Инфоурок Другое Другие методич. материалыБеседа "Здоровье - богатство на все времена"

Беседа "Здоровье - богатство на все времена"

Скачать материал

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Сеяхинская школа-интернат»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Здоровье - 
богатство на все времена

 

 

 

 

(Игра-практикум)

 

 

 

 

       

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Воспитатель: Окотэтто Е.М.

с. Сеяха

2015 год

Цели:

  1. Формировать у воспитанников позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья.
  2. Расширять свои знания и навыки по гигиенической культуре.
  3. Вызывать у воспитанников желание заниматься физкультурой и спортом.
  4. Воспитывать общую культуру здоровья.

Форма проведения: игра-практикум.

Место проведения: актовый зал.

Ход мероприятия

Ведущий: Добрый день. Наш сегодняшний разговор я хочу начать вот с такой истории. Шли по дороге Любовь, Здоровье и Богатство. Ночь застала их врасплох. Видят –  невдалеке стоит дом.  И решили они попроситься на ночлег. Дверь открыл хозяин и сказал, что в доме свободно только одно место. Дочь хозяина попросила пустить Любовь. Больная жена – Здоровье, а сын хозяина сказал, чтобы впустили Богатство. Пока они рядились и спорили – Любовь, Здоровье и Богатство тихонько ушли. И остались хозяева дома ни с чем. Ребята, а что бы вы пустили в свой дом?

 

Ну конечно же здоровье!  Человек чувствует себя по-настоящему счастливо, когда он здоров. Здоровье – это главная ценность человека. Здоровье не купишь ни за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь все свои мечты, не сможете полностью реализоваться в современном мире. Именно о здоровье, о том, как его сохранить, мы и поговорим сегодня. Ведь здоровье – богатство на все времена.

А закладывается оно в детстве. Ваше здоровье, как клад, который находится глубоко в земле. И чтобы найти клад, нужно приложить большие усилия.

А что значит быть здоровым? Как вы его понимаете?

Дети:

-        Делать утреннюю зарядку.

-        Соблюдать режим дня.

-        Заниматься спортом.

-        Закаляться.

-        Соблюдать чистоту.

-        Правильно питаться и т.д.

Ведущий: Правильно, чтобы стать здоровым, нужно заниматься физкультурой, делать утром зарядку, не лениться. Заниматься спортом: бегом, плаванием, другими видами спорта, закаляться, играть в подвижные игры на свежем воздухе – то есть вести здоровый образ жизни. За вас для вашего здоровья, никто этого не сделает.

              Чтобы быть здоровым человеком, необходимо, прежде всего, отказаться от вредных привычек. Мы с вами сейчас поиграем.

Игра «Полезно – вредно»

  • Читать лежа …
  • Смотреть на яркий свет …
  • Промывать глаза по утрам …
  • Смотреть близко телевизор…
  • Оберегать глаза от ударов …
  • Употреблять в пищу морковь, петрушку …
  • Тереть грязными руками глаза…
  • Заниматься физкультурой …

Ведущий: Молодцы, ребята. А как вы думаете, беспокоились ли наши предки о своем здоровье? Конечно, беспокоились. И это отражается в народных пословицах и поговорках. Давайте мы с вами прочитаем некоторые из них.           

-        "Здоровый человек – богатый человек".

-        "Здоровьем слаб, так и духом не герой".

-        "Чистым жить – здоровым быть".

-        "В здоровом теле – здоровый дух"

-        "Здоровье – дороже золота".

Ведущий: Ребята, а что и кто мешает нам быть здоровыми?

(Ответы детей)

Ведущий: Конечно микробы. Как попадают микробы в наш организм?

Воспитанник 1.

 

В глубоком, черном подземелье

Микробы страшные живут,

И терпеливо, днем и ночью,

Они детей немытых ждут.

 С немытых рук пролезет в рот

Противный, маленький микроб.

Пролезет тихо, как шпион,

И натворит такого он!

Нет, он не пустит под откос

Большой железный паровоз.

Он незаметно расплодится,

Когда забудете умыться,

И эти тысячи микробов

Вас могут довести до гроба!

Но только не надо бояться!

Надо сопротивляться!

Ведь эта страшная сила

Боится простого мыла.

Воспитанник 2

Нужно мыться непременно

Утром, вечером и днем –

Перед каждою едою,

После сна и перед сном!

Все равно какой водою:

Кипяченой, ключевой,

Из реки иль из колодца,

Или просто дождевой.

Ведущий: Ученые подсчитали, что на немытых руках находится 3 000 000 микробов. В наш организм при этом попадает  1/100 этих микробов, сколько же микробов попадает в организм, если вы не помыли руки?

(ответы детей)

 Ведущий: Помните об этом ребята, и всегда мойте руки перед едой!

 

Ведущий: Запомнить нужно навсегда

       Залог здоровья – чистота!

Для того чтобы мы могли считать себя здоровым человеком, нужно не забывать и о зубах.

Воспитанник 1.

Чтобы зубы не болели,

Вместо пряников, конфет

Ешьте яблоки, морковку –

Вот вам, дети, наш совет.

Воспитанник 2.

Все хорошие ребята

Чистят зубы аккуратно.

Чистить зубы им не лень,

Чистят их два раза в день.

Воспитанник 3.

Чистят зубки дважды в сутки,

Чистят долго – три минутки,

Щеткой чистой, не мохнатой,

Пастой вкусной, ароматной.

Воспитанник 4.

Репка, яблоки, морковка –

Детским зубкам тренировка.

Чтобы зубы не болели, знают дети, знают звери:

Каждый должен дважды в год

Показать врачу свой рот.

Воспитанник 5.

Зубы мне почистить нужно.

В руку щеточку возьму,

Зубную пасту нанесу.

И, за дело, взявшись смело

Зубы чищу я умело

Сверху вниз и справа – влево

Снизу – вверх и снова влево.

Изнутри, потом снаружи

Я старательно потру.

Чтоб не мучиться с зубами,

Щетку я вожу кругами.

Зубы чищу осторожно,

Ведь поранить десны можно…

Ведущий: Но чтобы быть здоровым, добрым и веселым, надо закаляться.

 

Ведущий:

Дружи с водой,

Купайся, обтирайся,

Зимой и летом

Спортом занимайся.

Ведущий: Чтобы быть здоровым, добрым и веселым, надо соблюдать режим дня, утро начинать с зарядки

 

Воспитанник 3

В нашем распорядке

Утром есть зарядка,

Все без исключения

Вспомним упражнения.

(все воспитанники делают упражнения за ведущим)

Утром мы, когда проснулись,

Улыбнулись, потянулись.

Для здоровья, настроенья

Делаем мы упражненья:

Руки вверх и руки вниз;

На носочки поднялись.

То присели, то нагнулись

И опять же улыбнулись.

Ведущий: Физкультура – залог здоровья и хорошего настроения. Заниматься физкультурой – полезно, веселой физкультурой вдвойне.  Ведь каждая минута занятия спортом продлевает жизнь человека на 1 час. Так что сейчас вы продлили свою жизнь на целый час.

 

Отгадайте загадки, о том, что является друзьями здоровья.

 

1. Две сестры летом зелены,

    К осени одна краснеет,

    Другая чернеет (смородина)

2. Каротином он богат

    И полезен для ребят.

    Нам с земли тащить не вновь

    За зеленый его хвост (морковь)

3. Круглое, румяное,

   Я расту на ветке.

   Любят меня взрослые

   Я маленькие детки (яблоко).

4. Кинешь в речку – не тонет,

    Бьёшь о стенку – не стонет,

    Будешь озимь кидать,

    Станет кверху летать (мяч)

5. Деревянные кони по снегу скачут,

   В снег не проваливаются (лыжи)

6. Этот конь не ест овса,

    Вместо ног 2 колеса.

    Сядь верхом и мчись на нем

    Только лучше правь рулём (велосипед).

Игра на внимание

Ведущий: Сейчас мы поиграем с вами в игру на внимание. Слушайте вопросы. Если ответ отрицательный то все молчат, а если положительный отвечайте хором фразой: “Это я, это я, это все мои друзья”.

-   Кто ватагою веселой

    Каждый день шагает в школу?

-   Знает кто, что красный цвет

    Означает: хода нет.

-   Кто из вас из ребят,

    Ходит грязный до ушей?

-   Кто любит маме помогать,

    По дому мусор рассыпать?

-   Кто одежду бережёт,

     Под кровать её кладёт?

-   Кто ложится рано спать

    В ботинках грязных на кровать?

-   Кто из вас не ходит хмурый,

    Любит спорт и физкультуру?

-   Кто, из вас идя, домой,

    Мяч гонял по мостовой?

-   Кто любит в классе отвечать,

    Аплодисменты получать?

Ведущий: Молодцы! Поаплодируйте себе за правильные ответы. А знаете ли вы, что когда  аплодируете, то делаете массаж рук, что благотворно сказывается на вашем здоровье. Так  что аплодируйте себе на здоровье!

А еще ученые выяснили, что когда человек смеётся, в его легкие поступает почти втрое больше воздуха. Кроме того, смех прекрасно тренирует голосовые связки. Так что смейтесь на здоровье! Крепкое здоровье, которое поможет справиться со многими неприятностями жизни.

Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, энергию и достичь долголетия.

           

А на прощании е ребята дадут такие советы:

 

З  – Рано вставать, день впереди –

     Каждую мышцу с утра заряди!

 

Д – Ешь не спеша,

       Пусть работают скулы,

       Мы дети, а не акулы!

 

О – Вредно ребятам лежачее чтение:

       Вредно для книги и вредно для зрения!

 

Р – Не бойся воды, и мойся!

      Вовремя пей, вовремя ешь!

      Будешь до старости крепок и свеж!

 

О – Мойте руки мылом белым

       Пропадут микробы навсегда!

      Защищают наше здоровье

      Солнце. Воздух, мыло и вода!

 

В – Чтоб с болезнями не знаться, к докторам не обращаться.

       Чтобы сильным стать и смелым, быстрым, ловким и умелым!

 

Ь – Надо с детства закаляться и зарядкой заниматься.

      Физкультуру всем любить и со спортом в дружбе быть.

 

Е – Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,

       Нам спорт с физкультурой, как воздух нужны.

       А с ними порядок, уют, чистота,

      Эстетика. В общем, сама красота!

      Здоровье свое сбережем с малых лет.

      Оно нас избавит от болей и бед!

 

Ведущий: Если вы хотите быть здоровым и успешным сегодня и завтра, не забывайте выполнять эти простые действия, которые помогут вам достичь результатов не только в сохранении вашего здоровья, но и в учении, общении с друзьями и просто в жизни. И я вам хочу прочитать памятку, которая поможет вам быть здоровыми.

 

 

 

Памятка для воспитанников

  • Вставай всегда в одно и то же время!
  • Основательно умывай лицо и руки, неукоснительно соблю­дай правила личной гигиены!
  • Утром и вечером тщательно чисти зубы!
  • Проводи достаточное количество времени на свежем возду­хе, занимаясь спортом!
  • Совершай длительные прогулки!
  • Одевайся по погоде!
  • Делай двигательные упражнения в перерывах между вы­полнением домашних заданий!
  • Не бойся физических нагрузок, помогай дома в хозяйствен­ных делах!
  • Занимайся спортом, учись преодолевать трудности!
  • Читайте и пишите при хорошем освещении!
  • При ярком солнечном свете надевайте солнечные очки!
  • Не проводите много времени у компьютера и телевизора!
  • Берегите свои глаза от ударов и уколов, различных травм!
  • При выполнении заданий, связанных с напряжением зрения, делайте гимнастику для глаз!
  • Своевременно обращайтесь к врачу!
  • Не стесняйтесь носить очки, если в этом есть необходимость.

 

Ведущий: Надеюсь, что сегодня встреча не прошла даром, и вы многое запомнили из нее.

 Ведущий: Ведь “Здоровье – богатство на все времена!”

Ведущий: Так что будьте здоровы!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Список литературы:

 

  1. Акчурина Н.В. "Здоровый образ жизни". – газ. ПедСовет, 2007 №4
  2. Арсланова Р. М. Будьте здоровы! // Начальная школа. – 2005. - №7
  3. Внеклассные мероприятия. 4 класс.- 2-е изд. доп. - М.: ВАКО, 2005
  4. Галеева С.Г., Кашуркина С.С., Харисов Ф.Ф. – Образование и здоровье. Дидактические материалы и методические рекомендации для проведения уроков здоровья в школе. – Казань, РИЦ «Школа», 1999
  5. Дереклеева Н. И. Справочник классного руководителя. Начальная школа. 1 – 4 классы. М.: «ВАКО», 2004
  6. http://festival.1september.ru/articles/212921/
  7. http://festival.1september.ru/articles/501539/

 

  1. http://festival.1september.ru/articles/512140/
  2. http://festival.1september.ru/articles/514679/
Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Беседа "Здоровье - богатство на все времена""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Заведующий филиалом музея

Получите профессию

Технолог-калькулятор общественного питания

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 820 материалов в базе

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 09.05.2016 1626
    • DOCX 1.9 мбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Окотэтто Елена Мянсиевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Окотэтто Елена Мянсиевна
    Окотэтто Елена Мянсиевна
    • На сайте: 7 лет и 10 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 11631
    • Всего материалов: 17

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой