уроке.
|
Коммуникативные:
умение
с достаточной полной и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами
и условиями коммуникации.
|
Коррекция
мыслительной деятельности в процессе анализа своей деятельности на занятии.
|
Приложение №1
Техника
безопасности на уроке физической культуры.
Учащийся должен:
- внимательно слушать и
чётко выполнять задания учителя;
- брать спортивный
инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
- во время передвижений
смотреть вперёд, соблюдать достаточные интервал и дистанцию, избегать
столкновений;
- выполнять упражнения
с исправным инвентарём и заниматься на исправном оборудовании.
Учащимся нельзя:
- покидать место
проведения занятия без разрешения учителя;
- толкаться, ставить
подножки в строю и движении;
- залезать на
баскетбольные формы, виснуть на кольцах;
- жевать жевательную
резинку;
- мешать и отвлекать при
объяснении заданий и выполнении упражнений;
- выполнять упражнения
с влажными ладонями;
-
резко изменять направление своего движения.
Приложение № 2
Комплекс общеразвивающих упражнений (со скакалкой):
1.
И.п. –ноги на ширине плеч, руки на поясе;
1- наклон головы вперёд
2- наклон головы назад
3- наклон головы вправо
4- наклон головы влево 6 раз
2.
2. 4. И. п. –ноги на ширине плеч.
Руки согнуты в локтях, скакалка натянута.
1. –поднять руки вверх;
2 – руки внизу;
3 –исходное положение.
3.
И.п. -ноги на ширине
плеч, руки на поясе:
1- наклон туловища
вперёд
2- наклон туловища
назад
3- наклон туловища
вправо
4- наклон туловища
влево
4.
И. п. – основная стойка, скакалка сложена
вчетверо спереди.
1 – 3. – Наклоняясь вперед, опустить
скакалку до середины голени, три пружинящих наклона.
4. – И. п. Повторить6- 8 раз.
5.
6. И. п. –ноги на ширине плеч; скакалка
сложена вдвое в руках, натянута.
1 – 2 – Присе; Руки перед грудью, прямые;
2. – И. п. Повторить6- 8 раз.
6.
9. И. п. – основная стойка, скакалка в
прямых руках сзади.
1- 4. – Прыжки на обеих ногах, вращая
скакалку назад.
5 – 8. – Шаги на месте. Повторить5 – 6
раз.
7.
И. п. – основная стойка, скакалка сложена
вчетверо, держать в прямых опущенных руках. 1 – 2. – Натягивая скакалку, поднять
руки вверх, прогнуться, отставляя левую ногу в сторону на носок. 3 – 4. –
Вернуться в и. п., натягивая скакалку. Повторить4 – 6 раз.
1-2 вдох, руки через
стороны поднять вверх
3-4
выдох, руки через стороны отпустить вниз.
Приложение №3
Требования
безопасности при выполнении бега с препятствиями:
Бег с препятствиями (стипльчез) - один из труднейших
видов легкой атлетики, требующий от спортсменов не только выносливости, но и
прочных технических навыков - умения преодолевать установленные на дистанции
препятствия в условиях нарастающего утомления.
В
беге все препятствия на дорожке преодолеваются спортсменом с одной, а чаще с
двух ног, что облегчает выбор места постановки ноги перед атакой барьера.
Длина
последнего шага перед отталкиванием на препятствие должна быть несколько
меньше, чем длина предыдущих.
Приложение №4
Техника выполнения бега с препятствием.
Приложение № 5
Подвижная игра “Охотники, волки и ёлки”.
Место
проведения: спортивный
зал или любая площадка.
Описание игры: выбирается
один или несколько водящих, (в зависимости от величины площадки и количества
участников), которые располагаются в углу зала или с краю площадки - это
охотники. Остальные участники – волки. По сигналу охотники выбегают из своего
убежища и стараются осалить волков (мячом или рукой). Пойманный волк не выходит
из игры, а “трансформируется” в ёлку – останавливается на месте и поднимает
руки как ветви. Рядом стоящие ёлки могут перемещаться друг к другу, браться за
руки и образовывать лес. Те волки, которых ещё не осалили, могут прятаться за
ёлками или за лесом, но и в этом случае их можно осаливать. Выигрывает волк или
несколько волков, осаленные последними (они и становятся охотниками).
Игра малой
подвижности «Зеленый, красный, желтый»
Дети
становятся в круг, учитель с тремя кружочками - посредине. Учитель дает
команды: "Остановились! Приготовились! Пошли!", - одновременно
поднимая соответствующий кружок. Учащиеся, которые ошиблись, выходят из игры
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.