Муниципальное
бюджетное общеобразовательное учреждение
«Сеяхинская
школа-интернат»
(Игра-практикум)
Воспитатель: Окотэтто Е.М.
с. Сеяха
2015 год
Цели:
- Формировать у воспитанников позиции признания ценности здоровья,
чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья.
- Расширять свои знания и навыки по гигиенической культуре.
- Вызывать у воспитанников желание заниматься физкультурой и
спортом.
- Воспитывать общую культуру здоровья.
Форма проведения: игра-практикум.
Место проведения: актовый зал.
Ход
мероприятия
Ведущий: Добрый день. Наш сегодняшний разговор
я хочу начать вот с такой истории. Шли по дороге Любовь, Здоровье и
Богатство. Ночь застала их врасплох. Видят – невдалеке стоит дом. И решили они
попроситься на ночлег. Дверь открыл хозяин и сказал, что в доме свободно только
одно место. Дочь хозяина попросила пустить Любовь. Больная жена – Здоровье, а
сын хозяина сказал, чтобы впустили Богатство. Пока они рядились и спорили –
Любовь, Здоровье и Богатство тихонько ушли. И остались хозяева дома ни с чем.
Ребята, а что бы вы пустили в свой дом?
Ну конечно же
здоровье! Человек чувствует себя по-настоящему счастливо, когда он здоров.
Здоровье – это главная ценность человека. Здоровье не
купишь ни за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь все
свои мечты, не сможете полностью реализоваться в современном мире. Именно о
здоровье, о том, как его сохранить, мы и поговорим сегодня. Ведь здоровье –
богатство на все времена.
А закладывается оно
в детстве. Ваше здоровье, как клад, который находится глубоко в земле. И чтобы
найти клад, нужно приложить большие усилия.
А что значит быть
здоровым? Как вы его понимаете?
Дети:
-
Делать утреннюю зарядку.
-
Соблюдать режим дня.
-
Заниматься спортом.
-
Закаляться.
-
Соблюдать чистоту.
-
Правильно питаться и т.д.
Ведущий: Правильно, чтобы стать здоровым, нужно заниматься физкультурой, делать
утром зарядку, не лениться. Заниматься спортом: бегом, плаванием, другими
видами спорта, закаляться, играть в подвижные игры на свежем воздухе – то есть
вести здоровый образ жизни. За вас для вашего здоровья, никто этого не сделает.
Чтобы
быть здоровым человеком, необходимо, прежде всего, отказаться от вредных
привычек. Мы с вами сейчас поиграем.
Игра
«Полезно – вредно»
- Читать лежа …
- Смотреть на яркий свет …
- Промывать глаза по утрам …
- Смотреть близко телевизор…
- Оберегать глаза от ударов …
- Употреблять в пищу морковь, петрушку …
- Тереть грязными руками глаза…
- Заниматься физкультурой …
Ведущий: Молодцы, ребята. А как вы думаете, беспокоились ли наши предки о своем
здоровье? Конечно, беспокоились. И это отражается в народных пословицах и
поговорках. Давайте мы с вами прочитаем некоторые из них.
-
"Здоровый человек – богатый человек".
-
"Здоровьем слаб, так и духом не герой".
-
"Чистым жить – здоровым быть".
-
"В здоровом теле – здоровый дух"
-
"Здоровье – дороже золота".
Ведущий: Ребята, а что и кто мешает нам быть здоровыми?
(Ответы детей)
Ведущий: Конечно микробы. Как попадают микробы в наш организм?
Воспитанник 1.
В
глубоком, черном подземелье
Микробы
страшные живут,
И
терпеливо, днем и ночью,
Они
детей немытых ждут.
С
немытых рук пролезет в рот
Противный,
маленький микроб.
Пролезет
тихо, как шпион,
И
натворит такого он!
Нет,
он не пустит под откос
Большой
железный паровоз.
Он
незаметно расплодится,
Когда
забудете умыться,
И
эти тысячи микробов
Вас
могут довести до гроба!
Но
только не надо бояться!
Надо
сопротивляться!
Ведь
эта страшная сила
Боится
простого мыла.
Воспитанник 2
Нужно мыться
непременно
Утром, вечером и
днем –
Перед каждою едою,
После сна и перед
сном!
Все равно какой
водою:
Кипяченой,
ключевой,
Из реки иль из
колодца,
Или просто
дождевой.
Ведущий: Ученые подсчитали, что на немытых руках находится 3 000 000
микробов. В наш организм при этом попадает 1/100 этих микробов, сколько же
микробов попадает в организм, если вы не помыли руки?
(ответы
детей)
Ведущий: Помните
об этом ребята, и всегда мойте руки перед едой!
Ведущий: Запомнить
нужно навсегда
Залог
здоровья – чистота!
Для того чтобы мы
могли считать себя здоровым человеком, нужно не забывать и о зубах.
Воспитанник 1.
Чтобы зубы не
болели,
Вместо пряников,
конфет
Ешьте яблоки,
морковку –
Вот вам, дети, наш
совет.
Воспитанник 2.
Все хорошие ребята
Чистят зубы аккуратно.
Чистить зубы им не лень,
Чистят их два раза в день.
Воспитанник 3.
Чистят зубки дважды
в сутки,
Чистят долго – три
минутки,
Щеткой чистой, не
мохнатой,
Пастой
вкусной, ароматной.
Воспитанник 4.
Репка, яблоки, морковка –
Детским зубкам тренировка.
Чтобы зубы не болели, знают дети, знают звери:
Каждый должен дважды в год
Показать врачу свой рот.
Воспитанник 5.
Зубы мне почистить
нужно.
В руку щеточку
возьму,
Зубную пасту
нанесу.
И, за дело,
взявшись смело
Зубы чищу я умело
Сверху вниз и
справа – влево
Снизу – вверх и
снова влево.
Изнутри,
потом снаружи
Я старательно
потру.
Чтоб не мучиться с
зубами,
Щетку я вожу
кругами.
Зубы чищу
осторожно,
Ведь поранить десны
можно…
Ведущий: Но чтобы быть здоровым, добрым и веселым, надо закаляться.
Ведущий:
Дружи с водой,
Купайся, обтирайся,
Зимой и летом
Спортом занимайся.
Ведущий: Чтобы быть здоровым, добрым и веселым, надо соблюдать режим дня, утро
начинать с зарядки
Воспитанник 3
В нашем распорядке
Утром есть зарядка,
Все без исключения
Вспомним упражнения.
(все
воспитанники делают упражнения за ведущим)
Утром мы, когда
проснулись,
Улыбнулись,
потянулись.
Для здоровья,
настроенья
Делаем мы
упражненья:
Руки вверх и руки
вниз;
На носочки
поднялись.
То присели, то
нагнулись
И
опять же улыбнулись.
Ведущий: Физкультура – залог здоровья и хорошего настроения. Заниматься
физкультурой – полезно, веселой физкультурой вдвойне. Ведь каждая минута
занятия спортом продлевает жизнь человека на 1 час. Так что сейчас вы продлили
свою жизнь на целый час.
Отгадайте загадки,
о том, что является друзьями здоровья.
1. Две сестры летом зелены,
К осени одна краснеет,
Другая чернеет (смородина)
2. Каротином он богат
И полезен для ребят.
Нам с земли тащить не вновь
За зеленый его хвост (морковь)
3. Круглое, румяное,
Я расту на ветке.
Любят меня взрослые
Я маленькие детки (яблоко).
4. Кинешь в речку – не тонет,
Бьёшь о стенку – не стонет,
Будешь озимь кидать,
Станет кверху летать (мяч)
5. Деревянные кони по снегу скачут,
В снег не проваливаются (лыжи)
6. Этот конь не ест овса,
Вместо ног 2 колеса.
Сядь верхом и мчись на нем
Только лучше правь рулём (велосипед).
Игра на внимание
Ведущий: Сейчас мы поиграем с вами в игру на внимание. Слушайте вопросы. Если
ответ отрицательный то все молчат, а если положительный отвечайте хором фразой:
“Это я, это я, это все мои друзья”.
- Кто ватагою веселой
Каждый день шагает в школу?
- Знает кто, что красный цвет
Означает: хода нет.
- Кто из вас из ребят,
Ходит грязный до ушей?
- Кто любит маме помогать,
По дому мусор рассыпать?
- Кто одежду бережёт,
Под кровать её кладёт?
- Кто ложится рано спать
В ботинках грязных на кровать?
- Кто из вас не ходит хмурый,
Любит спорт и физкультуру?
- Кто, из вас идя, домой,
Мяч гонял по мостовой?
- Кто любит в классе отвечать,
Аплодисменты получать?
Ведущий: Молодцы! Поаплодируйте себе за правильные ответы. А знаете ли вы, что
когда аплодируете, то делаете массаж рук, что благотворно сказывается на вашем
здоровье. Так что аплодируйте себе на здоровье!
А
еще ученые выяснили, что когда человек смеётся, в его легкие поступает почти
втрое больше воздуха. Кроме того, смех прекрасно тренирует голосовые связки.
Так что смейтесь на здоровье! Крепкое здоровье, которое поможет справиться со
многими неприятностями жизни.
Здоровье –
неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть
сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, энергию и достичь
долголетия.
А на прощании е ребята дадут такие советы:
З – Рано вставать, день впереди –
Каждую мышцу с утра заряди!
Д – Ешь не спеша,
Пусть работают скулы,
Мы дети, а не акулы!
О – Вредно ребятам лежачее чтение:
Вредно для книги и вредно для зрения!
Р – Не бойся воды, и мойся!
Вовремя пей, вовремя ешь!
Будешь до старости крепок и свеж!
О – Мойте руки
мылом белым
Пропадут
микробы навсегда!
Защищают наше
здоровье
Солнце.
Воздух, мыло и вода!
В – Чтоб с
болезнями не знаться, к докторам не обращаться.
Чтобы
сильным стать и смелым, быстрым, ловким и умелым!
Ь – Надо с детства
закаляться и зарядкой заниматься.
Физкультуру
всем любить и со спортом в дружбе быть.
Е – Всегда мы
здоровы, с зарядкой дружны,
Нам спорт с
физкультурой, как воздух нужны.
А с ними
порядок, уют, чистота,
Эстетика. В
общем, сама красота!
Здоровье свое
сбережем с малых лет.
Оно нас
избавит от болей и бед!
Ведущий: Если вы хотите быть здоровым и успешным сегодня и завтра, не забывайте
выполнять эти простые действия, которые помогут вам достичь результатов не
только в сохранении вашего здоровья, но и в учении, общении с друзьями и просто
в жизни. И я вам хочу прочитать памятку, которая поможет вам быть здоровыми.
Памятка
для воспитанников
- Вставай всегда в одно и то же время!
- Основательно умывай лицо и руки,
неукоснительно соблюдай правила личной гигиены!
- Утром и вечером тщательно чисти зубы!
- Проводи достаточное количество времени на
свежем воздухе, занимаясь спортом!
- Совершай длительные прогулки!
- Одевайся по погоде!
- Делай двигательные упражнения в перерывах
между выполнением домашних заданий!
- Не бойся физических нагрузок, помогай дома в
хозяйственных делах!
- Занимайся спортом, учись преодолевать
трудности!
- Читайте и пишите при хорошем освещении!
- При ярком солнечном свете надевайте
солнечные очки!
- Не проводите много времени у компьютера и
телевизора!
- Берегите свои глаза от ударов и уколов,
различных травм!
- При выполнении заданий, связанных с
напряжением зрения, делайте гимнастику для глаз!
- Своевременно обращайтесь к врачу!
- Не стесняйтесь носить очки, если в этом есть
необходимость.
Ведущий: Надеюсь, что сегодня встреча не прошла даром, и вы многое запомнили из
нее.
Ведущий: Ведь “Здоровье – богатство на
все времена!”
Ведущий: Так что
будьте здоровы!
Список литературы:
- Акчурина Н.В. "Здоровый образ
жизни". – газ. ПедСовет, 2007 №4
- Арсланова Р. М. Будьте здоровы! // Начальная
школа. – 2005. - №7
- Внеклассные мероприятия. 4 класс.- 2-е изд.
доп. - М.: ВАКО, 2005
- Галеева С.Г., Кашуркина С.С., Харисов Ф.Ф. –
Образование и здоровье. Дидактические материалы и методические
рекомендации для проведения уроков здоровья в школе. – Казань, РИЦ
«Школа», 1999
- Дереклеева Н. И. Справочник классного
руководителя. Начальная школа. 1 – 4 классы. М.: «ВАКО», 2004
- http://festival.1september.ru/articles/212921/
- http://festival.1september.ru/articles/501539/
- http://festival.1september.ru/articles/512140/
- http://festival.1september.ru/articles/514679/
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.