ТЕМА: Как уберечься от
мороза?
Цель: формировать у
детей мотивационной сферы гигиенического поведения, безопасной жизни,
физического воспитания; обеспечение физического и психического саморазвития.
Ход урока
Организационный момент.
Актуализация знаний.
Беседа по теме.
- За что вы любите зиму?
- В какие игры можно играть только зимой?
- Что зимой вызывает неприятные ощущения?
В январе мороз силен-
Заморозил реки он,
Окна все разрисовал,
Птичек певчих
напугал.
Третий день мороз
под тридцать-
Детям дома не
сидится.
Вышла Таня на
крыльцо,
Заморозила лицо:
Нос у Тани побелел,
Рот как будто
онемел
И бежит мороз по
коже,
Что с ним Таня
сделать может?
- Что случилось с Таней?
- Как выглядит человек на морозе?
- Как надо вести себя на морозе,
чтобы не замерзнуть?
Итак, зимой можно обморозиться. Различают
общее и местное обморожения.
Признаки обморожения
Общее
обморожение: озноб, очень холодная кожа, бледное лицо, сонливость,
нарушение координации движений.
Местное
обморожение: кожа вначале бледнеет, становится нечувствительной, затем
припухает. Краснеет, на ней появляются волдыри.
Упражнение дыхательной гимнастики
Сделать вдох носом. На выходе протяжно
тянуть звуки «м-м-м»,
Одновременно постукивать пальцами по
крыльям носа. Несколько раз зевнуть и потянуться. Зевание стимулирует не только
гортанно- глоточный аппарат, но деятельность головного мозга, а также
снимает стрессовое состояние.
Помоги себе сам
При
общем обморожение: примите горячую ванну и после нее разотритесь сухим
полотенцем;
завернитесь во что- нибудь теплое, а потом
разотрите тело сухой шерстяной тканью;
выпейте горячего чаю.
При
местном обморожении: не допускайте быстрого нагревания переохлаждённых
участков тела;
протрите спиртом отмороженные места, затем
разотрите их мягкой сухой тканью до появления красноты и возвращения
чувствительности;
смажьте отмороженный участок несоленым
жиром.
Игра « Полезно - вредно»
Полезно или вредно
в сильный мороз
-тепло одеваться;
- обувать недосушенную
(влажную) обувь;
- долго находиться
на ветру;
- медленно
прогуливаться по улице;
- кататься на
лыжах;
- играть в
снежки
Итог.
Ребята, о чем мы
сегодня с вами говорили?
В сильный мороз
нежелательно длительное пребывание на воздухе.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.