Инфоурок / Другое / Другие методич. материалы / Беседа о правилах поведения на водоемах

Беседа о правилах поведения на водоемах


библиотека
материалов







Беседа

о правилах поведения на водоемах


















Находясь у воды, никогда не забывайте о собственной безопасности и будьте готовы оказать помощь попавшему в беду!

 

 Запрещается :

 

  • Заплывать за буйки или пытаться переплывать водоемы.

  • Купаться в нетрезвом виде.

  • Прыгать с обрывов и случайных вышек, не проверив дно.

  • Устраивать в воде опасные игры.

  • Долго купаться в холодной воде.

  • Далеко отплывать от берега на надувных матрасах и кругах, если вы не умеете плавать.

  • Оставлять детей без присмотра возле воды.

  • Нырять в незнакомых местах – на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги и др.;

 

Купаться можно только в разрешенных местах, не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина. Нельзя находиться, играть в тех местах, откуда можно упасть в воду.


Если вы не умеете плавать , то :


  1. Попробуйте лечь на воду лицом вверх, широко раскинув руки и дыша как можно глубже и реже. Так вы меньше затратите энергии.

  2. Оставаться на поверхности воды продолжительное время можно и по-другому. Двигайте ногами так, будто вы крутите педали. Не переставая шлепайте руками по воде, перенося на них часть нагрузки и сохраняя равновесие.

  3. Или, оставаясь в вертикальном положении, сгибайте одновременно обе ноги, разводя колени в стороны, а затем резко распрямляйте их.

Заплывать на глубину и далеко от берега можно только в том случае, если вы умеете хорошо плавать. Тогда вы не растеряетесь и не утонете, даже оказавшись в затруднительном положении.

 






Как помочь самому себе.

 

  1. Задержать дыхание и зажать пальцами нос, чтобы не нахлебаться воды.

  2. Попытайтесь нащупать ногами дно, если вы недалеко от берега.

  3. Если место глубокое, постарайтесь как можно скорее избавиться от обуви и тяжелой одежды, чтобы она не тянула вас ко дну.

  4. Если в момент падения на вас были резиновые сапоги, не выбрасывайте их. Перевернув голенищами вниз, зажмите их подмышками, превратив в воздушные подушки. Так вам будет легче держаться на поверхности.

  5. Добирайтесь вплавь до ближайшего берега, плывя по течению по диагонали.


 

 











Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДБ-164231

Похожие материалы



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG